كم مرة أهدرت ساعات من وقت فراغك على شيء غير منتج؟ الجلوس أمام التلفزيون ليس أفضل طريقة للاسترخاء. فيما يلي بعض الأفكار الذكية حول أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها مع وقت فراغك.
غالبًا ما نعود إلى المنزل من العمل وننطلق مباشرة إلى التنظيف والطهي. عندما يكون لدينا أخيرا بعض وقت الفراغ ، فإننا نميل إلى إنفاقه أمام التلفزيون. ليس لدي أي شيء ضد التلفزيون ، إذا كنت تشاهد فيلمًا أو برنامجك المفضل ، لكن معظم الناس يحدقون به ولا يشاهدون أي شيء بالفعل. هناك طرق أفضل بكثير لقضاء وقت فراغك والاسترخاء أو كسب بعض النقود الإضافية.
لا أعرف عنك ، لكنني نادراً ما أملك الوقت لنفسي قبل التاسعة مساءً. أنا فتاة عاملة وأحب تناول القهوة مع أصدقائي مرة واحدة في الأسبوع. أنا أيضا متزوج وأنا نظيفة وأطبخ نفسي. أحاول جاهدين أن أحصل على ساعة ونصف على الأقل يوميًا عندما لا يتحدث معي أحد أو يتوقع شيئًا مني. هذا الوقت الثمين الذي أستخدمه لأفعل شيئًا أحبه وأستفيد منه.
فيما يلي قائمة ببعض أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها مع وقت فراغك.
1. العثور على هواية
يجب أن تكون هواية شغفنا السري. إن ممارسة هواية ستعزز طاقتك وثقتك بنفسك لأنك ستكون منتجًا في شيء تستمتع به. لا يهم إذا كانت تمارس ، أو تعمل في المجال الإنساني ، أو الفخار ، أو تدرس الفلسفة أو علم النفس الحديث ، يجب ألا تحرم نفسك من مشاعرك. يمكنك حتى أن تطلب من أطفالك مساعدتك في هوايتك. يساعدونك في صنع الفخار أو يمكنهم الإشراف على التمرين (اطلب منهم أن يكونوا مدربين شخصيين ، وسيحبون ذلك). هذه طريقة رائعة للاسترخاء من إجهاد المكتب ، أو بناء عضلاتك ، أو إطعام روحك وعقلك.
2. العصف الذهني
إذا كان عملك هو أكبر شغف ولا تحتاج إلى هواية ، فيمكنك قضاء وقت فراغك في تبادل الأفكار الإبداعية لعملك. القيام بدراسة حالة ؛ ابحث عبر الإنترنت عن بعض الأفكار المبتكرة التي يمكن أن تساعدك في أداء وظيفتك بشكل أفضل ، أو تنظيم الملاحظات والكمبيوتر المحمول. استخدم هذا الوقت للقيام بكل الأشياء التي يجب القيام بها ولكن لا يمكنك القيام بها دون بعض الهدوء والسكينة.
3. كسب أموال اضافية
هناك العديد من الوظائف بدوام جزئي التي يمكن القيام بها من المنزل. على سبيل المثال ، يمكنك أن تفعل ما أقوم به والكتابة لمدونة ، أو أن تصنع واحدة بنفسك. يمكنك كسب المال كباحث ويب (راجع www.issuebits.com). يمكنك إعطاء دروس خاصة (إذا كنت تعزف على آلة موسيقية أو تتحدث بلغة أجنبية) أو أطفال مدرسين.
كل ما سبق هو أفضل من الجلوس على الأريكة وإهدار وقت فراغك الثمين. إن القيام بشيء تحبه أو تكسب بعض النقود الإضافية سيجعلك تشعر بتحسن في نفسك.
