5 طرق فعالة لتسخير قوتك الداخلية

5 طرق فعالة لتسخير قوتك الداخلية

هل أنت في مرحلة من حياتك حيث تشعر بالضعف بشكل خاص؟ إليك 5 أشياء يمكنك البدء في القيام بها اليوم لتسخير قوتك الداخلية.

هل تشعر أنك تفتقر إلى القوة الداخلية للنجاح أم أنك لا تملك ما يلزم لتحقيق الأشياء الرائعة؟

إذا كان الأمر كذلك ، فاقرأ لأنك ستتعلم خمس طرق فعالة للغاية لتسخير قوتك الداخلية وجعل أي شيء وكل ما تريد 100٪ ممكنًا!

هذا ما تدور حوله الحياة ، أليس كذلك؟ ملاحقة أحلامك وجعلها حقيقة؟ تحقيق المستويات التي وضعت لك سنة ضوئية قبل أين أنت الآن؟


# 1: انظر إلى ماضيك

كما أشير في أغنية إيمرسون درايف بعنوان لقد كانت لحظاتي، لدينا جميعًا أوقات العظمة في حياتنا ؛ الأوقات التي شعرنا فيها بأعلى العالم وبسيطرة على مصيرنا.

لذا ، إذا كنت ترغب في الاستفادة من قوتك الداخلية ، فعليك تذكير نفسك بهذه الأوقات لتأكيد أنك امرأة قوية ومدهشة - حتى لو كنت لا تشعر بأنك واحدة في هذه المرحلة بالذات.

عادة ما يكون من الأسهل بكثير تذكر اللحظات التي نشعر فيها بأننا خذلنا أنفسنا والآخرين. نحن نركز على هذه المواقف عندما نخذل الأشخاص الذين نحبهم ونستخدمهم لتعريفنا. ومع ذلك ، فقد حان الوقت لتغيير الاتجاهات وقضاء المزيد من قوة عقلك في تذكر الأوقات التي تفوقت فيها.


فكر في اللحظات في ماضيك حيث كانت قوتك الداخلية في أعلى مستوياتها. ربما كان ذلك عندما أنجبت أحد أطفالك أو عندما حصلت على ترقية في العمل. ربما يكون ذلك عندما تلقيت جائزة أو حققت هدفًا.

مهما كانت ، تذكر ما شعرت به في ذلك الوقت واستخدم هذا الشعور لإعطائك القوة التي تحتاجها في هذه المرحلة من حياتك.

# 2: الاعتماد على إيمانك

مصدرمصدر

سواء كان لديك إيمان محدد (كما هو الحال في دين معين) أو إيمان معمم (كما هو الحال في الاعتقاد العام بأن الأمور تعمل دائمًا) ، فقد حان الوقت الآن للاحتفاظ بتلك المعتقدات أكثر تشددًا. قم بإيقاف القلق واعتمد على إيمانك لإخراجه.


عندما تعلم أن كل شيء يحدث لسبب ما ، فمن الأسهل بكثير أن تجهز الأوقات التي تكافح فيها. بعد كل شيء ، الأشياء الجيدة في انتظارك على الجانب الآخر ، عليك فقط أن تنتظر الأمور في هذه الأثناء.

قد يكون من الصعب البقاء في إيمان عندما لا تستطيع أن ترى كيف ستسير الأمور ، لكنهم دائمًا ما يفعلون ، أليس كذلك؟ في الواقع ، في أغلب الأحيان ، ينتهي بهم الأمر بالعمل بشكل أفضل مما كنت تتخيل.

# 3: استقال مقارنة نفسك للآخرين

المرأة جيدة جدا في مقارنة أنفسهم وحياتهم مع الشعوب الأخرى. نقول لأنفسنا أننا لسنا أقوياء لأن هناك شخصًا آخر أكثر صرامة منا. نحن نقنع أنفسنا بأننا لسنا مستحقين لأننا لا نتعامل مع الأمور "تمامًا" ، مثل أي شخص آخر سمعناه أو عرفناه شخصيًا.

ومع ذلك ، فإن الشيء الجميل في القوة الداخلية هو أنه في داخلنا. لا يعتمد على ما يفعله أو يقوله أو يؤمن به الآخرون في حياتهم. إنه يخصنا نحن وحدنا. هذا يعني أن الوقت قد حان لترك مقارنة نفسك مع أي شخص آخر.

