هل لديك شعور بأنك مرتبط بفترة طويلة؟ هل تشعر أنك نسيت من أنت حقا؟ هل لدينا مسابقة ومعرفة الحقيقة!
إذا كان عليك تغيير من أنت لشريكك ، فإنهم ليسوا الشخص الذي من المفترض أن تكون معهم. إذا كان شريك حياتك لا يحبك ، فتابع وابحث عن شخص آخر.
يجب ألا تستيقظ أبدًا وتدرك أنك تفقد نفسك في علاقة. بدلاً من ذلك ، من المفترض أن تكون أنت وشريكك مزدهرة معًا وعلى حدة.
إذا كنت تفقد نفسك في علاقة ، فستستيقظ ذات يوم وتشعر وكأنك في السجن ، وأنك فارغ وجوف ، وتوفي هذا الجزء منك.
سوف تصبح أيضًا حزينًا وغاضبًا ومربكًا مع استمرارك في صراع داخلي. في الواقع ، إذا كنت تفقد نفسك في علاقة ، فيمكنك حتى أن تكره وتكره شريكك ، بينما تشعر أيضًا بالكثير من الأسف وثقل العالم على كتفيك.
ومع ذلك ، هناك شيء يجب مراعاته. عندما تكون في علاقة ملتزمة طويلة المدى ، فمن الطبيعي أن تتغير قليلاً.
هناك خط جيد للغاية لتغيير بسيط وفعل الأشياء من أجل ومع شريك حياتك ، مقارنة بفقدان نفسك تماما. في الواقع ، تعني العلاقة الصحية أن كلا منكما سيتغيران قليلاً لبعضهما البعض حيث ستوقظ وتشجع أجزاء جديدة على الاستيقاظ داخل بعضها البعض.
هذا أمر طبيعي وصحي ومهم بالنسبة لعلاقة مزدهرة لأنك ستقدم بعضكما لأشياء جديدة أثناء الاتصال والربط.
ومع ذلك ، إذا كنت في علاقة طويلة المدى ، ويفقد أحدكم نفسك في العلاقة ، فهذا غير صحي وسيؤدي إلى العديد من المشكلات في العلاقة.
إذا كنت قد فقدت أو تفقد نفسك في العلاقة بشكل أساسي ، فإن شريكك لا يعرف هويتك بالفعل. وهذا يعني أن الشخص الذي يخسر نفسه في العلاقة يختبئ وراء قناع.
سيؤذيك هذا القناع بشريكك وعلاقتك.
تابع القراءة لاتخاذ اختبار OrandaStyles لمعرفة ما إذا كنت تفقد نفسك في علاقة ، وتعلم ماذا تفعل إذا كنت كذلك.
المسابقة
خذ هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كنت تفقد نفسك في العلاقة. كل ما عليك فعله هو تسجيل النتيجة المرتبطة بالخيار الذي اخترته مع كل إجابة.
1) هل تقول أشياء على الرغم من أنها آراء / أفكار / معتقدات لا يتفق معها شريك حياتك أو يفكر بها؟
- لن تغير أبداً كيف يرونني (5 نقاط)
- فقط إذا كان وقتًا خطيرًا جدًا ، يجب أن أقول أفكاري (4 نقاط)
- لا أحاول ذلك لأنهم لا يرون ذلك الجانب مني ما لم يكن مهمًا جدًا (3 نقاط)
- أفعل ذلك في بعض الأحيان ، يعتمد ذلك على مدى قوة رأيي وكيف أعتقد أنهم سيتفاعلون (نقطتان)
- أخفي أفكاري فقط إذا كنت لا أهتم بما فيه الكفاية (نقطة واحدة)
- أقول دائمًا ما يدور في خاطري ... لا أحجم عن التراجع وليس لدي أي مرشح (0 نقطة)
2) هل قمت بتغيير شخصيتك لشريك حياتك؟
- نعم ، أنا شخص جديد (5 نقاط)
- لقد غيرت نفسي في الغالب ... لقد احتفظت بنفسي قليلاً حول نفسي (4 نقاط)
