أن تكون جميلًا من الخارج لا يجعلك دائمًا تشعر بهذه الطريقة من الداخل. هذا لا يعني أن البحث عن أفضل ما لديك لا يساعد ، ولكن عادة ما يكون هناك المزيد لذلك. اكتشف كيف تشعر أنك جميلة من الداخل إلى الخارج في 11 خطوة بسيطة!
نحن الفتيات نميل إلى إيلاء الكثير من الاهتمام لتبدو جميلة. ولكن ماذا عن إيلاء المزيد من الاهتمام إلى ما نشعر به؟ هذا شيء ننسى عادة ، وهو في الواقع أكثر أهمية من نظرتنا. يمكنك أن تتعلم كيف تشعر جميلة هنا!
واحدة من أكثر النساء روعة وإشراقاً في العالم ، وقد برزت صوفيا لورين. قالت:
لا شيء يجعل المرأة أكثر جمالا من الاعتقاد بأنها جميلة.
ما مدى صحة ذلك؟
الشعور بالجمال يصبح سهلاً للغاية بالنسبة للبعض منا ، بينما يميل الآخرون إلى الصراع مع هذه القضية. الشيء المهم هو أن تتذكر أنك في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تضع نفسك أمام كل شيء وأي شخص آخر. اتبع هذه الخطوات وابدأ الشعور بشعور أكثر جمالا اليوم.
1. تخلص من الأشرار
حسنًا ، لدينا جميعًا أناس في حياتنا يجعلوننا متوترين. السؤال هو لماذا؟ لماذا نستمر في تحمل هؤلاء الناس؟ في بعض الأحيان يتعين علينا - لأنهم رؤساءنا ، وأحيانًا نشعر أنه من الصواب القيام به - لأنهم عائلتنا و "أصدقاء". حسنًا ، أنت تعرف ماذا؟ هذا حمولة من حماقة!
أنت لست مضطرًا على الإطلاق إلى تحمل أي شخص يجعلك تشعر بالسوء. لديك عمة تحب القيل والقال عن أي شخص آخر في العائلة؟ أخبرها أنك لا تريد الاستماع إلى ذلك. لديك "صديق" يمتص كل طاقتك الإيجابية من أنت؟ التوقف عن التسكع معهم. لديك رئيس يزعجك؟ ابحث عن وظيفة مختلفة
لدينا دائمًا خيار ، ونعم - كلنا نستحق أن نكون محاطين بأشخاص يجعلوننا نشعر بالراحة. لذا ، تخلص من كل من لا يفعل ذلك.
2. تخلص من الأشياء السيئة
تخلص من كل الأشياء السيئة في حياتك. الاقلاع عن التدخين ، والتوقف عن تعاطي المخدرات وعلى الأقل خفض كمية الكحول الذي تتناوله. بدء اتباع نظام غذائي صحي والانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية. امنح جسمك فرصة لتجديد وإزالة السموم من جميع الأشياء السيئة. سترى كيف ستبدأ على الفور في الشعور بالتحسن.
3. دلل نفسك
كل فتاة تستحق القليل من التدليل بين الحين والآخر. وأعتقد أنه ليس علي حقًا أن أشرح كيف سيجعلك تشعر أنك أكثر جمالا.
احجز يومًا في المنتجع الصحي وابذل قصارى جهدك للاسترخاء ونسيان جميع المشاكل التي قد تواجهها. إنهم لن يختفوا بالطبع ، لكنك تستحق أن تهدأ بهم لمدة ساعة على الأقل في الأسبوع ، أليس كذلك؟ تعامل مع القليل من التدليل والسماح لشخص آخر يعتني بك للتغيير.
4. تخصيص الوقت لنفسك
يجب على كل واحد منا بذل قصارى جهده لتوفير بعض الوقت لنفسه فقط. ما ستفعله في ذلك الوقت يعود إليك ، لكن تذكر أنك تحتاج إلى هذا وتستحقه.
هذه ليست مهمة سهلة دائمًا ، لأن الكثير منا ليس لديه حقًا بعض الوقت لتجنيبها. نحن مشغولون بوظائفنا وعائلاتنا ، لكن هذه مهمة لا تزال قابلة للتنفيذ. اقرأ هذه المقالة واكتشف كيفية توفير الوقت لك فقط.
5. جرب شيئا جديدا
تجربة شيء جديد يُثريك ويجعلك شخصًا أفضل. إذا كنت تريد أن تشعر أنك جميلة ، اغتنم فرصة لتجربة شيء جديد اليوم.
