تعبت من محاولة إخفاء تلك الدوائر المظلمة تحت عينيك كل صباح؟ إسقاط هذا المخفي والاستعداد لبعض الحلول الحقيقية. إذا كنت تريد أن تقول sayonara لتلك الأمتعة الزائدة تحت عينيك ، يجب عليك معرفة أسباب ذلك!
سواءً كانت الدوائر المظلمة تحت العين تأتي من علم الوراثة أو من ضغوط وظيفتك الجديدة ، فهناك حل. في الواقع ، لديك خيارات أكثر مما تتخيل. أفكار المدرسة القديمة مثل الجلوس مع الخيار على عينيك ستجعلك فقط حتى الآن.
إذا كان لديك دوائر مظلمة خطيرة تحت عينيك ، فأنت تعلم أنه لا يوجد خيار على الأرض كبير بما يكفي لمعالجة تلك الحقائب التي تحدق بك من مرآة الحمام كل صباح.
هل تعلم أن الجلد الموجود تحت عينيك يبلغ سمكه 0.5 مم فقط ، بينما يبلغ سمك الجلد في كل مكان تقريبًا 2.0 ملم؟ قد تبدو صغيرة ، ولكنها تحدث فرقًا كبيرًا. لا يمكنك علاج الجلد الهش بشكل لا يصدق تحت عينيك بنفس الطريقة التي تعامل بها بقية بشرتك.
الآن هو الوقت المناسب للبدء في رعاية الطفل الرقيق! كرهها أو كرهها ، والمشكلة ستزداد سوءًا فقط. حتى غال الأكثر نضجا بيننا سوف تحصل على الدوائر المظلمة في نهاية المطاف. إنه جزء محزن ولكنه غير قابل للتغيير من عملية الشيخوخة.
ولكن ، لدي بعض الأخبار الجيدة بالنسبة لك! إذا تمكنت من معرفة أسبابها ، فيمكنك تعلم كيفية التخلص من الدوائر المظلمة التي تطاردك. لا يتعلق الأمر بوجود جينات جيدة والاستراحة بشكل جيد. هناك الكثير من الإصلاحات البسيطة الرخيصة التي ستحول وجهك بالكامل.
جاهز؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته (وأكثر من ذلك) عن تلك الدوائر المظلمة المروعة تحت عينيك.
ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟
قبل أن تتمكن من التعامل مع المشكلة ، يجب أن تعرف سببها. على الرغم من أنها قد تبدو جميعها متشابهة ، إلا أنهم يحتاجون إلى معاملة خاصة! تختلف الدوائر المظلمة الناتجة عن التدخين عن الحقائب التي ورثتها عن والدتك. لذلك ، قبل أن نتحدث عن الحلول ، دعونا ننظر إلى الأسباب.
هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعلنا نحصل على دوائر داكنة تحت أعيننا. في أكثر الأحيان ، يمكنك إلقاء اللوم على والديك في حقائبك! الوراثة هي السبب الأول للدوائر المظلمة تحت العينين. بعض الناس لديهم جلد أرق هناك ، بينما البعض الآخر لديه أوعية دموية أكثر من الشخص العادي.
إذا كان أحد والديك يعاني من الظلام تحت دوائر العين ، فهناك فرصة جيدة للغاية. في حين أن النساء ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة لمشاكل التصبغ ، فإن النساء ذوات البشرة الفاتحة للغاية لديهم أيضًا مشاكل بشفافية. لسوء الحظ ، نظرًا لأنها ليست مشكلة في نمط الحياة ، فلا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك.
إنه ليس وضعًا ميئوسًا منه تمامًا! على الرغم من أنك قد لا تتمكن من فعل أي شيء لتغيير جيناتك ، إلا أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للتستر على الظلام ومنع تدهوره.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت قد ورثت دوائرك الداكنة ، فإليك اختبارًا سريعًا لمعرفة من أين أتوا. امسك أصابعك تحت عينيك. تمتد بلطف الجلد. إذا أصبحت الدوائر المظلمة أسفل عينيك أغمق ، فمن المحتمل أنك تتعامل مع مشكلة وراثية. إذا بقيت بشرتك بنفس اللون ، فربما تكون الأكياس الموجودة أسفل عينيك ناتجة عن عوامل بيئية.
شيء واحد جيد عن وجود مثل هذا الجلد الرقيق تحت عينيك هو أنه يمنحك لمحة عما يحدث تحت السطح. قد يبدو ذلك إجماليًا قليلاً ، لكنه مهم! إن أدنى تغيير في تصبغ العين واضح تحت عينيك ويمكن أن يكون بمثابة تنبيه هام لبعض الحالات المختلفة.
إذا كانت لديك دوائر مظلمة تحت عينيك لن تذهب بعيدًا ، فقد ترغب في فحص مرض فقر الدم. لا تنزعج بمجرد اكتشاف الحقائب تحت عينيك ، ولكن إذا كانت مصحوبة بالدوار والإرهاق والشعور العام بالطقس ، فقد تواجهك مشكلة.