- لقد قمت بتغيير شخصيتي لشريكي ، ولكن فقط الأشياء التي ليست مهمة بالنسبة لي (3 نقاط)
- لقد غيرت شخصيتي لشريكي ... ولكن فقط الأجزاء السيئة (نقطتان)
- قمت بتعديل شخصيتي ... لا شيء خطير ، مجرد تعديل بسيط ليحبه لي أكثر (نقطة واحدة)
- لم أغير شخصيتي (0 نقطة)
3) هل غيرت مظهرك لشريك حياتك؟
- حصلت على ترتيبات كاملة (5 نقاط)
- لقد غيرت مظهري للجزء الأكبر ... احتفظت بجزء صغير من نظري القديم (4 نقاط)
- لقد غيرت بعض أجزاء مظهري لشريكي ، ولكن ما أعرفه فقط هو ما سيجعلهم أكثر سعادة (3 نقاط)
- لقد غيرت مظهري لشريكي ... ولكن فقط الأجزاء السيئة التي كانت بحاجة إلى الذهاب إليها على أي حال (نقطتان)
- لقد قمت بتبديل مظهري ... لا شيء جدي ، بل مجرد شيء جعلهم مثلي أكثر (نقطة واحدة)
- لم أغير المظهر الخاص بي (0 نقطة)
4) هل توقفت عن القيام بالأشياء التي اعتدت أن تحبها بسبب شريكك وعلاقتك (هوايات ، أنشطة ، نزهات ممتعة إلخ)؟
- اضطررت لأنهم لم يعجبهم أي منهم وأردتهم أن يعجبوا بي (5 نقاط)
- لا أفعل معظم هواياتي الآن لأنها تزعجهم ولا تهتم بهم (4 نقاط)
- لا أمارس هواياتي في أي مكان قريب بقدر ما اعتدت عليه نظرًا لكيفية مشاهدتها لها (3 نقاط)
- توقفت عن ممارسة بعض هواياتي ، لكني أرفض التخلي عن تلك التي أحبها تمامًا (نقطتان)
- لقد بدأت هوايات جديدة أحبها بالفعل أكثر من هواياتي الأصلية (نقطة واحدة)
- هواياتي هواياتي ... لا شيء يمنعني من القيام بها (0 نقطة)
5) هل تتصرف بشكل مختلف حول شريكك أكثر من تصرفك عندما تكون مع الأصدقاء والعائلة؟
- بالطبع ، لا بد لي من أنهم يحبون لي (5 نقاط)
- فقط للأشياء التي أعرف أنها تريد / تحتاجني إلى التصرف بطريقة معينة (4 نقاط)
- أحاول التصرف بشكل مختلف عندما أعلم أنهم لا يحبون الطريقة التي أتصرف بها عادة في إعدادات / لحظات معينة (3 نقاط)
- أفعل ذلك في بعض الأحيان ، وهذا يعتمد على مزاجهم (2 نقطة)
- أنا أتصرف بشكل مختلف عنهم فقط لأنهم فتحوا لي أشياء جديدة حيث أعمل بشكل طبيعي ولحسن الحظ (0 نقطة)
- لا أغير طريقة تصرفي لأي شخص (0 نقطة)
6) هل اكتسبت أو فقدت الوزن لشريك حياتك؟
- نعم ، لأنهم سوف يحبونني أكثر (5 نقاط)
- قليلاً ، لكن ليس كثيرًا (3 نقاط)
- لا ... أنا وأنا لا أغير (0 نقطة)
7) هل تذهب مع ما يقولون / تريد أن تفعل / خطة؟
- بالطبع ، بهذه الطريقة سوف يعجبني بالتأكيد (5 نقاط)
- أفعل بالنسبة للجزء الأكبر ، يجعل علاقتنا سلسة وسهلة (4 نقاط)
- أذهب بشكل رئيسي إلى ما يقولون لأنهم يحبون أن يكونوا مسؤولين وأن يكونوا على صواب (3 نقاط)
- أنا فقط أذهب معها ... ما لم يكن شيء لا أعتقد حقًا أنه مناسب لنا (نقطتان)
- نحن فريق ، لذلك كلانا نناقش ونختار معا (0 نقطة)
