طرق سهلة وبسيطة للتخلص من تهيج حروق الشمس بسرعة!
إذا كنت مهتمًا بتطبيق غسول سفع في يوم صيفي حار ، فستحتاج بشرتك إلى المساعدة الآن. فيما يلي كيفية التخلص من حروق الشمس الحمراء والحكة ومتابعة طريقك نحو تان صحي ومتوهج!
تأتي الحالة المؤلمة والقبيحة من التعرض غير المحمي للأشعة فوق البنفسجية ، ويمكن أن تستمر الأعراض - الاحمرار والطفح الجلدي والحكة - لعدة أيام ، اعتمادًا على شدتها.
بصرف النظر عن كونك غير مرتاح جسديًا ، من المحتمل أن تكون قلقًا بشأن التأثير الجمالي ، خاصة إذا كنت ، على سبيل المثال ، تغفو على الشاطئ وتستيقظ مع أحمر وجهك بالكامل ، بغض النظر عن المناطق التي تغطيها النظارات الشمسية وملابس السباحة ، حيث لدينا الآن بقع شاحبة. أوتش!
إن أهم شيء يمكنك القيام به لمساعدته هو تجنب تعريض تلك المناطق لأشعة الشمس المباشرة حتى تلتئم.
تابع القراءة للحصول على العلاجات المنزلية البسيطة التي تعمل بسرعة.
دش بارد
قم بتبريد جلدك المؤلم مباشرة بعد التعرض للانغماس في حوض مليء بالماء البارد. لا تضع الثلج في مكانك لتجنب صدمة نظامك ، لكن كن باردًا قدر الإمكان. نقع لمدة 15-20 دقيقة ، مضيفا الماء البارد من وقت لآخر. سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة الجلد وتخفيف أي ألم قد تشعر به. افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى تلتئم حروق الشمس. أيضا ، شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على نفسك رطب من الداخل أيضا.
بعد منتجات الشمس
تقدم أي صيدلية مجموعة متنوعة من المنتجات التي ستساعد على التئام حروق الشمس. ابحث عن كريم أو لوشن أو جل يحتوي على الألوة فيرا ، لأنه فعال في عملية الشفاء. ما لم تُعلِم الحزمة بخلاف ذلك ، احتفظ بالغسول في الثلاجة ثم ضعيه بلطف على المناطق المصابة عدة مرات في اليوم.
العلاجات ديي
يمكن استخدام مجموعة من الأشياء اليومية التي يمكنك العثور عليها في مطبخك للإغاثة السريعة في المنزل. لكن كن مستعدًا ، ربما لن تشم رائحة جذابة للغاية بعد أن قمت بتطبيقها!
منتجات الألبان المبردة ذات الملمس الكريمي تعمل بشكل جيد على حروق الشمس. إنها تستخلص الحرارة من الجلد مع إعطائها تغذية إضافية من الزيوت والدهون الطبيعية. سوف اللبن الزبادي على حروق الشمس الخاصة بك يشعر وكأنه الجنة! إذا لم يكن لديك زبادي ، جرب كريم أو كريمة ، أي شيء كثيف بما فيه الكفاية حتى لا يركض بشرتك وعلى ملابسك أو أثاثك. ضعيه في مكان بارد ، واحفظه حتى يسخن.
يمكنك أيضًا تجربة تحضير الشاي الأسود القوي أو صنع محلول الخل ورشه على المناطق المصابة.
المدقع حروق الشمس
مصدرإذا نمت في الشمس أو تعرضت لساعات ، فمن المحتمل أن تكون لديك أعراض أسوأ من الاحمرار الأساسي. يمكن أن تحرق الشمس الجلد بشدة وتسبب في حدوث تورم وتقرح وتقشير. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي ، إذا لزم الأمر ، يصف لك كريمات الستيرويد الموضعية وأدوية الألم.
الوقاية هي أفضل دواء
بالطبع ، سيكون من الأفضل إذا لم تحصل على حروق الشمس على الإطلاق. في أيام الصيف الحارة ، لا تنس تطبيق المستحضر الواقي ، وارتداء الملابس الخفيفة وحماية رأسك ووجهك.
الجلد الذي تم حرقه من الشمس سوف يقشر في النهاية ، لذلك سوف يحتاج إلى تغذية إضافية خلال فترة الشفاء. استخدم الكريمات والمستحضرات مع فيتامين E والكولاجين والكثير من المكونات المرطبة. قد ترغب أيضًا في قراءة خطوات ديان الأربع لعلاج حروق الشمس.
