الأزواج الذين يبقون معًا: سر العلاقات طويلة الأمد

الأزواج الذين يبقون معًا: سر العلاقات طويلة الأمد

يعلم الجميع أن الزوجين المثاليين يبدو أنهما يمتلكان كل شيء. كيف يفعلون ذلك؟ حسنًا ، سر العلاقة السعيدة هو أكثر من مجرد حب بعضنا البعض ، إنه يبذل هذا الجهد الإضافي لجعل هذه العلاقة تدوم.

هل تبحث عن هذا الحب المثالي الدائم؟ حسنًا ، لست وحدك. هناك الكثير من النساء يبحثن عن الصيغة للحفاظ على علاقة طويلة الأمد وسعيدة.

من المحتمل أن تجد بعض المقالات حول كيفية العثور على السعادة والحفاظ عليها في علاقتك ، ولكن هناك دائمًا بضعة أشياء أساسية يفشلون في ذكرها والتي أعتقد أنها مهمة حقًا.

إن وجود علاقة طويلة الأمد وسعيدة ليس بالأمر السهل مثل العثور على شخص مميز. العلاقات تأخذ العمل الشاق. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لأنك وجدت شخصًا رائعًا تريد أن تكون معه لفترة طويلة ، فأهنئك! ولكن ربما يجب عليك مراجعة هذه المقالة للتأكد من أن علاقتك تظل سعيدة وصحية كما هي اليوم.


العلاقات السعيدة تعني الاستماع إلى بعضهم البعض ، والتحدث معهم ، والتذكر لجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة ، والحفاظ على الأشياء مثيرة. تابع القراءة لمعرفة المزيد…

قل وداعًا للأسطورة أن العلاقات يمكن أن تكون مثالية

غالبًا ما ينظر الناس إلى علاقة شخص آخر ويتساءلون لماذا ليست علاقتهم مثالية. علاوة على ذلك ، أقنعتنا قصص الحب في هوليود بوجود رجل مثالي ، يمكننا أن نمتلك معه العلاقة المثالية. أن أسطورة يدمر علاقات كبيرة.

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يقارنون علاقتك بعلاقة زميلك في العمل "المثالية" ، فتوقف. ثق بي ، علاقتها بعيدة عن الكمال ، لكن هذا لا يعني أنها ليست سعيدة. إذا وجدت الشخص الذي يجعلك سعيدًا ، حتى مع كل عيوبك المركبة ، فمن المؤكد أن لديك فرصة للحصول على علاقة سعيدة وطويلة الأمد.


الاتصالات

رجل وامرأة بعد وقت رومانسي في السيارةمصدر

التواصل الجيد ربما يكون أحد أهم الصفات التي يمكن أن تكون لها علاقة. الزوجان اللذان يستطيعان التحدث عن الأشياء بأي طريقة تعمل لهما يدومان لفترة طويلة. في كثير من الأحيان تحدث الافتراضات وسوء الفهم والمشاعر المؤذية نتيجة لعدم قدرة شخص ما على التعبير عن شعوره.

يمكن تجنب ذلك بسهولة إذا كان بإمكان الزوجين تعلم كيفية التحدث والاستماع * لبعضهما البعض. لا تخاف من التعبير عن شعورك لشريكك. هذا الخوف يمكن أن يجعل شيئًا صغيرًا يتحول إلى شيء كبير يتأخر مع مرور الوقت. حتى إذا كنت قلقًا من أنه سيغضب منه ، فسوف يفيدك كلاهما ، على المدى الطويل ، في التحدث به.

لا تعرق الأشياء الصغيرة

الأزواج السعداء يعرفون ما الذي يجب تجزئته وما الأشياء التي يمكن تجاهلها ونسيانها. على الرغم من أن التواصل مهم للغاية ، إذا كنت تشعر بالحاجة إلى الإمساك بكل شيء يزعجك ، فسينتهي بك الأمر إلى دفع الرجل بعيدًا.


حاول أن تسأل نفسك "إذا لم أتحدث عن هذا ، فهل ما زال يزعجني غدًا أو خلال أسبوع؟" إذا كان الجواب "نعم" ، فبإمكانك إيصاله إلى الرجل بكل الوسائل. ولكن من المهم أيضًا معرفة متى يجب ترك الأشياء تسير.

