السعادة في متناول أيدينا دائمًا ، لكن يجب أن نكون مستعدين لإبعاد أيدينا. حتى الشمس تسبب الظلال ، ولكن أي من الاثنين ستلاحظ؟ فيما يلي مجموعة من علامات الاقتباس لتذكير أنه يمكن العثور على السعادة في كل مكان حولنا.
إن السعادة غالبًا ما تكون أكثر بساطة مما نعتقد. الاقتباسات التالية عن السعادة قد تم اختيارها خصيصًا لتجعلك تبتسم مرة أخرى ، أيا كان وضعك.
ما هي بالضبط السعادة؟ يُنظر إليه على أنه الحالة النهائية للرفاهية التي يرغب الجميع في تحقيقها ، ولكن يبدو أن القليل منهم قادرون على تحقيقها. قد يكون الشعور بالسعادة أمرًا صعبًا في بعض الأحيان ، ولكن إدراك أن لدينا القدرة على تغيير الطريقة التي نشعر بها يمكن أن يكون تمكينًا بشكل لا يصدق.
لا تدع يومًا سيئًا يجعلك تشعر وكأنك تعيش حياة سيئة.
~ غير معروف
الأيام السيئة - لدينا كل منهم. حتى الدالاي لاما لديه أيام سيئة. ولكن كيف نتفاعل مع التحديات التي نواجهها هي التي تحدد بقية أيامنا. إن قضاء يوم سيء لا يعني أن لدينا حياة سيئة. في بعض الأحيان علينا فقط أن نأخذ الأشياء التي تحدث لنا على الذقن. لن يكون كل يوم أمرًا سيئًا للغاية.
علينا جميعًا أن نتعامل مع الخسارة في مرحلة ما من حياتنا ونواجه جميعًا تحديات ، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. ولكن مثل هذه الأحداث لا ينبغي أن تحدد حياتنا كلها. قد تكون بعض الأحداث عبارة عن بناء الشخصية ، أو حتى تغيير مجرى حياتنا ، ولكن موقفنا من الأشياء هو ما يحدد سعادتنا حقًا.
نحن من لديهم القدرة على أن نكون سعداء أو حزينين.
من المهم أن تجعل شخصًا سعيدًا ، ومن المهم أن تبدأ بنفسك.
~ غير معروف
تعتقد الكثير من النساء أن دورهن هو جعل الآخرين سعداء قبل أن يشعروا بالسعادة. قد ينبع هذا من كونك ربة منزل تقليدية ومقدّمة للرعاية وتضع الأطفال والأحباء أمامهم ، أو تنغمس في غرائز الأم الفطرية.
لا حرج في وضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتنا ، ولكن يجب أن نتأكد من أننا لا نتجاهل احتياجاتنا في هذه العملية.
بعض النساء يشعرن بالذنب عندما يكون لديهن القليل من الوقت. لكن حقيقة الأمر هي ؛ عليك أن تعتني بنفسك وتجعلك سعيدًا قبل أن تتمكن من فعل ذلك للآخرين.
إذا كانت سعادتك تعتمد على ما يفعله شخص آخر ، أعتقد أن لديك مشكلة.
~ ريتشارد باخ
لا تعتمد أبدًا على شخص آخر في سعادتك ، لأنه في نهاية اليوم فقط أنت هي المسؤولة عن الطريقة التي تشعر بها. بالتأكيد ، يمكن للآخرين أن يجعلك سعيدًا بالأشياء التي يقولها ويفعلها ، ومن الرائع التفكير في شخص آخر بابتسامة ، لكن لا تعتمد على تصرفات شخص آخر يجعلك سعيدًا أو ستخيب أملك.
شخص آخر سعيد مع أقل بكثير مما لديك.
~ غير معروف
عندما تشعرين بالرضا فهذا أمر جيد أن نتذكره. إذا نظرت من حولك ، ستجد دائمًا شخصًا أسوأ حالًا مما أنت سعيد به ، فلماذا لست أنت؟
ضع الأمور في نصابها وكن ممتنًا لكل ما لديك الآن ، كما هي الآن اللحظة الوحيدة التي لديك حقًا.
إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ومشرقًا ، فاترك حاجتك لتكون دائمًا على صواب.
~ غير معروف
لا يمكننا أن نكون جميعًا على صواب طوال الوقت ، وحتى لو كنا كذلك ، فإن بعض الأشياء لا تستحق الجدال ؛ خاصة إذا كان هذا يعني أننا نجعل أنفسنا والآخرين غير سعداء ، أو ندمر علاقة أكثر من حجة سخيفة.
