المشاهير اليوم يتحدثون عن الوجبات الغذائية أكثر من أي شيء آخر. يبدو أن تكون جميلة ونحافة الموضوع الرئيسي في هوليوود ومعرفة من هو على نظام غذائي هو مسابقة التي نتخذها كل يوم.
الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، يبدو أن تكون نباتيًا ونباتيًا هو الحل لمشاكل الوزن وقضايا الصحة والصحة العقلية أيضًا. قد تتساءل كيف حدث ذلك. حسنًا ، لدى المشاهير معجبيهم من شأنه أن يفعلوا أي شيء للنظر والتصرف كأصنامهم المحبوبة ، وهكذا يبدأ كل شيء.
دعونا نرى ما يقوله المشاهير عن نظامهم النباتي.
بول مكارتني
لقد طرح إعلانًا عن "الأشخاص من أجل المعاملة الأخلاقية للحيوانات" (PETA) في عام 2008 ، ووصف اللحظة التي أصبح فيها نباتيًا: "قبل عدة سنوات ، كنت أصطاد الأسماك ، ولكني كنت أترنح في الأسماك الفقيرة ، أدركت ، "أنا أقتلها - كل ذلك من أجل المتعة المذهلة التي تجلبني." وضغط شيء بداخلي. أدركت أثناء مشاهدتي للقتال من أجل التنفس أن حياتها كانت مهمة بالنسبة لي كما هي بالنسبة لي ".
ناتالي بورتمان
إنها معروفة بحميتها النباتية الصارمة ، لكن عندما كانت حاملاً توقفت عن أن تكون نباتية ، وأدرجت منتجات الألبان والبيض في نظامها الغذائي. "إذا كنت لا تتناول البيض ، فلا يمكنك الحصول على ملفات تعريف الارتباط أو الكعك من المخابز العادية ، والتي يمكن أن تصبح مشكلة عندما يكون كل ما تريد أكله." بعد الولادة ، عادت إلى الوجود النباتي.
كاري أندروود
الأمريكان أيدول استقال مغني البلد الحائز على جائزة غرامي من تناول اللحوم الحمراء في سن 13. "أنا أفعل ذلك لأنني أحب الحيوانات حقًا وهذا ما يجعلني حزينًا" ، أوضحت ذلكانها حياتي على PBSKids.org. لا أحب مشاهدة الإعلانات التجارية التي تحتوي على اللحوم. إنه يخيفني ".
روسيل براند
مصدربدأ أن يكون نباتيًا في سن الرابعة عشرة. وقد كتب هذا في مذكراته: بلدي Booky ووك. "يجب أن أتناول الهيروين ، لكن ليس لديّ همبرغر. يا له من مفارقة صغيرة مثيرة. "
كريستين ويغ
قالت لصحة المرأة: "أنا آكل الكثير من التوفو وفول الصويا". وكانت أيضًا على قائمة النباتيين الأكثر جاذبية ، إلى جانب روسيل براند.
أوليفيا وايلد
هي محب للحيوانات كبيرة وتقول إن كونها نباتياً يساعدها كثيراً. "غالبًا ما ننسى قوة كل من مشترياتنا. نحن المستهلك والطلب والوقود لكل صناعة نختار دعمها. لذلك ، أحاول أن أكون متنبهاً إلى أين تذهب أصواتي بالدولار ، وهذا سبب كبير وراء اختيار نظام غذائي نباتي "، كتبت على موقعها على الإنترنت. "إلى جانب رغبتي في مقاطعة مصانع التعذيب ، أشعر بسعادة أكبر عندما آكل حمية نباتية ، وأشعر بحيوية أكبر بنحو ألف مرة."
بيل كلينتون
مصدرتحول بيل كلينتون ، المشهور بشهيته الكبيرة وحبه للوجبات السريعة ، إلى نظام غذائي نباتي في عام 2010 بعد إجراء عمليتين جراحيتين كبيرتين في القلب. النظام الغذائي الجديد لكلينتون يستبعد كل اللحوم والألبان والبيض وكل الزيت تقريبًا. بسبب ذلك ، فقد 20 رطلاً. وقالت كلينتون لشبكة سي إن إن: "كل اختبارات دمي جيدة ، وعلاماتي الحيوية جيدة ، وأشعر أنني بحالة جيدة ، وأنا أيضًا صدق أو لا تصدق ، مزيدًا من الطاقة".
صورة الغلاف: redutodorock.com.br