في مرحلة ما من الحياة ، تبدأ في إدراك أنه ليس كل ما يزعجك يحتاج إلى مناقشة. عليك أن تقبل شريك حياتك لمن هو. إذا كان يفعل شيئًا يثير غضبك حقًا ، بالطبع ، فأنت بحاجة إلى مناقشته. ولكن إذا وجدت نفسك دائمًا في قتال حول أشياء صغيرة ، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في الأشياء التي تعتبرها أمرًا لا مفر منه.

يلهون معا

شاب وامرأة تقبيلمصدر

ربما يبدو الأمر واضحًا ، ولكن من المهم للغاية أن نتذكر أن نستمتع معًا. بعد أن يجتمع الأزواج لمدة عام أو أكثر ، يبدأون في الروتين. بدأت الإثارة والقلق من الحب الجديد يتحول إلى حب أكثر استقرارا ودائم.

إذا كنت قد وصلت إلى هذا الحد ، فهذه علامة جيدة! فهذا يعني أن هناك ما هو أكثر لعلاقتك من هذا الحب المجنون ، الفراشات في معدتك. وهذا يعني أن هناك إمكانية لمستقبل حقيقي للعلاقة. بمجرد الخروج من مرحلة الحب الجرو ، قد تحتاج إلى بذل جهد للخروج من الروتين. حاول التخطيط ليالي التاريخ وجرب أشياء جديدة معًا.

يبقيه للاهتمام

في نفس الموضوع ، عليك أيضًا أن تتذكر إبقاء الأمور مثيرة للاهتمام في العلاقة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجنس. لا تدع نفسك يقع في أنماط جنسية مملة. بعد انتهاء فترة الحب الجرو ، من المحتمل أنك لن تمارس الجنس مثلما كنت في السابق ، لذلك فهو الوقت المثالي لبدء تغيير روتينك الجنسي.

جعل بعضنا البعض يشعر الخاصة

قد تكون سعيدًا حقًا بشخصك ، لكن هل يعرف ذلك؟ هناك طريقة رائعة لإبقاء بعضنا البعض سعداء وهي القيام بأشياء صغيرة لجعل بعضهم البعض يشعرون بالخصوصية. هذا لا يعني شراء هدايا باهظة الثمن. لفتة صغيرة يمكن أن تقطع شوطا طويلا. يعد طهي وجبته المفضلة أو إعطائه تدليك بعد يوم شاق طرقًا رائعة لإظهار حبك مجانًا.

قضاء بعض الوقت بعيدا عن بعضها البعض

أصدقاء شنقا وشرب القهوة

في البداية ، كثير من الأزواج سعداء للغاية لأنهم وجدوا بعضهم بعضًا حتى يرغبون في قضاء وقتهم معًا. على الرغم من أن هذا قد يكون مغريًا ، فلا تقع في هذا الفخ.

كل فتاة لديها صديقة تخلصت منها في اللحظة التي حصلت فيها على صديقها. قد تكون مذنبا بنفسك. ولكن هناك سببان مهمان لعدم قيامك بذلك ، إلى جانب حقيقة أنه لا يمتص سوى ذلك.

1) أصدقائك هم جزء مهم من حياتك وسعادتك. على الرغم من أنك متحمس لعلاقتك الجديدة ، إلا أنك تحتاج إلى أصدقائك في حياتك وهم بحاجة إليك. سيأتي يوم عندما تخوض مع صديقها وتريد أن تتحدث معه. إذا لم تقض وقتًا طويلاً معهم مؤخرًا ، فهناك فرصة جيدة لأنهم لن يكونوا في متناول الجميع.

2) الغياب هل حقا هل يجعل القلب ينمو. قد يكون التسكع مع صديقها الخاص بك طوال الوقت أمرًا رائعًا في البداية ، لكنه سيصبح قديمًا بعد فترة ، وبعد ذلك قد تبدأ حياتك في الشعور بأبعاد بسيطة جدًا. الابتعاد عنه سيجعلك تفوتك بعضًا وسيجعله أفضل كثيرًا عندما تحصل على الاستراحة مجددًا.