هناك عدة أشكال مختلفة من فقر الدم ، ولكن النوع الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. عادةً ما يكون نقص الحديد في مجرى الدم نتيجة لفترات ثقيلة أو نظام غذائي غير كافٍ. إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من نقص الحديد ، فتحدث إلى طبيبك. إنها ليست مشكلة كبيرة طالما كنت سباقا حيال ذلك.
سوف يعطيك مستندك اختبارًا سريعًا ، ومن ثم ، إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فربما تحصل على بعض المكملات الغذائية. من السهل أيضًا إضافة المزيد من الحديد إلى نظامك الغذائي. هناك الحبوب والخبز المخصب بالحديد. الخضروات الورقية الداكنة ، والبازلاء ، وفول الصويا والحمص والفاصوليا والفواكه المجففة هي أيضا مصادر كبيرة.
لذلك ، من المؤكد أن الأمر يستحق النظر ، لأن الجلوس بوعاء من الحبوب أسهل كثيرًا من العبث بمخفي تحت العين كل صباح.
إذا كنت تقتل السبانخ مثل بوباي ، فقد يكون لديك فرط تصبغ محيطي. مرة أخرى ، ليست حالة مخيفة! وجود فرط تصبغ حول الحوض يعني فقط أنك تنتج مستوى عالٍ من الميلانين حول عينيك. إنه أمر شائع بين الأشخاص من أصل البحر الأبيض المتوسط والأصل الأفريقي.
في حين أنه غالبًا ما يكون وراثيًا ، فمن الممكن أن يكون هناك فرط تصبغ محيطي حتى لو لم يكن والديك.في حين أن هناك بعض العلاجات لذلك (وسوف نتحدث عن هذه) ، فهي مجرد قضية جمالية ، لذلك لا داعي للقلق.
هل لديك شريحة لحم للإفطار كل صباح؟ إذا كانت الدوائر المظلمة تحت عينيك لا تبدو وراثية أو ناتجة عن نقص الحديد ، فقد تكون لديك حساسية. إنهم لا يسببون فقط عيونًا مائية. الحساسية يمكن أن تجعل المنطقة بأكملها حول عينيك تبدو داكنة اللون.
على الرغم من أن معظم مدس الحساسية سيساعدون على تجفيف عينيك ومنع السقي ، فإنهم لن يفعلوا أي شيء حيال الهالات السوداء تحت عينيك. ليس الأمر دائمًا على مدار السنة ، حيث يتعامل الكثير من الناس مع الحساسية الموسمية. تقول الدكتورة رانيلا هيرش ، طبيبة الأمراض الجلدية في بوسطن: "إنها تؤدي إلى إطلاق الهيستامين في الجسم ، والذي بدوره يشعل الأوعية الدموية ويسبب تورمًا".
مرة أخرى ، الأمر يتعلق فقط بالمظهر ، لذلك لا شيء يدعو للقلق ، ولكنه شيء يجب أن تضعه في الاعتبار إذا كنت في مركز مستحضرات التجميل.
بعد قضاء سنوات في محاولة لإخفائها ، تتضايق الكثير من النساء عندما يعلمن أن الأكياس تحت أعينهن لا تنتج عن الجفاف. يتعامل عدد كبير منا مع الجفاف معظم الوقت. نسيان مآخذ المياه الموصى بها. كمية المياه التي تحتاجها تعتمد عليك.
إذا كان الطقس حارًا ولزجًا أو إذا كنت قد مارست تمرينًا جيدًا ، فستحتاج إلى شرب الكثير من الماء. يمكنك أيضًا أن تصبح مجففة بعد تناول الكثير من الصوديوم والتي يمكن أن تأتي من عدد كبير من المصادر بشكل مدهش.
على الرغم من أنك تعلم أنه يجب عليك شرب المزيد من الماء بعد التخلص من كومة مالحة من الوجبات السريعة ، إلا أن الكثير من الأطعمة الصحية المزعومة تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم. غالبًا ما تكون أطعمة النظام الغذائي المعبأة مسبقًا ، مثل الحساء منخفض السعرات الحرارية والعشاء المجمد ، مليئة بالصوديوم. هل تحقق حقيقة في كثير من الأحيان.
ليس من السهل تخمين مكونات المنتج ، لذا تحقق من الملصقات وابدأ الاهتمام بتناول الصوديوم لديك. في النهاية ، الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على مياه الشرب دائمًا. إذا كنت لا تحب الطعم ، أضف بعض النكهات. إذا كنت تكره الماء ، فاستهلك بعضًا من الشاي أو الماء المكربن.
ننسى أن أسطورة الكافيين يجف لك. ما لم تكن تشرب طلقات إسبرسو على مدار الساعة وطيلة أيام الأسبوع ، فهذا غير مناسب. الشيء المهم هو الحفاظ على احتكاك أي شيء باستثناء المشروبات الغازية (وهو بالتأكيد أمر سيء بالنسبة لك).
