لذلك تريد أسنان بياض دون تكلفة ووقت علاجات تبييض الأسنان. ماذا الآن؟ صدق أو لا تصدق ، فهناك عدة طرق فعالة من حيث التكلفة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي يمكن إجراؤها في المنزل. تعلم كيفية تبييض أسنانك بشكل طبيعي من خلال هذه النصائح السريعة والبسيطة.
ارتداء اليومي والمسيل للدموع يمكن أن تفعل عددا على ابتسامتك. ما كان من قبل لؤلؤي وأبيض يمكن الآن أن يكون باهتًا ومصفرًا نتيجة لما تأكله أو تشربه ، من بين أسباب أخرى. يستشير الكثير من الأشخاص علاجات تبييض باهظة الثمن كخيارهم الأول ، ولكن هناك طرق لتبييض أسنانك في المنزل. في معظم الحالات ، كل ما تحتاجه هو بعض المكونات المنزلية الشائعة وبضع دقائق يوميًا للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا تتوق إليها.
# 1 صودا الخبز
مصدريعرف معظم الناس أن صودا الخبز لها سمعة في تبييض المنتجات ، لكن قلة من الناس يعتبرون صودا الخبز مبيضًا للأسنان ناهيك عن معرفة كيفية تبييض الأسنان بصودا الخبز. ومع ذلك ، يمكن أن يكون عاملًا قويًا للغاية لإزالة البقع السطحية عند استخدامه كطلاء للأسنان ينتج عنه في النهاية ابتسامة أكثر بياضاً.
اصنعي تلميعًا عن طريق مزج sp ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة ملح الطعام. ستتم إزالة أي بقايا على الأسنان عن طريق المواد الكاشطة الخفيفة والتفاعل الكيميائي للصودا الخبز مع الماء سيخفف البقع السطحية. لاحظ أنه يجب استخدام هذا مرة واحدة فقط في الأسبوع لمنع تلف المينا.
# 2 بيروكسيد الهيدروجين
يعرف الكثير من الناس أن بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يخفف شعرك ، ويمكن أن يكون له نفس التأثير على أسنانك. عند مزجها بالماء واستخدامها كغسول للفم ، يمكنك رؤية نتائج تبييض مثيرة.
اصنع محلول نصف بيروكسيد الهيدروجين (2 tbs) ونصف الماء (2 tbs). اغسل المحلول في فمك لمدة دقيقة تقريبًا. ستلاحظ إحساسًا بالرغوة و / أو الفقاعات مما يعني أن رد الفعل يعمل على إزالة البقع السطحية. بصق وشطف بالماء بعد ذلك لتحييد رد الفعل.
# 3 قشر الموز
لا تكن سريعًا في التخلص من قشر الموز بعد الاستمتاع بوجبة خفيفة لذيذة. إذا كنت تبحث عن تأثير تبييض أكثر تدريجيًا ، يمكن للقشر أن يقدم فوائد تبييض بلمسة أكثر نعومة.
تحتوي قشور الموز على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز التي تمتصها وتبيضها بمرور الوقت.
# 4 جميع معجون الأسنان تبييض الطبيعية
هناك معاجين للأسنان تستخدم جميع المكونات الطبيعية وما زالت تقدم فوائد تبييض. إحدى العلامات التجارية المعروفة والموصى بها للغاية هي TOMs التي تزيل البقع باستخدام فلوريد الصوديوم ؛ تم إنشاؤها من خام (الفلورسبار) والسيليكا المنقى من الأرض. لا يحتوي معجون الأسنان على مثخنات كيميائية وهو آمن تمامًا وصحي للاستخدام.
# 5 إضافة الوكلاء المفيدون إلى النظام الغذائي
تحتوي بعض الأطعمة على عوامل طبيعية يمكن أن تعزز صحتك البدنية وتبييض ابتسامتك.
تحتوي الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والكال على مركبات معدنية تخلق غشاءًا على أسنانك. تعمل هذه الأفلام كحاجز لمنع تلطيخ أسنانك.
يمكن أن تعمل الفواكه مثل الفراولة والتفاح كعوامل تبيض وتلميع طبيعية عند دمجها في نظامك الغذائي. يحتوي الفراولة على عقولة وفيتامين C. يزيل الدواء القابض بقع السطح بينما يعمل فيتامين C على إزالة البلاك. تحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يعمل على إذابة بقع السطح ، في حين أن العملية الفعلية لمضغ التفاح تفرش أي تراكم.
# 6 إزالة العوامل الضارة
ربما يكون من نافلة القول أن أحد أفضل الطرق لتبييض أسنانك بشكل طبيعي هو إيقاف أي سلوكيات أو أنشطة من شأنها مواجهة هذه العملية.
هذا يعني تقليل أو تلطيف مشروبات تلطيخ الأسنان مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر أو المشروبات الغازية التي تحتوي جميعها على العفص. أو إذا كان لديك هذه العناصر ، فإن شربها باستخدام قش سوف يحفظ السوائل من أسنانك ، وبالتالي يمنع تلطيخها.
هذا يعني أيضًا الإقلاع عن التدخين مما يؤدي إلى تلون الأسنان الذي لا يمكن التراجع عنه باستخدام العلاجات الطبيعية.
# 7 إنشاء نظافة الفم جيدة
بالطبع أسهل طريقة لتبييض الأسنان والحفاظ عليها هي ممارسة نظافة الفم بشكل جيد. بالفرشاة مرتين يوميًا ، باستخدام غسول الفم ، والخيط ، سوف يساعد على منع تراكم البلاك وسيعمل على إزالة البقع السطحية التي تترك الأسنان صفراء. هذه الممارسات يمكن أن تقطع شوطا طويلا في الحصول على بياض اللؤلؤ الذي تريده.
لماذا لا تأخذ السلطة بين يديك وتمنحك ابتسامة أكثر بياضاً تتوق إليها دون متاعب أو تكلفة إجراءات تبييض الأسنان الأكثر تكلفة. واحد فقط من هذه الخيارات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، لذا جربهم. ستندهش من النتائج!