ربما تعامل شخص ما مع موقف معين أفضل منك أو اتخذ خيارًا أفضل. ربما لديهم معرفة أكبر في مجال معين أو لديهم مهارات لم تتقنها بعد. هذا لا يعني أنك لست عظيمًا وقويًا. هذا يعني فقط أنهم أفضل في بعض الأشياء منك.

لكن العكس صحيح كذلك. هناك الكثير من الأشياء التي تتفوق فيها على أن الآخرين لا يمكنهم فعلها.

على سبيل المثال ، أنا لاعب جيد إلى حد ما. في سنوات إنفاذ القانون التي أجريتها ، حصلت على مستوى جيد من الضرب عندما أطلقت النار على المسدس. بالطبع ، هناك العديد من الأشخاص الذين يطلقون النار بشكل أفضل مني ، لكن هذا لا يجعلني أقل دقة. أنا فخور بقدراتي ولا أخجل من أن لدي مساحة للتحسين.

أعتقد أن ما أحاول قوله هو ألا تدع نفسك تشعر بالنقص لأن شخصًا آخر يفعل شيئًا أفضل أو يبدو أن لديه قوة أكبر. اعلم أنك قادر على الوصول إلى ما يحدث في حياتك ؛ احكم على نفسك بناءً على استحقاقك وليس على شخص آخر.

# 4: التركيز على الإيجابيات

مصدرمصدر

لدينا جميعًا سمات نود تغييرها. ربما تسويف أكثر مما تريد أو ليس لديك مستوى الصبر الذي تتمناه. ومع ذلك ، بدلاً من النظر إلى سلبياتك ، ركز أكثر على إيجابياتك إذا كنت تريد أن تشعر أنك أقوى وأكثر عن نفسك.

هل أنت الشخص الذي يأتي إليه الجميع لأنهم يعلمون أنك على استعداد دائمًا لتقديم يد العون؟ هل يُطلب منك في كثير من الأحيان أن تفعل أشياء من قبل صاحب العمل لأنه / هي تعرف أنه لن تقوم بذلك فحسب ، بل ستحرص أيضًا على القيام به بشكل صحيح؟

عندما تشعر بالضعف وعدم القدرة على النجاح ، ذكّر نفسك بالعديد من الصفات الإيجابية التي لديك. قم بعمل قائمة والرجوع إليها عندما تسأل عن قدراتك. اعترف بمهاراتك وكن فخوراً بها.

# 5: لا تقدم لنفسك خيارًا سوى أن تكون قويًا

مصدرمصدر

إذا أعطيت نفسي مهلة ، فسأخذه في كل مرة.يمكنني تقديم أعذار مثل الأفضل منهم والتوصل إلى كل الأسباب الممكنة لأي قصور لدي. ومع ذلك ، هذا ليس كيف أريد أن أعيش حياتي. أفضل أن أكون قويًا من الضعف ؛ المنتصر مقابل الضحية.

للحصول على هذا الموقف نفسه في حياتك ، لا تقدم لنفسك أي خيار آخر سوى أن تكون ناجًا. لا تقع في عقلية الضحية وتسمح لنفسك بالاستسلام. بعد كل شيء ، القوة هي حالة ذهنية وليست انعكاسًا مباشرًا لمهاراتك وقدراتك.

عند معرفة ذلك ، ستحتاج إلى إنشاء عقلية تخبر فيها نفسك أنك سوف تمر بكل ما يجب أن تمر به ولن تتوقف حتى تصل إلى القمة. رفض أن تكون الشخص الذي يرفض السيطرة ويقضي أيامها ملقاة على الأريكة ويتساءل عما سيحدث بعد ذلك.

بدلاً من ذلك ، كن المرأة التي تتعامل مع الحياة وجهاً لوجه ونظرًا إلى النضال كتحديات ؛ في العقبات والفرص. غير وجهة نظرك وستغير حياتك.

بعد التفكير في كل ما سبق ، عليك أن تدرك أنه على الرغم من أن قوتك الداخلية لا تكون دائمًا في طليعة عقلك ، إلا أنها موجودة. اضغط عليها واطلق العنان لإمكاناتك الحقيقية. لقد حان الوقت لنظهر للعالم القوة الداخلية التي تمتلكها. أنت هي ملكة!

صورة الغلاف: weheartit.com

استخراج الطاقة الداخلية الجزء الأول (مارس 2024)


علامات: نصائح الحياة نصائح الحياة الحقيقية نصائح المساعدة الذاتية

مقالات ذات صلة