على الرغم من أن مياه الشرب ستساعد على إبقائك على قيد الحياة والركل ، فإن التدخين سيؤدي إلى التراجع عن أكثر مجهوداتك للحفاظ على صحتك. التدخين يسبب مشاكل في الأوعية الدموية تؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية وسوء الدورة الدموية. هذا سيجعل مظهرك تحت دوائر العين أكثر قتامة.
أيضا ، في حال فاتتك المذكرة ، التدخين سوف يقتلك. بالتأكيد ، من الصعب الإقلاع عن التدخين ، لكن التدخين هواية تستغرق وقتًا طويلاً للغاية وباهظة الثمن ، لذلك فإن الإقلاع عن التدخين يؤتي ثماره على الفور.
تريد وسيلة أقل إرهاقا للتخلص من تحت دوائر العين؟ ابدأ النوم أكثر! يعد قلة النوم أحد أكثر الأسباب شيوعًا لأكياس العين تحت العين ، ولكن من السهل للغاية إصلاحها. ما عليك سوى البدء في النوم أكثر وستبدأ في رؤية النتائج. مشغول جدا؟ لا أحد يريد أن يسمع أعذارك!
يقوم الأشخاص الذين يستريحون جيدًا بكل شيء بشكل أسرع وأكثر فاعلية ، لذلك لا تفعل أي شخص لصالحه عن طريق السحب حول حقيبة العظام المحرومة من النوم.
بالطبع ، بغض النظر عن أي شيء آخر ، فإن الوقت سوف يلحق بنا جميعًا. ستؤدي عملية الشيخوخة إلى تغميق لون البشرة تحت العين بغض النظر عن الوراثة ونمط الحياة. تقول الدكتورة ليزا كيليت ، طبيبة أمراض جلدية في تورنتو: "هناك عامل آخر يتمثل في العمر". "عادة ما تصبح الدوائر المظلمة مشكلة في عمر 35 عامًا. ومع تقدمنا في السن ، نفقد الدهون في منطقة العين ، مما يجعل الدوائر الداكنة تبدو أكثر وضوحًا."
إصلاحات خمس دقائق
مضاعفة الوسائد الخاصة بك
باستخدام المزيد من الوسائد والحفاظ على ارتفاع رأسك ، سوف تمنع الدم من التجمّع حول عينيك.
إنها طريقة بسيطة حقًا لمنع الانتفاخ. كل مساعدة صغيرة ، لذلك لا تغضب من ذلك إذا لم تكن مرتاحًا. ارمي وسادة مسطحة رخيصة أسفل وسادتك العادية وحاول التعود عليها. إذا قمت بلصق وسادة فخمة ومريحة أسفل وسادتك العادية ، فربما تشعر أنك نائم بزاوية 90 درجة.
تبدأ صغيرة. بالطبع ، كلما رفعت رأسك ، قل انتفاخ عينيك ، لكن اجعلها معقولة. إن النوم هو حقًا الطريقة الأولى للقتال تحت دوائر العين ، لذا تأكد من أنك لم تهيئ نفسك للقذف والانعطاف طوال الليل فوق وسائد كبيرة جدًا.
قناع سر الظلام الخاص بك
عندما تستيقظ في الصباح ، ما عليك سوى تطبيق ضغط بارد لمدة خمس دقائق أثناء الاستعداد للذهاب. يستغرق الأمر حرفيًا بضع ثوانٍ لوضعه وسيحدث فرقًا كبيرًا. فقط اتركه هناك لمدة خمس دقائق وسترى التورم ينخفض أمام عينيك مباشرة.
الأقنعة الكاملة التي تغطي عينيك رائعة ، ولكن من المحتمل أن تكون هناك فترات الصباح عندما تستيقظ بعد فوات الأوان ليكون لديك الوقت الكافي للوقوف مع قناع على وجهك. لتلك الأيام ، انتزاع قناع العين المفتوحة. عادةً ما يكون من السهل استخدام الوقت مع الثقوب الصغيرة لعينيك. إنها رخيصة جدًا ولا تشغل مساحة تقريبًا في الثلاجة.
الاستيلاء على مضادات الهيستامين دون وصفة طبية
إذا كنت تعرف أن لديك حساسية ، فقم بوضع حبوب منع الحمل قبل أن تتحسن حالتك. إن أدوية meds التي يمكنك تناولها دون وصفة طبية والتي يمكن أن تتناولها بسبب الحساسية ونزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية ستساعد في تقليل الانتفاخ. فقط تأكد من التحدث مع طبيبك أولاً. من المهم الحصول على تشخيص مناسب.من المحتمل جدًا أن يُعلمك بالذهاب إلى مدس بدون وصفة طبية ، لكن من المحتمل أيضًا أنك ستحتاج إلى شيء أقوى قليلاً.
