الجنس هو الشيء الذي ينطبق على أكثر من مجرد الحس البدني. ينطبق أيضًا على ذهنياً ، وكيف يؤثر على صحتك. على الرغم من ممارسة الجنس كأنها ساخنة ، مشبع بالبخار ، مدهشة ، محبة ، برية ، مرحة ، حميمة ، رومانسية ، حلوة ، ضارة ، وهلم جرا ، لديها أيضًا بعض الفوائد الصحية المذهلة المرتبطة بها.
الفائدة الصحية الأساسية للجنس التي يفكر بها معظم الناس ، هي التمرين من جميع المواقف الجادة والمختلفة. يبدو أن الفوائد الصحية الأخرى مخفية للناس ، لكن ثقوا أنهم موجودون بالفعل ويلعبون دورًا في حياتك اليومية. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الفوائد الصحية المدهشة للجنس
تحسين نظام المناعة
عند ممارسة الجنس ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، سيكون لديك مستويات أعلى من الغلوبولين المناعي A. وهذا يعني أن الجسم المضاد الذي يمثل خط الدفاع الأمامي لنظام المناعة لديك ، سيكون أكثر وفرة وأكثر قوة أيضًا.
لمزيد من الغلوبولين المناعي A ، كان ذلك أفضل. فهو يساعد في محاربة جميع الجراثيم والفيروسات التي تدخل ، وفي معظم الأحيان يكون ناجحًا. بمعنى أنك لن تمرض ، ولن يصبح نظامك المناعي أضعف بالفعل من استخدامه لمحاربة هذه الجراثيم والفيروسات ، وبالتالي سيكون قادرًا على تجنب الجراثيم المستقبلية بشكل أفضل.
ناهيك عن أن التقبيل يزيد أيضًا من نظام المناعة لديك بسبب معالجة جسمك واستيعاب لعاب شخص آخر. على الرغم من أن هذا قد يكون منعطفًا ، فإن اللعاب الذي تتناوله من شخص آخر لديه الكثير من الجراثيم المختلفة. نظرًا لأن تلك الجراثيم هي التي لا تعتاد على جسدك ، ستتعلم القتال ومنعها ، فقط من تقبيل شريكك. لذا ، بينما لديك بعض المرح ، ستقوم أيضًا بتعزيز وتقوية جهاز المناعة لديك.
الحب مع قلبك ، والعناية بها أيضا
الرجال الذين يمارسون الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بسبب ممارسة الجنس كشكل من أشكال ممارسة الرياضة والسرور. وهذا بدوره يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم ، مما يعزز بشكل أساسي ويحافظ على صحة قلبك.
أفضل تجريب
نظرًا لأن ممارسة التمارين الرياضية أساسًا ، فهي توفر أيضًا بعض الفوائد نفسها التي تتمتع بها التمارين مثل أن تصبح أكثر تنحيفًا وهزيلًا. كما يتيح لك تحسين قدرتك على التحمل والمرونة والقوة والتحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر أيضًا مستويات أعلى وأفضل من هرمون الاستروجين أو التستوستيرون ويساعد على تحقيق التوازن بينها. ومع ذلك ، من المهم أن تستمر في التمرين بالإضافة إلى التمرين الذي تحصل عليه من حياتك الجنسية.
ارتفاع معدل ضربات القلب ، ولكن انخفاض ضغط الدم
ممارسة الجنس ، طريقة رائعة لتخفيف التوتر وخفض ضغط الدم أيضًا. على عكس الاعتقاد الشائع حول كيفية زيادة ضغط الدم ، فإنه يخفضه بالفعل ، على الرغم من أن قلبك وجسمك أكثر حماسة.
إنه أمر بسيط للغاية في الواقع ، حيث أن الجنس يخفف من الإجهاد ، وهو تمرين صحي ، حيث يتدفق الدم ، والرئتين ، وضخ القلب. وهذا يعني أن ضغط الدم لا بد أن ينخفض. يمكن ملاحظة ذلك عند فحص ضغط دمك كما ستلاحظ أن ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأول في نتائجك) أقل بكثير.
دورة من الجنس أكثر
الغريزة الجنسية ، كلمة يسمعها الكثير من الناس ، ولكن فقط عندما تتلاشى الرغبة الجنسية لديهم. هذا يمكن علاجه بسهولة عن طريق ممارسة المزيد من الجنس. الكثير من الناس يتوقفون عن ممارسة الجنس ثم يتوقفون عن الشعور بالرغبة في ممارسة الحب مع شخص مميز على الطريق.
ومع ذلك ، فإن العلاج لهذا هو ممارسة الجنس والاستمرار في ممارسة الجنس. بعد فترة وجيزة من ممارسة الكثير من الجنس ، ستعود هذه الشعلة ، والرغبة ، والشعور بالعلاقة الحميمة ، مما يجعل الدافع الجنسي لديك طبيعيًا وصحيًا ، وبالتأكيد هناك.
