الصيف هو وقت الصنادل المفتوحة والنعال وكل فتاة تريد أن تبدو قدميها أفضل. هذا يعني عدم وجود كعب مشقق ولا ظهور بثور - فقط بشرة ناعمة وجميلة. تعرف على كيفية تحقيق ذلك في راحة منزلك.
لا يتعين عليك دفع مجموعة من المال للحصول على علاج بالأقدام. يمكنك القيام باديكير مثالي في منزلك ، فقط اتبع هذه القواعد الأساسية.
1. نقع قدميك
كل باديكير جيد يجب أن يبدأ بحوض للقدمين. املأ وعاء غسيل بلاستيكي بالماء الدافئ وأضيف حفنة من ملح البحر وبضع قطرات من زيت اللافندر. سوف تجعل لافندر قدميك ناعمة ومرتاحة وسيزول الشعور بالأقدام الثقيلة على الفور.
احتفظ بقدميك في هذا الحمام لمدة 10 دقائق ثم جففهما بمنشفة. سيجعل الماء الدافئ قدميك ناعماً ويجهزهما للخطوات التالية للباديكير. تأكد من تجفيف المسافة بين أصابع قدميك بشكل جيد للغاية ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
2. تدليك لطيف
امنح قدميك تدليكًا لطيفًا بعد إخراجهما من الحمام. لا يجب أن يكون أي شيء خاصًا ، فما عليك سوى ممارسة الضغط الذي ترغبه على المناطق التي تشعر فيها بالرضا. محاولة لتدليك كل اصبع القدم والانتباه إلى باطنك وكعبك. هذا سيحفز الدورة الدموية وسوف تشعر بتحسن قدميك.
3. فرك جيد
هناك طريقة أخرى لتحسين الدورة الدموية وإزالة الجلد الميت من قدميك وهي منحهم فركًا جيدًا. خذ متجرًا خاصًا تم شراؤه أو قم بتحضيره بإضافة الملح الخشن إلى جل الاستحمام المعتاد. استخدم حركات دائرية لتطبيق المقشر ومحاولة إعطاء قدميك دورة أخرى من التدليك المهدئ.
4. إيلاء الاهتمام لالكعب الخاص بك
على الرغم من أن المقشر سوف يزيل معظم الجلد الميت من قدميك ، فإذا لم تكن تقوم بالفعل بعمليات تجميل الأظافر بشكل منتظم ، فمن المحتمل أن يظل كعبك جافًا. خذ ملفًا خاصًا أو حجر الخفاف وإضفاء المزيد من الفرك على الكعبين. احرص على ألا تؤذي نفسك ، وهذا لن يفيدك.
5. التعامل مع البثور
إذا صادفتك بعض البثور على قدميك ، فلا تحت أي ظرف من الظروف. شراء اللصقات نفطة خاصة. هناك العديد من الأنواع المختلفة في السوق - جرب زوجين حتى تجد الأنواع التي تناسبك.
هذه اللصقات مصممة خصيصًا لامتصاص السائل من تقرحاتك ، وبالتالي مساعدتهم على الشفاء بشكل أسرع وإيذاء أقل. كما أنها تمنع ظهور نفطة جديدة وحماية البشرة التالفة. تأكد من تنظيف المنطقة المحيطة بالبثر جيد حقًا قبل تطبيق الجص.
6. علاج البشرة
يعتقد الكثير من الناس أن أفضل طريقة لعلاج البشرة هي قطعها. هذا ، ومع ذلك ، خطأ تماما. قطع البشرة يمكن أن يؤدي إلى تخفيضات نزفية سيئة ، وهذا يجعلها أكثر صرامة.
بدلاً من القطع ، استخدم مطهر إهاب خاص وادفع البشرة بلطف بعصا إهاب مصممة خصيصًا. هذا حل أفضل وأكثر دواما من القطع.
7. استخدام بعض الليمون
فرك قدميك بإسفين من الليمون يمكن أن يقلل أو يزيل الرائحة الكريهة للقدمين. علاوة على ذلك ، يمكن لعصير الليمون إزالة البقع الصفراء القبيحة التي يمكن أن تظهر على أظافرك بسبب تطبيق طلاء الأظافر غير الجودة. تأخذ إسفين من الليمون وفرك بلطف عبر قدميك. كن حذرًا ولا تفعل هذا إذا صادفتك جروح أو جروح على قدميك ، لأن حامض الليمون سيحترق مثل الجحيم.
8. هل أظافرك
قص أظافرك وملفها. هناك خطأ كبير واحد تقوم به الكثير من الفتيات وهو قص أظافرك في نصف دائرة. لا تفعل هذا مطلقًا ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور أظافر ، مما يؤلمني كثيرًا.
اقطع أظافرك مباشرة بدلاً من ذلك وأودع الزوايا حتى لا تؤذي اللحم المحيط بالأظافر. لا تقص عميقًا وكن حذرًا في ملفات الظفر المدببة. لا تريد أن تؤذي نفسك.
9. طلاء الأظافر
النهاية الكبرى لكل باديكير جيد هو تطبيق طلاء الأظافر. اشتري فقط ملمعات الأظافر عالية الجودة ، خاصة إذا كانت أظافرك ضعيفة. الألوان الزاهية والمذهلة والأظافر متعددة الألوان حديثة هذا العام ، لذلك إذا كنت تشعر بالشجاعة الكافية ، يمكنك تجربة أحد هذه الاتجاهات.
10. مرطب
بعد أن يجف طلاء أظافرك ، أعط قدميك تدليكًا أخيرًا ، مع وضع المرطب. قد تعتقد أن قدميك قد تستغرق أكثر من وجهك على سبيل المثال ، لكنها تحتاج أيضًا إلى رعاية. اشتر كريمات القدم الخاصة واعتن بقدميك كما تفعل مع باقي جسمك.
هذا كل شيء - 10 قواعد بسيطة للعناية بالأقدام في المنزل. طبّقها واعط قدميك الرعاية التي تستحقها. وقل لي ما رأيك في هذه القواعد. ما هو "سر باديكير الخاص بك؟"
