هل تشعر بالملل من الحياة وتبحث عن بعض الطرق لجعلها مثيرة وجديدة؟ هل تعطي أي شيء للشجاعة والدافع للقيام بأشياء لم يخطر ببالك مطلقًا أنك قادر على القيام بها؟
بالتأكيد ، يمكن أن تشعر بالراحة للبقاء في راحة وأمان الحياة كما تعرفها. يشبه الحصول على عناق دافئ كبير من صديق قديم عزيز. يجعلك كل دافئ في الداخل وغامض.
ولكن ، في بعض الأحيان أن يحصل القديم. أنت مستعد لفتح كتاب جديد أو غناء أغنية جديدة أو السير في مسار مختلف. أنت مستعد للتغيير.
كيف يمكن تحقيق ذلك؟ هنا بعض النصائح لتساعدك على البدء:
اكتشف شغفك
ما الذي يجعلك تبتسم من الأذن إلى الأذن؟ هل هو التفكير في القيام بشيء ما هو اندفاع الأدرينالين ، مثل ربط المظلة على ظهرك والقفز من الطائرة ، أم أنه يفعل شيئًا أقل شدة مثل أخذ فصل الرقص الجديد الذي سمعت عنه ولكنك كنت أيضًا خائف من المشي في؟
المفتاح هو التوصل إلى ما يضيء النار ويدفعك إلى الرغبة في معرفة المزيد أو القيام بالمزيد. بعد كل شيء ، إذا كان لديك شغف لتبدأ ، فإن الباقي لن يبدو مثل العمل على الإطلاق.
تقرر ما هي حياتك مفقودة
عندما تكون مستعدًا لإجراء تغيير ، فعادةً ما يكون ذلك لأنك تشعر بأن حياتك تفقد شيئًا ما. تريد شيئا أكثر مما لديك حاليا. بمجرد معرفة ما هو ، قد يسهل عليك تحديد ما عليك القيام به لاستعادة الإثارة إلى عالمك.
ربما تفتقد لحياة اجتماعية وشيء بسيط مثل أخذ فصل أو الانضمام إلى مجموعة من شأنه تلبية هذه الحاجة. أو ، ربما تشعر بالملل في العمل وتريد تغيير الوظيفة أو تشعر أنك بحاجة إلى مشهد جديد وتفكر في الانتقال إلى مدينة جديدة. تعرف بالضبط على المكان الذي تشعر أنك تفتقر إليه حتى تعرف ما سوف يتطلبه الأمر لإرضائك.
معرفة ما الذي عقد لك مرة أخرى
بمجرد أن تعرف ما الذي تريد فعله ، حاول تحديد ما منعك من المتابعة قبل الآن. هل كان الخوف من الرفض أم الحماقة؟ أو هل تحدثت عن نفسك لأنك أخبرت نفسك أنك "لا تستطيع" القيام بذلك؟
عليك أن تفهم ما هي العقبات التي أوقفتك في الماضي لمعرفة كيفية التغلب عليها في المستقبل. بعد كل شيء ، لا يمكنك حل مشكلة حتى تعرف ما هي ، أليس كذلك؟
السؤال معتقداتك
في كثير من الأحيان ، نحن أسوأ أعداءنا عندما يتعلق الأمر بعدم السعي لتحقيق أهدافنا أو أحلامنا. نعتقد أننا غير قادرين على القيام بشيء ما ، لذلك نحن لا نحاول. إننا نوقف العملية بشكل أساسي قبل أن تبدأ ، لأننا لا نريد المخاطرة بالفشل.
إذا كنت تقول لنفسك أنك لا يمكن أو لا ينبغي افعل شيئًا ، واسأل نفسك لماذا؟ ما الذي يجعلك تعتقد أنك غير قادر على القيام بما تريد القيام به؟ وبمجرد عزل المعتقد ، اسأل نفسك عما إذا كان هذا صحيحًا أم لا. هناك احتمالات جيدة بأنك ستدرك أنها ليست كذلك.
الحصول على عقلك في المكان المناسب
من أجل الخروج من عالم العاديين إلى عالم غير عادي ، تحتاج إلى أن تأخذ عقلك في الاعتبار. أفضل طريقة للقيام بذلك هي إعطائها حديث pep الذي تحتاجه لتحفيزه للمضي قدمًا.
