الحكة هي مشكلة شائعة ومزعجة للغاية والتي قد يكون لها العديد من الأسباب المختلفة مثل الحساسية ، لدغات الحشرات ، التهابات الجلد ، الطقس الجاف ، أو حتى الصابون والمنظفات والأدوية.
توقف عن الخدش ، ابدأ في المعالجة باستخدام حلول DIY هذه
في حين أن الخدش قد يعطي أحيانًا راحة مؤقتة ، إلا أنه من ناحية أخرى قد يؤدي أيضًا إلى إصابات والتهابات جلدية. وبالتالي ، لا ينصح به على الإطلاق. والأهم من ذلك كله ، أنه من المعروف جيدًا أنه كلما زاد عدد الخدوش ، كلما زادت الحكة ، وكلما زادت الحكة ، كلما خدمتك أكثر!
المدرجة أدناه هي بعض من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للبشرة الحكة التي يمكن أن تمنحك راحة فورية وتمنعك من الخدش والمعاناة.
1. صودا الخبز
صودا الخبز هي أكثر علاجات المنزل شيوعًا للبشرة الحكة التي تعالج جميع أنواع الحكة. له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ويعمل بمثابة محايد طبيعي للحامض. هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدامها ، والمدرجين أدناه هما الأكثر فعالية.
تحذير:تأكد من عدم استخدام صودا الخبز على الجلد المكسور أو الجروح المفتوحة.
- يُسكب كوبًا واحدًا من الخبز في حوض مليء بالماء البارد ، وتغمر نفسك في الداخل لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة. إذا لم يكن لديك أي صودا للخبز ، فاستخدم نشا الذرة. إنه بديل ممتاز لصودا الخبز.
- تحضير عجينة من خلال خلط 3 أجزاء من صودا الخبز مع جزء واحد من الماء. ضعي هذا الخليط على المناطق المصابة ، واحتفظي بالطول اللازم.
2. الشوفان
الشوفان الغروي يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الحكة. أنه يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة المعروفة باسم avenanthramides ، والتي لها آثار كبيرة مضادة للتهيج ومهدئة.
إذا لم يكن لديك دقيق الشوفان الغروي ، فاستخدم دقيق الشوفان غير المعالج أو الشوفان الكامل ، حيث يمكنك طحن نفسك باستخدام مطحنة القهوة أو معالج الطعام. تذكر أنه كلما كان الشوفان أقل معالجًا ، كلما زاد عدد الافينانثراميد.
- أضف 1-2 كوب من دقيق الشوفان غير المطبوخ وغير المعالج أو دقيق الشوفان في حوض مليء بالماء الدافئ. لا تستخدم الماء الساخن أبدًا ، لأنه قد يزيد من تهيج جلدك. اغمر نفسك بالداخل لمدة ساعة واحدة لتخفيف حكة البشرة المتهيجة.
- الجمع بين دقيق الشوفان غير المعالج بالماء وتخلط جيدا لتشكيل عجينة ناعمة. ضع هذا الخليط فوق منطقة الجلد الحكة ، ثم غطيها بقطعة قماش واتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
3. الماء البارد والتطبيقات الباردة
تنتقل الأحاسيس الباردة والحكة على نفس الألياف العصبية ، ولهذا السبب قد يكون استخدام الماء البارد والتطبيقات الباردة مفيدًا للغاية في تخفيف بشرة الحكة.
- تشغيل ماء الصنبور بارد على الجلد حكة لفترة طويلة من الضروري.
- املأ حوض الاستحمام بالماء البارد وانقعه حسب الحاجة. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المهدئ والمهيج لتعزيز آثار الماء البارد. جربي النعناع أو زيت اللافندر أو النيم.
- خذ الاستحمام بارد.
- ضع كمادات باردة على المناطق المصابة. تبلل قطعة قماش أو منشفة في الماء البارد ووضعه على منطقة حكة. يمكنك أيضًا استخدام أكياس الثلج أو الأكياس البلاستيكية المليئة بمكعبات الثلج.
