نظرًا للعمر والشمس والاضطرابات الجلدية المختلفة والعديد من العوامل الخارجية الأخرى ، يمكن أن تفقد بشرتنا بشرة الخزف والوردي والخوخي. لكن هذا لا يعني بالتأكيد أن لهجته المشرقة والواضحة لا يمكن استعادتها أو تحقيقها إذا فقدت! فقط انظر أدناه وشاهد ما تحتاجه بالتأكيد لاكتشاف 4 نصائح يجب معرفتها للحصول على بشرة ناعمة!
1. البابايا
يتمتع البابايا بالعديد من الفوائد الصحية ، وقد استخدم لعدة قرون لمساعدة النساء على تفتيح بشرتهن. لديها القدرة على تفتيح قوام البشرة ، وكذلك لتقليل البقع العمرية واستعادة التوهج الطبيعي.
أنه يحتوي على الفيتامينات A و C و E وبيتا كاروتين ، وهي مضادات الأكسدة القوية ومُجددات الخلايا التي تساعد على بقاء البشرة ناعمة وخالية من البقع.
أهم مكوناته ، على الرغم من ذلك ، غراء papain ، وهو إنزيم يعزز تجديد خلايا الجلد ويخفف من لون البشرة. Papain هو مقشر جيد يساعد البشرة على أن تصبح واضحة ونظيفة.
- قطع البابايا في النصف واستخلص بعض اللب مع ملعقة. افركي وجهك كل مساء.
2. ليمون
تم استخدام الليمون لمئات السنين في جميع أنحاء العالم كمخففات للجلد. لديهم خصائص ساطعة طبيعية تساعد على تلاشي العلامات الداكنة والنمش والبقع العمرية وهي آمنة للاستخدام في أي نوع من أنواع البشرة تقريبًا.
يحتوي الليمون على فيتامينات C و A و P وحمض الستريك ، المعروف أيضًا باسم حمض ألفا هيدروكسي ، وهو مكون التبييض الرئيسي. حمض الستريك لديه القدرة على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد وإزالة البقع شديدة التصبغ. تقوم بذلك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة ، مع تشجيع نمو الخلايا الجديدة.
كثيرا ما يستخدم في العديد من العلاجات المنزلية ، لأنه يعطي أيضا توهج لطيف للبشرة.
- قطع الليمون بالطول إلى أربع قطع وفركه بدقة على وجهك أو صب بعض عصير الليمون الطازج على وسادة من القطن وامسح بشرتك برفق. إذا كانت بشرتك ضيقة وحكة بعد وضع الليمون ، استخدم مرطبًا. افعلها مرة أو مرتين في اليوم.
3. الزبادي
الزبادي هو منتج طبيعي مفيد للغاية يمكن استخدامه في العديد من علاجات البشرة. أنه يحتوي على الزنك والكالسيوم وفيتامينات A و B و D والبروتينات وحمض اللبنيك التي لها خصائص مغذية وتقشير.
حمض اللبنيك الموجود في الزبادي هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يضيء البشرة إلى حد كبير ويزيل لون البشرة. إنه مقشر لطيف لا يسبب تهيجًا للجلد ، لكنه يزيل بدقة الطبقات الخارجية من نسيج البشرة ، مع تقليل البقع الداكنة وتخفيف بشرة البشرة بشكل عام.
كما أن لها تأثيرًا مفيدًا ومتوازنًا على مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة.
الزبادي لا يخفف ويغذي البشرة فقط ، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تحرر بشرتنا من الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، التي تسبب حب الشباب والعيوب وغيرها من اضطرابات الجلد.
- انقعي قطعة من القطن مع اللبن الطازج العادي المخصب بالثقافات الحية وامسحي وجهك. أعِد تطبيقه في كل مرة يبدأ فيها التجفيف ويفعل ذلك لمدة 30 دقيقة كل يوم.
4. تجنب الشمس القوية
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة والطويلة. سيؤدي ذلك إلى الشيخوخة المبكرة وتجعل بشرتك أغمق. كما أنه سيتسبب في زيادة الوقت في البشرة.
إذا لم تكن محميًا ، فقد تحفز الشمس في بعض الحالات على تكوين بقع شديدة التصبغ وكمية زائدة من النمش. والأسوأ من ذلك كله ، أنه قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
احرص دائمًا على ارتداء قبعة ونظارات شمسية عريضة لا تتركها أبدًا بدون واقٍ من الشمس يحتوي على 30 عامل حماية من الشمس أو أعلى.
حتى التعرض غير المباشر للشمس خلال الأوقات قد يؤثر بشكل كبير على بشرة الجلد. لذلك يجب عليك استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس في الأيام الملبدة بالغيوم.
هل أعجبك نصائحنا للبشرة الفاتحة؟ إذا كان لديك أي طرق فعالة أخرى ، فيرجى التعليق ومشاركتها مع من لم يجربها بعد.