الحصول على دافئ مع وعاء neti
إذا لم تكن قد شاهدت وعاء نيتي من قبل ، فقد حان الوقت للتحقق من ذلك. إنها مذهلة للحساسية ونزلات البرد وانتفاخ العين. أساسا ، فهي الأجهزة الصغيرة التي تبدو وكأنها وعاء الشاي. قم بصب محلول مخلوط بالمياه المالحة ثم اسكبه على أنفك. هذا يبدو فظيعًا وبائسًا ، لكن الماء الذي تصب في أحد الأنف سيخرج الآخر.
على الرغم من أن هذا قد يبدو غرقًا ، إلا أنه في الحقيقة سهل للغاية ولا يشعر بأي شيء. إنها بالتأكيد تستحق تجربة رائعة ، وستتجاوز عامل الجاذبية في المحاولة الأولى أو الثانية.
إسقاط شاكر الملح
أنت تعرف بالفعل أن الصوديوم الزائد مرتبط بالجفاف ، لذلك راقب ذلك. إنها مخبأة في مجموعة واسعة من الأطعمة ، لكن من السهل تقليل استهلاكك إذا بدأت الاهتمام. المرأة المتوسطة تحصل على حوالي 175 ٪ من المدخول اليومي الموصى بها. للإشارة ، يجب أن تهدف إلى الحد من تناول الصوديوم الخاص بك في 2300 ملغ يوميا.
علبة من حساء الذرة أو الدجاج المعكرونة سوف ترمي حوالي 750 ملغ من الصوديوم في طريقك. تحتوي علبة صلصة الصويا على 1024 ملليغرام من الصوديوم. من ناحية أخرى ، هناك طلب صغير من البطاطا المقلية من McDonald’s يحتوي على 140 مجم من الصوديوم. لذلك ، ليس من السهل دائمًا تخمين كمية الصوديوم لديك.
لا تفترض فقط أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وأن الأطعمة الصحية خالية من الملح. إجراء القليل من البحث وتتبع كمية الصوديوم الخاصة بك. إنه أمر جيد لصحتك العامة وسيحدث فرقًا كبيرًا في التخلص من الأكياس تحت عينيك.
ضع الفلين في استهلاك النبيذ الخاص بك
الكحول له تأثير على بشرتك أكثر مما قد تدرك. على الرغم من أن تناول القليل من الكحول (اقرأ: حصة واحدة تقاس بشكل صحيح في اليوم) يعد أمرًا رائعًا لصحتك ، إلا أن الكثير من الأشياء الجيدة ستؤدي إلى تلف الجلد.
يخطئ الكثير منا في الاعتقاد بأنه من المقبول التخلص من عدد قليل من المشروبات في عطلة نهاية الأسبوع بعد التتيتال طوال الأسبوع. قد يكون ذلك طبيعيًا ، لكنه صعب عليك. يمكن لجسمك تناول وجبة واحدة من الكحول يوميًا ، لكن لا يمكنه تناول الوجبات السبع التي تتخلص منها بعد العمل في ليلة الجمعة.
الكثير من الكحول يمكن أن يسبب جلدك لتبدو مملة في كل مكان. سوف يتحول توهج وردية لديك إلى شحوب رمادية بعد قليل من المشروبات. الكحول هو سبب رئيسي للجفاف. إن الإفراط في شرب الكحول بشكل منتظم سيؤدي إلى فقدان بشرتك مرونتها ، مما يؤدي في النهاية إلى تجاعيد مبكرة.
بطبيعة الحال ، سوف يسبب الجفاف أيضا تحت الانتفاخ العين. بذل جهدا حقيقيا لتهدئة شربك. إن التخلص من زجاجة نبيذ بين الحين والآخر لن يقتلك ، لكنك بالتأكيد لا تريد أن تصبح عادة.
خلط الأشياء في السرير
علاوة على تغيير وسائدك ، ستحصل على بعض الراحة الخطيرة من خلال النوم على ظهرك. وضع رأسك على سطح مرتفع سيمنع السائل من البناء حول إحدى عينيك أو كلتيهما. من بين جميع المواقف الممكنة ، يكون النوم على ظهرك هو الفائز الواضح. إنها تحافظ على محاذاة ظهرك ورأسك وعنقك والعمود الفقري. يمكن أن يساعد في كل شيء من التقليل من أعراض ارتداد حمضك إلى منع تجاعيد الوجه.
التعود على النوم على ظهرك سيكون مفيدًا أيضًا بشكل لا يصدق في مهمتك للتخلص من تحت دائرة العينين. ليس من السهل دائمًا تغيير وضعك في النوم ، لكن الأمر يستحق أن تساويه.
إذا كنت نائمًا للجانب أو المعدة ، فحاول الراحة على ظهرك قبل أن تنجرف. معظمنا يتنقلون عدة مرات خلال الليل ، ولكن قد تجد أنه يمكنك الانتقال إلى النوم كقاعدة جديدة.
