8 فوائد من الجدول دش تدليك

8 فوائد من الجدول دش تدليك

إن مساج دش الطاولة هو ما تعتقد أنه من الاسم. يمكنك الاستلقاء على طاولة مقاومة للماء والسماح لمجموعة من الرشاشات والمعالج بتدليك جسمك بالكامل. تحقق من 8 فوائد التدليك الجدول الدش.

تأكد من اختيار صالون جيد للتدليك دش الجدول الخاص بك. كل شيء يحتاج إلى أن تكون نظيفة تماما وتعقيمها. ثم يمكنك الاستمتاع بالكامل بجميع المزايا التي يوفرها تدليك طاولة الدش.

1. استرخاء كامل الجسم

كما هو الحال مع أي تدليك آخر ، يوفر تدليك دش الطاولة استرخاء كامل الجسم. إنه أفضل ، لأنه يجمع بين التدليك المنتظم والتدليك المائي.

بينما ترقد على المائدة والماء والمعالج يعطيك تدليك ، سوف تكون قادرًا على الاسترخاء والاستمتاع. الماء أيضًا له تأثير تطهير ، ولا أقصد به فقط على جسمك ، ولكن على عقلك أيضًا. بعد هذا التدليك ، ستشعر بالنقاء والتجدد. تولد من جديد!


2. تحسين عملية الشفاء

يقال إن تدليك دش الطاولة مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بتحسين عملية الشفاء. إذا كان لديك نوع من إصابة العضلات أو المفاصل ، فقد يكون هذا هو الشيء الصحيح بالنسبة لك.

يعد التدليك المائي العنصر الرئيسي في عملية الشفاء لأنه لا يساعد فقط في ممارسة الضغط المباشر على العضلات المؤلمة ، بل يساعد الجسم أيضًا على الحصول على المزيد من الأوكسجين. المزيد من الأوكسجين يعني المزيد من الوقود لعضلاتك وأسرع الشفاء بعد الإصابة.

3. لا مزيد من التوقف بين العلاجات

امرأة الاسترخاء في منتجع صحي 5


عندما تزور مركز سبا أو صالون للتدليك ، فإنك لا تحصل دائمًا على التدليك. في بعض الأحيان ، تكون في حالة مزاجية للالتفاف الطيني تليها جلسة تدليك مريحة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه تدليك طاولة الدش في أفضل حالاته.

لن تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة بين التفاف الطين والتدليك الفعلي. كونه على طاولة للاستحمام ، سيقوم المعالج ببساطة بتنظيف الوحل عنك والمتابعة في التدليك. وبهذه الطريقة ، ستسترخي طوال الوقت وستتجنب تلك المزعجة لمدة عشر دقائق عندما تحتاج إلى التوقف مؤقتًا أثناء الاسترخاء للاستحمام.

4. إزالة السموم والعقل الإجهاد الإغاثة

يوفر تدليك الدش المنع إزالة السموم الكاملة لجسمك بالإضافة إلى تخفيف التوتر. إنها ليست جيدة لجسمك فقط ؛ انه امر رائع لعقلك ايضا.


يتم محاذاة الرشات التي يتم وضعها فوق طاولة التدليك على طول مراكز الطاقة في العمود الفقري ، الشاكرات الخاصة بك. سوف يساعد تأثير الماء في فتح الشاكرات. هذا سيوفر إزالة السموم لكامل الجسم. سوف يخففك من كل الطاقة السلبية ، مما يتيح للطاقة الإيجابية أن تطغى عليك. سوف تساعدك هذه العملية أيضًا على تطهير عقلك وتصبح أكثر تركيزًا وإبداعًا.

5. أول مرة تدليك الأنسجة العميقة

تدليك الأنسجة العميقة

يقال إن تدليك دش الطاولة هو أفضل بداية لجميع أولئك الذين يرغبون في تجربة تدليك الأنسجة العميقة. بالطبع ، ليس تدليكًا عميقًا للأنسجة ، ولكنه يمنحك نظرة ثاقبة حول كيفية ظهوره.

