هل أنت في علاقة قد تحتاج إلى بعض الادخار؟ العلاقات بعيدة كل البعد عن الكمال ، ولكن كل مرة في الوقت قد حان لإجراء فحص.
هل ترغب في إيجاد طرق جديدة للتواصل مع شريكك تساعد في تقوية العلاقة والحفاظ عليها قوية؟ لا مزيد من البحث ، يمكنك أن تكون معلم علاقاتك الخاصة وتعرف على ما يجب عليك فعله ومعرفة ما إذا كانت علاقتك تستحق حقًا توفيرها.
تبدأ العلاقات في هذه الأيام بسرعة مع كل التكنولوجيا في متناول أيدينا. يمكن لشخص واحد أو غال تسجيل الدخول إلى Tinder أو Bumble وعلى الفور يكون لديك خيارات متعددة.
مع وجود العديد من الخيارات ، يمكن للمرء أن يجد نفسه بسهولة في علاقة. حسنًا ، بمجرد أن تبدأ هذه العلاقة في الازدهار ، قد تتلاشى أيضًا دون التواصل والحب والاحترام المناسبين. عندما يتعلق الأمر بإنقاذ علاقة ، من المهم أن ينظر الشخص من الداخل إلى الخارج والتركيز على ما هو مهم حقًا.
بمجرد أن تقضي فترة شهر العسل ، يكون الحجاب مطفئًا عندما يبدأ بعض الأشخاص في مواجهة بعض المشكلات في العلاقات. تميل العيوب والمراوغات وصعوبات التواصل والحياة إلى إعاقة الصورة الرومانسية.
عند النظر إلى الوراء في جميع منشوراتك ومشاركاتك على Facebook ، فإنك تبتسم في جميع الذكريات الرائعة التي أنشأتها. لكن العديد من العلاقات تفشل ليس لأن الأشخاص فيها ليسوا ملائمين لبعضهم البعض ، ولكن لأنهم فشلوا في بذل هذا الجهد.
تذكر كيف وضعت الكثير من الطاقة في البداية؟ كيف ترتدي وحاولت. حسنًا ، سيداتي ، إذا كنت تعرف أن هذا هو الشخص الذي تريد أن تكون معه لبقية أيامك ، فيجب بذل القليل من الجهد. إذا كيف؟ كيف تنقذ علاقة تتجه جنوبًا؟
كيف تبقيانكما معًا عندما تبدأ الأمور بالفعل في الانهيار؟ الإجابة ليست بهذه البساطة ولكن الشيء الوحيد الذي عليك القيام به لمنح علاقتك فرصة لجعله هو هذا: تحتاج إلى المحاولة. تحتاج إلى محاولة جعلها تعمل من خلال كونها صادقة وحقيقية وتعطي كل ما عليك فعله. انها حقا بهذه البساطة.
هل الأسباب التي تجعلك معًا تستحق الادخار؟
ارجع إلى مهد علاقتك واسأل نفسك: ما هو الشيء الذي أعجبني في هذا الشخص؟ ما الذي جعله ذلك جعلوا الابتسامة والضحك والرقص والإغماء.
ما لفت لي في؟ ماذا عن شخصيتهم وجدت متعة؟ ماذا عنهم جسديا جعلهم لطيف جدا الرتق. ما الذي جعلهم مدهشين؟ وهل هم لا يزالون؟
إن ذكر الأسباب التي دعت إلى توحيدك يذكرك بأسباب البقاء معًا ، وهذا يقوي مؤسستك القائمة بالفعل.
تذكر كيف جعلك هذا الشخص تشعر. اسألهم كيف جعلواك تشعر. من الجيد أن تثير كل الأشياء التي جعلت كلاكما تقعان في حب بعضهما البعض في المقام الأول.
عندما تتحدث إلى شريك حياتك حول هذا الأمر ، اسألهم عما يعتقدون أنه مهم للعمل عليه ، والصدق مهم ، حاول أن تكون منفتحًا على النقد البناء وتحسين الذات.
إذا قلت أشياء بطريقة مفيدة لطيفة ، فستجعلها بذلك لا يفكر شريكك في تعرضه للهجوم ، لكنك تحبها أكثر وتريد العمل على هذه العلاقة. إنها حقًا ستصل بك بعيدًا وتبدأ مسارًا جديدًا وطريقة جديدة للتواصل من أجل العلاقة.
الطريقة الرئيسية لحفظ علاقتك - التواصل
هل تعلم أن هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة للتواصل؟ الطريقة الصحيحة هي طرح سؤال مناسب على شريكك ، والاستماع إلى ردهم ، ثم تقديم رأيك.
