كثير من الناس يجدون صعوبة في المضي قدمًا بعد إنهاء علاقة رائعة ، في حين أن الآخرين في علاقة غير سعيدة وخائفون من المغادرة خوفًا من أن يكونوا وحدهم. إليك كيف يمكنك أن تكون عازبًا ولا تزال تعيش حياة سعيدة.
حياتك ، بشكل عام ، يجب أن تكون جميلة والوفاء بغض النظر عن حالة علاقتك. يمكن أن تكون العزلة في أي عمر صعبة وصعبة ، ولكن الحقيقة هي أن العالم لا ينتهي عندما تصبح عازبًا ؛ لا يزال بإمكانك أن تكون سعيدا.
هذه فترة لاستكشاف وإيجاد نفسك وتحب الشخص الأكثر أهمية ، أي. أنت. تابع القراءة لتتعلم كيف يمكنك الاستمتاع بهذه الفترة الرائعة من حياتك.
ممارسة حب الذات.
أولاً وقبل كل شيء ، تأتي السعادة الحقيقية عندما تبدأ بحب نفسك. لا تقارن نفسك مع أي شخص ؛ ثق بنفسك ثم أدرك حقيقة أننا جميعًا بشر ولا أحد سعيد في كل لحظة.
تخلص من الأخطاء والصدمات السابقة وفكر في الأشياء الرائعة التي يمكنك تحقيقها بمفردك. سامح نفسك ، احتفل بأرباحك وكن دائمًا فخوراً بنفسك.
اعترف مشاعرك.
لا تدع المشاعر تتراكم. بدلا من الاعتراف بهذه المشاعر: هل أنت حزين ، والاكتئاب ، غيور أو متحمس؟ لا بأس في البكاء حيال ذلك لأنك ستشعر بالتحسن بعد ذلك على الأرجح. تطوير الوعي الذاتي ، واستكشاف والتفكير في ما تحتاج إلى القيام به لتشعر كاملة. لا تخف من اتخاذ هذه الخطوة واتخاذ هذا القرار.
التعرف على أشخاص جدد والتفاعل.
لا تحتاج إلى عزل نفسك لأنك عازب أو قد مرت للتو بتفكك. يجب عليك مقابلة أشخاص وتكوين صداقات جديدة وتوسيع حياتك الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء القدامى وقضاء بعض الوقت معهم.
الأصدقاء مثل العائلة ، وصدقوني ، ستدركون كم هي سعيدة تقضي الوقت معهم ؛ هم دائما هناك لدعمكم مهما.
أصبحت مشغولا.
اكتشف نفسك وإبداعك. جرب أشياء جديدة يمكن أن تزيد من طاقتك. هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكنك القيام بها بصرف النظر عن روتينك اليومي المعتاد. يمكنك تعلم الرسم ، أو زراعة الحديقة ، أو تعلم وصفات جديدة.
كن إيجابيا دائما.
تحديد لتغيير موقفك نحو الأفضل. فكر في نقاط قوتك وإنجازاتك ، وانظر إلى المرآة وأخبر نفسك دائمًا ما أنت رائعة.
تخلص من الأفكار السلبية لعدم كونك محبوبًا أو مطلوبًا ، واحسب نفسك محظوظًا لأنك منحت الفرصة لاكتشاف وتأسيس نفسك لأن هناك الكثير من الأشخاص البائسين في علاقاتهم.
الاسترخاء والمتعة.
امنح نفسك وقتًا واعمل أشياء صحية تجعلك تشعر بالراحة. ضع خططًا مسائية مع الأصدقاء. تابع التواريخ ، لكن لا تأخذها على محمل الجد ؛ الذهاب ارتياد النوادي؛ أو دلل نفسك من خلال الحصول على تدليك أو علاج نفسك لتناول العشاء.
يمنحك هذا سلطة الموافقة على أنك شخص مميز وقوي ومستقل يستحق الأفضل.
كن شاكرا لما لديك.
كل ليلة ، قبل الذهاب إلى السرير ، تفكر في ما تشعر بالامتنان له في حياتك. يمكنك أيضا بدء مجلة إذا أردت. ابدأ في كتابة الأشياء التي تشعر بالامتنان لها وشاهد كيف تنمو القائمة. هذا هو أهم درس على الإطلاق: العثور على السعادة والرضا في ما هو موجود بالفعل في حياتك. هذه بداية رائعة إذا كان لديك هذه.
تجاهل الرسوم التوضيحية لوسائل الإعلام للأزواج السعداء.
معظم الناس عازبون وبائسين بسبب الفكرة التي تم إنشاؤها في الأفلام والتي يسعدها دائمًا الأشخاص في العلاقة ، وهذا غير واقعي.
كل علاقة لها صعودا وهبوطا ، لذلك تجنب وضع نفسك من خلال الكثير من الألم والتمتع بحياتك واحدة.
كن مركزا.
هناك ما هو أكثر في الحياة من مقارنة حياتك مع الآخرين. لا تنتظر أن يخبرك أحد بأن الوقت قد حان لمتابعة أحلامك. لا تختار الاستقرار بأقل من خلال الدخول في علاقة غير صحية. كن سعيدًا ، ركز على نفسك وعيش حياتك على أكمل وجه ، مع العلم أن حياتك الفردية لن تدوم إلى الأبد.
كونك عازبًا يمكن أن يكون قوة دافعة في جعلك شخصًا أفضل ؛ لا تسيء استخدام هذه الفرصة عن طريق الدخول في علاقة أخرى.
تعلم كيفية العثور على القناعة في نفسك ، ومساعدة الآخرين المحتاجين ، ثم شاهد مدى جمال الحياة التي أنشأتها لنفسك.
لا تيأس ، فأنت لست وحدك ولا تتذكر أنه لا يمكن لأحد مساعدتك في تحقيق هذه الأهداف إلا أنت. شكرًا لك على التوقف وشاركنا أفكارك.