كن مشجعًا ومدربًا لك ، وذكِّر نفسك بأن هذا سيكون جيدًا لك. ستحصل على تجربة أشياء جديدة ولديك كل القصص الجديدة لإخبار أسرتك وأصدقائك. كم من المرح سيكون ذلك؟ الحصول على نفسك متحمس حول ما ينتظرنا.
احتضان مخاوفك
الكثير من الناس يتركون الخوف يمنعهم من الخروج خارج منطقة راحتهم. ومع ذلك ، غالبا ما يتم الخلط بين الخوف والخطر. الخطر هو الموقف الحقيقي الذي يمكن أن يسبب لك الضرر ؛ لكن الخوف ليس أكثر من شعور.
من الطبيعي أن تشعر بالخوف عندما تفعل شيئًا لم تفعله من قبل. افهم ذلك ، ثم احتضن خوفك ، باستخدام الطاقة التي يخلقها لمواصلة دفعك للأمام. انطلق للتغلب على خوفك وإثبات أنك أقوى من أي وقت مضى.
تعلم من الآخرين الذين فعلوا الشيء نفسه
أنت لست أول من قرر الخروج من منطقة الراحة الخاصة به واحتضان حياة جديدة ومختلفة. في بعض الأحيان يكون هذا التذكير اللطيف هو كل ما هو ضروري لمنحك الشجاعة للقيام بشيء جديد.
اقرأ قصص الآخرين واكتسب القوة من خلالها. شراء كتبهم ، والاستماع إلى الدورات الصوتية الخاصة بهم والعثور على قصصهم على شبكة الإنترنت. لن تشعر بالوحدة والشعور بعدم اليقين إذا أبقيت في ذهنك أن الآخرين قبل فعل نفس الشيء وتمكنت من العيش فيه انت تستطيع ايضا.
مجرد اتخاذ الإجراءات
يمكنك أن تحلم بالتغيير كل ما تريد ، ولكن إلى أن تتخذ إجراءًا ، لن يبقى أكثر من مجرد حلم. يأخذك فعل شيء في الواقع لجعله حقيقة واقعة.
في مرحلة ما ، سيتعين عليك اتخاذ خطوة نحو الوصول إلى المكان الذي تريده إذا كنت تريد أن تعيش حياة مختلفة. يمكن أن تكون الخطوة الأكثر رعبا ، ولكنها يمكن أن تكون أيضا الأكثر مبهجة.
يبدو الأمر كأنك تشعر بالتوتر عندما تصطدم بحركة دوارة وترفع هذا المنحدر الحاد الأول. لكن في اللحظة التي تجاوزت فيها أول قطرة وانتهت من الركوب ، لا يمكنك الانتظار للقيام بذلك مرة أخرى.
خذ معك نسخة احتياطية
إذا كنت لا تستطيع حقًا (أو لن تفعل) ما تريد فعله بمفردك ، فاحصل على صديق للقيام بذلك معك. غالبًا ما تكون الأمور أسهل عندما يكون لديك شخص ما لتصفح الاقتراحات معك.
اسأل صديقًا عما إذا كانوا على استعداد للمشي معك. من تعرف؟ ربما ستخرجهم من منطقة الراحة الخاصة بهم وستشعر أنهم على قيد الحياة أيضًا!
تحلى بالايمان
كل ما تقرر القيام به لجلب بعض الفرح والإثارة في عالمك ، إيمان أنه سينجح. انتقل إليه بعقل متفتح وكن مستعدًا لجميع النتائج الرائعة التي ستجربها فقط لأنك كنت على استعداد للقيام بشيء جديد.
هل سيتحول بالضبط كما كنت تخطط؟ على الأرجح لا. لكن هذا لا يعني أنك لن تستمتع بالرحلة بنفس الطريقة ، إن لم يكن أكثر.
هل يمكن أن تكون عملية مغادرة منطقة الأمان الخاصة بك مخيفة؟ نعم فعلا. ولكن ، أليس من المخيف أكثر التفكير في أن لديك عالمًا كاملًا من الفرص المتاحة لك وأنت لا تستمتع بها؟ خذ الغطس واختر عيش الحياة!