اخلعها كلها
أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل وجهك هو الدخول في العادة التي تواجه الفراش العاري. إذا كنت تميل إلى النوم مع مكياجك ، فاحرص على إزالة بعض المكياج مناديل بجانب السرير. إذا كنت قد خبأت بعض الشيء في درج بجانب سريرك ، فستتمكن عادة من العثور على الطاقة اللازمة لسحبها وإعطاء وجهك مسح سريع.
بينما تعد مناديل إزالة المكياج حلاً جيدًا لليالي عند إنفاقك تمامًا ، إلا أنه يجب عليك القيام بغسيل الوجه بشكل صحيح كل ليلة. توجه إلى الحمام قبل ساعة من النوم أو نحو ذلك ، لذا لا تنفق كثيرًا في الوقت الذي تستعد فيه للنوم بالفعل.
الآن ، ربما تقول ، "مهلاً ، شخص غريب على الإنترنت ، أغسل وجهي كل ليلة دون أن تفشل ولا يحدث فرق!" ليس بهذه السرعة. بينما قد تغسل وجهك كل ليلة ، فقد لا تغسله بشكل صحيح. تريد وضع روتين العناية بالبشرة الخاص بك على المحك؟ البدء في استخدام منشفة بيضاء.
اغسل وجهك ، ثم افرك المنشفة البيضاء بلطف. إذا كنت ترتدي الأساس بشكل منتظم ، فمن المحتمل جدًا أن ترى بقع الأساس الملموسة على منشفتك البيضاء. هذا لا يعني وجود خطأ في منظف الوجه. هذا يعني أنك لا تستخدم منظفًا لإزالة المكياج.
إذا كنت ترتدي وجهًا كاملاً من الماكياج ، فستحتاج على الأرجح إلى عملية تطهير من خطوتين. هناك عدة طرق مختلفة يمكنك القيام بها للحصول على وجهك بالكامل. أسوأ طريقة للقيام بذلك هي عن طريق الغسل. يعتبر التقشير اللطيف قليلاً جيدًا ، لكن التعرّض المفرط للجلد سيؤدي في الواقع إلى هروب الجلد والبؤس الشامل.
واحدة من أكثر اتجاهات العناية بالبشرة الجديدة إثارة للاهتمام هو التطهير المزدوج. بالنسبة للنساء اليابانيات ، هذه فكرة موجودة منذ قرون. بالنسبة لأولئك منا الذين هم أقل اليابانية من ولاية كاليفورنيا ، هذه هي فكرة مثيرة جدا.
يستفد؟ ابدأ بماء أو زيت منظف لإزالة مكياجك ، ثم تابع مع منظفك الطبيعي. منذ أن أصبحت هذه الطريقة شائعة ، تضرب الأسواق الغربية أطنان من مياه التطهير والزيوت.
قد تبدو عملية تطهير المياه بمثابة حيلة تسويقية لبيع الماء بسعر مبالغ فيه ، لكنني أؤكد لك أن هذا مشروع. إذا كنت تفضل ذلك ، فيمكننا الموافقة على تسميته مزيل مكياج لطيف ، لأن هذا ما هو عليه. منتجات مثل Bioderma الفرنسية الأساسية تعمل فقط بشكل مختلف. ليس بالضبط مزيل مكياج تقليدي ، لكنه بالتأكيد ليس مجرد ماء قديم أيضًا.
وفقًا لـ Beautylish ، "بدلاً من استخدام الصابون ، يحتوي Sensibio H2O على micelles صغير (مجموعة صغيرة من جزيئات التطهير المعلقة في الماء ،) التي تساعد على إذابة الشوائب الموجودة في بشرتك (على غرار كيفية إزالة المنظفات من الزيت) حتى تتمكن من شطفها أو مسحها هم بعيدا. بسبب الإجراء micellar ، لا تحتاج إلى تنظيف وجهك للتخلص من الماكياج. "
على الرغم من وجود مياه التطهير والتطهير المزدوج على مر العصور ، إلا أن زيوت التنظيف لديها نقطة انطلاق واضحة للغاية. في عام 1967 ، قدمت شركة مستحضرات التجميل اليابانية Shu Uemura أول منظف يعتمد على الزيت. كانت نقطة البيع وراء الفكرة هي مزيج فريد من الذوبان في الماء والنفط.
ربما تكون قد سمعت فكرة أن "مثل الإزالة مثل" وهذا أمر مهم في عالم المنتجات التي تعتمد على النفط. بإمكان منظفات الزيوت تحطيم الزيت في مكياجك حتى يتم القضاء على أصعب المنتجات وأصعبها.
على الرغم من أنه يمكنك القيام بالزيت الطبيعي أيضًا ، إلا أنه من السهل التعامل مع زيت التطهير ليلًا. إن الشيء العظيم في زيت التطهير هو أن قابلية ذوبانه الفريدة في الماء تتيح غسله بالماء عندما تنتهي من ذلك.
