إذا كنت تعاني من بشرة جافة وقشيرة ، فأنت على الأرجح تعلم الكفاح من أجل إبقائها لطيفة ورطبة. إليك كيفية إصلاح الجلد الجاف للأبد من خلال دمج بعض التغييرات في روتينك اليومي.
البشرة الجافة ليست شيئًا يجب عليك تحمله! يمكنك إصلاحه عن طريق استخدام علاجات بسيطة وفعالة من حيث التكلفة والتي ستعيد بشرتك إلى جمالها الأساسي.
العوامل البيئية ، والخيارات الدوائية وحتى الحمض النووي تحدد شدة الجفاف ، وترك الجلد الجاف دون علاج يمكن أن يصبح مشكلة خطيرة.
مثل أي سطح مسامي ، يجب عليك معالجته للحفاظ على جودته وعمره. إذا لم تعتنِ ببشرتك بالطريقة التي يجب عليك ، فستجد شيخوخة بشرتك قبل وقتها ، وتتيح الوصول بسهولة للبكتيريا غير المرغوب فيها.
فيما يلي بعض الطرق لضمان عدم حدوث ذلك.
1. منظفات خفيفة
تجنب المنظفات التي أساسها الصابون ، والتي من شأنها أن تلحق الضرر بشرتك عن طريق تجريد طبقة الدهون - الطبقة في بشرتك التي تحتفظ بالرطوبة.
استخدم منظفات خفيفة ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة. المطهرات القاسية التي تحتوي على الصابون لن تسبب سوى أضرارًا أكبر لبشرتك مما يتركك مرتبكًا تمامًا وغير جاهز لما يجب عليك فعله بعد ذلك.
2. المنتجات الطبية
إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فقد تحتاج إلى استخدام وصفة طبية تحتوي على حمض الساليسيليك. استشر طبيبك للحصول على وصفة طبية ، وتجنب المنتجات بدون وصفة طبية أولاً.
قد ينتهي بك الأمر باستخدام منتج خاطئ تمامًا لنوع بشرتك ، معتقدًا أنك تقوم باختيار جيد.
3. حمض اللبنيك
المنتجات التي تحتوي على حمض اللبنيك لن تقشر بشرتك فقط ، بل ترطبها في نفس الوقت. إنها تركيبة رائعة للحفاظ على بشرة صحية دون استخدام مقشر قاسي ، والذي سيؤدي فقط إلى إتلاف بشرتك وتجفيفها أكثر.
التقشير مهم لضمان نمو الخلايا بشكل صحي ، ولكن ليس عندما تقوم بتعرية جلد أكثر مما يجب.
4. منظف لطيف
تجنب المنتجات التي تحتوي على قاعدة كحول ، والتي سوف تجف بشرتك. دائما التحقق من الملصق إذا كان لديك مشكلة الجلد لتجنب تفاقم المشكلة!
في رأيي ، يجب تجنب أي شيء يحتوي على قاعدة كحول - إلا إذا كان كوبًا من النبيذ. في هذه الحالة ، استمتع!
5. الاستحمام الفاتر
تقوم الدشات أو الحمامات الساخنة والبخارية بتجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ، وهو عكس ما تريد. بدلاً من ذلك ، جرّب الماء الفاتر للاحتفاظ بالزيوت الطبيعية.
آخر شيء تريده هو التخلص من الزيوت الطبيعية واستبدالها بالزيوت التي من صنع الإنسان ، والتي لن تستعيد التوازن تمامًا أبدًا.
6. منتجات خالية من العطور
استخدام منتجات عطرة لن يؤدي إلا إلى تفاقم بشرتك الجافة. أكثر اعتدالا يمكنك الذهاب ، كان ذلك أفضل! تنطبق هذه النصيحة على كل شيء بدءًا من جل الاستحمام وحتى المرطبات وكل شيء بينهما.
7. مرطب
بعد الاستحمام أو الاستحمام الفاتر ، ضع مرطبًا بينما لا تزال المسام مفتوحة. سوف يمتص مرطبك بشرتك بسهولة أكبر ويدوم لفترة أطول.
تذكر أن كل مرطب يخدم غرضًا مختلفًا. قد لا يعمل الشخص المخصص لوجهك جيدًا على رجليك بسبب محتوى الزيت.
إذا كان لديك بشرة جافة على وجه الخصوص ، فإن المرطب لجسمك سيكون أكثر ثراءً من المرطب على وجهك.
8. المرطب
خلال أشهر الشتاء والمناخات الجافة ، يؤدي استخدام المرطب إلى إعادة الرطوبة إلى الهواء بدلاً من تجفيف بشرتك تمامًا.
هذا سيضمن أيضا الجيوب الأنفية الواضحة والحكة. إذا كنت مثلي ، فإن بشرتي تبدأ في الحكة عندما تجف. ساعد بشرتك على وضع مرطب في غرفتك قبل النوم.
9. انتقل إلى الشاطئ
قد لا يكون الأمر بهذه البساطة ، ولكن هذه هي الطريقة الأفضل والأكثر طبيعية لعلاج الجلد الجاف. الرطوبة في الهواء أعلى بكثير على طول الساحل.
فقط تأكد من غسل الماء المالح بعد السباحة ، لأن الملح يميل إلى تجفيف أي شيء يلمسه ، وهذا ليس بالضبط ما كنت تبحث عنه!
10. الجافة أو المجففة
في كثير من الأحيان ، يتم خلط الجلد المجفف بالبشرة الجافة. ومع ذلك ، تحتاج البشرة المجففة إلى علاج أعمق من مجرد تطبيق مرطب حيث أن الطبقة العميقة من الجلد تتأثر وتجف ، مما يجعل تطبيق المرطب على سطح الجلد بلا فائدة.
تفضل بزيارة طبيب الأمراض الجلدية ذي السمعة الطيبة لنوع خاص من غسل الوجه ومرطبه الذي يستهدف الطبقات العميقة من الجلد.
يجب أن تكون العناية بالبشرة من أولوياتك الأولى ، لأن بشرتك هي أكبر عضو في الجسم.
إنها تجدد نفسها باستمرار وتلتئم ، ولكن إذا كنت تعاني من مشكلة في الجلد لتبدأ ، فمن الجيد أن تساعدها عن طريق إضافة بعض استراتيجيات الرعاية الإضافية لضمان صحة البشرة لفترة طويلة قادمة.
على الرغم من أن الجلد عضو رائع يتمتع بخصائص علاجية مذهلة ، إلا أنه في بعض الأحيان يحتاج إلى القليل من المساعدة. بشرتك ثمينة ويجب حمايتها قدر الإمكان.
إنه الوحيد الذي لديك. علاج بشرتك مثل الذهب!
