إن اكتشاف صديقك قد خدعك هو أحد أسوأ الأشياء التي قد تواجهها على الإطلاق. لا توجد طرق لجعلها أقل إيلاما ولكن هناك طرق فعالة للتعامل معها.
إنه أمر مدمر للغاية يتعين علينا المرور به ، ولكن لسوء الحظ ، سيشعر الكثيرون منا بصدمة اكتشاف أن شريك حياتك قد خدع.
ربما كان لديك شكوك لفترة من الوقت الآن لأنك لاحظت بعض هذه العلامات ، أو ربما لم تكن على دراية بسعادة حتى وجدت بعض الأدلة التي تدين أنك لم ترغب في التعثر عليها.
ربما رأى شخص آخر شيئًا واعتقد أنه كان من الصواب أن تعرفه. ومع ذلك ، فقد اكتشفت أن خيانة صديقك ليست مهمة ، ولكن كيف تتفاعل معه.
من المحتمل أن تشعر بالحزن الذي لا يمكن السيطرة عليه لتبدأ به ، ولكن بمرور الوقت قد يتحول ذلك إلى غضب وأفكار عن الانتقام (لكن هذه ليست فكرة جيدة تقريبًا).
إليك بعض النصائح حول كيفية التغلب على خيانة صديقك بطرق أفضل.
1. اسمح لنفسك بالبكاء
ليس هناك من ينكر أن اكتشاف شخص ما قد خدعك أمر مزعج للغاية. قبل أن تتاح لك فرصة مناسبة لمعالجة الوحي ، هناك كل أنواع المشاعر والأفكار التي تدور في رأسك ؛ هل كان يحبني؟ هل هو خطأي؟ أنا لست جيدا بما فيه الكفاية؟ هل هو شيء مثل الشخص الذي اعتقدت أنه كان؟
في هذه المرحلة ، لا بأس من البكاء إذا كنت تشعر أن هذا ما يجب عليك فعله. بغض النظر عن ما تشعر به حول صديقك في المستقبل ، أو كيف تقرر التعامل مع خيانته ، إنه أمر مزعج للغاية لاكتشافه.
2. أحط نفسك ببعض الناس الطيبين
احصل على أفضل أصدقائك واحيط بها لفترة من الوقت. لن تحصل فقط على ليلة فتيات جيدة مع أفضل ما لديكم ، إما في البار أو في منزلك مع فيلم جيد وجبل من الطعام الجيد ، بل ستمنحك أيضًا شيئًا آخر للتركيز عليه.
إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في التركيز على الخيانة الزوجية ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى أن تصبح أكثر غضبًا أو اضطرابًا أو حتى مهووسًا بالتفكير في الأمر ، وهو أمر غير جيد لرفاهيتك العقلية.
تعرض صحتك للخطر بسبب شخص ما على ما يبدو لا يعتقد أن الكثير منكم أثناء الغش ليست فكرة جيدة ، ثق بي.
3. قاوم البحث عن المرأة الأخرى على وسائل التواصل الاجتماعي (إذا كان شخصًا لا تعرفه)
أنا أعلم أنه أمر مغر للغاية ، لكن لا أذهب إلى موقع Facebook للبحث عنها. ماذا ستفعل عندما تجد ملفها الشخصي؟ هناك احتمالات بأنك ستقوم بالتمرير طوال الوقت من خلال صورها التي تقارن نفسك بها ، وتجد كل الأشياء الجيدة عنها التي لا تعتقد أن لديك.
إذا لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أن تسير في الاتجاه الآخر وتلتقط كل عيوبها وعيوبها ، بغض النظر عن مدى صغرها ، وتتساءل عن سبب رغبتها في الأرض. لا شيء من هذه الأشياء يعد شيئًا جيدًا لفعله لأنهما كليهما يجعلانك تشعران بالفزع تجاه نفسك.
قد تبدو فكرة جيدة في ذلك الوقت ، وقد ترغب في رؤية ما تبدو عليه فقط للتعرف على سبب فعله ، ولكن لا. قم بإيقاف تشغيل الهاتف ، وأغلق الكمبيوتر المحمول ، وقم بإيقاف تشغيل جهاز iPad ، وسوف تشعر أنك أفضل منه على المدى الطويل.
4. حاول ألا تلوم نفسك
مرة أخرى ، هذا القول أسهل من القيام به ، لكن حاول ألا تلوم نفسك على خيانة شريكك. عندما تواجه غشاشًا لأول مرة ، قد يكون من الصعب معرفة سبب قيامهم بذلك ، وفي أكثر الأحيان ، يستقر الناس على سبب كونهم خطأ.
