هل تشعر في بعض الأحيان أن السعادة يمكن أن تكون سريعة؟ هذه الاقتباسات العشر سوف تعلمك كيفية اكتساب السعادة الداخلية.
لدينا جميعا نوبات الحزن من وقت لآخر. لا تقلق هذا طبيعي. ما نحتاج إليه عمومًا هو التقاط البيانات. أود أن أشير إلى الاقتباسات عندما أحتاج إلى بعض النهوض ، وكنت أقوم بهيجان مؤخرًا. أعتقد أيضًا أن مفتاح السعادة هو فهم ما هي السعادة. لذلك ، هنا ، أصدقائي الأعزاء ، يوجد 10 اقتباسات عن معنى السعادة.
إذا كنت تريد أن تكون سعيدا، كن. - ليو تولستوي
إنها فلسفة بسيطة. إذا كنا نريد أن نكون سعداء ، فعلينا أن نترك أنفسنا سعداء.
معظم الناس سعداء لأنها تشكل عقولهم. - ابراهام لنكون
كان لنكولن يدرك أيضًا أنه يمكننا أن نكون سعداء. يجب ألا ندع وجهات نظرنا السلبية تأتي بيننا والسعادة.
أنا مصمم على أن أكون مرحًا وسعيدًا في أي موقف قد أجد نفسي فيه. لأنني تعلمت أن الجزء الأكبر من البؤس أو التعاسة لدينا لا يتحدد بظروفنا بل بتصرفنا. - مارثا واشنطن
تتوسع واشنطن في نقاط تولستوي ولينكولن. لا يهم ما هي ظروفنا ، فهم لا يزالون لا يحددون كيف ننظر إلى تلك المواقف أو كيف نشعر بها. لا توجد وسيلة متأصلة للشعور بأحداث معينة. نحدد ما إذا كانت السيناريوهات أو أحداث الحياة تجعلنا سعداء أو بائسين. الخيار لنا!
أنا ، وليس الأحداث ، لدي القدرة على أن أشعر بالسعادة أو التعيس اليوم. أنا يمكن اختيار أي أنه يجب أن يكون. الأمس مات ، وغدا لم يصل بعد. لدي يوم واحد فقط ، اليوم ، وسأكون سعيدًا فيه. - غروتشو ماركس
ماركس يتوسع أكثر. يجب أن نركز فقط على اليوم ؛ لقد ولت الأمس ولن تعود أبدًا ولن يكون للغد علاقة اليوم. من خلال القيام بذلك ، نحرر عقولنا من القلق ونسمح لأنفسنا أن نكون بلا أعباء. هذا يشجع السعادة الشخصية.
السعادة هي عندما يكون رأيك ، وما تقوله ، وما تفعله في وئام. - مهاتما غاندي
دعنا نأخذ الأمر قليلاً. بمجرد أن نقرر أننا أسياد سعادتنا الخاصة ، يمكننا أن نبدأ في الحصول على مستوى أعلى من السعادة ، والذي يتم عند السعي لتحقيق الانسجام داخل أنفسنا. هذا يعني أن أجسامنا وعقولنا يجب أن تكون متناغمة. يتم ذلك عندما نتحدث عن الحديث ونمشي ، بدلاً من قول شيء ما والقيام بشيء آخر.
السعادة ليست شيئا الجاهزة. انها تأتي من الاجراءات الخاصة بك. - الدالاي لاما
عندما وصلنا إلى هذا التوازن المتناغم داخلنا ، نبدأ في جذب السعادة من أفعالنا. إنها سعادة أعمق من مجرد اختيار ما إذا كنا نسمح للموقف بإزعاجنا أم لا.
ليس من السهل العثور على السعادة في أنفسنا ، وليس من الممكن العثور عليها في مكان آخر. - أغنيس ريبلير
يكرر رابليير هذه النقطة. نظرًا لأن التناغم الشخصي ضروري للغاية لتحقيق هذا المستوى الثاني من السعادة ، فلا يمكننا الحصول على السعادة من أي مكان سوى أنفسنا.
ستفترض حينها أن هذا سيعني أننا لا نحاول أن نجد السعادة خارج أنفسنا في العالم الواقعي. إليكم الركل ، المستوى الثالث من السعادة يعتمد علينا في إيجاد السعادة خارج أنفسنا.
إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء ، فمارس الرحمة. إذا كنت تريد أن تكون سعيدا، وممارسة الرحمة. - الدالاي لاما
إليك ما أعنيه بإيجاد السعادة خارج أنفسنا. بجعل الآخرين سعداء ، نجد السعادة في أنفسنا. لا تفهموني خطأ: هذا لا يعني أننا يجب أن ندع الناس يمشون في جميع أنحاءنا. نريد أن نشجع السعادة الحقيقية في الآخرين عن طريق إظهار أنهم سادة سعادتهم.
نريد أيضًا أن يختبروا السعادة الحقيقية من خلال عرض فضائل مثل اللطف والغفران والرحمة والرحمة. من خلال القيام بهذه الأشياء ، نشهد مستوى أعلى من السعادة لأن سعادتنا تصبح أنقى من خلال غرس السعادة في أشخاص آخرين.
كل شيء له عجائب ، حتى الظلام والصمت ، وأتعلم ، أيا كانت الحالة التي قد تكون فيها ، أن يكون هناك محتوى. - هيلين كيلر
هذا اقتباس جيد حقًا لأنه واقعي جدًا. ستكون هناك لحظات مظلمة. عندما تظهر هذه اللحظات المظلمة ، يجب ألا ندع هذه اللحظات تخيفنا. بدلاً من ذلك ، يجب أن ندع التناقض بين السعادة والظلام يذكرنا بأن السعادة موجودة داخل أنفسنا. هيا نترك هذه اللحظات المظلمة تعلمنا أن نقدر سعادتنا الداخلية وأن نعزز عزمنا لأننا أسياد سعادتنا.
البعض يسبب السعادة اينما ذهبوا؛ الآخرين كلما ذهبوا. - أوسكار وايلد
أتركك في ملاحظة خفيفة. تذكير بأن علينا أن نتذكر أنه في بعض الأحيان يترك الناس سعادتهم تعتمد على تصرفات الآخرين. حتى ندرك أننا سبب سعادتنا ، فلنكن في طريق السعادة التي لدينا.
هل تشعر بالسعادة بعد؟ دعني اعرف؛ أحب أن أسمع منك.
