يعد الانفتاح على شريك جديد أمرًا مهمًا ولكنه قد يكون أمرًا صعبًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحديث عن أصدقائهن السابقين. إليك كيفية التحدث عن الماضي.
تختلف الآراء حول هذا الموضوع ولكن مناقشة علاقاتك السابقة مع شريكك الحالي يمكن أن يساعد في إحداث مشاعر وقضايا مستقبلية محتملة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على علاقتك.
يمكن أن يعطي هذا الشريك نظرة ثاقبة حول سبب رد فعلك بطريقة معينة ويساعدهم في التعرف عليك بشكل أفضل - ماضينا يصور ما نحن عليه في الوقت الحاضر والذي يمكننا أن نؤرخ ذات مرة يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في ذلك.
ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند الرغبة في طرح هذا الأمر للمناقشة وهنا.
من لمناقشته مع
أنا شريك ، أحب التحدث عن مشاعري ومشاركة القصص من الماضي ، لكنني علمت أيضًا أنه عليك توخي الحذر مع من تقدم قصصك أيضًا. هذا ينطبق على كل نوع من العلاقات التي يمكن أن تكون لديك ، سواء كان ذلك مع الأصدقاء وزملاء العمل والأسرة ونعم ، بالطبع ، مع شريك.
هذا الرجل جيم الذي قابلته على Tinder وتمكنت من ثلاثة تواريخ معه ولا يعجبك بشكل خاص لا يحتاج إلى معرفة علاقاتك السابقة.
ليس جيم هو الشخص الذي ينفجر قلبك أيضًا - أقصد أنك لا تحبه - لذلك لا يحتاج إلى معرفة الوقت الذي تركك فيه صديقك في المدرسة الثانوية لمدة 3 سنوات في حفلة موسيقية ولم يتصل بك مطلقًا مرة أخرى ... ما لم تجدها مضحكة الآن ، شاركها بعيدًا! إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن تجاهه ... احفظه لشخص مهم.
تريد أن تشعر بالراحة مع الشخص الذي تشاركه ، ويمكن أن يكون شيئًا عاطفيًا وتحتاج إلى شخص يفهمك ليكون على وشك الاستماع.
كم من الوقت كنت لا ترى هذا الشخص مهمًا ، إنه يتعلق بكيفية شعورك به ، وإذا كنت ترى أن المسافة بعيدة لأن المحادثة أصبحت ذات مغزى.
ما لمناقشة
شخصيا ، أود أن أتحدث عن كل شيء لأننا كما أنشأنا بالفعل ، أود التحدث والمشاركة. أعتقد أنه من المهم أن يعرف شريكك قدر الإمكان عنك والعكس صحيح. إنها تساعد في إنشاء رابطة دائمة أقوى.
أعلم أيضًا أن الكثير من الأشخاص ليسوا على هذا النحو ، فهناك الكثير ممن لا يشعرون بالحاجة أو بالراحة في مشاركة أي شيء ، لكن يمكن أن يترك هذا الشريك يشعر بالضياع والارتباك بشأن القضايا التي تظهر في العلاقة .
لذلك ، هناك شيء يجب مراعاته - ضرب القضايا الكبيرة. لا تتطرق إلى الأشياء الصغيرة لأن الحديث عن كيف لم يضع جيم الجوارب في العائق أو أن الطبق في الحوض يمكن أن يكون طفيفًا وهذا ليس مظهرًا جيدًا لأحد.
تحدث عن الأشياء التي تسببت في حدوث مشكلات رئيسية في العلاقة - عدم التواصل ، والخيانة الزوجية ، وسوء المعاملة ، وما إلى ذلك. من خلال التمسك بالمواقف الأكثر خطورة ، فإنك تبني حوارًا وتعطيهم صورة أوضح عن ماضيك وتساعدهم على فهم رد فعلك. في معارك أو حالات معينة. عدم الحديث عن شخص سابق لا يمحوهم ، لأنهم أفضل أو أسوأ جزء منك ومن أنت بعد اتباع طرق منفصلة.
ابق بعيدًا عن إخبارهم عن مدى إعجابهم بأصدقائك وعائلتك ، ومدى وجودهم في السرير ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، والأشياء التي خططت لها معًا ، وما إلى ذلك.
كل هذه الأشياء يمكن أن تؤدي إلى مشاكل بينك وبين شريكك الحالي مثل الوعي الذاتي ، ويمكن أن تجعلهم يشعرون وكأنهم في منافسة.
