الطريقة التي نعيش بها تحدد طريقة التقدم في العمر. هل سنصبح مربية نشيطة يحبها الجميع أم أن المرأة المزعجة الغاضبة التي يتجنبها الناس هي مسألة اختيار.
ومع ذلك ، فنحن لا نميل إلى التفكير في المستقبل ؛ نحن مشغولون جدا بالحاضر. مشغول جدًا في إدارة حياة كل يوم ، في بعض الأحيان يبدو أننا نسينا العمل على أنفسنا وتطوير صفاتنا الشخصية ، معتقدًا أن "هذا هو الأمر. هذا هو انا؛ لا يوجد مساحة أكبر للتغيير ". ومع ذلك ، هذا ليس كذلك. يمكننا أن نصبح أفضل مع تقدم العمر بغض النظر عن عمرنا الآن. ومع ذلك ، لكي تصبح شخصًا أفضل ، أمًا ، بناتًا وما إلى ذلك لاحقًا ، إليك ما يجب علينا فعله الآن.
1. العثور على التوازن
لجعل الآخرين سعداء ، عليك أولاً أن تكون سعيدًا بنفسك. لدى الأشخاص الناجحين الراضين شيء واحد مشترك: لديهم حياة خاصة ومهنية متوازنة.
إذا كنت تبلغ من العمر 30 عامًا وتزاحم يوميًا بين الزوج والأولاد والعمل ، فقد يبدو هذا أمرًا يمكن التحكم فيه مثل الفوز في الأولمبياد ، لكن الجانب الجيد للنضج هو أن تتعلم تحديد الأولويات.
بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد أن تتعلم كيفية القيام بذلك ، يبدو أن كل شيء يأتي في مكانه كما لو كان يمس عصا سحرية. فقط ضع في اعتبارك أن هدفك هو أن تصبح امرأة سعيدة ، وليست امرأة خارقة.
أعطى ستيفن كوفي في كتابه "عادات الأشخاص الأكثر فاعلية" الأكثر مبيعًا واحدة من أفضل التفسيرات حول ماهية النمو الشخصي وكيفية العيش حياة مرضية. اقرأها ، وسوف تساعدك بالتأكيد على التركيز على الأشياء المهمة في الحياة.
2. زراعة علاقاتك
إن بناء علاقات مع عائلتك وأصدقائك وحتى الكليات المزعجة هو أفضل طريقة لتصبح شخصًا أفضل. بطبيعة الحال ، فإن مقدار الجهد المبذول في كل علاقة ليس هو نفسه ، بل هو الأكثر أهمية. يمكن أن تعلمك السطحية شيئًا عن نفسك والطبيعة البشرية والعالم بشكل عام. من خلال هذا التفاعل ، سوف تتعلم كيف تصبح صبورًا ، ومنفتحًا ، وأقل جمودًا ، ومرونة ، وكذلك أكثر حذراً وحكمة.
3. الحصول على هواية
إن البقاء نشيطًا في مجال اهتمامك بخلاف العمل سيثري حياتك الداخلية. حتى لو لم يكن لديك هواية الآن ، يمكنك قضاء وقت فراغك في فعل شيء تستمتع به.
الأفضل من ذلك ، تحدي نفسك بشيء جديد ؛ ابدأ في تعلم لغة غريبة ، حاول الغوص ، وقم بإنشاء مدونتك. مع كل مهارة جديدة ، ستصبح أكثر ثقة وإرضاء وسعادة - ولا توجد طرق أفضل لهزيمة العمر. علاوة على ذلك ، سوف تتعلم شيئًا أكثر عن نفسك ؛ خطوة مهمة أخرى للنمو الخاص بك.
4. التطوع
لكي تتحسن مع تقدم العمر ، يجب أن تحاول أن تجد الوقت المناسب للعمل التطوعي. إن مساعدة الناس الأقل حظًا من أنفسنا تطور التراحم والتعاطف ويعلمنا أن نقدر ما لدينا. إضافة إلى ذلك ، من الجميل إعادة شيء إلى المجتمع ومعرفة أنه بطريقتك الخاصة ، تبذل قصارى جهدك لجعل العالم مكانًا أفضل.
5. نقدر الأشياء الصغيرة
تعلم أن نقدر الأشياء الصغيرة. يوم مشمس ، أول كلمة صنعها طفلك ، وعاء من الآيس كريم في يوم صيف حار. في نهاية كل يوم ، ذكِّر نفسك بكل الأشياء التي تشعر بالامتنان لها ؛ هذا سوف يذكرك كم أنت سعيد بالفعل.
6. اضحك
الشعور الجيد بالنكتة والحماس لن يجعل حياتك أسهل فحسب ، بل سيؤثر أيضًا على الأشخاص من حولك. مواجهة صعوبات الحياة بابتسامة كبيرة على وجهك سوف تبقيك بعيدًا عن القلق والاكتئاب والإحباط.
7. تعلم من التجربة
يقولون أن الحكمة هي تجربة الاستخبارات +. لكي تصبح أفضل مع تقدم العمر ، لا يكفي أن تدع الأمور تحدث دون الانتباه. تعلم درسًا من كل خطأ ارتكبته وحاول ألا تكرره في المستقبل.
هذه ليست الأشياء الوحيدة التي يجب عليك فعلها لتصبح أفضل مع تقدم العمر ، لكنها بالتأكيد من بين أهمها. هل لديك ما تضيفه؟ شارك بأفكارك وساعدنا في أن نصبح أفضل مع تقدم العمر.
