في عالم اليوم الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية. ومع ذلك ، ما زلنا نريد تقليله إلى أقصى حد ممكن. هذا هو المكان الذي يأتي فيه تدريب Wingwave. اقرأ واكتشف كيف يمكن أن تساعدك Wingwave في تقليل التوتر والقلق والخوف ... وتجعلك تدرك كامل إمكاناتك!
هل سمعت بالفعل عن التدريب wingwave؟ إنهم الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك في التغلب على التوتر والمتاعب من ماضيك. لدى كل واحد منا تقريبًا شيئًا ما للتعامل معه ، لكنه إما أن يكون صعبًا للغاية أو لا يحدث على الإطلاق. إذا كنت تريد المساعدة في ذلك ، يجب عليك التفكير في Wingwave Coaching وأساليبها.
كيف يعمل؟
يجب أن يكون التعامل مع المشكلات والحالات من ماضيك أسهل مما هو في بعض الأحيان. يجب عليك عادة فقط إعطاء الوقت والاعتقاد في عبارة "الوقت سوف يشفي جميع الجروح". ولكن ماذا لو لم يحدث هذا؟ ماذا لو مر الوقت ولم تشعر بتحسن؟ يقال إنه من المفترض أن تتعامل مع المواقف الصعبة خلال مرحلة حركة العين السريعة (REM) من نومك. لكن في بعض الأحيان تشعر بالضيق لدرجة أنك لا تستطيع حتى النوم ، ناهيك عن التعامل مع مشاكلك أثناء النوم. هذا هو المكان الذي تأتي فيه تقنيات wingwave.
يكمن جوهر تدريب wingwave في جعلك في ولاية لبدء التعامل مع مشاكلك كما تفعل في نومك. سيقف المدرب أمامك ويحرك يده بسرعة كبيرة من اليسار إلى اليمين يطلب منك اتباع اليد. هذا محاكاة لحركة العين السريعة التي تحدث عندما تنام وتسمح لجميع تلك المشاعر "العالقة" والشعور بالبدء في معالجتها.
قد تشعر بالإرهاق من المشاعر أثناء هذه العملية ، لكن لا تقلق ، فهذا كله جزء من التدريب ويمر بسرعة. يمكن في بعض الأحيان استبدال حركات العين بمحفزات سمعية أو عن طريق اللمس ويتم تعزيز العلاج بأكمله في بعض الأحيان باستخدام NLP (البرمجة اللغوية العصبية) للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
ماذا يؤثر؟
عادة ما يتم تنفيذ تقنيات Wingwave مع ثلاثة أسباب رئيسية. هذه هي التدريب على تخفيف التوتر ، والتدريب على الاعتقاد والتدريب النجاح.
عندما يتعلق الأمر بالتوتر ، يمكن أن تساعدك تقنيات الموجة في التغلب على التوتر في العمل. إذا وجدت نفسك في موقف كنت تعمل فيه في بيئة شديدة التوتر ، فيمكن أن تساعدك موجات الجناح. كما يساعدك في العثور على القوة لحل النزاعات المحتملة في العمل ، والدفاع عن نفسك وتحقيق أهدافك.
عندما يتعلق الأمر بالتدريب على المعتقدات ، تساعدك الفكرة الرائعة على تأسيس أرضية صحية للإيمان بنفسك. بغض النظر عما إذا كنت تفكر في نفسك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، يمكن أن يساعدك wingwave في العثور على القيمة التي تستحقها والمبلغ الذي يمكنك أن تؤمن به بما تفعله بالضبط. الاعتقاد بأنك تستطيع فعل أي شيء يمكن أن يكون مدمراً مثل الاعتقاد بأنه لا يمكنك فعل أي شيء ، ومن المهم أن تجد الوسط.
وأخيرًا ، يغلق التدريب الناجح الدائرة التي تجعلك في النهاية رجل أعمال ناجحًا. يمكن أن تساعدك في قضايا مثل الخوف المرحلة ، وزيادة احترامك لنفسك وحتى الكاريزما الخاصة بك. ستصبح واثقًا من نفسك وما تفعله ، وأكثر إبداعًا ونتيجةً لنجاحك.
لا يزال ، لماذا يجب أن تحاول Wingwave؟
وبطبيعة الحال ، سوف تسأل نفسك لماذا يجب أن تجرب الجناح ويف وليس شيء آخر؟ حسنًا ، لدى الكثير من الأشخاص الناجحين مدرب مدى الحياة ، وترتبط فكرة الموجة المجنحة ارتباطًا وثيقًا بحالة وجود مدرب مدى الحياة. بغض النظر عما إذا كنت رياضيًا لديه لعبة مهمة ، أو طالب أمام امتحان نهائي ، أو مسؤول تنفيذي يواجه اجتماعًا تجاريًا مهمًا ، أو تريد عمومًا زيادة إبداعك واحترامك لذاتك ، يمكنك تجربة تقنيات الموجة المجنحة.
سوف يساعدك ذلك على التوقف عن المسكن في الماضي ، ونسيان الأشياء التي تزعجك ، وتتطلع إلى المستقبل والأشياء القادمة. لن ينقذك من مشاكل في المستقبل ، لا يمكن لأحد أن يفعل ذلك من أجلك ، ولكنه يمكن أن يساعدك على التخلي عن الماضي. دع الماضي قد مضى ، واستمتع اليوم واستقبل غدًا بكل الأشياء التي يجلبها لك.
هل جربت بالفعل تقنية wingwave؟ هل من عمل لك؟ يرجى مشاركة تجربتك.
