متعب للغاية في نهاية اليوم لتهتم بروتين الجمال وقت النوم؟ أم أنك ببساطة لا ترى الهدف من تدليل نفسك قبل النوم؟ حسنًا ، حاول أن تقضي خمس دقائق إضافية في تطبيق هذه الأدوات السبعة التي يجب أن تتمتع بها قبل النوم! نعتقد أنك ستفاجأ بسرور بمظهرك الرائع في الصباح!
لقد بذلنا الكثير من الجهد في روتين الجمال الصباحي لدينا! نحن نسد مسامنا بالأساس ونطبق درجات الحرارة الساخنة على شعرنا من خلال مكواة تجعيد الشعر و GHD ، وكل ذلك في محاولة لتبدو جذابة! ما هو أكثر من ذلك ، نحن نعرض أنفسنا للعناصر وجميع أنواع التلوث طوال اليوم!
فلماذا لا تعتبر المنتجات التي يمكنها إصلاح وعكس هذا الضرر اليومي مهمة بما يكفي للتطبيق عند النوم؟ منحت ، أجسادنا تذهب إلى وضع الإصلاح بشكل طبيعي في الليل والنوم الجيد لمدة 8 ساعات يتساءل لتجديد شبابنا ، ولكن الجهود التي بذلناها قبل أن نسافر إلى أرض الإيماءة يمكن أن تحدث فرقاً!
نعم ، يمكنك منح عملية التجديد الليلي دفعة كبيرة وتكثيف النتائج بشكل كبير باستخدام هذه 7 يجب أن يكون أساسيات الجمال قبل النوم! ستكون عينيك أقل انتفاخًا ، وستصبح بشرتك أكثر إشراقًا وسيظهر شعرك أكثر لمعانًا! تحقق منها وانظر لنفسك….
# 1 مصل الوجه
مصدر:كثير من النساء ليس لديهن فكرة عن سبب وجود مصل الدم. يمكن أن يبدو كمنتج تجميل آخر لا داعي له إلا أنه ليس كذلك! الأمصال هي في الواقع مربى ممتلئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ويمكن أن تخترق البشرة أعمق بكثير من المرطبات! ماذا؟ إنها مصنوعة من جزيئات أصغر حتى تتمكن من الوصول إلى جميع طبقات البشرة الثلاثة والتعامل مع البقع والتجاعيد ومشاكل التصبغ. كل هذا أثناء النوم!
لا يمكنك الحصول على مصل أفضل من مصل إصلاح Estee Lauder’s Night Repair ، لكنه ثمن! يعتبر مصل فيتامين إي خلال الليل من بودي شوب بديلًا أقل تكلفة ويحتوي على تقييمات رائعة.
# 2 كريم الليل
دعنا نصطدم بالأسطورة القائلة بأن كريمات النهار والليل هي نفس الشيء. هم ليسوا! كريم النهار يحتوي عادة على SPF وخفيف الوزن ؛ إنه مصمم لوضع الماكياج فوقه. الكريمات الليلية ، من ناحية أخرى ، تميل إلى أن تكون أثقل وأكثر ترطيب. كما أنها لا تحتوي على SPF لأنها تركز على الإصلاح والتجديد ، ناهيك عن إبطاء آثار الشيخوخة!
كريم الليل سيكون غنيًا بما يكفي ليبقى رطبًا طوال الليل ، لذا ضع كريمًا كثيفًا مثل كريم ليلي مرطب مكثف من بوبي براون بعد مصلك.
# 3 بلسم الشفاه
مصدر:إن التعرض لأشعة الشمس والطقس الرطب وحتى الغرف المكيفة كلها أمور تعيث شفاهنا طوال اليوم. تصبح جافة ومشققة ، غير مريحة وغير جذابة للغاية للنظر في!
لذلك ببساطة القيام ببعض أعمال الإصلاح عن طريق تطبيق مرهم الشفة في وقت النوم. لن يساعد فقط في إنشاء خلايا بشرة جديدة وتقوية حاجز الرطوبة في الشفاه ، ولكنك ستستيقظ أيضًا بشفاه ناعمة جاهزة لتطبيق أحمر الشفاه في صباح اليوم التالي.
