مع الطقس البارد ، تأتي البشرة الجافة ولكن مع نصائح العناية بالبشرة الشتوية العشر هذه ، ستكونين مشعرين ومتوهجين طوال فصل الشتاء!
لقد تساقطت شهور الطقس البارد أثناء نزولها مع تلك الأشهر ، وأن الهواء البارد الجاف هو جلد بارد وجاف.
لقد حان وهج فيتامين (د) الذي تحصل عليه بشرتك عادةً من أشهر الطقس الدافئ ، والآن عليك أن تتعرف على كيفية الحفاظ على بشرة خالية من العيوب في فصل الشتاء آمنة وجميلة.
هذه النصائح للعناية بالبشرة الشتوية ستساعدك على التغلب على أشهر الشتاء دون قلق!
1. ترطيب
العناية بالبشرة في فصل الشتاء ليست سهلة ولكنها تستحق كل هذا العناء ، وتبدأ جميعها برطوبة إضافية. سوف يصل الهواء الجاف البارد إلى بشرتك إذا لم تقم بزيادة روتين الترطيب.
المرطب الجيد هو المرطب المصنف على أنه مرهم ، أو بالأحرى ، مرتكز على الزيت لأن هذا سيوفر رطوبة مثالية. إنه يخلق طبقة واقية على الجلد ، وبالتالي الحفاظ على بشرة متألقة تمامًا طوال أشهر الطقس البارد.
على وجه التحديد ، ابحث عن المستحضرات التي تحتوي على مرطبات ، والتي هي فئة من المواد التي تسحب بالفعل الرطوبة إلى جلدك مثل المغناطيس.
تأكد من المبالغة في التأكيد على المرطب في جميع أنحاء جسمك ، وليس فقط الوجه واليدين لأنه على الرغم من أنك ستنال طبقة من الرأس إلى القدمين ، إلا أن بشرتك لا تزال بحاجة إلى رطوبتها.
2. لا تخطي SPF
لمجرد أن الشمس ليست مشرقة كما هو الحال في فصل الصيف ، فهذا لا يعني أنها غير موجودة على الإطلاق. أشعة الشمس مضرة بنفس القدر في فصل الشتاء كما هي في الصيف بسبب الأشعة فوق البنفسجية الواضحة وكذلك وهج الثلج. غالبًا ما يتم نسيان ذلك بسبب تهدئة المناخ.
إذا تخطيت SPF ، ستصبح بشرتك جافة ومتضررة. قم بتخزين واقٍ من أشعة الشمس باستخدام مجموعة واسعة من الطيف أو حتى كريم BB ذو نسبة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) وسوف تشكر بشرتك جيدًا خلال فصل الشتاء.
إنه ليس للاستخدام فقط على وجهك أيضًا. تنطبق على أي بشرة ستتعرض ، خاصة اليدين ، قبل حوالي 30 دقيقة من الخروج وإذا كنت تخطط لقضاء يوم في بلاد العجائب الشتوية ، تأكد من أن تحضر معك بعض الشيء حتى تتمكن من إعادة تقديم كل نصف ساعة.
3. لا تنسى اليدين
من السهل تخطي اليدين عند الترطيب بسبب الكيفية التي قد تجعلهما يشعران بالدهون أو الرطب ولكن نصيحة العناية بالبشرة الشتوية هذه هي الأكثر أهمية. الجلد على يديك أرق من بقية جسمك ، لذا فهو بحاجة إلى عناية واهتمام إضافيين.
نظرًا لوجود عدد أقل من الغدد الزيتية ، فإن الحفاظ على الرطوبة في يديك أمر صعب للغاية ، خاصةً عندما يكون الطقس البارد هنا للبقاء. قد تصبح الأيدي جافة وقد تؤدي إلى التشققات إذا أهملت يديك في روتينك المرطب.
رطب دائمًا بعد غسل يديك باستخدام مرطب لليدين جيد الزيوت وقبل ارتداء القفازات. استمر في ارتداء القفازات في جميع الأوقات عندما تكون في البرد وإذا كنت بحاجة إلى ارتداء الصوف في تلك الأيام الباردة حقًا ، فقم بمضاعفة القفازات القطنية الرفيعة. هذا سوف يمنع الصوف من تهيج تلك الأيدي الجافة.
4. إذا كانت الجوارب والقفازات رطبة ، جففها في أسرع وقت ممكن
يكاد يكون من المستحيل على الجوارب والقفازات أن تبلل قليلاً عندما تستمتع بالثلج. ولكن هذا غيض العناية بالبشرة في فصل الشتاء غير محكم. إذا تركت يديك لينقعان في البلل ، فستجففهما أكثر.
