6 أشياء مثيرة للقيام بذلك سوف تساعدك على التغلب على الشعور بالوحدة

6 أشياء مثيرة للقيام بذلك سوف تساعدك على التغلب على الشعور بالوحدة

يمكن أن تكون الوحدة مؤلمة ونواجهها جميعًا في مرحلة ما من الحياة. فيما يلي بعض الطرق الرائعة للتغلب عليها.

إذا كنت تشعر بالوحدة ، فأنت لست وحدك (لا يقصد التورية!). اليوم ، يعيش الكثير من الناس بعيدًا عن عائلاتهم والأصدقاء الذين نشأوا معهم ، أو في المدن الكبرى حيث يصبح الأشخاص وجوهًا مجهولة.

عندما تتحرك المدن ، أو تبدأ في مدرسة جديدة أو وظيفة جديدة ، يمكن أن تشعر الوحدة بالوحش في بعض الأحيان. قد تشعر بالوحدة أيضًا لعنة إذا نشأت بالخجل الشديد ولم تتمكن أبدًا من بناء شبكة اجتماعية في المقام الأول. من الممكن قلب الأمور.

ستجد أدناه بعض الأفكار الرائعة للتغلب على الشعور بالوحدة لبدء الاستمتاع بالكثير من المرح!


انضم إلى Meetup Group ... أو خمسة!

مصدرمصدر

مجموعات ميتوب رائعة. باعتباري شخصًا يسافر كثيرًا ، أعرف أن هذه المجموعات موجودة في معظم المدن الكبرى وتسمح لك بمقابلة أشخاص في لحظة. إن الشيء العظيم عنها هو أنها متنوعة جدًا - ستجد مجموعات لكل شيء بدءًا من الشركات الناشئة وحتى الوثنية وكتابة السيناريو. قم بالاختيار!

السفر مع الأصدقاء

إذا كنت تنتقل إلى مدينة جديدة ، فإن الطريقة الرائعة لمقابلة الأشخاص هي الانضمام إلى الأريكة حيث يمكنك العثور على أريكة للنوم مجانًا أثناء البحث عن مكان للإيجار. إذا وجدت مكانًا بالفعل ، فهناك الكثير من الأحداث لمتصفحي الأريكة في المدينة حيث يمكنك الالتقاء والاختلاط.

الشيء الجيد في هذه الأحداث هو أنه سيكون هناك الكثير من الأشخاص الآخرين الذين لا يعرفون أي شخص هناك أثناء سفرهم ، ولكن سيكون هناك أيضًا أريكة سيرفر من المدينة مما يعني أنه يمكنك تكوين صداقات جديدة ستلتزم بها.


إنها شبكة مذهلة من المسافرين الذين يعرفون ما يشبه السفر في العالم ، معتمدين على لطف الغرباء. نتيجة لذلك ، هم عادة حشد ودية.

يعد AirBnB خيارًا آخر إذا كنت جديدًا في المدينة وتبحث عن مكان للإقامة أثناء محاولة العثور على سكن دائم. معظم مضيفي AirBnB ودودون حيث يقومون بتأجير جزء من منازلهم للضيوف.

إنهم ليسوا بالضرورة متورطين مع ضيوفهم مثل متصفحي الأريكة على الرغم من أن مجتمع تصفح الأريكة هو كل شيء عن المسافرين معا لتبادل الخبرات ، في حين أن AirBnB يدور حول كسب المال.


يوفر كل من AirBnB و Couchsurfing الفرصة للذهاب لقضاء عطلة نهاية الأسبوع والتعرف على أشخاص في بلدة قريبة. الذهاب في رحلة على الطريق وتكوين صداقات في هذه العملية!

تناول هواية

مصدرمصدر

قد يبدو الأمر كليشيهات ، ولكن أحد أفضل الطرق لمقابلة أشخاص جدد هو الاهتمام بشيء والبدء في المشاركة في الأحداث المحيطة به. على سبيل المثال ، إذا بدأت في ممارسة السالسا أو التانغو أو الرقص البديل ، فهناك أطراف للانضمام بمجرد أن تتعلم الأساسيات.

إذا انضممت إلى فصل فني ، فيمكنك بسهولة أن تسأل زملائك في الفصل عما إذا كانوا يهتمون بالانضمام إليك في معارض فنية جديدة.

إذا كنت ميالًا للروح ، فإن الانضمام إلى الكنيسة أو المعبد أو مجموعة التأمل أو أي شيء آخر يأخذ خيالك يمثل فرصة رائعة أيضًا. عادةً ما يكون اليوغيون روحيين جدًا وستكون هناك دروس اليوغا وحركات الرقص والرقص لاستكشاف جسدك وعقلك بالإضافة إلى دروس التأمل للانضمام - ناهيك عن ورش العمل الطويلة والتراجعات.

الخلوات وورش العمل ونوادي العضوية الخاصة

هناك طريقة رائعة لمقابلة الناس وهي الذهاب في مدينتك أو خارجها مباشرةً. عندما تكون مع أشخاص 24/7 لمدة يومين ، فأنت تميل إلى التعرف عليهم بشكل أفضل مما لو كنت ستراهم في أحداث عشوائية.

في المدن الكبرى ، غالبًا ما توجد ورش عمل لعطلة نهاية الأسبوع ، حيث يمكنك الانغماس في شيء لعطلة نهاية أسبوع كاملة. تحتوي هذه الأنواع من دورات الغمر عادةً على تمارين جماعية وتجمع الأشخاص بشكل أسرع من كرة المدفع التي يمكن أن تطير بسبب شدة الدورات.

هناك أيضًا ورش عمل لعطلة نهاية الأسبوع بلغة الجسد والمهارات الاجتماعية وتنمية الشخصية وما إلى ذلك إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التغلب على الخجل. ولماذا لا تتحدى نفسك في دروس في الدراما والارتجال والكوميديا ​​أثناء وجودك فيها؟ كلها مضمونة لتجعلك تندلع من صدفتك!

في العديد من المدن الكبرى ، توجد أيضًا نوادي عضوية خاصة. بعضها مربي الحيوانات أكثر من الملوك في حين أن البعض الآخر موجه نحو الأنواع الإبداعية أو المستقلين الذين يقضون الكثير من الوقت في العمل من المنزل. هناك أيضًا مساحات عمل مشتركة في معظم المدن إذا كنت مستقلاً.

تحقق من التعارف عن طريق الانترنت

القلب على لوحة مفاتيح الكمبيوتر في مفهوم التعارف عن طريق الانترنت

قد تستغرق المواعدة عبر الإنترنت بعض الوقت حتى تؤتي ثمارها ، أو قد تقابل شخصًا ما على الفور. الشيء الجيد هو أنك إذا تحديت نفسك أن تستمر في المواعيد ، حتى مع وجود أشخاص أو بنات لا تعتقدون أنك ستخيلهم (ستفاجأ من قبل البعض!) ، ستخرج من المنزل. لا ، قد لا يؤدي تاريخ واحد إلى تاريخ آخر ، ولكن على الأقل ستقضي ساعة أو اثنتين في التواصل الاجتماعي.

هل لديك أي نصائح خاصة بك لتضيفها إلى هذه الاقتراحات؟ لا تتردد في مشاركتها أدناه.

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU (أبريل 2024)


علامات: تعزيز ثقتك شعور صداقة جيدة

مقالات ذات صلة