كم عدد المرات التي أثر فيها لون معين على حالتك المزاجية ، مما يجعلك تشعر بأنك رائع أو غير لائق تمامًا؟ اكتشاف قوة العلاج بالألوان.
حسنًا ، تتسبب كل الألوان في تفاعلات عاطفية ونفسية وجسدية مختلفة ولكل لون قوى شفاء مختلفة. وهذا ما يسمى العلاج بالألوان وأفضل شيء في ذلك هو أنه يمكنك ممارسة ذلك في أي وقت وفي أي مكان وحده!
الآن ، تابع القراءة لاكتشاف المزيد حول العلاج بالألوان ، ومعرفة ما هو بالضبط وكيف يعمل. صدقوني ، ستجدها مذهلة وفعالة بشكل لا يصدق كما فعلت!
ما هو العلاج بالألوان؟
بادئ ذي بدء ، ليست واحدة من العديد من نظريات العصر الجديد التي تم اختراعها للتو ، ولكنها واحدة من أقدم العلاجات التي استخدمها الإنسان على الإطلاق.
إنها واحدة من أكثر أساليب الشفاء فعالية ، والتي تستخدم الألوان للتأثير على مزاجنا ، وعواطفنا ، وحتى في بعض الأحيان على صحتنا. يمكن تحقيق ذلك إما من خلال جلسات العلاج بالألوان التي ينفذها ممارسون محترفون ، أو ببساطة عن طريق تعلم استخدام الألوان في حياتك اليومية.
وفقًا لمبادئ العلاج بالألوان ، لكل لون طاقة اهتزازية معينة تحفز مجالات طاقة معينة في جسمك. بمعنى آخر ، يؤثر العلاج بالألوان على مراكز وشبكات الأعصاب المختلفة ، المسؤولة عن المشاعر والأحاسيس المختلفة.
بعبارة أكثر بساطة ، تتمتع الألوان بقدرة مذهلة على التأثير في مزاجنا بشكل إيجابي أو سلبي. وأنا متأكد من أنك ستوافق جميعًا على أن هذا صحيح تمامًا! حتى العلماء ، الذين درسوا الألوان والضوء ، يدركون أن الألوان المختلفة يمكن أن تثير ردود فعل عاطفية مختلفة في البشر.
بعض الكلمات عن جلسات العلاج بالألوان
عادة ما يتم إجراء جلسات العلاج بالألوان في غرفة مظلمة ، حيث يطبق المعالج المدرّب الضوء والألوان على أجزاء مختلفة من جسم المستلم أو على كامل جسمه. قد يستخدم المعالج طرقًا وأدوات مختلفة ، بما في ذلك الشرائح الضوئية الملونة ، وخواص الألوان على الجلد ، ومصابيح العلاج بالألوان ، والضوء النبضي ، والعلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT). وبهذه الطريقة ، يعمل على تحسين الصحة البدنية والعاطفية والروحية والعقلية.
المساعدة الذاتية العلاج بالألوان واستخدام الألوان في المنزل
يمكن أن يساعدك فهم لماذا تؤثر ألوان معينة عليك بشكل إيجابي والأخرى سلبية ، بالإضافة إلى معرفة خصائص كل لون على استخدام الألوان في حياتك اليومية لتحسين الحالة المزاجية وتنشيط الطاقة وتهدئة الأعصاب والنوم بشكل أفضل وحتى تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن خسارة.
هناك طرق مختلفة لاستخدام الألوان لأغراض علاجية وهناك طرق مختلفة لدمج العلاج بالألوان في حياتك اليومية.
فمثلا:
- الأصفر يقوي الأعصاب ويحفز العقل ؛
- الأزرق يرتاح ، ويعزز النوم المريح ويقلل من الشهية ؛
- الأحمر هو تحفيز وتنشيط.
- الأخضر مهدئ ومهدئ.
- الأبيض إيجابي للروح والعقل.
- البرتقال يرفع الروح.
- البنفسجي يقلل من التوتر والتوتر ، وهو مثبط الشهية الطبيعية.
قد يشير انجذابنا إلى ألوان معينة بدلاً من ذلك إلى اختلال معين في الطاقة داخل الجسم ، وشرح سبب شعورنا بطريقة معينة. يرتبط كل لون بمشاعر وأجزاء مختلفة من الجسم ، ولكل لون اهتزاز محدد للغاية. يحتاج جسمنا في بعض الأحيان إلى اهتزاز هذا اللون الخاص لكي يشعر بالتحسن.
لذلك يعد استخدام اللون كأداة للشعور بالتحسن طريقة فعالة للغاية لتحسين صحتك العامة. المدرجة أدناه هي بعض الطرق لتطبيق العلاج بالألوان على حياتك اليومية.
- اختيار الأطعمة لألوانها ؛
- ارتداء ملابس وأحجار ملونة معينة (ارتداء لون خاطئ قد يجعلك تشعر بشعور فظيع!)
- المصابيح المصفاة التي تنبعث منها أضواء ملونة مختلفة ؛
- نظارات العلاج بالألوان (يمكنك رؤية العالم من خلال أي لون تريده!)
- زيوت حمام العلاج بالألوان.
- أوراق النوم بألوان معينة ؛
- ألوان الأثاث والجدران ؛
- ألوان تزيين داخلية (اللون الأزرق مريح ، بينما ينظف الأبيض العقل وينقي الروح - ألوان ممتازة لغرفة النوم) ؛
هذه مجرد أمثلة على كيفية استخدام الألوان. اتبع منشوراتنا التالية وستتعلم المزيد عن الخصائص المحددة لكل لون - ما هو جيد لها ، ولماذا تنجذب إليها ، وكيف ولماذا تجعلك تشعر بطريقة معينة ، وكيف وأين تستخدمها.
نصيحة مفيدة - المياه بالطاقة الشمسية
المياه بالطاقة الشمسية طريقة رائعة وسهلة للغاية لتطبيق اللون على الجسم وتحقيق فوائد من العلاج بالألوان.
في الواقع ، عندما توضع في زجاجة ملونة أو جرة زجاجية ، وتتعرض لأشعة الشمس لعدة ساعات ، يصبح الماء مشمسًا ويمتص بعض الطاقة الاهتزازية من هذا اللون المعين. يمكن استخدامه لعلاج المشكلات المختلفة ، ويمكنك إما شرب بضع ملاعق من هذا الماء يوميًا ، أو وضعها مباشرة على بشرتك. جربه ، إنه يعمل بشكل رائع!
إذا لم يكن لديك زجاجة ملونة ، يمكنك أيضًا لف بعض السيلوفان الملون حول أي وعاء زجاجي.
آثار أكثر فائدة من العلاج بالألوان
1. يمكن أن تساعد الألوان أيضًا في تشجيع عملية الشفاء الخاصة بجسمنا!
2. يستخدم العلاج بالألوان كعلاج تكميلي للعديد من الأمراض والأمراض بما في ذلك الربو ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والروماتيزم ، والدورة الدموية ، والحمى ، وغيرها الكثير.
3.العلاج بالألوان ليس له موانع ويمكن استخدامه بأمان على الرضع والأطفال وكبار السن ، وكذلك على الأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة أو مرضى يتعافون من صدمة ما بعد الجراحة.
إذا كنت من محبي الألوان ، فيرجى مشاركة تجاربك ونصائحك في التعليقات أدناه. أحب أن أسمع عن الألوان المفضلة لديك وكيف تؤثر عليك!
