شمس الصيف ، البحر الهادئ ، وقت اللعب على الرمال - أنت تعرف أن المتعة تسير في طريقك. كن مستعدا مع هذه الضروريات الشاطئ 5.
هناك العديد من الأشياء التي ستحتاج إليها ، مثل الماء والوجبات الخفيفة والطعام والملابس الجافة ونظام الموسيقى وكرة الشاطئ وغير ذلك. تعتمد قائمة الإضافات بالكامل عليك ، ولكن الأساسيات الخمسة ستكون هي نفسها للجميع. كونك غير مستعد قد يحول يومك الممتع إلى كابوس في غضون ثوان ويجعلك ، وكذلك جميع أفراد عائلتك أو أصدقائك ، غير راضين للغاية.
لدينا جميعا ، في وقت ما أو آخر ، كان لدينا "كيف يمكن أن أنسى تلك اللحظة". مع هذه الضروريات الشاطئية الخمسة ، لا يزال بإمكانك قضاء وقت ممتع دون القلق حتى إذا نسيت كل شيء آخر. يمكن أيضًا الاحتفاظ بهذه الضروريات في حقيبة صغيرة لمعرفة أنها معبأة دائمًا.
1. حقيبة الشاطئ
مصدرأولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى حقيبة شاطئ رائعة ليست كبيرة جدًا ، ولكنها كبيرة بما يكفي لتحمل كل ما تحتاج إليه من الشاطئ. احصل على نفسك بألوان زاهية ويمكن رؤيته من أي مكان حتى لا تضيع أبدًا. بالاضافة الى ذلك ، كونها ملونة متعة!
قد ترغب أيضًا في البحث عن واحدة مصنوعة من مادة خفيفة الوزن مقاومة للماء. ثم تعرف أن حقيبة الشاطئ لن تضيف وزناً إضافياً لتتمكن من حملها. بالإضافة إلى ذلك ، لأنه مقاوم للماء ، ستبقى المواد الأساسية جافة.
2. حماية العين
الكثير من أشعة الشمس ليست ضارة فقط لبشرتك ، ولكنها أيضًا ضارة جدًا لعينيك. الى جانب ذلك ، فإن ظلال مثالية تجعلك تبدو باردة! من المهم العثور على زوج يوفر الحماية من كلا من الأشعة فوق البنفسجية A و B. اختر أيضًا زوجًا يحجب أكثر من 90٪ من أشعة الشمس.
لا تحتاج إلى ارتداء ظلالك اليومية. احصل على زوج مقابل 20 دولارًا أو 30 دولارًا واحفظه في حقيبة الشاطئ. بهذه الطريقة ، ستكون دائمًا معبأة وإذا ما تم كسرها أو تلفها أو ضياعها ، فيمكن استبدالها بسهولة!
3. حماية الجلد
مصدرهذا واحد وغني عن القول. إن العناية ببشرتك إذا كانت حيوية وعند التخطيط لقضاء ساعات في الشمس ، فإن واقي الشمس هو ضرورة أساسية. يجب عليك اختيار واقي شمسي قوي - يمكن استخدامه على كامل جسمك ، بما في ذلك وجهك. المناطق ، مثل الوجه ، التي لها حساسية الجلد تحترق بشكل أسرع ، حتى رغوة الصابون حتى!
نعم ، تبدو السمرة جيدة ، لكن هل تستحق الضرر الذي تلحقه ببشرتك ، أو التجاعيد التي تلحق بك في سن الشيخوخة بسبب تلف الشمس ، أو حتى السرطان؟ يجب أن تفكر أيضًا في تطبيق بلسم الشفاه الوقائي.
لحروق الشمس ، احتفظ برذاذ تخفيف الحرق أو محلول و Aleve في متناول اليد. سوف تهدئ الحروق وتغذي بشرتك. غسول الألوة فيرا رائع أيضًا للرعاية اللاحقة. لذا ، بمجرد عودتك إلى المنزل والاستحمام أو الاستحمام ، تأكد من فرك بعض هذه المستحضر قبل الذهاب إلى السرير.
تجنبي إلتصاق الرمال بتطبيق محلولك في المنزل. سيعطي هذا المستحضر وقتًا لاختراق بشرتك وجفافها ؛ وبالتالي ، لا مزيد من الحساسية.
4. قدم الحماية
كلنا نحب الأحذية. ارتداء الوجه يتخبط أو الصنادل إلى الشاطئ ليس فقط من المألوف ولكن المهم أيضا. ترتفع درجة حرارة الرمال على الشاطئ خلال فصل الصيف ، خاصة في فترة ما بعد الظهر. هذا يمكن أن يحرق باطن قدميك ويسبب حكة جافة حكة. لذلك ، من الجيد ارتداء الحماية على قدميك - يمكنك حتى إظهار بعض من أناقتك.
5. منشفة الشاطئ
مصدرمنشفة الشاطئ هي عنصر آخر غير قابل للنقاش في حقيبتك. لا يوفر الراحة فقط عند الاستلقاء على الرمال ، ولكن يمكن استخدامه لتجفيف نفسك. لماذا لا تجف فقط في الريح والشمس؟ حسنًا ، بصرف النظر عن أشعة الشمس الضارة ببشرتك. الريح على جسمك الرطب يمكن أن تسبب أيضا مشاكل صحية. يمكنك أيضًا أن تأخذ بطانية لتستريح ومجموعة من الملابس الجافة لتغييرها قبل التوجه إلى المنزل.
هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها والأشياء التي يجب اتخاذها على طول الشاطئ. ومع ذلك ، مع هذه الضروريات الشاطئية الخمسة يمكنك أن تعرف أن المتطلبات الأساسية معبأة. تذكر أن تأخذ الماء والوجبات الخفيفة كذلك. هذه المساعدة في إبقائك رطبة ومليئة بالطاقة!
يمكنك إضافة إلى هذه القائمة على النحو المرغوب فيه. قبعة ، مظلة ، لف جسم أو عباءة - القائمة تطول وتطول. ما هي النصائح التي يمكنك إضافتها؟ مشاركة قائمة أساسيات الشاطئ المثالية الخاصة بك مع القراء الآخرين!
