إذا كنت مهتمًا بالصحة والجمال ، فربما تكون قد سمعت الكثير عن زيت جوز الهند. إنه أحد أكثر المنتجات تنوعًا ، وله العديد من الفوائد الصحية عند استهلاكه واستخدامه خارجيًا. فيما يلي قائمة بالاستخدامات لزيت جوز الهند التي ربما لم تسمعها بعد.
1. في الطبخ
استبدل الكانولا أو الزيت النباتي التقليدي بزيت جوز الهند. على الرغم من أنه لا يزال غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون ، إلا أن زيت جوز الهند يحتوي على نوع أكثر صحة من الدهون مقارنة بالزيوت المذكورة. فقط كن حذرا لتجنب زيت جوز الهند عند الطهي في درجات حرارة عالية جدا - لا أحد يحب الزيت المحروق!
2. كقناع الشعر
سوف شعرك شكرا لك على هذا واحد. اغسل قليلا من زيت جوز الهند مباشرة من الجرة وقم بتمزيقه على الشعر الجاف. اتركيه على شعرك لمدة خمس دقائق على الأقل (أكثر إذا كان شعرك جافًا أو جعدًا). شامبو كالمعتاد. تلميح: إذا لم يكن شعرك جافًا جدًا ، فقد ترغب في استخدام هذا العلاج خلال عطلة نهاية الأسبوع ، حيث قد يترك شعرك دهنيًا قليلاً بعد التطبيق الأولي ويغسل. إنه يستحق يوم شعر دهني واحد ؛ سوف شعرك تبدو على الفور تنشيط!
3. كما بشرة النفط
هل بشرة جافة هل شعرت بالحرج؟ يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا للاستخدام كزيت بشرة لأنه صلب في درجة حرارة الغرفة ويذوب أثناء تسخينه ، مما يعني أنه ليس من السهل تطبيق الفوضى! سوف يترك على الفور أسرة الظفر الخاصة بك تشعر بالترطيب دون أن تكون دهنية بشكل زائد. يمكن أن يكون التطبيق قبل النوم مفيدًا جدًا لأن الجلد يصلح نفسه أثناء النوم.
4. كبديل الزبد
في حين أن محتوى الدهون في زيت جوز الهند يشبه إلى حد ما الزبدة ، فهو خالٍ تماماً من الكوليسترول والصوديوم. اثنين من إيجابيات ضخمة لأي شخص يريد تحسين القيمة الغذائية في وجبات الطعام والوجبات الخفيفة. بدلاً من رش الزبدة على الفشار منتصف الليل ، ففكر في زيت جوز الهند كبديل! اختيار الأطعمة النباتية على المنتجات الحيوانية قد يؤدي إلى تحسين الصحة العامة.
5. للأكزيما
الأكزيما هي حالة جلدية شائعة إلى حد ما تتسبب في ظهور بقع جافة وحمراء وحاكة من الجلد. تهيجه بسهولة بسبب العطور والألياف الصناعية. يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا كبيرًا للأكزيما لأنه يحتوي فقط على مكون واحد وله رائحة طبيعية رائعة تفتقر إليها معظم المستحضرات والكريمات الخالية من العطور.
6. لإضافة الدهون إلى الأطعمة الطفل والأطفال الصغار
حصلت صعب الإرضاء على يديك؟ يعتبر زيت جوز الهند مكونًا مثاليًا لإضافته إلى أي عدد من الأطباق لزيادة تناول الدهون لدى طفلك. تعتبر الدهون من العناصر الغذائية المهمة في السنوات القليلة الأولى من العمر ، كما أن تحميل طفلك مع زيت جوز الهند أكثر صحة من ملء احتياجاته من الدهون بالزبدة والجبن وغيرها من الأطعمة الصحية. يعمل زيت جوز الهند بشكل رائع في دقيق الشوفان ، على الفطائر ، في العصائر ، وفي أي طبق آخر يمكنك أن تستحضره!
7. مرهم الشفة
زيت جوز الهند هو مكون رئيسي في العديد من بلسم الشفاه. لماذا لا تستخدمه مباشرة؟ ننسى جميع الشمع والمكونات الإضافية التي لا تحتاج شفتيك إلى شفاء أنفسهم. سوف زيت جوز الهند على التوالي إصلاح حتى أكثر جفافا من الشفاه. اقرأ منشورنا: كيفية الحصول على الشفاه الناعمة في 7 خطوات سهلة إذا كنت تبحث عن علاج للشفاه الجافة.
8. ملمع الشفاه الشفاف
إذا قمت بخلط كمية صغيرة من زيت جوز الهند بقطعة من شفة العصا ، فستكون لديك شفاه طبيعية وشفافة على شفتيك في أي وقت من الأوقات. تلميح: إذا قمت بذلك بانتظام ، فستجعل العصي الشفة تدوم لفترة أطول!
9. كما كريم القدم
الشتاء الجاف يعني المزيد من العناية بالأظافر. لجعل هذا الأسبوع بين رحلات سمك السلمون ، قد تحتاج إلى اتخاذ الأمور في يديك مرة واحدة في حين. ضع زيت جوز الهند بسخاء على قدميك قبل وضع الجوارب على السرير. ستكون قدميك ناعمة ورطبة ، ولن تحتاجين إلى تجفيف البشرة خلال زيارتك القادمة للصالون.
