قد يكون الانفصال عن صديق أمرًا صعبًا ، ولكن من الضروري في بعض الأحيان المضي قدمًا. إليك كيفية المرور دون كسر قلبك.
لن يكون التفكك أمرًا سهلاً أبدًا ، لكن الانفصال عن صديق أمر أصعب. عندما يكون شخص ما في حياتك لسنوات ، فمن الصعب تخيله فجأة ولم يعد هناك.
لقد أصبحت معتادًا على كونها في الجوار ، وتتوقع أن يكونوا صديقك للأبد ، ولكن الحقيقة هي أن الصداقات لن تدوم جميعها.
تمامًا مثل العلاقات الرومانسية ، قد تجد في بعض الأحيان أنك وصديقك غير لائقين ، ومن الأفضل أن تنسحب. ومع ذلك ، فإن الانفصال عن صديق لا يجب أن يكون تجربة مؤلمة ، فقد يعلمك بعض الدروس القيمة عن الحياة.
تقبل أن يتغير الناس
يتغير الناس وأحيانًا نفشل في ملاحظة ذلك. نحن منخرطون في حياتنا الخاصة حتى لا نتوقف ونحقق ما يحدث مباشرة أمام أعيننا.
في الحقيقة ، أنت لست الشخص نفسه الذي كنت عليه قبل عام. من المحتمل أنك تغيرت كثيرًا خلال الـ 6 أشهر الماضية لكنك لم تلاحظ ذلك. وظيفة جديدة ، علاقة جديدة ، تأسيس أسرة - كلها أشياء تغير الشخص.
كلنا نتكيف مع المواقف المختلفة وعلينا أن نتعلم من تجارب الماضي ، الأمر الذي حتما يصوغنا في الناس الذين نحن اليوم. ربما لم تشترك أنت وصديقك في نفس الاهتمامات بعد الآن.
في بداية الصداقة ، كان لديك الكثير من العوامل المشتركة ، ولكن يبدو أنك تتجه في اتجاهات مختلفة. هذا ليس بالأمر السيء - إنه مجرد جزء من الحياة.
ضع نفسك أولا
إذا كنت صديقًا لشخص ما يجعلك تشعر بالتوتر أو البؤس ، فقد حان الوقت لك للتخلص إلى الأبد. لا يوجد شيء أكثر أهمية من صحتك العقلية. إذا كانوا لا يزالون يهتمون بك ، سوف يفهمون ما تشعر به.
يجب أن لا تكون صعبًا على نفسك أيضًا. هناك دائمًا سبب للانفصال ، وربما ترك الصداقة هو بداية العثور على السعادة.
سيكون من الصعب المضي قدمًا في البداية ولكنك ستدرك أنه أفضل قرار اتخذته على الإطلاق. قد لا يبدو الأمر كذلك ، لكن التخلي عن هذا الصديق يمكن أن يقودك إلى أشياء أفضل.
أعلم أنه ليس كل الصداقات الماضي
عندما وعد صديقك بأنك ستكون صديقًا للأبد ، فمن المحتمل أن تصدقهم. لم يكن لديك سبب للتفكير بطريقة أخرى. ولكن في مكان ما على طول الخط تغيرت الأشياء وأدركت أن صداقتك لم تكن قوية كما كانت عليه من قبل.
يمكن أن يشعر الأصدقاء فجأة بأنفسهم ينجرفون دون سبب على الإطلاق. هذا لا يعني أنك لا تزال لا تهتم ببعضها البعض ، بل إن الظروف تتغير تمامًا ، وستعرف متى هو الوقت المناسب للاتصال به.
لن يبقى كل صديق في حياتك ولا يجب عليك توقع ذلك. قد ترغب في التمسك بالصداقة والذكريات الطيبة التي كانت لديك معًا ، ولكن التخلي عن ذلك هو الطريقة الوحيدة التي يمكنك أن تكون سعيدًا بها.
إن محاولة التمسك بشخص لا يقصد به أن تكون في حياتك ستؤذيك وحدك. عليك فقط أن تقبل أن الأمور تتغير وأنها ليست بالضرورة خطأ من أحد. نقدر الذكريات ، لكن لا تمنعهم من المضي قدمًا.
العثور على أصدقاء جدد
قد تبدو صعوبة تكوين صداقات جديدة بعد فترة وجيزة من الانفصال مع صديق مقرب ، ولكن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله. سيكون هناك دائمًا أشخاص يمكنك التحدث إليهم. هي احتمالات ، أنهم يعرفون كيف تشعر بفقدان صديق.