تحمي نفسك
واحدة من أسرع وأسهل وأرخص الطرق لتبدو رائعة إلى الأبد هي حماية بشرتك من الشمس. استخدم النظارات الشمسية وقبعة واقية من الشمس وأي شيء آخر يمكنك وضعه بينك وبين الشمس.
ربما تعلم بالفعل أنك تحتاج إلى بعض SPF ، ولكن هناك خطأ كبير واحد ترتكبه معظم النساء. هل أنت فضولي حتى الآن؟ إذا كنت جاهزًا للجدية بشأن حماية بشرتك من الشمس ، فعليك أن تنسى الماكياج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس.
الشيء الأول الذي يجب تذكره حول SPF هو أنه لا يزال يدور حوله لمدة ساعتين فقط. هذا يعني أنه بغض النظر عن كيفية تطبيق واقتك الواقي من الشمس ، فلديك فقط 120 دقيقة من الحماية. لذا ، فإن هذا الأساس مع SPF المضافة الذي تقدمت به في السابعة صباحًا لا يفعل شيئًا واحدًا لحمايتك من الشمس عند الظهر.
والأسوأ من ذلك ، ربما لم تقم بتطبيق ما يكفي من المكياج للحصول على حماية مناسبة من أشعة الشمس في البداية. على الرغم من أن SPF المضافة لا تضر بأي شيء ، إلا أنها لا تقدم لك الكثير. إذا كنت ستظل بالخارج لأكثر من 15 دقيقة ، فأنت بحاجة إلى SPF جيد الطراز.
قد يبدو تطبيق محلول واقٍ من أشعة الشمس كل ساعتين وكأنه ألم كبير في المؤخرة ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. لقد حان الحماية من أشعة الشمس شوطا طويلا في السنوات القليلة الماضية. تحتاج فقط إلى معرفة مكان البحث عن منتجات جيدة. في حين أن ممر الحماية من أشعة الشمس النموذجية قد يكون محدودًا للغاية ، يمكنك العثور على بعض الخيارات الرائعة عبر الإنترنت أو في متاجر مستلزمات التجميل.
ابحث عن الرش أو مسحوق SPF. هناك إصدارات لوجهك لن تسد مسامك أو تفسد مكياجك. يمكنك الحصول على مسحوق SPFs الملون الذي يحل محل الاتفاق الخاص بك لواجب واحد.
يحتوي BareMinerals على واقي شمسي SPF 30 ملون ، وهو يقوم بعمل رائع في توفير الحماية الكاملة من SPF ، بينما يخفف أيضًا البقع اللامعة التي قد تظهر عند شنقك تحت أشعة الشمس الحارقة.
تحرك
ممارسة سوف تحدث فرقا كبيرا. فهو لا يقلل من التوتر ويحسن النوم فحسب ، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على دوران الدم بشكل صحيح. ربما كنت تعلم بالفعل أن التمرين مفيد لك ، ولكن من المهم أن تتذكر أيضًا أنه ليس شيئًا لا شيء على الإطلاق.
لمجرد أنه ليس لديك وقت للحزم والتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية لا يعني أنه لا يمكنك الضغط في جولة حول الكتلة. يساعد كل قليلا! الحصول على ما يصل الآن وتشغيل في مكان بأسرع ما يمكن لمدة دقيقتين. بام! سعرات حرارية محروقة! تدفق الدم! إذا كان لديك متسع من الوقت للقيام برحلات حمام يومية ، فربما يمكنك الضغط على الأقل في خمس دقائق من التمارين.
إصلاحات من عداد ماكياج
حسنًا ، لقد غطينا هذا الجزء ، الآن على التغطية. أنت تعرف بالفعل أن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وكل تلك الأشياء الجيدة الأخرى لن تؤدي إلا إلى تحقيقك. من المحتمل أنك نقرت على هذه المقالة لأنك ترغب في إلقاء بعض المال على المشكلة وإخفائها. لقد قمنا بتغطيتك هناك أيضًا!
يمكن للمكياج القيام بعمل رائع في تغطية الدوائر المظلمة إذا كنت تعرف ما تفعله. تريد أن تعرف ماذا يجب أن تفعل؟ فيما يلي بعض الإصلاحات البسيطة:
العثور على المخفي الخاص بك
لا مجرد الاستيلاء على المخفي الأول الذي تراه. إذا كنت تقصد العمل ، فعليك إجراء بعض الأبحاث. هل تذكر عجلة الألوان التي تعلمتها في صف الفن؟ أنت على وشك استخدام هذه المعرفة!
نظرًا لأن الأكياس الموجودة أسفل عينيك بلون أزرق رمادي ، فأنت بحاجة إلى النظر إلى الجانب الآخر من عجلة الألوان للحصول على حل. لذلك ، يجب أن يكون خافي العيوب تحت العين جيدًا. ابحث عن ظل خوخي يكون لونه أو ظلاله أغمق من لون بشرتك الطبيعي.
