أنت تستحق أفضل من هذا. ارفع شجاعتك ، واصل ثقتك بنفسك واتبع هذه النصائح حول كيفية إنهاء علاقة غرامية. سوف تشكر نفسك يومًا ما.
قبل أن أبدأ كتابة هذا ، اسمحوا لي أن أذكرك بأنك إنسان. الأمور ستحدث بغض النظر عن مدى صعوبة منعها.
لسبب واحد ، سوف تنجذب إلى الناس. حتى عندما تكون في علاقة ملتزمة ، ستجد شخصًا آخر جذابًا في وقت ما من حياتك.
لشيء آخر ، سوف ترتكب أخطاء. نحن بشر. نفعل ذلك.
في بعض الأحيان يكون هذا مزيجًا من هذين الأمرين ، مما يعني أن الأمر ينتهي بك المطاف إلى علاقة غرامية.
سواء أكنت الشخص الذي يقوم بالغش أو كنت نائماً مع رجل متزوج ، فهناك عدد من الأسباب لفكرة جيدة لإنهاء هذا. الشؤون هي لحظة مؤقتة ، وفرار من الحياة الحقيقية ومشاكلها. لكنها لا تنتهي أبدا بشكل جيد. بغض النظر عما يحدث ، سوف يصاب شخص ما. إليك ما تحتاج إلى القيام به من أجل الخروج من هذا الدور العاطفي المرح. هذه هي الطريقة لإنهاء علاقة غرامية.
اتخاذ القرار لإنهائها
لا يمكنك إنهاء علاقة غرامية حتى تكون مستعدًا. حتى تحصل على استعداد. أنت تعلم أن الوقت قد حان.من أجل إنهاء علاقة غرامية ، يجب عليك أولاً اتخاذ قرار بالتعامل معها حقًا. فكر في الأمر مثل الإقلاع عن التدخين. لا يمكنك نصف الحمار في طريقك من خلال هذا. عليك حقا تريد أن تتوقف.
إذا كنت تشعر بعدم اليقين ، أو إذا لم تكن مستعدًا للسماح له بالرحيل ، فلن تكون قادرًا على إنهائه. بكل بساطة.
الخطوة الأولى في إنهاء علاقة غرامية هي اتخاذ القرار بنسبة مئة في المائة لوضع حد له. تفعل ذلك لنفسك. افعلها بلا شك.
معرفة لماذا كان لديك علاقة غرامية
لكي تكون واثقًا من قدرتك على إنهاء علاقة غرامية ، عليك أن تفهم سبب وجود علاقة غرامية في المقام الأول.
هل كنت وحيدا؟ هل كان هو الخيار الوحيد المتاح؟
هل هذا لأنك لا تحصل على ما يكفي من الاهتمام العاطفي في المنزل وتحتاج إلى مزيد من المودة؟
هل يمكن أن تكون خائفًا من الالتزام وبدا أن العلاقة الجنسية كانت بديلاً آمنًا للاستقرار؟
عليك أن تعرف سبب وجود علاقة غرامية إذا كنت ترغب في حل المشكلة ومنع حدوث علاقة غرامية أخرى في المستقبل.
أعط نفسك استراحة
إنهاء علاقة غرامية أمر صعب. إذا كنت تحب معظم النساء ، فستجعل الأمر أكثر صعوبة من خلال الحكم على نفسك. نحن النساء يمكن أن نكون أسوأ أعدائنا.
بدلاً من الغرق في شفقة النفس وتدمير نفسك لهذا الحدث الإنساني ، حاول أن تسير على نفسك.
أنت إنسان. هذا يعني أنك لا تتخذ دائمًا أفضل القرارات. هذا يحدث. أنت لست الشخص الوحيد الذي مر بهذا.
حاول ألا أسهب في الشعور بالذنب. كن لطيفا مع نفسك.
جعل التاريخ العام
من المحرج وجود هذا الحديث في أحد المطاعم ، لكن واجهه ، سيكون محرجًا في أي مكان.قد يكون إخبار شريك حياتك السابق قريبًا أنك تنهي هذه القضية أمرًا صعبًا. يعتقد بعض الناس أنه من الأسهل الانفصال عن طريق الهاتف أو الرسائل النصية. يعتقد البعض الآخر أنه من الأفضل القيام بذلك عن طريق البريد الإلكتروني. في رأيي ، من الأفضل القيام بذلك في مكان عام.
اختيار مطعم والقيادة في سيارات منفصلة. قابله هناك. وافعل ما عليك القيام به.
هناك العديد من الأسباب وهذا هو أفضل رهان.
