3 أسباب قد لا تصل إلى إمكاناتك الكاملة (وكيف تتغلب عليها)

3 أسباب قد لا تصل إلى إمكاناتك الكاملة (وكيف تتغلب عليها)

هل تشعر بأنك مقدر لك أن تفعل شيئًا أكبر وأفضل في حياتك مما تفعله الآن؟

الشيء الصعب في الإمكانات هو أنها ليست ملموسة. إنها مجرد رؤية لما يمكن أن يكون. هو وجود المعرفة والقدرة على القيام وتحقيق أشياء عظيمة. لكن ، حتى لو كانت لديك إمكانات (وهو ما أؤكد لك) ، عليك أن تعرف كيفية توجيهه للحصول على النتائج التي تريدها.

أنت يستطيع عش إلى أقصى إمكاناتك. ومع ذلك ، فإن أول ما تحتاج إلى فهمه هو السبب في أنك لست كذلك. فيما يلي الأسباب الثلاثة الأكثر ترجيحًا لسبب عدم تمكنك من الوصول إلى هذه المرحلة من حياتك. هم انهم:

السبب رقم 1: أنت تقلل من إمكاناتك الحقيقية

امرأة مكتئبة 3


قد يخبرك صوتك الداخلي أنك لست جيدًا بما يكفي أو ذكي بما يكفي لجعله يصل إلى القمة. قد تجد نفسك تخلق عذرًا بعد العذر لماذا لن تكون أبدًا أكثر مما أنت عليه الآن.

قد تبرر طريقة تفكيرك وتعتقد أن التشاؤم بشأن قدراتك هو أمر "واقعي". ومع ذلك ، إذا كان الأمر كذلك ، فلن تكون لديك هذه الرغبة الملحة في أن تكون في مستوى أعلى.

السبب رقم 2: أنت تعرف ما هي إمكاناتك ولكن ليس لديك فكرة عن كيفية الوصول إليها

ربما كنت على دراية بإمكانياتك وتعرف أنه بإمكانك فعل أشياء رائعة ، لكنك لم تصل إليها بعد لأنك لا تعرف كيف. ربما ما تصوره كإمكاناتك يبدو أكبر من الحياة.


يشبه النظر إلى حمام السباحة المملوء بالماء الذي من المتوقع أن تفريغه ، ولكن كل ما لديك هو ملعقة صغيرة. يمكن أن يكون ساحقا على أقل تقدير.

السبب رقم 3: أنت تنفق طاقتك في المناطق الخاطئة

فتاة سعيدة بالقرب من الجنيه تحت ضوء الغروب

لا يمكنك تحقيق إمكاناتك عندما لا يكون لديك ما يكفي من الطاقة للقيام بذلك. ولا يمكنك امتلاك طاقة كافية للقيام بذلك إذا كنت تنفقه في جميع المناطق الخاطئة في حياتك.


على سبيل المثال ، إذا كنت تعرف أن هدفك النهائي يتضمن مساعدة الآخرين ولكنك لا تملك الطاقة اللازمة للقيام بذلك بمجرد الانتهاء من التزامات العمل والمنزل ، فإنك بالتأكيد لن ترى إمكاناتك تتحقق .

إذا تمكنت من رؤية نفسك عالقًا في أحد هذه الأسباب الثلاثة أو جميعها ، فلن تضيع كل هذه الأسباب. أنت غير قادر على أن تعيش حياة تشعر بأنها سوببر ولا ترضيك ؛ عليك فقط القيام ببعض الأعمال وستكون قريبًا في رحلتك إلى مستويات جديدة أعلى. فيما يلي ثمانية أشياء يمكنك البدء في القيام بها اليوم والتي ستساعدك على جعل إمكاناتك حقيقة واقعة:

