تحسد النساء الفرنسيات في جميع أنحاء العالم على شخصياتهن الجميلة وبشرتهن الصحية والأناقة العامة. سرقة أسلوبهم مع أسرار الجمال الـ 6 هذه.
النساء الفرنسيات لديهن فكرة معينة عنهن تمنحهن توهجًا كليًا ويسمح لهن بإظهار قدر لا يصدق من الثقة.
لديهم أجسام رفيعة ، وشعر وجلد جميل وحب عام للحياة واضح في كل ما يفعلون سواء كان ذلك مجرد الاستمتاع بتناول وجبة مع الأصدقاء أو القيام بتركيباتهم.
يمتلك الفرنسيون بعض المنتجات والتقنيات الرائعة حقًا لتزويد النساء من أجزاء أخرى من العالم ، بما في ذلك الماء micellar وماء زهرة البرتقال للوجه والعطور الجميلة والنظام الغذائي المليء بالفواكه والخضروات والمياه العضوية.
1. ابدأ من الداخل
المرأة الفرنسية تشرب الماء باستمرار ، والبقاء رطبًا هو أولوية قصوى بالنسبة لهم. يساعد الماء على طرد السموم من الجسم ويمنحك بشرة متوهجة. كما أنه يساعد على التأكد من أن أجهزتك قادرة على العمل بشكل صحيح وتبقيك بصحة جيدة من الداخل!
بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبتها ، تحاول المرأة الفرنسية تناول الأطعمة العضوية وكاملة قدر الإمكان. انهم يحاولون قطع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدهون وكذلك أي شيء معالج للغاية.
2. الذهاب بسهولة على الماكياج
إذا قمت بالتقاط إعلان جمال فرنسي أو مجرد المشي في شوارع باريس ، سترى أن النساء الفرنسيات عمومًا لا يرتدين الكثير من الماكياج. إنهم يتبعون نهجًا بسيطًا للغاية ، مستخدمين فقط الأساسيات مثل الأساس الخفيف (أو لا شيء على الإطلاق) ، وبعض المخفي ، وأحمر الخدود قليلاً وأحمر الشفاه الأنيق.
الكثير من المكياج يعرض بشرتك للعديد من العناصر المختلفة التي يمكن أن تسبب هروب وتهيج ، وبعض المكياج تسد المسام - خاصة عند التعرق طوال اليوم.
تهدف إلى استخدام الأساس الخفيف أو كريم BB ، المخفي للعيوب وتحت العيون وبعض الماسكارا. إذا كنت تريد لونًا أكثر بقليل ، جرب بعض الخدود. للحصول على مظهر غير لامع أكثر ، اختر بعض البودرة لإكمال المظهر.
3. استخدام المياه micellar لإزالة ماكياج
تعتبر مياه Micellar الطريقة الأكثر فاعلية لخلع الماكياج ، ورغم أنها نشأت في فرنسا بواسطة Bioderma ، إلا أن العلامات التجارية الأمريكية الأخرى مثل Garnier و Simple قد ابتكرت إصداراتها الخاصة.
Micellar أكثر فاعلية من تنظيف الملابس وغسل الوجه لأنها ماء ناعم مع وجود كرات زيت صغيرة معلقة بداخلها مما يساعد على جذب الأوساخ والزيوت من وجهك. وبالتالي ، فإنه ينظف أفضل بكثير من الصابون والماء أو منشفة التنظيف.
4. استخدام المياه الأزهار والسديم الوجه
هذه يمكن أن تستخدم في الواقع على وجهك! يمكن أن يساعد استخدام ضباب الماء المنعش في تحديث المكياج في منتصف النهار أو قبل نزهة ، كما أن مياه الأزهار تعد أحبارًا طبيعية رائعة.
تستخدم منى والرافنز إما ماء زهر البرتقال أو ماء الورد في الصباح كجزء من روتين العناية بالبشرة. إنه ليس رائعًا على بشرتك فحسب ، بل يتركه ناعمًا ومنعشًا ، ولكنه سيترك أيضًا رائحة أنثوية جميلة.