في بعض الأحيان يكون من الأفضل ترك الأمور تسير. لا نحتاج دائمًا لأن نكون على صواب ، ومعرفة أن هذا أمر متحرر جدًا.
إذا توقفنا فقط عن محاولة السعادة ، فقد يكون لدينا وقت ممتع.
~ إديث وارتون
يبدو أننا جميعًا في غاية السعادة سعياً وراء السعادة لدرجة أننا نسينا ما نسعى إليه. إذا توقفنا للتو وسمحنا لأن نكون سعداء بما هو عليه ، فسنكون أكثر بكثير من المحتوى.
توقف عن فرض السعادة ، ومثل الفراشة ، سوف تهب علينا عندما لا نتوقعها على الإطلاق ، عندما نرتاح ونعيش مع أنفسنا.
نميل إلى نسيان أن السعادة لا تأتي نتيجة للحصول على شيء لا نملكه ، ولكن بدلاً من إدراك وتقدير ما لدينا.
فريدريك كيونيج
مرة أخرى ، رسالة الامتنان لجميع الأشياء التي لدينا بالفعل. كل نفس نأخذه معجزة ، وكذلك وجود أصدقائنا وعائلتنا وأحبائنا ؛ هذه هي الأشياء التي يجب أن نكون ممتنين لها وأن نكون سعداء بها.
في الواقع ، يتمنى الإنسان أن يكون سعيدًا حتى عندما يعيش حتى تجعل السعادة مستحيلة.
~ القديس أوغسطين
يبدو أن الرجل يفعل كل ما في وسعه ليجعل نفسه غير سعيد. سواء كان ذلك من خلال الصراع والمنافسة والحسد والجشع ، سمها ما شئت. نشارك في مجموعة من الإجراءات وننغمس في العواطف التي لا تفعل شيئًا لتجعلنا سعداء. نعتقد أنه بمجرد أن نحصل على هذا أو نصل إلى أننا سنكون سعداء ، لكنه لا يعمل بهذه الطريقة. انا سعيد الان.
البعض يسبب السعادة اينما ذهبوا؛ الآخرين كلما ذهبوا.
~ أوسكار وايلد
لسوء الحظ ، بعض الناس يسبب السعادة عندما يغادرون. كلنا كنا نتمنى لو أن شخصًا ما سيختفي لأنهم ينشرون هذه السلبية. حسنًا ، لا تكون واحدًا منهم. لا أحد يحب مصاص دماء الطاقة!
حاول بدلاً من ذلك أن تجلب بعض السعادة أينما ذهبت ، حتى لو كان ذلك بطريقة بسيطة. إنها الأشياء الصغيرة في الحياة التي يكون لها في الغالب أكبر الأثر. قال كلمة لطيفة هنا ، أو ضحكة مكتومة قليلا هناك. هذه هي الاشياء التي تتكون من الحياة.
نعتقد دائما شيء رائع على وشك أن يحدث.
~ غير معروف
أنا أحب هذا الاقتباس لأنه يعطي دائما شعورا بالإثارة للمستقبل القريب. في كل لحظة من حياتنا ، نحن نخوض المغامرة ، ومن يدري ما هو قاب قوسين أو أدنى؟ قد تكون مجرد معجزة ننتظرها. من الأفضل أن تعيش في مكان أمل بدلاً من مكان خوف.
في كثير من الأحيان عندما نمر بأوقات صعبة ، عندما نكون في نهاية حبلنا ، نحصل على الاختراق الذي كنا نبحث عنه. نعتقد دائما ، ولا تستسلم أبدا.
يا لها من حياة رائعة! أتمنى لو أدركت ذلك عاجلاً.
~ سيدوني غابرييل كوليت
الحياة رائعة ويمكننا جميعًا العثور على الجمال والحب والضوء حتى في أحلك اللحظات ، إذا كنا على استعداد فقط لرؤيتها. كثير منا تجربة حياة رائعة حقا ولكننا فشلنا في التعرف عليها. ربما وقعنا في أسطوانة الوجود اليومي وننسى أن كل لحظة حية هي معجزة. الحياة هي حقا هدية رائعة ورائعة.
بالطبع قد يكون من الصعب في بعض الأحيان أن نكون سعداء ومُلهِمين عندما نمر بمراحل صعبة في حياتنا ، لذلك مع أخذ هذا في الاعتبار ، أترككم مع المانترا التالية:
سأجعل بقية حياتي أفضل ما في حياتي!