قد يبدو الأمر غير بديهي ، مما يسبب جفاف الماء ، لكن هذا سيؤدي إلى جفاف يديك بسرعة أكبر من مجرد إخراجها في البرد.
5. شرب أكبر قدر ممكن من الماء
يمكنك التغلب على البشرة المتشققة الجافة من الداخل إلى الخارج بعدم تخطي H20 لتلك المشروبات الساخنة. بالتأكيد ، من الجيد أن تتجول مع الكاكاو الساخن ، لكنك ستحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من الماء للعناية بالبشرة الشتوية.
لقد قيل إنه من الأساطير أن الماء سيساعد في بشرتك ، لكن لا يمكن أن يصب بأذى؟
6. الحصول على المرطب
قد ترغب في ربط جميع سخانات الفضاء التي يمكنك العثور عليها في حلبة واحة دافئة وسارة ، لكن هذه ليست فكرة جيدة عندما يتعلق الأمر ببشرتك. سوف تهب السخانات الهواء الجاف الساخن ، وهذا لن يساعد عندما يتعلق الأمر بترطيب بشرتك.
سيساعد المرطب في نظام العناية بالبشرة الشتوي الخاص بك عن طريق إعادة المزيد من الرطوبة إلى الهواء ومنع جفاف بشرتك أكثر مما سبق. إذا تمكنت من إعداد عدد قليل في جميع أنحاء منزلك ، فلن تقلق بشأن تجفيف الهواء في منزلك من كل تلك الحرارة التي يتم ضخها فيه.
سوف تنتشر الرطوبة أيضًا بالتساوي في جميع أنحاء منزلك وهو ما يفيد بشرتك.
7. تخطي الوجه القاسي
تعتبر جميع الوجهات جيدة وجيدة لبشرتك ، لكن إذا كانت تعاملك مع الجفاف الرهيب الذي تجلبه أشهر الشتاء على بشرة وجهك أكثر من تخطيها فستكون أكثر نفعًا من ضررها. ويشمل ذلك أي علاجات للوجه قاسية تحتوي على أحبار أو عقاقير قائمة على الكحول وأي تقشير كيميائي جائر.
بدلاً من تناول وجهك المعتاد ، ابحث عن حليب منظف يهدئ بشرتك الجافة أو حتى منظف رغوة بدون كحول.
لن تؤدي منتجات الوجه المستندة إلى الصلصال إلى إخراج الرطوبة من وجهك فقط حتى يكون لديك روتين مثالي للعناية بالبشرة في فصل الشتاء ، فأنت تريد أن تستخدمها بشكل متكرر أقل أو تخطيها تمامًا.
8. تجنب الاستحمام الساخنة السوبر والحمامات
لا يوجد شيء أفضل من الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد ، لكن هذا قد يفسد حقًا العناية بالبشرة الشتوية. ستعمل الحرارة على تحطيم الحواجز الدهنية في الجلد مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الرطوبة.
الحمام الفاتر مع دقيق الشوفان أو صودا الخبز هو السبيل للذهاب عندما يتعلق الأمر بالنقع في يوم بارد. بدلاً من تجفيف بشرتك إلى أبعد من ذلك ، فإن الماء الفاتر سوف يخفف فعلاً من الجلد الجاف الحكة ، ويساعد المرطب على اختراق بشرتك عندما تعيد تطبيقه بعد أن تنشفه.
9. تعرف بشرتك
أخيرًا وليس آخرًا ، تعرف على الجلد الذي تتواجد فيه. سيساعدك ذلك في اختيار مرطب يساعد حقًا ما تتعامل معه. إذا كنت تميل إلى الانتفاخ في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد ، فاختر محلولًا يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على تقشير البشرة الجافة والوعرة التي تتفاقم والتي غالباً ما تزداد سوءًا عندما يضرب الطقس البارد.
إذا كنت تميل إلى الجفاف حتى في الأشهر الدافئة ، فأنت تريد أن ترطب كثيرًا أكثر من أي شخص لديه بشرة دهنية طبيعية. عند اتخاذ قرار بشأن روتين العناية بالبشرة الشتوي الخاص بك ، فإن أفضل طريقة للبدء هي معرفة كيفية العناية بالبشرة التي أعطيت لك.
10. تخزين ما يصل على العسل
لإضافة إضافي إلى روتينك المذهل بالفعل ، سيساعد العسل في تخفيف البقع الجافة بطريقة علاجية.
سيساعد خلط العسل والسكر واستخدامه في تلك المناطق القاسية على تقليل الالتهاب وزيادة الدورة الدموية في الجلد.
هذه مجرد أمثلة قليلة من نصائح العناية بالبشرة الشتوية التي ستساعد على إبقائك ناعماً وحريرياً بينما تحضن أمام النار. ما هو مرطب الذهاب عندما يكون الجو باردًا؟