إن الطريقة الخاطئة هي أن تغمر شريكك بالغضب والخوف والرأي بمجرد دخولك من يوم عمل طويل للغاية. عندما ينخرط الأزواج في هذا النوع من السلوك تجاه بعضهم البعض ، يشعر واحد منهم بالضيق وسيغلق عادةً.
هذا لا يعني أنهم لا يحبونك ، إنه مجرد فهمك لبعضهما البعض بالطريقة الصحيحة. هنا يأتي دور التواصل ويمكن أن ينقذ علاقتك حقًا.
إذا كنت تبحث عن ممارسة خطاب فعال ، فحاول التحدث مع شريك حياتك حول شيء يجده مثيرًا للاهتمام. حاول أن تسألهم الأسئلة التي تهمهم.
بمجرد أن تستمع إلى ما يجب أن تقوله ، قدم جانبك من القصة وفيولا! التواصل في أفضل حالاتها. حاول الابتعاد عن الأحاديث الكثيرة في الأوقات العصيبة ، وخاصة في حرارة المشاعر ، وهذا أمر صعب دائمًا لأن أحد أفراد أسرتك محبوب بالفعل.
عندما يحدث مثل هذا الوقت المجهد ، استراحة ، وتنفس ، وتحدث عنه في وقت آخر عندما يكون أكثر هدوءًا.
هل تريد إنقاذ المستقبل؟ نعتز الذكريات القديمة
في المدرسة الثانوية ، اعتدت على إعداد سجلات قصاصات لصديقي وأنا. كان من الجيد أن يكون لدي ذاكرة بصرية لجميع الأشياء التي اعتدنا القيام بها معًا. اليوم لدينا الفيسبوك ووسائل التواصل الاجتماعي لنلقي نظرة على الماضي.
إحدى الطرق للوصول إلى القلب هي النظر إلى الذكريات القديمة المرئية. النظر إليهم معًا زوجين هو طريقة ممتعة لكما لمشاركة الضحك وإعادة الاتصال ببعض الذكريات القديمة.
متى كانت آخر مرة قمت فيها بشيء خاص معًا؟ الحياة لديها ميل للحصول على الطريق. عندما يحدث هذا ، يميل الأزواج إلى الذهاب إلى الروتين فقط والقيام بالأشياء الخاصة بهم.
قد يعيش بعض الأزواج معًا ولديهم حسابات Netflix منفصلة. على الرغم من أهمية اهتماماتك ، من المهم أيضًا قضاء وقت ممتع معًا.
إذا كنت ترغب في حفظ علاقتك ، فربما لديك مطعمان مفضلان لم تزرهما على مر العصور ، أو يمكنك حتى العودة إلى المكان الذي وقعت فيه حبك لأول مرة.
تلك الذكريات القوية هي جزء من ما يربطك سوية عندما تكون في مكان مادي حيث لديك ذكريات قوية من الارتباط القوي ، يمكن أن تثير العاطفة.
نصيحة أخرى هي محاولة شيء جديد! إثارة شيء جديد ينتج السيروتونين والدوبامين في أدمغتنا. لا يجب أن يكون شيئًا غير عادي ؛ حتى أن تمشي وتمسك بيديك هي مغامرة جديدة وتخلق مساحة آمنة وذاكرة جديدة.
الشيء المهم هو أن تتوقف عن الحديث عن كل الأشياء التي يمكنك القيام بها معًا وأن تكون حاضرًا في التفكير وتركز على ما تستطيع أنت وشريكك فعله الآن.
في النهاية ، إذا كان الأمر يستحق التوفير ، فستبذل قصارى جهدك لحفظه
في حين أنه من المهم ألا تبقى أبدًا في علاقة تهدد رفاهيتنا ، إلا أن جميع العلاقات ستتطلب جهدنا الجاد والامتثال لاحتياجات شريكنا.
إذا كنت تعتقد أن علاقتك غير صحية وتواجه أشياء تعتقد أنها تزعجك بشكل عام ، فمن المهم أن تطلب المساعدة مع أحد المحترفين.
إن عدم الاستغناء عن شخص ما وبذل قصارى جهدنا لإنجاحه من المهام المشرفة التي يتعين القيام بها. إذا كنت ترغب في حفظ علاقتك لأنك تحبهم وترغب في إنجاحه ، جرب هذه النصائح وشاهد الرومانسية تتألق أمام عينيك.