كل ما عليك فعله هو شراء زجاجة أو ماء زهر البرتقال أو ماء الورد (وهي ليست باهظة الثمن على الإطلاق ، لحسن الحظ!) وقم بإلقاء كرة من القطن معها. قم بلطف وجهك برفق ثم استخدم منديلًا جديدًا لإزالة أي فائض.
إذا كنت ترغب في اختيار ضباب الوجه ، يمكنك اختيار خيارين رائعين. الأول هو Evian Mineral Water Spray (متوفر في الصيدليات مثل Walgreens ، أو بعض المتاجر مثل Nordstrom ، وكذلك عبر الإنترنت) ، وهو خيار مرطب ومرطب بشكل لا يصدق للبشرة الجافة. شيء عظيم آخر عن ذلك هو أنه متوازن درجة الحموضة.
الخيار الثاني هو ماريو Badescu ميست الوجه مع الألوة والأعشاب والورد. يحتوي على رائحة زهرية جميلة حلوة ويمكن استخدامه في أي وقت من اليوم.
5. تطبيق كريم وجهك مع التدليك
على الرغم من أنه يمكنك التخلص من الكريم النهاري أو الليلي ، إلا أنه ينصح بالجميلات الفرنسية أن تقوم بتطبيقه باستخدام حركات صغيرة تشبه التدليك ، مما يساعد على تهدئة العضلات في وجهك ويجعل البشرة تبدو أكثر ثباتًا.
خذ وقتك عند استعراض أنظمة العناية بالبشرة ، واعتبرها عملية مريحة. ابدأ في خطك الفكي وجانب وجهك وانتقل إلى الأذنين ، ثم إلى عظام الخدود والمعابد حتى الحواجب وشعر شعرك.
إذا توصلت إلى نظام جمال ليلي تستمتع به حقًا ، فحاول أن تجعله عادةً. من خلال إنشاء روتين لنفسك كل ليلة قبل النوم ، فإنك تشير إلى جسمك وعقلك أنك تحاول الاسترخاء للنوم وأنك تحاول الاسترخاء. خذ وقتك وتطهير وجهك ، ثم نغمة وتأكد من ترطيب. سيكون التدليك رائعًا لشد البشرة والاسترخاء قبل النوم.
6. لا تقتل نفسك في صالة الألعاب الرياضية
مجرد مشاهدة ما تأكله ، وشرب الكثير من الماء ومحاولة المشي لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك كل يوم يكفي للحفاظ على لياقتك. تتمتع النساء الفرنسيات بحب لا رجعة فيه للحياة ، ويحاولن الاستمتاع بكل لحظة من كل يوم حتى وقت الوجبة.
يعد تناول الطعام في فرنسا حدثًا تتقاسم فيه الطعام الجيد والشركة الجيدة. عند محاولة متابعة أسرار الجمال الفرنسية ، يجب أن يكون هذا في الجزء العلوي من قائمتك.
تأكد من أنك تستمتع بما تفعله كل يوم لأن السعادة ، صدق أو لا تصدق ، لها علاقة كبيرة بالجمال. الابتسامة هي أجمل شيء يمكن للمرأة أن ترتديه ، وعندما تشعر بالرضا عن نفسك وما تفعله ، ستظهر للجميع من حولك.إذا كنت تستمتع حقًا بالذهاب إلى الجيم ، فاستمر في ذلك!
ومع ذلك ، لا تشعر أنه يجب عليك قتل نفسك في صالة الألعاب الرياضية والركض لأميال وأميال. المشي الخفيف أو الركض مفيد للجسم ، والتدريبات الأخرى مثل البيلاتيس والباري واليوغا هي بدائل رائعة للتدريبات ذات التأثير العالي.
باختصار ، الأكل جيدًا والبقاء رطوبًا ، وكذلك قضاء بعض الوقت لإنشاء نظام ليلا أو نهارا يناسبك ، سيمنحك بشرة رائعة ومظهر مصقول بالكامل.
لا يتعلق الأمر بإنفاق الكثير من المال من أجل البقاء جميلًا ، حتى بمجرد أن نشاهد علامات تقدم في العمر ، ولكن المزيد عن رعاية نفسك من الداخل إلى الخارج والتأكد من أن تكون سعيدًا بذلك.
