إذا كنت تشعر أنك سئمت مشهد المواعدة بالكامل ، فربما يجب عليك التفكير في أخذ استراحة من المواعدة والاستمتاع بكونك أعزب (ورائع).
"كنا في استراحة!"
هذه الكلمات ، التي نطق بها روس من الأصدقاء من غضب ، كانت بمثابة قصة في المعرض لعدة مواسم عديدة. لقد تسبب ذلك في نهاية المطاف في "هل هم ، أم لا؟" أسئلة للجماهير الذين كانوا يأملون في رؤيتهم يعودون معًا.
لكن في النهاية ، كان السبب وراء تفكك كل من الشخصين المحبوبين وكل شيء لأن روس لم يتبع القواعد التي يجب تطبيقها عند أخذ استراحة من شخص مثل ، مهم ، عدم النوم مع شخص آخر.
لذا ، لتجنب تلقي رسالة من 10 صفحات مثل تلك التي كتبتها راشيل ، رسالة توضح جميع الأشياء الخاطئة التي قمت بها أثناء وجودك أنت والآخر المهم في استراحة ، اقرأ هذه النصائح بدلاً من ذلك.
المشاركة في الحد الأدنى من الاتصالات
الاستراحة هي أن ... استراحة. نعم ، نحن نعلم أنه من الصعب الانتقال من روتينك القديم للتحدث إليهم كل يوم ، ووضع علامات عليها في الميمات فرحان في الفيسبوك والتطلع إلى تلك "صباح الخير" و "النصوص قبل النوم" ، إلى أي شيء على الإطلاق ، ولكن إذا كنت في استراحة ، فهذا يعني عادة أن هناك أشياء في العلاقة تحتاج إلى إصلاح.
والوقت هو عادة أفضل علاج لذلك. تحتاج إلى وقت بعيد للتنفس ، لتكون وحيدا ، للتفكير فيما تريده حقًا. إذا كان الاختراق هو ما يجب أن يحدث ، فسيكون من الصعب التوصل إلى هذا الاستنتاج إذا كان يضرب هاتفك كل خمس دقائق.
وسائل التواصل الاجتماعي هي شيء آخر يجب التخلص منه. قد تكون ملاحقة تجاربنا على وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة مفضلة ، ولكن عندما تكون في استراحة ، فهذا آخر شيء يجب عليك فعله. لديك المعركة لإغراء القيام بذلك ، خاصةً عندما تصل إلى ذروتها أثناء جلوسك على الأريكة ، لوحدك ، في ليلة السبت وبعد أن حصلت على كوب واحد من الورد.
نظرًا لأنك قد لا تزال هشًا من الناحية العاطفية ، فسوف يفكر عقلك في أسوأ ما تراه. ربما سترى أنه أحب صورة فتاة أخرى أو سترى أنه تم وضع علامة عليه في صورة من حفل صديق مشترك و- هل أنت فتاة تجلس هناك في الزاوية ؟! ... انظر ماذا نعني؟ الحفاظ على علامات التبويب على العاشق الخاص بك يثير المشاكل ، لذلك إما أن تحذفها من وسائل التواصل الاجتماعي في الوقت الحالي أو تجند أصدقاءك لضمان بقائك قويًا. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
إذا قمت بإجراء قاعدة لتاريخ أو ربط مع أشخاص آخرين ، التمسك بها
عندما يقرر العديد من الأزواج الذهاب في استراحة ، فإن أحد الأشياء الأولى والأكثر أهمية التي سوف يكتشفونها هو بالضبط كيف هم غير المتزوجين.
مثل ، على سبيل المثال ، هل هم فرديون بما فيه الكفاية أن التغازل مع شخص آخر على ما يرام ، طالما أنه لا يذهب بعيداً ؛ أو ، هل يتم الربط مع شخص آخر بينما لا يزال هو الخيانة القصوى والغش في الأساس؟
آخر شيء تريد أن يحدثه اثنان هو العودة معًا في نهاية الاستراحة ، فقط لاكتشاف أنه كان على اتصال مع شخص آخر بينما كنت قديسًا عمليًا طوال الوقت. العلاقة الجديدة الوحيدة التي دخلت فيها كانت مع عرض HBO الجديد ، Westworld. شاهد فقط حلقة "كنا في استراحة"! حلقة روس-راشيل ويجب أن تخيفك للتأكد من أن القواعد محددة بوضوح.
أخذ استراحة من التعارف وتكون واحدة
مصدر:في حين أن بعض الأزواج الذين يقضون فترات راحة ما زالوا يعتبرون أنفسهم "في علاقة" ، فإن الآخرين سيعتبرون أنفسهم "فرديين مؤقتًا" بقصد العودة يومًا واحدًا. سواء أكنت تقع في الأول أو الأخير ، هناك شيء واحد مؤكد: عليك أن تتصرف وكأنك واحد.
