في أي وقت أراد أن يجعل الحب رائع مع رجل أحلامك ، أو الذهاب إلى أي وجهة على هذا الكوكب ، أو حتى السفر عبر الفضاء والوقت لمقابلة شخص مشهور؟
في هذه المقالة سأريك كيف تتحكم في فن الحلم الواضح. يمكنك أن تفعل كل الأشياء التي تريدها من أي وقت مضى وأكثر من ذلك. الحد الوحيد هو خيالك.
ما هي المنافع؟
الحلم الواضح هو مجرد حلم تتحكم فيه ؛ على الرغم من أنك في حالة نوم ، فأنت مدرك لذاتك. في هذه الحالة ، تكون قادرًا على التحكم في واقعك لإنشاء عالمك الافتراضي المثالي ، وبالتالي فعل أي شيء تتمناه تمامًا.
أفضل جزء هو أن كل شخص لديه القدرة على القيام بذلك. على الرغم من أن بعض الأشخاص يتمتعون بموهبة طبيعية فقط أو لديهم "حظ مبتدئين" ، إلا أن معظم الناس يجب أن يتعلموا تسخير المهارة وتطويرها. ومع ذلك ، بمجرد إتقانها ، يمكنك استخدامها كلما أردت أن تفعل كل أنواع الأشياء الممتعة الرائعة بالإضافة إلى تحقيق أوهامك الجنسية الأكثر وحشية.
علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه لحل المشكلات الشخصية الصعبة من خلال النقر مباشرة في عقلك الباطن ؛ يمكنك حتى استخدامه للسيطرة على كوابيسك. يمكنك أيضًا تفعيل المواقف المستقبلية الصعبة مثل الاختبارات أو المقابلات الوظيفية.
كيف أتعلم أن أفعل ذلك؟
لحسن الحظ ، تعلم هذه المهارة ليست صعبة للغاية. كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر والانضباط والمثابرة مع بعض التقنيات البسيطة.
في النهاية سوف تكون قادرًا على الاستمتاع بالأحلام الواضحة بشكل منتظم.
إذا كنت جادًا في تعلم هذه المهارة المذهلة ، فهناك الكثير من الكتب والمواقع الرائعة التي يمكنك البحث عنها. إليك بعض النصائح الأساسية لتبدأ بها.
# 1 حافظ على حلم يوميات
تبدأ من خلال الحفاظ على مذكرات الحلم.
من المهم أن تكمل هذا أول شيء في الصباح عندما تستيقظ وإلا ستنسى أحلامك. هذا فقط كيف الاحلام. لذلك ، كل صباح قبل أن تفعل أي شيء آخر ، تدوين أحلامك.
هذه طريقة رائعة لك لبدء التفكير فيها ، وتحديد أي أنماط ، والنظر في الرسالة الخفية (أو غير الدقيقة) التي قد يحاولون إخبارك بها.
# 2 أخبر نفسك أنك ستحلم بحلم واضح
قبل الذهاب إلى النوم ، أخبر نفسك أنك ستحلم بحلم واضح. إذا استيقظت في منتصف الليل ، ذكّر نفسك بالحلم الواضح عندما تغفو.
سيكون لديك واحدة في نهاية المطاف.
# 3 أداء الشيكات الواقع
كل يوم ، قم بإجراء بعض "عمليات التحقق من الواقع" بشكل عشوائي للتأكد من أنك مستيقظ حقًا. يمكن أن يكون هذا في أي وقت من اليوم عندما تمارس نشاطًا عاديًا ، أي النظر إلى هاتفك الذكي أو المشي عبر مدخل أو حتى قيادة سيارة للعمل. هذه نصيحة رائعة ستجلب لك عادة عمليات التحقق من الواقع التلقائي.
عندما تكون في الحلم فعلاً ، "ستفعل ذلك" ، وعندما يحدث هذا ، ستدرك أنك في الحقيقة حلم. هذا ثم يطلق حلم واضح.
# 4 استخدم خيالك
كلما كانت لديك لحظة هدوء ، خذ بعض الوقت لتركز وتصور بوضوح ما ستفعله عندما يكون لديك بالفعل حلمك الواضح.
الكثير من الناس يحبون الطيران ، وهو أمر رائع ، لكن الأمر يتطلب بعض الممارسة للحصول على ذلك بشكل صحيح. ربما لأول مرة ، يمكنك محاولة تخيل شيء أقل طموحًا.
# 5 تذكر أن ننظر إلى يديك
عندما تعتقد أنك قد تكون في حالة حلم واضحة ، انظر إلى يديك.
أقصد ، أنظر إليهم عن كثب وقلبهم في الاتجاهين. لا أعرف لماذا يساعد هذا ، ولكن يبدو أنه يساعدني في التركيز على نفسي وتحقيق الاستقرار في التجربة.
بالإضافة إلى ذلك ، كلما رغبت في تغيير إعداد الحلم ، فكر في ماذا أو أين تريد أن تكون ثم تدور في دائرة بزاوية 360 درجة. عندما تكمل دورانك ، يجب أن تجد نفسك في "الوجهة" التي اخترتها.
# 6 تجنب الكحول
تجنب الكحول أو المنشطات قبل الذهاب إلى النوم. هذا أمر شائع حقًا ، لكنه يؤكد حقيقة أن لديك أحلامًا واضحة ، يجب أن يكون لديك عقل واضح ومركّز قدر الإمكان.
# 7 كن صبورا
كن صبورا. روما لم تبن في يوم واحد!
لا تقلق إذا لم يكن لديك حلم واضح في محاولاتك القليلة الأولى. فقط أعطه الوقت واجعله يحدث. استغرق الأمر مني أسبوعين ، وكلما زاد عدد المرات التي كان لديك فيها ، كان ذلك أفضل لك.
لذلك ، هذه هي النصائح البسيطة للمبتدئين للحصول على أول حلم واضح لك. آمل أن تحصل على فرصة لممارستها قريبًا ، وربما تتعلم أكثر قليلاً عن التاريخ المذهل لهذه المهارة ، وتمارس بعض التقنيات والتطبيقات الأكثر تقدماً.
تذكر: نقضي ربع حياتنا نائماً ، لذلك فمن المنطقي أن نستخدم هذه المرة "بشكل خلاق" أكثر قليلاً.
