وقد استخدم جذر حشيشة الهر لعدة قرون لخصائصه المهدئة المفيدة ، وكذلك لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية الأخرى. ومع ذلك ، تمامًا مثل أي علاج طبيعي آخر أو دواء كيميائي ، فإن له بعض الآثار الضارة وقد يتطلب توخي الحذر والاستخدام الدقيق في مواقف محددة. دعونا نلقي نظرة على أهم الآثار الجانبية لجذر فاليريان.
جرعة عالية والاستخدام الموسع لجذر فاليريان
فيما يتعلق بالجرعات العالية والمفرطة ، فإن جذر حشيشة الهر لا يختلف عن أي علاج طبيعي أو كيميائي آخر ، مما يعني أنه ، إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، فقد ينتج عنه آثار غير مرغوب فيها.
عند شراء جذر حشيشة الهر من أي شكل من الأشكال ، يجب عليك دائمًا قراءة التعليمات المكتوبة في المربع ومتابعتها بعناية. يُنصح باستشارة الطبيب بخصوص الجرعة الصحيحة والمناسبة التي يجب أن تستند إلى حالتك البدنية أو الطبية.
على الرغم من أنه علاج طبيعي تمامًا ، فقد تحدث دائمًا بعض الآثار الجانبية لجذر فاليريان عالية الجرعة. قد تسبب كميات كبيرة من حشيشة الهر غثيان أو صداع أو جروح أو دوخة أو عدم وضوح في الرؤية أو خفقان في القلب. جرعات عالية للغاية قد تؤدي إلى تسمم الكبد أو أعطال في الجهاز العصبي.
يوصى بالتوقف عن الاستخدام في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه ، وكذلك استشارة الطبيب للحصول على جرعة إضافية واستخدامها. ومع ذلك ، تحدث هذه الآثار الجانبية بشكل عام ، فقط إذا تم تناول جذر حشيشة الهر بكميات زائدة أو إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية تجاهه.
الاستخدام الموسع لجذر حشيشة الهر قد يسبب أيضًا بعض الآثار غير المرغوب فيها ، مثل آلام المعدة والاكتئاب واللامبالاة والشعور بالملل العقلي.
الذي لا ينبغي أن يأخذ جذر فاليريان
- لا ينبغي أن تؤخذ جذر حشيشة الهر من قبل الأمهات المرضعات والنساء الحوامل ، ما لم ينصح الطبيب.
- لا ينبغي أبدا أن تؤخذ جنبا إلى جنب مع المخدرات أو الكحول.
- الناس الذين يعانون من مرض الكبد لا ينبغي أن تأخذ هذه العشبة.
- لا ينبغي أن الرضع والأطفال الصغار تستهلك الجذر حشيشة الهر.
- لا ينبغي أن يقترن جذر فاليريان بالأدوية التي تعمل على الجهاز العصبي المركزي ، مثل المهدئات أو الباربيتورات أو مضادات الاكتئاب. كما يجب عدم تناوله مع التخدير.
- بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه ، قد يتفاعل جذر حشيشة الهر أيضا مع المواد الكيميائية الأخرى التي تتناولها حاليا ويسبب ردود فعل سلبية. استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة.
الآثار الجانبية لجذر فاليريان في نهاية المطاف الناجمة عن الجرعات العادية
الآثار الجانبية لجذر فاليريان نادرة جدًا أو خفيفة جدًا في حالة حدوثها. قد يسبب بعض ردود الفعل السلبية أو ليس له أي تأثير الشفاء على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا تم تناول الجرعة الموصى بها ، فإن جذر حشيشة الهر يكون آمنًا في معظم الحالات.
في بعض الأفراد ، قد يسبب أعراضًا مثل الدوخة أو الصداع أو اضطرابات المعدة.
وقد أبلغ بعض الأشخاص أيضًا عن رعبهم الليلي وصداع أقوى. يرجع ذلك عادةً إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، حيث لا يستطيع بعض الأشخاص هضم حشيشة الهر بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق والأرق وحتى الكوابيس. هذه الحالات ، ومع ذلك ، نادرة جدا.
من المهم توخي الحذر والحذر الشديد ، بعد ساعات قليلة من أخذ جذر حشيشة الهر. لا ينصح بقيادة السيارة أو تشغيل أي معدات ثقيلة بعد الاستيلاء عليها.
هل لديك أي تجارب حول هذا الموضوع وله جذر حشيشة الهر تسبب لك أي آثار جانبية غير سارة؟ إذا كان الأمر كذلك ، يرجى مشاركة التعليقات.