إضافة معطف الثانية
من المحتمل أن تبدو غريبة بعض الشيء بعد تطبيق كونسيلر برتقالي أغمق بشكل ملحوظ من لون بشرتك ، لكن يمكنك إصلاحه! فكرة تطبيق البرتقال هي مواجهة الظلام. إذا قمت فقط بتطبيق خافي العيوب في ظلالك العادية ، فأنت فقط تضيف طبقة رقيقة بشكل لا يصدق لإخفاء المشكلة.تخيل إضافة طبقة رقيقة من الطلاء الأبيض فوق جدار أسود. لن يفوتك حقًا. تحتاج إلى رئيس الوزراء!
بمجرد مواجهة الظلام باستخدام خافي عيوب البرتقال ، لديك خياران مختلفان. يمكنك إضافة كونسيلر يطابق لون بشرتك أو يمتد فوق المنطقة مع الأساس. أياً كان الخيار الذي تختاره ، قم بتثبيته على شكل مثلث مقلوب رأسًا على عقب ، ثم امزج هذه النقاط ببطء مع اسفنجة للمكياج.
تعيينها
بمجرد حصولك على طبقتين من كونسيلر ، فقد حان الوقت لتعيين بعض البودرة السائبة. إذا كنت سترتدي وجهًا كاملاً من الأساس ، فطبق ذلك ، ثم عد إلى هذه الخطوة. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، قم بغباره بلطف على بعض البودرة الشفافة لمنحها قوة بقاء إضافية.
احتفظ به خفيفًا حتى لا يبدو ملطخًا جدًا. إذا شعرت بحماسة مفرطة ، فاحصلي على رطبة الإسفنجة للمكياج ، ثم اربطها ببطء حول المناطق المبللة حتى تصنع لمسة نهائية ناعمة.
انس الأسطورة الحضرية
قبل سنوات ، اكتشفت النساء سر تقليل الحقائب تحت أعينهن. وفقا لما يسمى إيجابيات المكياج ، فإن التحضير H كان علاجًا شاملاً. لسوء الحظ ، يختلف أطباء الأمراض الجلدية بشدة مع هذه الفكرة. لا تفهموني خطأ.
إعداد H لا يعمل. يحتوي على هيدروكورتيزون وسيحد من الأوعية الدموية ويقلل من الانتفاخ بشكل مؤقت. تكمن المشكلة في أنه إصلاح مؤقت لا يستحق كل المخاطر المحتملة.
أولاً ، إذا حصلت على الإعداد H في عينيك ، فستتعامل مع بعض الإزعاج الشديد. كما سترى على الملصق الخاص بهم ، فهو ليس مخصصًا للاستخدام في أي مكان حول عينيك. عامل التهييج ليس هو الأسوأ. لا يقصد الهيدروكورتيزون للاستخدام المنتظم. التطبيقات اليومية أو حتى الأسبوعية للهيدروكورتيزون تسبب مشاكل خطيرة طويلة الأجل.
ستجعل بشرتك أرق وأكثر هشاشة في حين تتسبب في تضخم الأوعية الدموية. بمعنى آخر ، سوف يسبب الظلام تحت دوائر العين حتى لو لم يسبق لك ذلك من قبل. علاوة على ذلك ، يمكن أن يسبب تلف دائم في الغدة الكظرية. من أجل الكلمات ، هناك مكان واحد فقط يجب أن تلتصق فيه كريم البواسير.
معجزة في زجاجة
هل تريد شيئًا من شأنه أن ينجز كل عملك؟ على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على العثور على الإجابة في أسفل الزجاجة ، إلا أنك يجب أن تكون مختارًا. بعض كريمات العين أفضل بكثير من غيرها. قبل أن تحصل على حوض كريم غالي الثمن ، من المهم أن تعرف ما الذي تبحث عنه.
لا تذهب فقط للتغليف الجميل. تثقيف نفسك على مكونات مفيدة وقوية ودخول عادة قراءة علامات المنتج قبل رمي أموالك عليها.
سترى الكثير من كريمات العين والأمصال باستخدام أدوات معدنية ملساء. ذلك لأنهم يشعرون مذهلة! سيبرد الطرف البارد ويتقلص تحت أكياس العين للحصول على نتائج فورية.
الكافيين هو عنصر آخر ينتقل إلى الكريمات تحت العين. إنها تعمل بشكل جيد لأنها ستقيد الأوعية الدموية لمحاربة النظرة المظلمة.
تحتوي الكثير من أفضل الكريمات لأكياس تحت العين على حمض الهيالورونيك. إنها تجعل كريمات العين أكثر فاعلية لأنها تعمل من الداخل. سوف تتسرب إلى جلدك وتثبته. قد يبدو هذا بسيطًا جدًا ، ولكن هذه هي ميزة بيع حمض الهيالورونيك. تجلس معظم كريمات العين فوق بشرتك بدلاً من امتصاصها.
يعمل هيسبيريدين ميثيل شالكون عن طريق تقليل الأوعية الدموية الصغيرة ويمنعها من التسرب. نظرًا لأن الدوائر المظلمة حول عينيك ناتجة عن هذا التسرب ، فسترى اختلافًا كبيرًا عند انخفاضه.