يمكن أن يكون أي شيء حقا. يمكنك تجربة رياضة جديدة أو تعلم لغة جديدة أو حتى مجرد تعلم آية من أغنيتك المفضلة. جرب طعامًا جديدًا ، تعرف على أشخاص جدد ، والتحق في فصل الرقص ، افعل شيئًا لم تفعله من قبل ، بغض النظر عن ماهية هذا.
6. قراءة الكتب
أسمع الكثير من الناس يشكون من عدم توفر الوقت الكافي للقراءة. نعم صحيح ، ولكن لديك ما يكفي من الوقت لمشاهدة كل برامج الواقع على شاشة التلفزيون. حسنًا ، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون والاستيلاء على كتاب بدلاً من ذلك.
تجلب لك الكتب تجارب جديدة ، إنها تغلب عليك أحيانًا وتؤمن بها أو تصدقها أو لا تصدقها ، وتجعلك تشعر بمزيد من الجمال. لكن تذكر أنه لا يتعلق فقط بمدى قرائتك ، بل يتعلق بما تقرأه أيضًا. إذا لم تتمكن من الاختيار ، فربما يمكنك تجربة أحد هذه الكتب الثلاثة الملهمة للنساء.
7. شراء بعض الملابس الجديدة
شعور جيد وتبدو جيدة كذلك. لذلك ، اتصل بصديقك المفضل واذهب للتسوق. دلل نفسك ببعض الملابس الجديدة التي تجعلك تشعرين بالشكل الجميل.
قد تعتقد أنه إذا كنت تعرف كيف تشعر أنه لا يوجد شيء في الطريقة التي تنظر إليها. أنا أفهم ذلك ، لأنني أشعر بهذه الطريقة في معظم الأوقات بنفسي. ولكن ، حتى أشعر أنني بحالة جيدة عندما أرتدي بعض الملابس الجميلة ، وسوف تفعل ذلك أيضًا. ثق بي - جربه!
8. ليلة البنات
بغض النظر عما إذا كنت وحيدًا ، أو في علاقة أو حتى متزوجة ، فستكون ليلة الفتيات في الخارج بين الحين والآخر ستؤدي بالتأكيد إلى الخير. ارتدي بعض الملابس الجميلة ، واتصل بأصدقائك وضرب المدينة.
اسمح للحديث عن كل الأشياء التي يمكنك التحدث عنها فقط مع بناتك. رقص ، احتفل ، افعل ما تشاء وأي شيء يجعلك تشعر بالراحة.
9. توقف وشم الورود
يجب أن تكون قد سمعت هذا التعبير مرة واحدة على الأقل. قد يكون كليشيهات ، ولكن بجدية - توقف وشم الورود.
قد تعتقد أنك في وضع أسوأ من أي وقت مضى ، ولكن عليك أن تأخذ مسافة قصيرة وتقدر ما ستجلبه لك - حتى لو كانت مجرد تجربة ، وربما كانت درسًا في الحياة. تبطئ والانتباه إلى الناس والأشياء التي تهم.
10. الحصول على الحيوانات الأليفة
هناك العديد من الدراسات التي تفيد بأن الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة يعيشون حياة أطول وأكثر سعادة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. الحصول على حيوان أليف اليوم. ليس من الضروري دائمًا أن تكون كلبًا أو قطة ، حتى الحيوان الصغير ، مثل الهامستر ، سيجعل حياتك أكثر ثراءً وأفضل. إذا لم تتمكن من تحديد أي حيوان أليف تحصل عليه ، فربما يساعدك هذا الاختبار.
11. افعل شيئًا لطيفًا لشخص آخر
نعلم جميعا أن السعادة هي واحدة من الأشياء في العالم التي تنمو عندما يتم مشاركتها. القيام بشيء لطيف لشخص آخر يجلب لك شيئًا لطيفًا.
ابتسم لدى رجل بلا مأوى في الشارع ، اعط ملابسك القديمة لإحسان أو اشتر شيئًا لصديق لم تره منذ وقت طويل. اعمل أشياء لطيفة وأشياء لطيفة ستعود إليك ، وهذا سيجعلك تشعر بمزيد من الجمال.
جرب هذه الأشياء ، قد تكون بالضبط ما كنت تبحث عنه. الشعور بالجمال ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، بل عليك فقط أن تفعله وأن تفعل شيئًا حيال ذلك. ما هي الأشياء التي تجعلك تشعر جميلة؟
