البلوغ ليس وقتًا ممتعًا لأي فتاة. يبدأ الشعر بالنمو في أماكن غير مريحة ، وتبدأ في النزف كل شهر ، لكن ما أتذكره أكثر من أي شيء آخر ، هو أنه بدأ في إخراج شعري.
كان عمري 12 عامًا ، وكان الصيف عندما بدأت في إخراج شعري - وليس كتلًا ضخمة ، مجرد حبلا في وقت واحد ، وتمزق فروة الرأس حتى ينزف. ليست هذه هي المرة الأولى التي أتذكر فيها ذلك مثلما لاحظت والدتي ، "سيتعين عليك فرز هذا الأمر قبل العودة إلى المدرسة".
تصنف التراكلوتومانيا رسمياً على أنها اضطراب الوسواس القهري ، مما يؤدي إلى تلف الجسم. يتجلى هذا بشكل شائع في أوائل المراهقين ، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من Trich أن يجدوا أنفسهم يجتذبون شعرهم أو حواجبهم أو رموشهم بشكل متكرر.
لا يُعتبر إيذاءًا ذاتيًا ، بل آلية تحكم مألوفة ومتكررة.
بالطبع ، لم أكن أعرف أنه في الثانية عشرة من عمري ، لم أكن أعرف حتى أن ما كنت أفعله كان حالة معترف بها حتى أصبح عمري 19 عامًا ، وأخيراً وجدت الشجاعة لـ Google "لماذا أخرج شعري إلى الخارج".
غالبًا ما يتم تصنيف تساقط الشعر جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب والقلق والذعر واضطرابات الأكل ، لكن عندما ذهبت للعثور على إجابات حول الترايكوتيلومانيا ، وجدت القليل جدًا.
على الرغم من أنني قرأت تقريراً يدعي فيه أن اثنين من كل 50 شخصًا يتعاملون مع Trich في حياتهم ، إلا أنني لم أقابل شخصًا آخر يعاني من هذه الحالة.
اعتراف شلل الأطفال
لقد قرأت مؤخرًا دراسة عن التأقلم مع شد الشعر التي ذكرت مشاعر العار العميق. كبرت ، لم أتحدث أبدًا عن ما كنت أفعله لأنني اعتقدت بصدق أنني كنت مجنونًا.
لقد واجهني والداي مراراً وتكراراً حول هذا الموضوع ، قلقين من التخفيضات التي أصابت فروة الرأس ، لكن كان ذلك مصدرًا كبيرًا للإحراج والارتباك بالنسبة لي لدرجة أنني كنت دائماً أصرخ عليهم وأخبرهم أنهم لم يفهموا.
أنا الذي لم أفهم ذلك ، وهذا ما أخيفني أكثر من أي شيء عرفته على الإطلاق. طفولتي كانت خالية من الصدمات ، وكان لدي دائمًا مجموعة وثيقة من الأصدقاء المحبين وكنت محظوظًا بالعديد من الطرق الأخرى. لماذا كنت أفعل هذا لنفسي؟
حتى العام الماضي ، لم أتحدث مطلقًا مع أي شخص بشكل علني عن تجربة مرض الترايكلومانيا. أتذكر الجلوس على أرجوحة في الحديقة المحلية في إحدى الليالي عندما كان عمري حوالي 14 عامًا.
ولاحظ صبي يقف ورائي الدموع في فروة رأسه وقال: "يا إلهي ، ماذا حدث لرأسك؟" لا يزال بإمكاني أن أشعر بنفث الدماء على الخدين وبخزات الإحراج الحارة ، مرعوبة من رؤية شخص ما لما كان يفعل لنفسي.
لقد غمغمت شيئًا عن حرق رأسي بطريق الخطأ بمكواة وغيّرت المحادثة بسرعة.
لسنوات عديدة لم أستطع إحضار نفسي لأخبر أصدقائي. من المنطقي أن أعلم أنهم كانوا سيفعلون أي شيء لمساعدتي ، لكن الصوت غير العقلاني داخل رأسي كان يقول لي إن هذا غير طبيعي ، هذا خطأ ، هذا شيء يجب أن تخفيه وتخجل منه إلى الأبد.
لقد عشت مع شد الشعر ، أنا وصوت العار ، لمدة سبع سنوات قبل أن يكتشف النضج وساعدني في البحث عن إجابات.
