الإلهام يدفعنا إلى الإبداع والتخيل والحلم والاستكشاف والحب والعيش على أكمل وجه. اقرأ نصائح التحفيز لدينا وستنفذ أي شيء تريده.
بداية عام جديد تعد بسجل نظيف لنا جميعًا. إحدى الطرق لجعل هذا العام حقًا تكمن في العثور على طريقة لتشعر بالإلهام كل يوم في العمل ، في المدرسة ، أثناء ممارسة الرياضة ، إلخ.
الحياة مليئة بالاحتمالات الجميلة ، ومع ذلك ، علينا الخروج وتحقيق أحلامنا. إذا كنا نريد بشرة جيدة وشعرًا طويلًا ، فيتعين علينا رعاية أنفسنا. أنت المسؤول عن حياتك ، لا تنسى ذلك!
إذا كنا نريد وظيفة أحلامنا ، يتعين علينا اتخاذ الخطوات اللازمة للوصول إلى هناك والبقاء متحمسين طوال العام بأكمله. من خلال نصائح التحفيز الخاصة بنا ، ستتمكن من إنجاز أي شيء.
1. أين أنت التسرع؟
بدلاً من التسرع دائمًا في الحياة والركض من مكان إلى آخر ، خذ الأمور بسهولة. التباطؤ كل يوم سوف يساعدك على ملاحظة المزيد من الأشياء من حولك ، والتي قد تثير الإبداع. إذا تركت نافذة مفتوحة من الوقت ، يمكنك الذهاب في نزهة جميلة في الطبيعة ، أو قراءة كتاب أو الاستماع إلى بعض الموسيقى.
عندما نسمح لأنفسنا بعدم العمل وإعطاء مساحة للتنفس ، سنبدأ في ملاحظة الأشياء التي عادة ما لا نتنفسها. إنه كليشيهات ، لكن القول بأن "التوقف عن شم الورود" يسود حقيقة وقد ثبت أنه يساعد الأفراد على الشعور بالرضا والوفاء في الحياة.
2. الطبخ ليس واجبا.
من السهل جدًا الوقوع في صخب الحياة ، وأحيانًا يكون علينا التحرك باستمرار. نحن نقع في العادة من التقاط الطعام للذهاب أو تناول الوجبات الخفيفة التي يمكن أن تؤخذ بسهولة معنا.
الجزء السيئ من هذا هو أننا نميل إلى التوجه نحو الطعام عالي التجهيز وليس جيدًا للغاية بالنسبة لنا. فكر في الأمر: عندما تتناول وجبة طعام ، عادة ما تكون الوجبات السريعة أو الأطعمة المعبأة في أكياس أو مجمّدة أو معلبة.
يمنحك قضاء الوقت لإعداد وجبات الطعام الخاصة بك لحظة للاسترخاء والتركيز في مهمة واحدة في وقت واحد. كما أنه يمنح عقلك استراحة من التوتر الذي تتعامل معه ، ولكنه يتيح لك أيضًا ممارسة اليقظة.
أثناء طهي الطعام وتناوله ، عليك الانتباه إلى روائح ونكهاته. استمتع بهذا وانظر إلى الطعام ليس كشيء لإرضاء الجوع ، بل كوسيلة لتغذية جسدك. يوفر الطبخ أيضًا مساحة للإبداع وممارسة لتعلم التواجد في الوقت الحالي.
3. الطبيعة هي صديقك.
يمكن أن يكون للوجود في الطبيعة تأثير مهدئ للغاية على عقولنا وأجسادنا. يمكننا التنفس في الهواء النقي ومشاهدة شروق الشمس. يمكننا دفن أقدامنا في الرمال أو الاستلقاء على العشب.
إن وجودك في هذه البيئات الجميلة والاسترخاء يمكن أن يفتح قلوبنا وعقولنا على الشعور بمزيد من الإبداع والإلهام. يمكننا أن نحصل على الإلهام لطلاء الشعر أو رسمه أو كتابته فقط من خلال الاستماع إلى صوت الأمواج ومشاهدة الطيور التي تستقر في الأشجار.