ابحث عن سعادتك

إن جعل شريكك المصدر الوحيد للسعادة يضع الكثير من الضغط على العلاقة. تحتاج إلى التأكد من أن لديك أشياء أخرى في حياتك تجعلك سعيدًا. وبهذه الطريقة ، إذا كنت تعاني من مشكلة صعبة في علاقتك ، فلن تبدو نهاية العالم.

سوف تجد القوة والسعادة في أماكن أخرى لتجعلك تمر بهذه اللحظات الأقل مثالية.

أطلب ما تحتاج

هذا خطأ شائع يرتكبه الأزواج. يفترضون أنه بعد فترة من الوقت يجب أن يعرفهم شريكهم جيدًا بما يكفي ليكون قادرًا على معرفة كل ما يريدونه ويشعرون به ويحتاجونه دون إخبارهم.

بغض النظر عن مدى معرفته جيدًا ، فلن يتمكن صديقك من معرفة الشيء الصحيح الذي يجب عمله طوال الوقت. بدلاً من الغضب أو الإحباط عندما لا يفعل الشيء الصحيح ، حاول أن تطلب منه ما تحتاجه. ستشعر بالصدمة من مدى سهولته ومدى إحساسه بالتخلي عن توقع أن يعرف شخص ما كل تفكيرك ، لمجرد أنه يحبك.

اسأله عما يريد

فتاة شقراء جميلة لمس كتف رجلهامصدر

لقد جعلتنا القاعدة الذهبية في حيرة من أمرنا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. "تعامل مع الآخرين كما تريد أن تعامل". يبدو الأمر طريقة رائعة للتعامل مع علاقتك ، ولكن هناك مشكلة كبيرة في القاعدة الذهبية ... لا يريد الجميع أن يعاملوا بنفس الطريقة.

تنشأ الكثير من المشكلات في العلاقات لأن الجميع يعاملون شركائهم كيف يريدون أن يعاملوا بدلاً من معاملة شريكهم كيف يريد شريكهم أن يعامل. على الرغم من أن لديك أفضل النوايا ، حاول أن تسأل صديقها عما يريد بدلاً من افتراض أنه يريد نفس الشيء الذي تريده.

صوت تقديرك

وأخيراً ، واحدة من أهم شكاوى العلاقات طويلة الأجل هي أن أحد الطرفين أو كلا الطرفين لا يشعران بالتقدير. حتى لو كان الأمر أبعد ما يكون عن الحقيقة ، فهناك مشكلة كبيرة بين يديك إذا لم يكن شريك حياتك يشعر بالتقدير.

في مكان ما على طول الطريق ، ينسى الناس إخبار شريكهم بمدى روعةهم ومدى سعادتهم.

إذا كنت تحب شخصًا ما ، فربما تقوم بالكثير من الأشياء له طوال الوقت. إذا كنت تشعر بأن هذه الأشياء تمر دون أن يلاحظها أحد ولا تقدرها ، فإن ذلك قد يكون سيئًا للغاية. لذلك لا تنس أن تخبر الرجل عن مدى تقديرك له في المرة القادمة التي يقوم فيها بشيء رائع.

سأقولها مرة أخرى ، العلاقات تأخذ مجراها. إذا كنت تحب حقًا الشخص الذي تتعامل معه ، فيجب عليك أن تضع قدرًا كبيرًا من العمل والجهد في العلاقة كما تعلقها على المشاعر الأخرى في حياتك.

إذا كنت على مستوى التحدي ، فاتبع هذه النصائح للمساعدة في الحفاظ على علاقتك سعيدة وصحية. وحاول مشاركتها مع رجلك ... بعد كل شيء ، تأتي العلاقات السعيدة وطويلة الأمد من كلا الطرفين تبذل جهدًا لجعلها رائعة.

صورة الغلاف: www.kristenboothblog.net

The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (أبريل 2024)


علامات: العلاقة الزوجية علاقة صحية أسرار العلاقة

مقالات ذات صلة