بدلاً من تعبئة هذه المشاعر ، أخرج وتحدث إلى الناس. ربما سيقدرون الشركة وهناك فرصة جيدة لتكوين صديق جديد.
سوف يجعلك الأصدقاء الذين تنشئهم الآن أكثر سعادة من صديقك السابق ، لأنك لن تقلق طوال الوقت بشأن محاولة الحفاظ على الصداقة حية.
ستكون صداقة أقوى وصداقة قائمة على نفس المصالح والشخصيات المماثلة. لم يكن وقتًا سيئًا أبدًا للبدء في تكوين صداقات.
اكتب مشاعرك
إن كتابة الأشياء وقبول مشاعرنا يمكن أن يساعد في أعقاب الانفصال. ليس عليك أن تدعي أنك تتعامل عندما لا تفعل ذلك.
من المهم أنه إذا لم تكن منفتحًا على أشخاص آخرين ، فأكون على الأقل صادقًا مع نفسك وكيف تشعر. ليس من الجيد تحريك الأشياء في بعض الأحيان ، وهذا يجعلنا في بعض الأحيان يشعرون بالمرارة والاستياء.
إنها طريقة لوضع الأمور في نصابها الصحيح وتتيح لنا المضي قدمًا بحق. ستدرك قريبًا مدى سعادتك.
كن ممتنًا لحدوث ذلك
الانفصال عن صديق لا يعني أنه لا يمكنك تقدير الأوقات الجيدة التي مرت بها معًا. قد يتوقع الناس منك أن تترك هذه الذكريات الآن لم تعد أصدقاءًا لك ، لكن يجب أن تكون شاكرين على الصداقة وما جلبته إلى حياتك.
الصداقات لا تحدث بين عشية وضحاها. هناك رابط ينمو أكثر كل يوم ، وفي النهاية سوف تشاركه كثيرًا مع هذا الشخص.
بالتأكيد ، عليك أن تتركها للمضي قدمًا في حياتك ، لكن لا يزال بإمكانك التفكير في الوقت الذي تقضيه معًا. لا تزال تضحك أو تبكي من الذكريات.
لا يزال بإمكانك أتمنى الأفضل لهم.الحقيقة هي أنه كان هناك سبب أن الشخص كان جزءًا من حياتك لفترة طويلة. كنت في حاجة إليها وأنها تحتاج لك.
السند الذي نشكله مع الآخرين هو ما يجعل الحياة مميزة للغاية سوف يدخل الناس ويخرجون من حياتك ، لكن لا يزال بإمكانك الاعتزاز بكل صداقة. من خلال قبول ما هو عليه ، يصبح من الأسهل المضي قدمًا.
سيكون بخير
في أعماقيك تعلم أن الوقت قد حان للتخلي عن الصداقة. هناك العديد من علامات التحذير التي تؤدي إلى الانفصال التي نختار تجاهلها في بعض الأحيان.
من الطبيعي أن تكون خائفًا. ستشعرين بالوحدة في البداية وربما تندم على الانفصال مع هذا الصديق ، لكن هذا الشعور سينتهي. سيتيح لك هذا التفكك قضاء بعض الوقت بمفردك والاستمتاع بالقيام بأنشطة لا يمكنك القيام بها مع صديقك.
هناك شعور جديد بالحرية. كنت شجاعًا بما يكفي لوضع حد لصداقتك التعيسة ، لذلك من هنا ستتحسن الأمور. سوف يعلمك الكثير عن الشخص الذي أنت والشخص الذي تريد أن تكونه. ويمكنك أن تجد الراحة في هذه الحقيقة أنك ستكون على ما يرام.
كن صديقك الخاص
لا يهم ، كلنا بحاجة إلى صديق. إذا لم يكن لديك أي شيء ، فمن السهل أن تكون صديقك المفضل. لا يوجد أحد يعرفك أفضل منك.
بعد الانفصال عن صديق ، ستحتاج إلى شخص ما لاصطحابك احتياطيًا ويساعدك على أن تكون سعيدًا مرة أخرى. ليس من الجيد الاعتماد على أشخاص آخرين لتحقيق سعادتك ، لأنه لا يمكنك التنبؤ بما إذا كانوا سيتركونك أم لا. ولكن يمكنك دائما الاعتماد على نفسك.
لا تغلب على زوال صداقتك. كل صديق يضيف شيئا لحياتنا والبعض يعلمنا أشياء عن أنفسنا. إنها تشكلنا في الناس الذين نحن ، ولهذا السبب يجب أن تقدر دائمًا صديقك وما جلبوه إلى حياتك.