كيف يتم ذلك؟ حسنًا ، بعض صالات العرض (سيتعين عليك التحقق مما إذا كان الشخص الذي ستقدم هذه الخدمة) يقدم خدمة لخفض الرشات وزيادة حجم الماء عليها. ما تحصل عليه بشكل أساسي هو ارتفاع كمية المياه التي تصل إلى بقعة واحدة من جسمك. والنتيجة هي نوع من أنواع التدليك العميق للمبتدئين. أفاد الأشخاص أيضًا بأنهم استفادوا من التدليك العميق للأنسجة دون الاضطرار إلى معالجة الألم الذي يجلبه بهذه الطريقة.

6. أفضل تداول

نظرًا لحقيقة أن تدليك دش الطاولة يتكون من كل من الدشات الساخنة والباردة ، ستحصل على فرصة لتحسين الدورة الدموية لجسمك. أضف التدليك فيه ، وانت في الفوز.

عادة ما يبدأ تدليك طاولة الدش بدش دافئ. بعد كل شيء آخر يتم تضمينه في العلاج ، يجب أن تطلب الحصول على دش بارد في النهاية. سيؤدي دفء الماء إلى توسيع الأوعية الدموية في البداية. سوف يسترخي التدليك التالي ، وكذلك جسمك بالكامل. الاستحمام البارد في النهاية سيجعل الأوعية الدموية لديك أقوى ، لأنها الآن ستنكمش بسبب البرد ، لكن تدفق الدم لن ينخفض ​​على الفور.

7. المعالجة المائية

امرأة في المعالجة المائية

هذا النوع من التدليك يجلب كل فوائد العلاج المائي. السبب بسيط للغاية - هناك مياه مشتركة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن تدليك دش الطاولة أفضل من العلاج المائي ، لأنه ، أيضًا ، ستحصل على تدليك أيضًا.

نعلم جميعًا أن المعالجة المائية تأتي بالكثير من الفوائد ، لكننا نعلم أيضًا أن هناك الكثير من الالتهابات الجلدية السيئة الكامنة في زوايا الأحواض الساخنة. هذه الأحواض تحتاج حقًا إلى التنظيف جيدًا بعد كل استخدام لأن الماء الساخن يعد مكانًا سماويًا للبكتيريا. لسوء الحظ ، ليس كل المنتجعات تفعل ذلك.

مع تدليك طاولة الدش ، ستحصل على كل فوائد العلاج المائي ، دون إمكانية الإصابة بعدوى. يتم تنظيف الطاولة التي تكذب عليها ليس فقط بعد ذلك ، ولكن أيضًا من خلال كل استخدام. أعني ، الماء يشطفك باستمرار وعلى الطاولة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطاولات عادة ما تكون معدنية ، والبكتيريا لا تنمو حقًا على المعادن.

8. علاج كامل

ربما أكبر فائدة للتدليك دش الجدول هو حقيقة أنك تحصل على علاج الاسترخاء الكامل. يبدأ العلاج بدش ساخن مصحوب بفرك كامل للجسم. سيؤدي ذلك إلى إزالة جميع الخلايا الميتة من جسمك وإعدادها لجزء التدليك.

بناءً على العلاج ، يمكنك الحصول على تدليك أو تدليك مع لف من الطين أو أي شيء آخر. تحقق من عروض صالون التدليك الخاص بك واختر ما يناسبك. ومع ذلك ، فإن مجرد حصولك على تدليك بعد الاستحمام الساخن سيمنحك فوائد أكثر للتدليك نفسه من مجرد الحصول على تدليك. سوف تسترخي عضلاتك بسبب دفء الماء وستتوسع مسامك. بهذه الطريقة ، ستشعر بالتدليك بشكل أفضل وسوف تمتص بشرتك المزيد من الزيت الرائع الذي يتم به التدليك.

عندما يشطفك المعالج بنهاية الدش النهائي ، ستشعر بالتجديد والاسترخاء والمليئة بالطاقة الإيجابية. يستحق كل هذا العناء ، أليس كذلك؟

في أي حال ، فإن تدليك دش الطاولة هو تجربة تدليك فريدة وممتعة للغاية. تأكد من محاولة ذلك في أقرب وقت ممكن.

حاولت بالفعل؟ يرجى مشاركة تجربتك مع بقيتنا.

فوائد تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق | 8 فوائد عليك معرفتها (مارس 2024)


علامات: نصائح للتدليك

مقالات ذات صلة