4. ليمون
علاج آخر عظيم المنزل للبشرة حكة والليمون. أنها تحتوي على أحماض الستريك والأسيتيك ، والتي لها خصائص مطهرة ومخدرة ومضادة للالتهابات ومضادة للغضب. وبالتالي ، فإن الليمون مفيد جدًا في إعطاء بشرة حكة ، مع تدمير البكتيريا المهيجة.
- ضغط بعض عصير الليمون الطازج على المنطقة المصابة واتركها لتجف.
- ضعي بعض عصير الليمون الطازج على وسادة من القطن وامسحه فوق حكة الجلد. كرر يوميا حسب الحاجة ، أو حتى تتحسن الحالة.
5. العرعر التوت والقرنفل
توت العرعر له آثار كبيرة مضادة للالتهابات وقد استخدمه الأمريكيون الأصليون لفترة طويلة لتخفيف الجلد الحاك. تحتوي القرنفل بدلاً من ذلك على الأوجينول ، وهو زيت أساسي قوي لديه القدرة على تخدير النهايات العصبية ، وبهذه الطريقة يقلل الحكة.
عندما يتم الجمع بين التوت العرعر والقرنفل ، يُعد هذا العلاج المنزلي الممتاز للبشرة الحكة.
- تذوب 6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة العضوية وملعقتان من شمع العسل في أوعية منفصلة. عند الذوبان ، اخلطيها جيدًا معًا وأضفي 5 ملاعق كبيرة من التوت العرعر و 3 ملاعق كبيرة من القرنفل المطحون. قلبي جيدًا مرة أخرى واتركيه باردًا تمامًا. تنطبق على المناطق المتضررة.
6. الألوة فيرا
الألوة فيرا هو بشرة رائعة وممتازة مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للفطريات. يحتوي على فيتامين E والعديد من المركبات النشطة الأخرى المفيدة في علاج الحروق والتلاعب بالالتهابات وتقليل الحكة.
- إذا كان لديك نبات Aloe Vera ، فقط قم بقطع ورقة ، ثم قم بفتحه ثم ضع الجل على المنطقة المصابة.
- يمكنك أيضا العثور على هلام الصبار جيدة في صيدلية. فقط تأكد من أنه طبيعي تمامًا ومثبّت بنسبة 100٪ من جل الصبار.
- نصيحة أخرى جيدة هي خلط هلام الألوة فيرا مع بعض الطين الأخضر لتشكيل خليط فطري. وسوف يساعد على تهدئة حكة وغضب الجلد.
7. الزيوت الأساسية
هناك العديد من الزيوت الأساسية الجيدة ذات الخصائص المضادة للالتهابات والمهدئة التي لديها القدرة على تخفيف الجلد وحكة وتخفيف التهيج.
يمكنك إضافتها إلى ماء الحمام الخاص بك أو التقدم مباشرة على بشرتك. فقط تأكد من اتباع توصيات الجرعة تمامًا وفقًا لتوجيهات الحزمة.
فيما يلي بعض من أفضل الزيوت الأساسية التي قد تكون بمثابة علاجات منزلية جيدة للبشرة الحكة:
- النفط agrimony
- زيت الريحان
- خليج ورقة النفط
- زيت آذريون
- زيت البابونج
- زيت الطحالب
- زيت القرنفل
- زيت المسك
- Jewelweed النفط
- زيت اللافندر
- زيت النيم
- زيت القراص
- زيت النعناع
- زيت إكليل الجبل
- زيت الزعتر
نأمل أن تساعدك العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه على تهدئة حكة الجلد وتجنب الخدش أو على الأقل تقليله! أعلمنا إذا فاتنا أي نصائح مهمة ويرجى ترك تعليق أدناه.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن العلاجات المنزلية للبشرة الحكة ، اقرأ أيضًا: كيفية إيقاف الحكة الجلدية في 4 خطوات سهلة.