4. ما هو المربى الخاص بك؟
عندما تشعر بالإحباط ، فجر بعض الموسيقى. الموسيقى لديها القدرة على رفع مزاجنا وفتح قلوبنا حقا. أنت تعرف نفسك بشكل أفضل ، لذلك إذا كنت تعرف أن أغاني الجيتار الصوتي تجعلك تشعر بالراحة فعليك أن تلعبها. إذا كنت تأخذ القطار إلى العمل وتشعر بالتباطؤ بعض الشيء ، فحاول تفجير بعض موسيقى الروك المستقلة.
الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يلهم الإبداع حقًا. يلجأ العديد من الأفراد إلى الموسيقى عندما يتعاملون مع كتلة الكاتب أو الافتقار العام إلى الحافز. الموسيقى يمكن أن تجعلنا نشعر بالإلهام والدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة.
5. الممارسة يجعل الكمال.
مصدرفي كثير من الأحيان ، نتجاهل اللحظات الصغيرة التي تجعل الحياة في الواقع خاصة للغاية. ليست الدعوة إلى الهبوط في وظيفة أحلامك أو الفوز باليانصيب هي الشيء الوحيد المهم.
الأشياء الصغيرة ، مثل مشاهدة شروق الشمس أو الحصول على فرصة لتناول الآيس كريم بالفراولة مع صديق ، تهمك وتنتهي أيضًا بمعنى الكلمة عندما نفكر في العودة. ومع ذلك ، فإن هذه تميل إلى التغاضي عنها. عندما تبدأ في ممارسة الامتنان ، تبدأ في رؤية مدى الحياة الجميلة حقا.
6. الكتب يمكن أن تساعد.
يجد بعض الناس كتب المساعدة الذاتية كشيء له وصمة عار سلبية. تركوا الأنا يعترضون الطريق ويفكرون ، "أنا بخير ، لماذا أحتاج إلى كتاب للمساعدة الذاتية؟" ومع ذلك ، يمكن للجميع الاستفادة من قراءة كتب المساعدة الذاتية.
في بعض الأحيان ، نحتاج إليهم لمساعدتنا في تعلم إدارة أموالنا بشكل أفضل. في أوقات أخرى ، نريد أن نتعلم أن نحب أنفسنا أكثر أو أن نكتسب الثقة بالنفس. ربما نريد أن نتعلم كيف نكون أكثر تنظيماً.
تُعد كتب المساعدة الذاتية من المصادر الرائعة لنصائح التحفيز لأي شيء بدءًا من الشعور بالإلهام وحتى تنظيم المنزل أو فقدان الوزن أو الطلاء أو تجربة شيء جديد.
7. الحصول على مصدر إلهام.
أحد اقتباساتي المفضلة المطلقة هي: يجب أن نتخلى عن الحياة التي خططناها ، حتى نقبل السعر الذي ينتظرنا.
أعتقد أنه يلخص فكرة أن الحياة غامضة وغير متوقعة. يجب أن نفهم أنه على الرغم من أن الحياة قد تسير في الاتجاه الخاطئ ، إلا أن كل شيء سيكون له معنى ويتحسن في النهاية.
قراءة اقتباسات ملهمة يمكن أن تجعلنا نشعر بشعور بالأمل في معظم الحالات. إذا كنت تشعر بالإحباط ، فإن الاقتباس الرائع قد يجعلك تشعر أنك لست وحدك في كل ما تمر به.
8. روح العصور القديمة.
يمكن أن يكون حول الفن حقا شرارة إبداعك.إذا كنت تعتقد أنك لست فنيًا ، فابحث عن أعمال الآخرين والإعجاب بجمال أفكارهم هي فكرة جذابة وجيدة للقلب.
من خلال قلب وعقل مفتوحين ، يمكننا حقًا أن نفتح أنفسنا أمام المعالم الجميلة والروائح والأصوات والمشاعر والأذواق التي تقدمها الحياة لنا.
على مدار السنة ، تقدم وعدًا لنفسك بالسعي دائمًا للإلهام عندما تشعر أنك في حاجة إليه. يؤدي الحافز إلى الحصول على هذه النتائج الجميلة ، سواء كان ذلك الشيء الذي تقوم بإنشائه أو مجرد شيء تشعر به.
