كنت دائما الفتاة الوحيدة. شاهدت كما كان جميع أصدقائي صديقها بعد صديقها. كنت دائما أتساءل ما الذي كنت أفعله خطأ؟ لماذا لم أجد رجلاً يستحق المواعدة؟
قررت استخدام وقتي كامرأة واحدة بحكمة. توقفت عن القلق بشأن الرجال وركزت على نفسي. خلال تلك الفترة ، تعلمت الكثير عن نفسي أكثر من أي وقت مضى. شعرت أكثر من رائع من أي وقت مضى.
في خضم كل ذلك ، قررت أن أذهب إلى ألمانيا كزوج أوو لمدة عام. كان خلال هذه الخطوة حيث قابلت حب حياتي. أخيرًا ، قابلت رجلاً كان كل ما كنت أنتظره. هو بلدي قريبا ليكون بعل.
إذا لم أكن قد قضيت وقتًا في التركيز حقًا على نفسي ، فلن أسافر أبدًا ، لأتعرف على ما أريده في الحياة أو قابلت زوجي المستقبلي.
يبدو أن الحب يأتي بمجرد أن تتعلم عن نفسك وتحب المرأة التي أنت عليها. استخدام الوقت كامرأة واحدة بحكمة. إنه وقت العمل على علاقتك مع نفسك ، وهو أكثر الأشياء مجزية التي يمكنك القيام بها لنفسك.
كما قال كاري برادشو ، "إن العلاقة الأكثر إثارة وتحديا وهامة للجميع هي تلك التي لديك مع نفسك. وإذا تمكنت من العثور على شخص ما يحبك ، فأحب ذلك رائعًا ".
كونك عازبًا يعني أنك لم تكن تريده من قبل أي شخص. الآن ، تطورت لتصبح مستقلة ولا تحتاج إلى أي شخص بجانبك. إن إخبارك بأنك امرأة واحدة يمنحك شعوراً بالتمكين لأنه يعني أنك تفعل ذلك بنفسك.
نعلم جميعًا سبب حبنا لأنفسنا مثير واحد لأننا قادرون على القيام بكل ما نريد. هل أنت مستعد لاتخاذ هذه الخطوات المثيرة لتصبح المرأة الرائعة التي أنت؟
1. تعلم كيفية الاستمتاع بالوحدة
صورة فوتوغرافيةهذه خطوة ضخمة ، وأنا أعلم. يجب أن تتعلم كيف تستمتع بشركتك الخاصة. تذكر أن التركيز هو تحسين العلاقة مع نفسك. تلعب العلاقة بينك وبين نفسك دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات التي ستتمتع بها مع الآخرين.
من المهم بالنسبة لك أن تحب من أنت كشخص. ابدأ بأخذ بعض الوقت لنفسك. ابدأ بممارسة القليل من الأنشطة بمفردك ، مثل قضاء 15 دقيقة لقراءة كتاب تستمتع به. أو قم بطهي وجبتك المفضلة لنفسك لأنك رائع وتستحقها.
أنا أتحداك أن تخرج من منطقة راحتك هنا ، أيها السيدات. أتحداك أن تفعل ما لا يوصف وأن تذهب إلى مكان عام بمفردك. انتقل إلى مطعم بمفردك أو شاهد فيلمًا بمفرده أو احصل على مشروب بعد العمل مع نفسك فقط.
لماذا هذا قد تسأل؟ هذا يفتح لك أن تكون أكثر راحة مع نفسك. تعلم أن تكون وحدك مع نفسك يمنحك الوقت لإعادة الشحن ، والاستقلال ، ومعرفة ما يهمك حقًا وتقدير علاقاتك الحالية. كما أنه يساعد على تقليل قلقك على كونك وحيدًا.
علاج نفسك لشيء خاص ، بالنسبة لك. يبدو أنك تواعد نفسك. ثق بي: بعد فترة يصبح التمكين. كم هو رائع أن تصطحب نفسك لتناول العشاء لأنك فقط رائع؟
2. تغيير عقلية الخاص بك
كل يوم ، حاول أن تركز على فعل شيء واحد يجعلك سعيدًا. لا يمكن أن يكون هذا شيئًا يأتي من شخص آخر ؛ يجب أن يأتي منك.
من الجيد قضاء بعض الوقت في يومك للقيام بشيء لنفسك. خذ خمس دقائق فقط في اليوم لتدوين الشيء الوحيد الذي فعلته لنفسك في ذلك اليوم ، ثم اشرح سبب شعورك بالسعادة. لن يكون هذا علاجيًا فحسب ، بل سيكون من الأمور الإيجابية قراءته مع مرور الوقت. كن مبدعا وتجربة. اكتشف ما تستمتع به في الحياة.
من المهم أن تكون قادرًا على التأمل والتفكير في أفكارك الخاصة - أن يكون لديك وقت للتفكير بنفسك. عليك أن تعرف ما تحب وتكره. من الصعب معرفة ما تبحث عنه عندما لا تعرف حتى ما تريده. الهدف هو أن تصبح في تناغم مع نفسك.
3. الذهاب لذلك
صورة فوتوغرافيةافعل الأشياء التي كنت تريد دائمًا القيام بها. خذ دروس اليوغا التي كنت تموت لتجربتها. قدم على هذه الوظيفة التي تريدها حقًا. السفر إلى أي مكان تريده. شرب خمسة مارغريتا قبل الظهر. وهذه النقطة هي أن تفعل ذلك فقط. الخروج من هناك والخبرة. لن تفعل شيئا سوى النمو والتعلم والشعور الرائع في هذه العملية.
4. رائع جدا بالنسبة لك
صورة فوتوغرافيةأنت تعرف القول: "إذا كنت تبدو جيدًا ، فأنت تشعر بالرضا". هذا صحيح. اعتني بنفسك. هذا لا يعني ممارسة التمارين الرياضية والعصارة يوميًا ، ولكن إذا وجدت الدافع للقيام بذلك ، فعليك بكل هذا السبل. افعل شيئًا ما للحصول على معدل ضربات القلب لهذا اليوم.
إن التمرين المفضل لدي ، الذي أوصي به بشدة ، هو فيديوهات تدريب Tiffany Rothe التي يمكنك العثور عليها على قناتها على YouTube. انها مجرد كمية مناسبة من العمل بالنسبة لي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أداء التمارين الرياضية يجعلني أشعر بصحة وجاذبية.
فقط تذكر أن تعامل نفسك كامرأة رائعة أنت. ارتدي أحمر الشفاه الأحمر وارتدي الكعوب التي يقول الجميع إنها مرتفعة للغاية لأنك امرأة وحيدة رائعة بما يكفي للقيام بكل ما تريد.هل تشعر بشعور رائع حتى الآن؟ يرجى حصة معنا! نريد أن نسمع.