8) هل لديك توازن في فعل الأشياء التي تحبها ، والأشياء التي تحبها مع شريكك؟
- لا ، أنا فقط أفعل ما يريدون (5 نقاط)
- نحن نفعل الأشياء التي يرغبون في القيام بها بشكل أساسي ... لا يمكنني فعل أشياء كثيرة معهم (4 نقاط)
- نحن لا نفعل أشياء في كثير من الأحيان (3 نقاط)
- لدينا رصيد متساوٍ تقريبًا ... لكنهم يستخدمون حق النقض ضد الأشياء التي اخترتها كثيرًا (نقطتان)
- لدينا توازن متساوٍ تقريبًا ... ولكن لا تزال أشياءهم تأتي أولاً (نقطة واحدة)
- لدينا توازن بيني / لهم / أشياء لنا (0 نقطة)
9) هل تتعرف على نفسك؟
- لا (5 نقاط)
- أنا أتعرف على نفسي في بعض الأحيان ... لكن في معظم الأحيان لا أعرف (4 نقاط)
- أدرك نفسي في معظم الأحيان ... لكنني أحيانًا ألقي نظرة على جانب جديد مني (نقطتان)
- نعم ... ربما تغيرت كثيرًا ، لكنني سعيد جدًا وأحب نفسي (0 نقطة)
- نعم ، أنا أتعرف على نفسي ولم أفقد نفسي (0 نقطة)
النتائج
الآن بعد الانتهاء من ذلك ، خذ دقيقة وتأكد من إجابتك بأمانة. بمجرد التأكد من ذلك ، أضف نقاطك لمشاهدة نتائجك!
إذا كنت حصلت على 30-45 نقطةهذا يعني أنك غيّرت كثيرًا عن شريكك وفقدت نفسك ، خاصة إذا كنت في الطرف الأعلى من هذا النطاق.
إذا كنت حصلت على 15-30 نقطة، هذا يعني أنك ربما تكون قد تغيرت وفقدت نفسك قليلاً. ومع ذلك ، لا يزال لديك شعور جيد بنفسك ويمكنك بسهولة العثور على نفسك مرة أخرى في العلاقة.
إذا كنت حصلت على 0-15 نقطة، فهذا يعني أنك قد تغيرت قليلاً ، وأنك تقوم بالتعديل أثناء التجريب داخل نفسك أيضًا. ومع ذلك ، لم تفقد نفسك في العلاقة وأنت تعرف من أنت.
ماذا أفعل
بغض النظر عن النتيجة التي حصلت عليها ، فقط تذكر هذا. كن نفسك ، حب نفسك ، ولا تفقد نفسك مهما.
بالطبع ، يتغير الناس ويتطورون من خلال تجارب ولحظات جديدة ، لكن يجب ألا تفقد نفسك أبدًا.
إذا كنت قد بدأت تفقد نفسك في علاقة ، أو كنت قد فقدت نفسك بالكامل ، فإن الحل بسيط للغاية.
أعد نفسك إلى الحياة ؛ أخبر شريكك أنك لا تتصرف بنفسك وأنك تريد خلع القناع.
سيشمل ذلك أن تكون صادقًا تمامًا ومفتوحًا وأن تفعل الأشياء التي اعتدت عليها. يجب أن يحبك شريكك ويحترمك لذلك.
ستتغير علاقتك لأن اثنين منكم سيحصلان على ديناميكية جديدة ، لكن هذا لا يعني أنه سينتهي.
إذا لم ينجح الأمر ، فليس من المفترض أن تكون كذلك ، وفي علاقتك التالية ، تذكر أن تكون نفسك من البداية.
ومع ذلك ، إذا نجحت ، فهذا يعني أنه من المفترض أن تكون ، علاقتك أقوى من أي وقت مضى ، إنها مزدهرة ، وأنت الآن مع شريك حياتك.
بمجرد أن لا تفقد نفسك في هذه العلاقة ، ستدرك مدى تحرّيك وشعبك وتحريرك ومرحتك وجنّاك ورائعك وإثرائك ، وأنت تمرّ في رحلة الحب هذه معًا.
حظا سعيدا وتذكر أن تكون نفسك ، بدلاً من أن تفقد نفسك في علاقة!