هل عجائب المهبل والفترة
كلما زادت ممارسة الجنس كلما كان ذلك أفضل ، سوف يؤلمك كثيرًا ، نظرًا لأن جسمك سيخلق تشحيمًا مهبليًا بشكل طبيعي. سيسمح الجنس أيضًا بتحسين تدفق الدم والمرونة. فائدة صحية أخرى للجنس هي فترات أسهل للنساء. سيكون لديك نزيف أقل وتقلصات أقل وتضخم أقل.
السيطرة على المثانة
آسف يا رجال ، هذه الفائدة الصحية للجنس هي أيضًا للنساء فقط. أثناء ممارسة الجنس ، تحصل المهبل على تمرين ، مما يعزز قاع الحوض. على الرغم من أن صوت قاع الحوض قد يبدو مزعجًا ، إلا أنه يعتبر ميزة إضافية لأن 30٪ من النساء في مرحلة ما من حياتهن سيواجهن خسارة طفيفة في التحكم في المثانة.
لحسن الحظ ، عندما نشعر بالنشوة ليس لدينا فقط هذا الإحساس من العالم ، ولكننا محظوظون أيضًا بما يكفي لتقلص جدران المهبل لدينا. نتيجة لهذه الانقباضات ، تصبح عضلات قاع الحوض لدينا أقوى.
مع قاع الحوض المعزز ، ستتمكن من التحكم الكامل في المثانة في جميع الأوقات ، بالإضافة إلى أنها ستجعل الجنس دائمًا يشعر بالإعجاب.
يقلل الألم
هزات الجماع هي قوية ، شيء رائع. لا يمكنهم تركك في ضباب فحسب ، بل يمكنهم أيضًا منع بعض الألم. يجد معظم الناس أنه من خلال ممارسة الجنس ، فإنهم يشعرون بالراحة من الصداع ، والتشنجات ، وآلام التهاب المفاصل ، والعديد من أنواع الألم الأخرى.
الصحة النفسية
هزات الجماع جيدة بوضوح لأكثر من شيء واحد ؛ كما أنها تساعد في الصحة العقلية بطرق هائلة. من خلال ممارسة الجنس ، ستقضي على التوتر والقلق وستصبح أكثر ثقة.
كذلك ، فإن ممارسة الجنس ستجعلك أكثر سعادة ، ويمكن أن تقلل من آثار الاكتئاب بسبب إفراز جسمك لهرمون يسمى السيروتونين والذي يجعلك تشعر بالنشوة.
صحة البروستاتا
هناك العديد من الأشياء المدهشة للرجال التي تحدث أثناء ممارسة الجنس ، خاصة هناك. ومع ذلك ، عندما يقذف الرجال ما لا يقل عن 21 مرة في الشهر ، فإنهم يحصلون على الفائدة الصحية من وجود فرص أقل للإصابة بسرطان البروستاتا.
الجنس ، ينبوع الشباب
هذه واحدة من الفوائد الصحية غير المعروفة للجنس ، لكنها بالتأكيد رائعة. لقد ثبت أن الجنس لا يحفز فقط عقلك بطرق مختلفة لإبقائه شابًا ، وأقوى ، ولكنه يمكن أيضًا أن يبقي مظهرك أصغر.
سوف يبدو الأزواج المحبون والداعمون الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع أصغر من عمرهم الفعلي بنحو 10 سنوات. يحدث هذا بسبب شيء رائع يسمى هزة الجماع ، بمجرد هزة الجماع ، يتم إطلاق هرمون الاستروجين عند الرجال والنساء. عندما يتم إطلاق هذا ، فإنه يؤثر فعليًا على الجسم عن طريق تحسين بشرتك وشعرك مما سيجعلك تبدو أكثر شبابًا.
الحضن ووقت النوم
هذه فائدة صحية للجنس ، والتي يعتبرها الكثير من الناس أمرا مفروغا منه. في الواقع ، لا يدرك الكثير من الناس العلاقة بين الحضن أو النوم والجنس. بعد نوم كبير في السرير ، سيكون لكما شعور بالحاجة إلى النوم واحتضان. يحدث هذا الشعور ليس فقط بسبب شغف حبك ولكن أيضًا لأن أجسامك تطلق هرمونًا طبيعيًا يسمى البرولاكتين. هذا يسبب هذا الضباب الهادئ والهدوء والاسترخاء بعد ممارسة الجنس.
هناك الكثير لممارسة الجنس أكثر من مجرد العاطفة والشهوة وهذا الشعور الذي يحدث في حرارة اللحظة. هناك أيضًا هذا الشعور المحبب الذي تشعر به عندما تكون مع شخص مميز. ومع ذلك ، هناك ما هو أكثر لممارسة الجنس ، مما يدور حول العين. تحت كل المشاعر والمشاعر المذكورة أعلاه ، هناك فوائد صحية مهمة ومخفية ورهيبة للجنس.
بعد جلسة الجنس التالية ، لن تشعر أنك مدهشة جنسيًا فحسب ، بل ستشعر جيدًا أيضًا بمعرفة أن ما فعلته قد أفاد جسدك وعقلك بطرق أخرى لصحتك. إذا كنت تستطيع التفكير في أي فوائد صحية أخرى للجنس ، فلا تتردد في مشاركتها!