نظرًا لوجود عدد قليل جدًا من الأبحاث الشاملة التي أجريت على الترايكوتيلومانيا ، يمكن أن يشعر من يعيشون معه بالعزلة والغرابة. ما زلت لا أعرف لماذا بدأت ، ولا أعرف لماذا توقفت (في الغالب).
القلق والهوس
لقد كنت دائمًا خاصًا بحاجبي ، لكن حتى وقت قريب لم أقوم أبدًا بالاتصال بين هذا الإكراه الهوس وتريثيلومانيا.
سيخبرك أصدقائي أن الذهاب في عطلة ، وقائمة التدقيق الخاصة بي هي: جواز السفر ، والهاتف ، والمال ، والملاقط. لم أحصل على رموش أبدًا ، لكن حتى تخيل شعرًا طائشًا حول حواجبي كان يدفعني إلى حالة من القلق. لم أكن شخصًا ممتعًا إذا لم أجد ملاقطي.
قبل صيف واحد من ذهابي في عطلة ، حلقت تحت الإبطين مرتين في اليوم لمدة أسبوعين تقريباً ، وعدت نفسي. كانت النقطة الأكثر سخافة في إجباري لشعري في صباح أحد الأيام في منتصف رحلة عبر الحدود في كرواتيا.
كانت الساعة 6 صباحًا ، وقد قضيت للتو 24 ساعة تقريبًا في القطار وتم إغلاق مكان إقامتنا. تم اتخاذ القرار العقلاني بالذهاب إلى الشاطئ حتى فتح مكان إقامتنا ، لكن لم أستطع ذلك.
كنت محاطًا بأجمل محيط في العالم ، والشيء الوحيد الذي يمكنني التفكير فيه هو أنني لم أحلق ساقي في ذلك اليوم.
كان كل شيء في رأسي ، مخيلتي الخاصة تستهلكني ، لكنني لم أستطع أن أحضر نفسي لأذهب إلى أي مكان حتى أكمل طقوسي لإزالة الشعر ، ولم أهتم بمن اضطررت إلى الصراخ أو الإزعاج للحصول على الطريقة. لذلك ، جلسنا في صمت حتى فتح المتاجر في الساعة 9:30 ، وحلقت ساقي في الحمام العام.
التعايش مع داء المشعرات
لا يمكنني إنهاء هذه القطعة بحل سهل من خمس خطوات لكيفية علاج مرض الترايكلومانيا لأنني لا أعرف لماذا أوقفت نفسي. قضيت الصيف الماضي أعيش في أمريكا مع أصدقائي ، وعندما عدت إلى المنزل ، أدركت ذات يوم أنني لم أجذب شعري منذ أسابيع.
لم أكن مضطربًا بسبب القلق لأنني ضللت الملقط. شعرت بخير مع العلم أنني لم أحلق ساقي في اليوم السابق.
أعتقد أن موقفي تجاه نفسي قد تغير في السنوات الثلاث الماضية.أجد أنه من الأسهل أن أكون وحدي بأفكاري الخاصة هذه الأيام. قلت تدريجياً للأشخاص الأقرب إلي عن رحلتي مع الترايكوتيلومانيا ، ولا يبدو الأمر مخيفًا أو غريبًا بعد الآن.
لقد قبلت أن ذلك سيكون دائمًا جزءًا من حياتي أو (على أمل) مجرد ماضي.
إذا كان بإمكاني التحدث إلى غرفة من الشباب الذين يعيشون مع مرض الترايكوتيلومانيا ، فسأقول لهم أنهم بخير. أود أن أقول لهم إنه لمجرد مناقشة أوضاعهم في وسائل الإعلام مقارنة بقضايا القلق والوسواس القهري الأخرى ، فهي ليست أقل أهمية وليست وحدها.
أود أن أقول لهم إنه حتى الآن ، من وقت لآخر عندما أكون متوترة ، أشعر أن يدي تدور شعري ، وهي تتلاعب مع فكرة إخراجها - وهذا جيد أيضًا.
كل ما قرأته عن تساقط الشعر يتحدث عن الصراع مع الترايكلومومانيا ، المعاناة التي يعاني منها الناس. لدينا جميعنا شياطين ، ولكن مهما كانت خبرتك في الحياة ، فسوف تتعلم كيف تتعايش معها أو سوف تمر.
لم تكن تجربتي مع تريكلوتومانيا صراعا ؛ لقد كانت رحلة.