بالنسبة لكثير من الناس ، هذا هو أسهل تفسير لفهمه. من المهم أن تتذكر ، مع ذلك ، أن شخصًا ما يخونك لا يخطئ أبدًا. الكثير من الغشاشين غير آمنين في حد ذاتها ، لذا ابحث عن المزيد من التحقق من الصحة ، أو أنهم كثيرون من الجبناء ليخبروك أنهم يعتقدون أن العلاقة قد استمرت.
في بعض الأحيان يكون الناس مجرد الأسوأ وهذا هو السبب الوحيد وراء قيامهم بذلك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل شخصًا ما يغش ، ولا يوجد أي منها أنت.
5. لا تستعد للانتقام
على كل حال ، مازحة حول رغبته في قطع إطاراته مع أفضل أصدقائك ، ولكن من أجل حب الله ، لا تفعل ذلك بالفعل! هناك خطر كبير عليك أكثر منه إذا كنت تفعل هذا لأنك الشخص الذي سيواجه مشكلة ، وليس هو.
في نظر القانون ، لم يرتكب أي خطأ ولكن بإلحاق أضرار بممتلكاته (أو هو) أنت تفعل شيئًا غير قانوني. إنهم لا يهتمون بأنك قد تم رفضك للتو! هل المخاطرة بالسجن بسبب صديقها الغش يستحق كل هذا العناء؟ لا ، الجواب أتمنى أن تكون قد أعطيت هذا السؤال
حتى إذا لم تكن تخطط للقيام بشيء غير قانوني كشكل من أشكال الانتقام ، فلا تفعل ذلك. كن أكبر شخص وفي يوم ما ستتمكن من إلقاء نظرة على كيفية تعاملك مع هذا بكل فخر.
6. قرر ما إذا كنت تريد رحيله أم أنك ستسامح
كثير من الناس لديهم عقلية أنهم لن يغفروا ويستردوا شريكًا مخادعًا.كثير من الناس لديهم عقلية مفادها أنهم سوف يأخذون الغشاش في ظل "الظروف المناسبة". لقد ذهب الكثير من الناس طوال حياتهم معتقدين أنهم لن يعيدوا أبدًا شريكًا مخادعًا لفعل ذلك تمامًا فقط عندما يفعلون ذلك بالفعل يحدث لهم. لا يوجد عقلية صحيحة أو خاطئة هنا ، كل شيء عن الظروف الفردية والتجربة.
شيء جيد أن نلاحظه هنا هو أن كل شخص لديه أفكار وآراء مختلفة حول هذا النوع من الحالات. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى نصيحة ، فاستمع بكل معنى الكلمة إلى ما سيفعله الآخرون ، ولكن في النهاية هذا هو قرارك.
لا تنهي علاقتك إذا كنت لا ترغب في ذلك فقط لأن الجميع من حولك يقولون إنهم لا يحترمون النساء اللائي يعيدن أصدقائهن المخادعين. لا تبقى مع صديقها الخاص بك إذا كنت لا ترغب في ذلك فقط لأن هذا ما فعله كل من حولك في الماضي.
عند اتخاذ قرار بشأن إعادته أو التخلي عنه ، هناك الكثير مما يجب مراعاته. إذا أعادته هل يمكن أن تنسى الغش والمضي قدمًا أو هل تفكر دائمًا في أنه يفعل ذلك مرة أخرى عندما يخرج؟
إذا كان هذا هو أفضل ما يمكن فعله ، فعليك بإنهائه ، حتى لو كنت لا تزال تحبه (إذا كان هذا هو ما تقرره ، إليك بعض النصائح حول كيفية الانفصال عن شخص تحبه). إذا كنت تعتقد أنك يمكن أن تنسى وتعتقد أنه آسف ولا تزال تريده في حياتك ، فهذا الأمر متروك لك!
أعلم أنك ربما لا ترغب في سماع ذلك ولكن عليك أيضًا أن تدرك أنه قد لا يرغب في الاستمرار في العلاقة. إذا تعرض للغش هناك فرصة لأنه لم يعد يريد أن يكون في علاقة معك أو يريد أن يكون مع الشخص الآخر بدلاً من ذلك.
كما قلت في البداية ، فإن اكتشاف صديقك قد خدعك هو أحد أكثر الأشياء المدمرة التي واجهتها على الإطلاق. ومع ذلك ، فقد أصبح الأمر أسهل بعض الشيء ، إذا كنت تعرف أفضل الطرق وأكثرها فاعلية للتعامل معها. تبكي إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، واحاط نفسك ببعض الأشخاص الطيبين ، ولا تلوم نفسك ، ولا تستعد للانتقام.
هل حصل أي شخص على المزيد من النصائح المفيدة للتغلب على الخيانة الزوجية؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