متى وأين للمناقشة
من الصعب معرفة متى وأين يمكن أن تتحدث عن تجاربك ، فأنت لا ترغب في طرحها وإلقاء الظل ، لكن عليك في بعض الأحيان. سواء كان ذلك في الأماكن العامة في مطعمك المفضل أو في خصوصية مكانك ، فإن الأمر كله يتعلق بما تشعر به في تلك اللحظة - ستعرف متى يحين الوقت ؛ ستشعر بالراحة في محيطك ومع الشخص.
هناك دائمًا تلك المحادثة الطبيعية العضوية التي تحدث عندما تشعر أنه بإمكانك التحدث عن أي شيء لساعات متتالية ويمكن أن يكون هذا هو الوقت المناسب للحديث عن الماضي.
تجنب القيام بذلك في منتصف القتال ، وأبلغهم أن "Jim يستخدم للقيام بذلك!" بينما تتجادل حول شيء ما يجعل الأمر يبدو أكثر من عذر وليس سببًا فعليًا.
التخطيط للمحادثة يمكن أن يجعل الأمور متوترة وتبدو مخطوطة ومع موضوع عاطفي محتمل لا تريده ولكن التخطيط للمستقبل ، خاصة إذا كان الموضوع ذو طبيعة أكثر خطورة ، يمكن أن يساعدك على الشعور براحة أكبر والتحكم في المحادثة وتحتاج إلى القيام بما هو أفضل بالنسبة لك.
كيف تتعامل مع الغيرة
يجب ألا تكون الغيرة مشكلة إذا لم يكن هناك سبب لذلك. إذا كنت تتحدث عن مدى حب أمي لجيم وكيف فعل الكثير من أجلك ، فهناك سبب وجيه لماذا يشعر شريكك الحالي بالضيق.
نأمل أن يأتوا إليك ويشرحون كيف يشعرون به حيال ذلك ويمكنك تجنب التحدث عن هذه الأشياء في المستقبل أو إذا كنت غير متأكد من السبب في أنه كتم ولن يتصل بالعين - اسأله عما يحدث و لماذا يشعر بالطريقة التي يفعل بها.
استمر في حوار مفتوح مع شريك حياتك حول ما يشعرون به عند مناقشة علاقاتك السابقة ، وقد يحتاجون إلى سماع مدى سعادتك بهم ، وأنك لست مع جيم لسبب ما. الاطمئنان ليس بالأمر السيء.
ملاحظة جانبية: إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر سابقة ، فاخذ بعض الوقت قبل أن تبدأ في التعارف مرة أخرى لأنك لست منصفًا مع نفسك أو الشخص الذي قد ينتهي بك المطاف في علاقة معه.
إذا بدا أن الغيرة أو الغضب ليس لها أي سبب أو لا يوجد سبب وراء ذلك ، فحاول معرفة السبب ولكن كن حذرًا. إذا كان مجرد قول "لقد كان لدي صديقان قبلك" أزعجهما ، فهذا علم أحمر وليس سبباً شرعيًا للانزعاج.
يمكنك التحدث إليهم حول هذا الأمر ومحاولة معرفة السبب الذي من شأنه أن يزعجهم لأنك مؤرخ في الماضي أو لأي سبب سوى أن نكون صادقين - قد يكون المشي بعيدًا خيارًا أفضل لأن هذا ليس استجابة طبيعية. يمكن أن يكون الغضب بمثابة رد فعل مناسب عندما تتحدث عن أصدقائكم السابقين ، لكن يجب ألا يكون موجهاً إليك.
بالنسبة للجزء الاكبر ، وهذا هو شخصي. عندما يتعلق الأمر بالحديث عن ماضيك ، فكل حالة على حدة ، ما يمكنك مناقشته مع شخص ما قد لا تناقشه مع شخص آخر.
قد ينتهي بك الأمر مع شخص لا تهمك علاقاتك السابقة مع علاقاتك الحالية ولا تتحدث عنه أبدًا أو يمكن أن ينتهي بك الأمر مع شخص ما وتتحدث عن كل شيء - جيد وسيئ وفي ما بينهما ؛ كلاهما على ما يرام ويتلخص في كل ما هو أفضل لك ولشريكك.
لا تدين لهم بأي من قصص ماضيك ، ولكن المشاركة معهم تظهر الثقة والتي يمكن أن تساعد في تقوية الروابط ولكن لا تدع أي شخص يدفعك للحديث أكثر مما تشعر بالراحة معه. الذهاب في وتيرة الخاصة بك ويكون مجرد نفسك صادقة.