يعمل شركاؤنا في إجرامية palmitoyl oligopeptide و palmitoyl tetrapeptide-3 معًا لتحفيز إنتاج الكولاجين ، مما يثخن جلدك ويجعل حقائبك تحت العين أقل وضوحًا.
ريتينيل بالميت ، أحد أشكال فيتامين أ ، يعمل عن طريق تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة. هذا سيجعل بشرتك تبدو جديدة ويقلل من البقع المملة.
Chrysin هو أحد مضادات الأكسدة المضادة للالتهابات الأخرى التي تعمل عن طريق منع تسرب الشعيرات الدموية ، لذلك سترى نتائج مثيرة بعد استخدامات قليلة فقط.
عجائب الحديثة
هل أنت مستعد لنقل الأشياء إلى المستوى التالي؟ الحصول على بعض المساعدة المهنية! على الرغم من أن حيل المكياج والإصلاحات المنزلية تعد رائعة بالنسبة لدوائر العين ، إلا أنك قد ترغب في الحصول على شيء أكثر إذا كانت الدوائر المظلمة الموجودة أسفل عينيك مظلمة بشكل غير عادي.
الجراحة الكيميائية ، الملقب قشور الكيميائية ، هي حل مشترك. بينما قد يبدو الأمر مخيفًا بعض الشيء ، إلا أن التقشير الكيميائي آمن وغير مراوغ. خلال هذه العملية ، يتم وضع مزيج من المواد الكيميائية التجميلية القوية للغاية على وجهك. هذا المزيج سيزيل الطبقة العليا التالفة من الجلد ويتركك بطبقة صحية جديدة من اللحم.
التقشير الكيميائي هو حل فعال للظلام تحت دوائر العين وكذلك فرط تصبغ ناتج عن حب الشباب أو ندبات. في حين أن هناك الكثير من مبيعات السبا وعروض Groupon للجراحة الكيماوية ، من المهم أن يقوم كل من أخصائي الأمراض الجلدية المرخص وأخصائي تجميل بإجراء هذا الإجراء.
هناك بضعة أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي ، وسيكون طبيبك قادرًا على مساعدتك في وضع خطة علاجية بناءً على نوع بشرتك وهدفك النهائي. ستسمع طنًا من الأسماء المختلفة لأنواع مختلفة من التقشير الكيميائي ، ولكنها جميعًا تندرج في واحدة من ثلاث فئات. يمكنك الحصول على قشر سطحي أو قشر متوسط أو قشر عميق. مثل أسمائهم يعني ، كل شيء عن مستوى القوة.
التقشير السطحي هو النوع المعتدل من التقشير الكيميائي. أنها تتم مع حمض خفيف وهي حل جيد لأي نوع الجلد. القشور المتوسطة أكثر كثافة من القشور السطحية وتسبب حروق من الدرجة الثانية. التقشير العميق يخترق عدة طبقات من الجلد ويتم ذلك باستخدام مادة كيميائية تسمى الفينول. يتم التقشير العميق فقط على أنواع البشرة الفاتحة لأنها تسبب عادة تأثيرًا مبيضًا.
يعد العلاج المكثف للنبض أحد أحدث الحلول التي تضرب السوق. يساعد العلاج على تقليل الهالات السوداء عن طريق تدمير خلايا الصباغ التي تسبب تغير اللون. على عكس أساليب الليزر في المدرسة القديمة ، يستخدم العلاج المكثف للنبض موجات ضوئية عالية الطاقة لاختراق الجلد.
تقيد الموجات الضوئية الأوعية الدموية ، والتي ستؤدي بالطبع إلى انخفاض في تغير اللون. مثل التقشير الكيميائي ، إنه ليس شيئًا لمرة واحدة. سوف تضطر إلى الاستمرار في العودة حيث تبدأ التأثيرات في التلاشي. على الرغم من التكلفة والإزعاج ، فإن المعالجة المكثفة للنبض هي واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الظلام تحت دوائر العين.
يعد العلاج بالليزر طريقة أخرى فعالة بشكل لا يصدق للتخلص من الأكياس تحت عينيك. يستخدم العلاج بالليزر ضوءًا غير مرئي فوق بنفسجي أو تحت الأحمر لإنشاء أطوال موجية تطلق الطاقة أثناء انتقالها عبر الجلد. هذه الأطوال الموجية تستهدف رواسب الدهون تحت عينيك وتتركك بشرة ناعمة وحتى.
إذا كنت بحاجة إلى حل طويل الأجل ، يمكنك أيضًا التفكير في الجراحة التجميلية. تُعرف جراحة العين للدوائر السوداء باسم رأب الجفن. أثناء العملية ، تتم إزالة رواسب دهون العين وتترك مع انتفاخ أقل وأقل تلون.
ماذا كنت ستفعل؟