لا نعني الالتفاف حول كل مجموعة Kit Harrington تشبه (انظر القاعدة 2) ، لكنك بحاجة إلى الانغماس في هذا الجزء المنفرد منك كما اعتدت.
اذهبي إلى فيلم بمفردك واكتشف استقلالك ، واجعل درسًا في اليوغا صباحًا لأنك استمتعت في نوم جيد للنوم دون الحاجة إلى سماع صوت SO الخاص بك طوال الليل ، وضرب شريطًا مع صديقاتك لمجرد الحصول على قدر لا نهائي من "أنا" ليال ". أنت تعرف ، تلك التي تشمل بالتأكيد التسكع في بنطلون رياضي ، وتناول الطعام الصيني والإفراط في Gilmore Girls. مم. كانت أيام سعيدة.
إن العلاقة بيننا تجعلنا نفقد تركيزنا على الاهتمام بأنفسنا بالطريقة التي اعتدنا عليها. ربما توقفنا عن ضرب الصالة الرياضية بدلاً من الحضن على الأريكة مع العاشق الخاص بك ، أو ربما لم تتم الإجابة على مكالمات صديقاتك وأنت تضغط على ليلة في الليلة الثالثة على التوالي. في كلتا الحالتين ، كونك عازبًا هو كل شيء عنك ، استعد هذه الحرية ، sista.
ابق متشبثًا بما تشعر به
يجب أن تكون هناك استراحة لسبب ما ، لذلك خذ هذا الوقت بعيداً للتركيز وتحليل ما تشعر به حقًا. ربما كانت الأمور في العلاقة قديمة لبعض الوقت وكنت بحاجة إلى بعض الوقت بعيدًا ، أو ربما كان شخص ما غير مخلص ، وفي حين أن الانفصال النظيف يبدو مخيفًا إلى حد ما ، فقد بدا أن الراحة كانت حلاً أقل إثارة للقلق.
بغض النظر عن سبب ذلك ، استفد من هذا الوقت. انظر كيف تشعر بالوحدة.ربما ستجد أنك لا تفتقده فعليًا أو ربما تتعمق حبك له لأنك تدرك أن العازبة ليس ساحرًا كما كنت تعتقد.
يمكنك تتبع مشاعرك عن طريق الحفاظ على مذكرات (تبدو سخيفة ، لكنها تعمل) ، وتنفيسها مع صديقاتك (مع الكحول أو بدونها) أو يمكنك فقط الذهاب بمفردك والتركيز على ما تشعر به.
على سبيل المثال ، عندما تصطدم بليلة للرسم الفردي ، ركز على شعورك وأنت تدخل الغرفة ، مليئة بالغرباء الذين لا تعرفهم وتجلس. هل تشعر بالحزن عند دخولك الغرفة وشغل مقعد ، مع عدم وجود من يتحدث معه؟ أو هل تشعر بالسعادة والإثارة وأنت تستدعي الشجاعة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وتصديق الفتاة التي تجلس بجوارك؟
في النهاية ، على الرغم من ثقتك في أمعائك ، أكثر من قلبك لأنه قد يكون قليلاً أتمنى في منتصف كل شيء. ستكون بمثابة دليل إرشادي لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت ترغب في العودة معًا أو ما إذا كانت العلاقة بالفعل هي kaput.
اختيار تاريخ الانتهاء والتمسك به في الواقع
كما ذكرنا من قبل ، فإن الاستراحة هي: استراحة. الموظف في ماكدونالدز لا يمضي وقت فراغه فقط ، بل سيعود بعد شهرين ويعلن ، "لقد عدت!" إذا فقط ، أليس كذلك؟
فواصل مؤقتة. ومضة في الوقت المناسب. وبغض النظر عن سبب الاختراق ، يجب ألا تستمر لفترة طويلة. إذا فعلوا ذلك ، فأنت تواجه خطر وضع مساحة كبيرة بينكما بحيث تعتاد على أن تتفكك بحيث يصبح الانفصال الخطوة الطبيعية التالية.
اختر تاريخ انتهاء في بداية الاستراحة. اكتبه. ضعه على التقويم الخاص بك. كل ما تحتاج إلى القيام به - ربما يكون الفاصل حساسًا بالفعل للوقت إذا حدث الاستراحة فقط أثناء وجودك في برنامج تبادل صيفي. بصرف النظر عن ذلك ، فإن الحاجة الملحة للإطار الزمني ستضع أهمية أكبر على تفكيك هذا الوقت بجدية وفهم ما تريده حقًا.
