كلنا نحلم بوجود بشرة خالية من العيوب ولكن تحقيق هذا غالبًا ما يكون أكثر صعوبة مما نود. لدينا أفضل النصائح لمساعدتك على تحقيق بشرة متوهجة كل يوم.
ترطب وتطهر وتنغيم دينياً لكن بشرتك ما زالت غير مثالية. قد يكون هذا بسبب بعض العادات السيئة اليومية التي تدمر بشرتك.
هنا في OrandaStyle قمنا بجمع أفضل النصائح لتحقيق بشرة خالية من العيوب.
1. دائما إزالة ماكياج!
بعد قضاء يوم طويل متعب أو في وقت متأخر من الليل مع الأصدقاء ، قد يكون أخذ مكياجك هو آخر ما يخطر على بالك. ومع ذلك ، فإن ترك مكياجك وتراكم الزيت من على مدار اليوم يجلس على بشرتك طوال الليل يمكن أن يؤدي إلى التهابات بكتيرية ومسام مسدودة ، والتي يمكن أن تسبب حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، ترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً عند النوم ، مما يعزز امتصاصه لأي شيء على سطح الجلد. لذلك ، إذا كان هذا مكياجًا ، يمكنك توقع زيادة في النقاط.
إذا كنت متعبًا جدًا من القيام بعملية الروتين والتطهير والترطيب الكاملين ، فإن استخدام مياه micellar يعد بديلاً جيدًا لإزالة مكياجك بسرعة وفعالية - حاول فقط عدم التعود على ذلك.
جرب عبادة الجمال Bioderma Sensibio H20 لإزالة المكياج بلطف أثناء تنظيف البشرة في نفس الوقت.
2. تجنب استخدام المنظفات القاسية.
قد يبدو هذا متناقضًا لأن التطهير جزء أساسي من أي روتين للعناية بالبشرة ، لكن الإفراط في تطهير بشرتك يمكن أن يسبب المزيد من الضرر.
إذا كان لديك بشرة جافة ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر لأن التطهير المفرط سيؤدي إلى تجريد الزيوت الطبيعية مما يجعل بشرتك أكثر جفافًا.
مصدرحاول اختيار منظف يحتوي على الكريم أو الزيت في الليل - مثل Liz Earle’s Cleanse و Polish Hot Cloth Cleanser - لأنهما ألطفان على بشرة جافة أو حساسة.
يحتوي المطهر النباتي على مكونات نشطة بشكل طبيعي ، مثل الأوكالبتوس وزبدة الكاكاو ، مما يجعل البشرة ناعمة ورطبة.
بالنسبة للبشرة الدهنية أو المعرضة للعيوب ، فإن لاروش بوزيه إفيكلار بوريفينغ جل جل بديل رائع.
3. الحصول على المزيد من النوم.
يمكن أن يكون للنوم في أقل من 7 ساعات في الليل تأثير على جلدك ، مما يجعله يبدو مملًا ويزيد من الخطوط الدقيقة - خاصة حول منطقة العين.
احصل على نوم لمدة 8 ساعات على الأقل في الليلة للحفاظ على حيوية بشرتك وتجديدها.
من المهم أيضًا النوم باستخدام وسائد من الساتان أو الحرير أو القطن المصري لأن وسادات الوسائد الخشنة يمكن أن تسبب التجاعيد أثناء الليل.
4. تجنب الإفراط في التقشير.
على الرغم من شعور البشرة النظيفة بشعورها العالي ، إلا أن التقشير باستخدام مقشرات شجاعة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم إنتاج الزيت وتفاقم هروبه عن طريق نشر البكتيريا.
إذا سحق فرك أو يترك بشرتك حمراء وبقعًا ، فمن الأفضل عدم استخدامه. بالإضافة إلى محو الجلد الرقيق ، سوف يتخلص من الزيوت الطبيعية المرطبة لبشرتك.
مصدريمكن أن تتسبب المقشرات الطبيعية التقريبية في حدوث التهاب وتهيج ، ولكن استخدام مقشر لطيف مع ميكروبيدس أو سكر أكثر نعومة على الجلد.
يعد منظف جينزينج ريفريشينغ سكروب منظفًا مثاليًا لأنه يحتوي على شمع الجوجوبا وكارنوبا الذي يقشر بلطف لإزالة المسام.