أولاً ، أن تكون علنًا يوفر لك بعض الحماية إذا كان رد فعل رجلك غاضبًا. لا يستطيع أن ينتقدك في أحد المطاعم دون أن يواجه تداعيات. لذلك من المرجح أن تسير الأمور بسلاسة.
أيضًا ، إذا انفصلت في مكان خاص ، فقد يحاول أن يجذب انتباهك بقبائل ناعمة أو كلمات لطيفة.
لا تأخذ الطريق السهل عن طريق الانفصال عن طريق النص أو البريد الإلكتروني. لسبب واحد ، أنت مدين لشريكك ونفسك والعلاقة باحترام أكبر من ذلك. بالنسبة لآخر ، يمكن للآخرين رؤية رسائل التفتيت المكتوبة - حتى لو كان زوجك السابق قد أصيب أو غاضب بما فيه الكفاية ، من قبل شخص خنته. أنت حقًا لا تريد هذا النوع من الأدلة التي تدين في وقت مثل هذا.
كن صادقا
افعلي كلاهما صالحًا وكن صريحًا بشأن سبب تفككك. الكذب يجذب لك أعمق وأعمق إلى فراغ أخلاقي وعاطفي.
إذا كنت تنهيها لأن علاقة غرامية غير شرعية لم تعد كافية بالنسبة لك ، فقل ذلك. إذا كنت تنهيها لأنك وقعت عليه ولأن أحدكم متزوج ، فقل ذلك. الصدق لا يترك مجالًا للارتباك ، ويسمح لكما بالمضي قدمًا بكرامة.
سيكون من الأسهل إخباره بأنك قابلت شخصًا آخر ، ولكن لن تغريكم هذه الكذبة الصغيرة. الشيء الوحيد الذي سيحصل عليه من ذلك هو فكرة أنك من النوع الذي ترميه وتنتقل إلى الحبيب التالي في نزوة. لماذا تتركه مع هذا الانطباع السيئ؟
لا تتصل به
الجنس مثل المخدرات. عندما تجد حبيبًا يعرف بالضبط أين وكيف يلمسك ، فمن الصعب التخلي عنه. بعد أن تنتهي من علاقة غرامية ستشعر بالوحدة والمحتاج.
لا تستسلم
سيكون من المغري الاتصال به. أنت تريد أن تطلب منه المجيء. من الصعب عدم رؤيته بعد الآن. ما الضرر الذي حدث في آخر مرة؟
هناك الكثير من الضرر. لا تتصلثق بي: إذا كنت تستسلم لرغباتك الشديدة ، فسوف يتعين عليك متابعة عملية التفكيك بأكملها مرة أخرى. من الصعب القيام بذلك مرة واحدة.
لا تجيب عندما يتصل
احظره. إخفاء هاتفك. الحصول على رقم جديد. مهما اخذت - مهما كلفت.سوف يتصل بك بعد أن تقوم بإيقافه. إنه يريد أن يراك في المرة الأخيرة ، أو تركت بعض الأشياء في مكانه يريد أن يعطيك ... هناك دائمًا عذر للالتقاء مجددًا.
الحقيقة هي أنه ربما لا يريد إنهاء الأشياء. لماذا هو؟ كان لديه شيء جيد معك: كل الجنس الذي يريده دون عناء التزام.
إذا التقطت الهاتف ، فستكون الكلمات الأولى من شفتيه "أفتقدك". ثم يذكرك بجميع الأوقات الجيدة التي شاركت فيها والجنس المذهل الذي مارسته معًا. الشيء التالي الذي تعرفه ، سيكون مفاتيح سيارتك في يدك.
لا تقع عليه. إنه فخ. إذا كنت لا تثق بنفسك في عدم تلقي مكالمته ، فقم بحظر رقمه.
اسمح لنفسك الوقت للشفاء
سيستغرق الأمر بعض الوقت للتغلب عليه. كن لطيفا مع نفسك.من المغري أن تقفز من اقتحام أحضان عشيق جديد. لا تفعل ذلك. سوف يسبب لك المزيد من الألم على المدى الطويل. تحتاج إلى وقت للحزن والشفاء قبل أن تكون مع شخص آخر.
كانت هذه ، بعد كل شيء ، علاقة. بالتأكيد ، لم يكن شيء "أحبك". لم تكن ملتزمًا بالرجل. ولكن عندما تشارك جسمك مع شخص ما ، فأنت تشارك حتماً قطعة من قلبك أيضًا. عليك أن تعطي لنفسك وقتًا للشفاء قبل أن تقفز إلى علاقة أخرى وإلا فإنك ستلحق المزيد من الضرر بالقلب.