جرب بلسم الشفاه مثل Burt’s Bees Beeswax Lip Balm ، فهو يحتوي على نسيج زبداني غني ويحتوي على زيوت جوز الهند وعباد الشمس لتهدئة وترطيب.
# 4 زبدة الجسم
هل تعلم أن زبدة الجسم تشكل طبقة واقية فوق الجلد للحفاظ على الرطوبة؟ كما أنها محملة بمضادات الأكسدة لتغذية الجلد وحتى تحتوي على دهون أوميغا 3 التي تساعد على تهدئة الالتهاب.
لكن ، دعنا نواجه الأمر ، ليس من العملي أن تزيدي زبدة الجسم الكثيفة في الصباح لأنه من المنطقي أن تختار شيئًا يمكن امتصاصه بسهولة عندما تكون في عجلة! ومع ذلك ، في الليل ، لا يوجد سبب يمنعك من تناول زبدة الجسم قليلاً. ضعي زبدة Comforting Night من Sanctuary - تركيبة زبدة شيا غير دهنية وغنية للغاية - ودع بشرتك تشربها وأنت نائم!
# 5 كريم اليد والأظافر
مصدر:من السهل أن ننسى أيدينا وأظافرنا بينما نركز كل اهتمامنا على وجوهنا ، لكن دعونا لا ننسى أنهم يتعرضون للعناصر يوميًا أيضًا! ضع كريمًا لليد والأظافر قبل الذهاب للنوم والاستيقاظ بأيدي ناعمة ومرطبة ومحمية في صباح اليوم التالي.
أقترح تجربة علاج كلارنس لليدين والأظافر. فهو لا يرطب فقط ويقلل من علامات الشيخوخة ، بل إنه يقوي أظافرك ويحكم بشرةك!
# 6 مصل الشعر
على الرغم من أن العوامل الخارجة عن سيطرتنا قد تؤثر على شفتيك وبشرتنا ، إلا أننا أنفسنا وحشيون بشكل خاص على شعرنا!
مع استقامة مكاوي وبكرات مدفّأة وكميات وفيرة من الإثارة والتنظيف لمواكبة ذلك ، يحتاج شعرك إلى بعض إصلاحات التلف في الليل. لا شيء لا يمكن إنكاره يتفوق على مصل الشعر طوال الليل لقدرته على إصلاح النهايات المنعزلة وترويض الشعر المجعد. أفضل جزء هو أنك لا تحتاج حتى إلى غسلها في الصباح!
أنا أقترح بشدة أن تعطي المصل الشهير جون فريدا فريز إيز ليلة وضحاها! إنها تحصل على إبهام كبيرة مني.
# 7 وسادة رذاذ
مصدر:أخيرًا ، وللتركيز على الأهمية الإضافية لنوم جيد في النوم في المظهر الأفضل لك ، أقترح استخدام رذاذ وسادة للمساعدة على الاسترخاء التام. أعلم أنك قد تشك في هذا ولكن ثق بي ، إنه يعمل! ما عليك سوى سبرتز قليلاً على وسادتك ودع العبير السماوي يريحك من النوم.
بودي شوب Deep Sleep Dreamy Pillow Mist مريح بشكل خاص. يحتوي على مقتطفات من الخزامى والبابونج وحتى يرطب أثناء التجفيف. لا تتلاشى حتى في الليل لأن حركتك تعيد تنشيط الجزيئات. رائعة حقا!
لذا ، قبل أن تصيب القش الليلة ، خنق وجهك بالكريم الليلي واطح جسمك بزبدة الشيا. اعط جسمك المساعدة التي يحتاجها لتنشيط بشكل صحيح والتمتع الاستيقاظ المظهر والشعور بالحيوية كقحوان. أحلام جميلة!
صورة الغلاف: tumblr.com