  • اكتشف شغفك ما الذي يثيرك ويحفزك؟ ما هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحول جسدك السباتي الهامد ويحوله إلى كرة طاقة عند التفكير في الأمر؟ هذا هو المجال الذي تكمن فيه إمكاناتك الحقيقية ، لذلك من المهم أن تدرك ما هو عليه.
  • ابدأ أن تكون قائد المشجعين الخاصين بك مقابل أسوأ منتقدين لك. إذا كنت تريد أن تنجح في أي شيء في الحياة ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة للحفاظ على نفسك إيجابية ودوافع بدلاً من ضرب نفسك في لب لكل شيء ارتكبته خطأ. بالتأكيد ، لن تقوم دائمًا باتخاذ الخيارات الصحيحة ، ولكن طالما أنك تفعل أفضل ما تستطيع ، فهذا كل ما يمكنك طلبه.
  • تعرف نقاط قوتك أحد المفاتيح الأساسية للوصول إلى إمكاناتك هو فهم ماهية قدراتك. يمكنك أن تأخذ مساحاتك القوية وتجعلها قوية. قم بعمل قائمة بكل صفاتك التي ستساعدك في رحلتك إلى القمة. لا تكن متواضعا. يجب عليك معرفة الأدوات الموجودة في صندوق الأدوات الخاص بك حتى تعرف ما الذي تعمل به.
  • فهم حيث نقاط القوة الخاصة بك ليست كذلك. كما أنه من الضروري بالنسبة لك أن تدرك أين أنت قوي ، من المهم بنفس القدر أن تعرف أين تحتاج إلى التحسين. لا تقطع نفسك لعدم تفوقك في مجالات معينة لأنه يمكنك دائمًا تحسينها. ولكن ، عليك أن تكون صادقا بشأن المكان الذي يمكن أن تستخدم فيه القليل من المساعدة.
  • الخروج مع خطة عامة. لا يتم اتباع أي خطة بنسبة 100 ٪ من الوقت لأن الأشياء تتغير في كثير من الأحيان على طول طريق التنفيذ. لذا ، بينما تريد أن تتوصل إلى فكرة عامة حول كيفية الانتقال من النقطة "أ" إلى النقطة "ب" ، فأنت لا ترغب في وضعها في حجر. المرونة هي أعز أصدقائك عندما يتعلق الأمر بوضع خطة تقودك إلى وجهتك.
  • حدد ما تريد القيام به للوصول إلى القمة. إذا كان الوصول إلى إمكاناتك يتطلب أيامًا طويلة ووقتًا بعيدًا عن المنزل ، فهل أنت مستعد للالتزام بذلك؟ هل أنت في مرحلة من حياتك حيث هناك احتمال؟ إذا لم يكن كذلك ، فهذا جيد. من الأفضل أن تدرك ذلك الآن قبل محاولة المضي قدمًا. ربما كنت أفضل حالًا في الانتظار لوقت مختلف أو العثور على طريقة بديلة لجعل إمكاناتك حقيقة واقعة. ومع ذلك ، إذا كنت على استعداد للقيام بما يتطلبه الأمر ، فقد حان الوقت للبدء!
  • قرر ما لا ترغب في فعله للوصول إلى القمة. حدد المكان الذي ستضع فيه الخط في خط الهجوم حتى لا تتورط في تحقيق أشياء رائعة تنهيها على رأسك قبل أن تدرك ذلك.من السهل أن تدع عواطفك وعواطفك تنبض بالحياة ، لذلك ستحتاج إلى نقطة تفتيش لمنع الأشياء من الخروج عن نطاق السيطرة بسرعة كبيرة. ربما توافق على وضع عدد معين فقط من الساعات في الأسبوع أو دولار شهريًا في اتجاه هدفك.
  • قل "لا" عندما تحتاج إلى. إذا كنت تقول نعم دائمًا لكل شيء ، فأنت تخاطر بعدم امتلاك الطاقة للقيام بما تشعر أنك بحاجة إلى القيام به. ليس من الوقاحة قول لا. يُطلق عليه امتلاك الذات عن طريق قول نعم لنفسك وما هو المقصود أن تفعله.

لقد حان الوقت لاكتشاف وقهر إمكاناتك الداخلية. هناك عالم في انتظار العظمة التي تمتلكها. ألم يحن الوقت للسماح لهم بالحصول عليه؟

علاج الكسل النهائي وعلاج ضياع الوقت: الكسل في 6 خطوات! أفكار أسلوب 3 الضربة القاضية procrastination (أبريل 2024)


علامات: نصائح الحياة الحقيقية نصائح المساعدة الذاتية

مقالات ذات صلة