التحدث مع شخص ما حول هذا الموضوع
الحصول على أشياء قبالة صدرك. جزء من عملية الشفاء يشمل التخلص من كل ذلك حتى لا تعاني من مشاعر الذنب والشكوك المستمرة. لا تريد المجازفة بشعور سيء لدرجة أنك تقفز مرة أخرى إلى ذراعيه ، أليس كذلك؟
إذا كنت تستطيع ، راجع مستشار. إنه أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها.
إخبار أفضل صديق لك هو خيار أيضًا ، ولكن قد تكون هناك عواقب. إذا سقطت أنت ورفيقك ، أو إذا سقطت على رجلك الحالي وتريد أن ترفعه عنك ، فقد تجد أن سريتك ليست بنفس الأمان الذي كنت تعتقده.
بدلاً من الاعتماد على الأصدقاء والعائلة ، اذهب وانظر إلى مستشار أو طبيب نفساني حول هذه القضية. رؤية الانكماش لا تعني أنك مجنون. الشؤون هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لدى رؤية الطبيب النفسي. يحتاج الناس إلى الشعور بالأمان لأن سريتهم آمنة ويجب أن يكونوا قادرين على أن يكونوا صادقين دون الحكم عليهم. انه بخير.
تقرر ما تريد حقا
في أغلب الأحيان ، يكون للناس شؤون لأن هناك شيئًا ما ينقصهم في حياتهم ، خاصة في علاقاتهم. إذا كنت ترغب في منع نفسك من إقامة علاقة غرامية أخرى في المستقبل ، فأنت بحاجة إلى تحديد ما تريده حقًا في العلاقة.
معرفة أي نوع من الناس سوف تجعلك سعيدا حقا. قرر ما هو الأفضل لك. حتى تتوصل إلى هذا ، ستظل لديك شؤون.
إذا كان لديك شريك ، اعترف
إذا كنت تخون شريكك ، فمن الأفضل أن تعترف. هذا ليس سهلاً ، لكنه مهم.
الاعتراف ليس ممكنًا أو حكيمًا دائمًا. في بعض الأحيان علينا أن نبقي الأشياء مخفية ، خاصة إلى الأبد. هذا جيد ايضا أنت تعرف شريك حياتك أفضل من أي شخص وأنت تعرف كيف سيكون رد فعله على هذا الخبر. لا تضع نفسك في خطر.
ولكن إذا ابتعدت عن علاقة قوية ومحبة ، يجب أن تعترف حتى تتمكن من حل المشكلات التي تواجهها. لا يغش الناس عندما يكونون سعداء. تعرف على سبب عدم رضاك عن نفسك والعمل مع شريك حياتك لإصلاح المشكلة.
الحصول على أكثر من الذنب
تحتاج إلى المضي قدما والتغلب على الذنب. الآن.
لا يوجد سبب للتعمق في الماضي وتجعل نفسك بائسة من هذا.
اشعر بالذنب لفترة قصيرة (هذا جزء من عملية الشفاء) ثم تابع. وإلا ، فلن تسحب نفسك إلا إلى أسفل.
لا تتراجع في نفس المصيدة
سيكون من السهل العودة مع هوكوب السري الخاص بك ، وسيكون من السهل العثور على حبيب آخر أيضًا.
تأكد من أنك لن تعود إلى فخ القضية مع شخص جديد. اعمل على حل مشاكل علاقتك واكتشف احتياجاتك حتى لا تفعل ذلك بنفسك مرارًا وتكرارًا.
بناء الثقة بالنفس
أنت رائع. والمرأة الرائعة لا تحتاج إلى التسلل. هذا هو علاج الغش.العديد من النساء لديهن شؤون لأنهن لديهن ثقة بالنفس منخفضة. علاقة غرامية تعني أن شخصًا ما يريدك ويرغب فيه. من الممتع أن تكون مع شخص يتوق إليك ويجدك مثيرًا.
هذا هو السبب في أنه من الضروري أن تبني ثقتك بنفسك بعد علاقة غرامية. يجب عليك أن تعرف أنك مثير ومرغوب فيه وممتع وممتع - تعرف عليه حقًا ، لذلك لا تحتاج إلى اهتمام شخص جديد لإقناعك بأنك جديرة بالاهتمام. احترام الذات هو أفضل دفاع ضد الغش.
إن الخروج من علاقة غرامية ليس بالأمر السهل أبدًا ، لكنه مهم للغاية. ألا تفضلين أن تكوني مع رجل يحبك بالطريقة التي تستحقها لأن تكون محبوبًا ... تمامًا ، في علاقة ملتزمة طويلة الأجل؟ ألا تستحق ذلك؟
بالطبع تفعل.