5. وقف الضغط على الشوائب.
نعلم جميعًا كيف يمكن أن يحدث هذا الإغراء ، لكن الواقع هو أن الضغط على البثرة يدفع البكتيريا إلى عمق المسام ، مما قد يسبب العدوى والتندب ، مما يجعل العيب يدوم لفترة أطول.
بدلاً من الضغط على البقعة ، يجب عليك وضع كمية صغيرة من العلاج الموضعي في الليل للمساعدة في تهدئة وتقليله بين عشية وضحاها.
مصدرجرب GLAMGLOW's Super Mud Clearing Treatment ، الذي يحتوي على مجموعة من المكونات الفعالة مثل الجليكوليك والأحماض الصفراوية واللاكتيك التي تعمل على شفاء الجلد التالف ومنع الانهيار.
يضاعف هذا العلاج المبتكر للوجه أيضًا قناع الوجه ، الذي يمتص الشوائب دون التأثير على الزيوت الطبيعية للبشرة.
6. ارتداء SPF.
ما لم يكن يومًا مشمسًا بشكل خاص ، فنحن جميعًا مذنبون في نسيان وضع SPF قبل التأسيس في الصباح. ولكن ، حتى في فصل الشتاء ، تكون بشرتنا عرضة لأضرار أشعة الشمس ، لذا فهي خطوة حيوية للحفاظ على صحة البشرة وإشراقها.
إذا كنت في عجلة من أمرك في الصباح ولم تكن تتخيل الطبقات على SPF ثم الأساس ، فتأكد من استخدام الأساس الذي يحتوي على SPF للحفاظ على حمايتك طوال اليوم.
7. استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
ستعاني بشرتك إذا لم تستخدم المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك ، مما يؤدي إلى مزيد من الانهيارات والتهيج.
للبشرة الدهنية ، اختر المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك والجليكوليك ، مثل Alpha H's Liquid Gold. هذه العبادة الكلاسيكية هي علاج للبشرة بين عشية وضحاها يعمل على تجديد خلايا البشرة بين عشية وضحاها مع تعزيز الإيلاستين والكولاجين داخل الجلد للحفاظ على ممتلئ الجسم.
مصدرللبشرة الحساسة ، ابحث عن غسالات الوجه المستهدفة بشكل خاص تجاه الحساسية مثل Olay’s Foaming Face Wash.
بالنسبة لكريمات الوجه ، التمسك بتركيبة خالية من البارابين مثل Magic Magic في كريم تشارلوت تيلبيري - إنه غالي الثمن ولكنه يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يحتوي على الجلد وفيتامينات A و C و E و frangipani المهدئ.
مصدرإذا كان لديك مزيج من البشرة ، فاختر منظف رغوة للبشرة الدهنية وحبر توضيح مثل هذا Dr Hauschka Toner.إنها مليئة بالأزهار المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، والبندق الساحرة والديزي ، والتي تعمل على تهدئة وتنظيم إنتاج الزهم مع تشديد المسام.
بالنسبة للمرطب ، استخدم منتجًا خفيفًا خلال اليوم ولكن أكثر سمكا في الليل مثل كريم الوجه أوريجينز ميجا ماشروم للحفاظ على البقع الجافة في الخليج.
أخيرًا ، يجب أن يتأكد الأشخاص ذوو البشرة الجافة من تضمين زيوت مرطبة في نظام العناية بالبشرة للحفاظ على الرطوبة مغلقة.
جرّب زيت كلنس لعلاج الوجه في سانتال ليلاً ، لذا فقد حان الوقت لاستيعاب المسام ؛ عند الاستيقاظ ، يتم تجفيف البقع الجافة وتنعيمها وتناقصها.
مصدر8. شرب المزيد من الماء.
واحدة من أبسط الطرق لتوهج بشرتك هي شرب كمية كافية من الماء. يحسن استهلاك الماء المنتظم من لون بشرتك وملمسها عن طريق ضمان تجديد خلايا جديدة بشكل صحيح. يوصى بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا لضمان حصولك على بشرة متوهجة صحية.
ما هي النصائح الأخرى التي لديك للحفاظ على بشرة خالية من العيوب؟ شارك اقتراحاتك أدناه مع قرائنا.
