علاقتي تنهار: 7 علامات تحذير وإصلاحات

علاقتي تنهار: 7 علامات تحذير وإصلاحات

العلاقات لا تنتهي دائما بسبب أطراف ثالثة. قد يكون ذلك أيضًا لأن شخصين كانا يحبان بعضهما البعض ينفصلان. إليك كيف تعرف ما إذا كان يحدث في علاقتك.

كل علاقة مختلفة. له صعودا وهبوطا ، في بعض الأحيان مدهش ، وأحيانا SO الخاص بك يمكن أن يدفعك إلى الجنون. ولكن عادةً ما يمكن حل المشكلات مع محاولة التواصل مع شريك حياتك.

ومع ذلك ، حتى الأزواج الذين يجيدون التواصل يمكن أن ينتهي بهم المطاف. في كثير من الأحيان ، يرجع السبب في ذلك إلى أنهم لا يلاحظون الدلائل على أنهم بدأوا في الانقسام ، أو أنهم لا يفعلون أي شيء لإصلاح الأسباب الكامنة وراء انهيار العلاقة.

فيما يلي سبع علامات تحذير ستخبرك ما إذا كنت أنت و SO قد بدأت تنفصل وما يمكنك القيام به لإصلاح علاقتك.


1. ليس لديك وقت لتكون حميمًا

رجل يشرب القهوة أثناء نوم صديقته

لا ، هذا لا يتعلق بممارسة الجنس متى شعرت بذلك. وهذا يعني إظهار المودة تجاه بعضهم البعض هنا وهناك. يتضمن ذلك تمسك الأيدي أثناء المشي والتقبيل والحضن والقيام بأشياء أخرى اعتدت القيام بها - خاصةً عندما تكون العلاقة جديدة.

إذا لاحظت أنك لم تعد تقوم بهذه الأشياء الصغيرة لبعضها البعض ، فتأكد من إيجاد وقت للجلوس والتحدث. تعرف على سبب توقفك عن جعل بعضكما يشعران أنهما محبوبان وخاصيان ، وبمجرد العثور على السبب الجذري ، ابحث عن طرق لتتعامل مع بعضكما مرة أخرى. لن تشعر أنك أقرب إلى بعضهما البعض بين عشية وضحاها ، ولكن إذا اتخذت خطوات صغيرة ، فستكون أقرب إلى الهدف.


2. هناك نقص في التواصل

التواصل هو جزء أساسي من جميع أنواع العلاقات ، وخاصة تلك التي تنطوي على الرومانسية. إذا لم تكن على اتصال جيد أو إذا قلت ما لا تعنيه ، فستحدث مشكلات.

ستبدأ صغيرة وستكبر دون أن تلاحظ ذلك. وعندما تلاحظ ذلك ، فقد فات الأوان لإنقاذ العلاقة في معظم الأوقات. لذلك ، تأكد من إخبار SO الخاص بك بكل ما يحتاج إلى معرفته ، وعليه أن يفعل الشيء نفسه من أجلك. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنب حالات سوء الفهم على طول الطريق.

3. لا تقضي وقتًا في الاستمتاع بشركة بعضكما البعض

حزين، إزدوج، ب، فنجان القهوة، جلس الطاولة، إلى داخل، kitchen


بغض النظر عن مدى انشغالك ، يجب أن تجد دائمًا وقتًا للاسترخاء مع صديقها. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه اللحاق بالحياة الشخصية لبعضك البعض ، والتحدث عن الأشياء التي تهمك والاسترخاء فقط. إذا لم يحدث هذا ، فسينتهي بك الأمر إلى مشاركة أمور مهمة مع أشخاص آخرين ، وهو أمر غير مثالي. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى علاقة عاطفية ، مما قد يؤدي في النهاية إلى ضرر لا يمكن إصلاحه في علاقتك.

4. لقد نسيت كيفية الضحك والمتعة كزوجين

تذكر المثل القديم "الضحك هو أفضل دواء"؟ هذا ينطبق حتى على العلاقات الرومانسية. إذا كنت أنت ورجلك تتعاملان مع بعضهما البعض على محمل الجد ، فمن المؤكد أنك ستصبح مجنونًا وتبدأ في الانجراف بمرور الوقت.

لهذا السبب ، ابحث عن الوقت للابتسام والضحك ، حتى لأبسط اللحظات التي تكون فيها معًا. خطط لقضاء ليلة في فيلم مع فيلم فرحان إما في الخارج أو في المنزل ، أو شاهد الوقوف أو قم بزيارة متنزه. أو أي شيء آخر تريد القيام به للمتعة. اتخاذ هذه الخطوات من شأنه أن يساعد على إحياء علاقتك وتقوية الروابط الخاصة بك.

5. تقاتل أكثر من اللازم

هناك معارك صغيرة فقط ومن ثم هناك معارك ضخمة. إذا كان كلا النوعين من المعارك هو ما تتعامل به مع علاقتك ، يمكنك التأكد من أنه سيتجه إلى أسفل إذا لم تقم بأي شيء لمعالجة الأسباب الكامنة وراء معاركك.

تذكر أن تتعامل مع شريكك بطريقة غير تصادمية وغير قضائية حتى تتمكن من مناقشة الأمور بهدوء ، بهدف حل جميع النزاعات الصغيرة والكبيرة التي لديك حتى تتمكن من البدء من جديد.

6. لم تناقش المستقبل بعد الآن

إزعاج زوجين يتجاهلان بعضهما البعض في المطبخ

أنت جزء أساسي من مستقبل بعضنا البعض في اللحظة التي تصبح فيها علاقتك جادة. وبالتالي ، من المهم أن تتحدث عن المكان الذي تريد أن تذهب فيه العلاقة وما تريده بالضبط من العلاقة من وقت لآخر.

إذا لم تعد أهدافك تتشابك بعد الآن ، فهذا أحد الأسباب التي تجعلك تبدأ في التفكك ، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى انفصالك. تصرف بسرعة وتأكد من أنك لا تزال في نفس الصفحة إذا كنت تريد حقًا إنقاذ علاقتك.

7. تغيرت أولوياتك

تذكر كيف اعتدت أن تكون له الأولوية رقم واحد وكيف كان لك؟ إذا لم يعد أحدكما أو كليهما بهذه الطريقة بعد الآن ، فقد تغير شيء ما. عليك أن تبدأ في بذل بعض الجهد لجعل بعضنا البعض يشعر وكأنه رقم واحد في حياتك حتى تتمكن من الاستمرار في العلاقة.

تتطلب العلاقات من كلا الطرفين العمل باستمرار من أجل ذلك. إنهم لا يزهرون فقط لأنك تريدهم ؛ بدلاً من ذلك ، عليك أن تسقيها بحب ، وتأكد من أنها تحصل على ما يكفي من أشعة الشمس كل يوم وتقليم الحشائش التي قد تنمو حولها حتى تزدهر وتبقى قوية بمرور الوقت. لذا ابدأ العمل على علاقتك اليوم. لم يفوت الأوان أبدًا إذا كنت أنت ورجلك على استعداد للعمل كشركاء مرة أخرى. حظا سعيدا!

هل هناك أي من هذه العلامات واضحة في علاقتك؟ كيف خاطبتهم؟ مشاركة أفكارك في التعليقات!

Sam Harris & Jordan Peterson - Vancouver - 1 (CC: Arabic & Spanish) (قد 2024)


علامات: مشاكل العلاقة

مقالات ذات صلة