قد تتفاجأ عندما تجد أن محاذاة عمودك الفقري يفيد جسمك أكثر من مجرد تخفيفك عن الألم وعدم الراحة.
بعد أن أمضيت ما بين 12 و 16 ساعة في اليوم في الكتابة لمدة عام تقريبًا ، تمكنت من إحداث الكثير من الألم في رقبتي ومنطقة الظهر.
باعتراف الجميع ، لم يكن لدي دائمًا أفضل موقف (على الرغم من أنني أعمل عليه يومًا بعد يوم) ، لذا ربما كان من الممكن تجنب الكثير من مشكلات الألم تمامًا لكن هذا لم يغير حقيقة المكان الذي كنت فيه وما مقدار ذلك صعوبة كنت أظل وراء شاشة الكمبيوتر.
تبحث عن حل لمشكلتي من شأنه أن يساعدني في التعامل مع بعض الألم ولا زلت مستمرا في العمل ، قررت أن أجرب مقوم العظام. كنت أقاومهم دائمًا في الماضي كما كنت أدرك جيدًا أنه بمجرد أن تبدأ في العمل ، يبدو أنك لا تستطيع إطلاق سراح نفسك من قبضتهم.
سيكون شيئًا ما عليك القيام به إلى الأبد وهذا لم يكن جيدًا معي جيدًا.
ومع ذلك ، في حين أن هذه الفكرة كانت هي الشيء الوحيد الذي منعني من الذهاب إليهم للحصول على الرعاية ، فقد أصبح الآن أمرًا أفهمه تمامًا بفضل ربما أفضل مقوم العظام في العالم (قد أكون متحيزًا قليلاً في هذا الموضوع) .
وأوضح تمامًا لماذا الاهتمام المنتظم بعمودك الفقري لا يقل أهمية عن زياراتك نصف السنوية لطبيب الأسنان.
بالطبع ، لم أكن على وشك التخلي عن عمليات التنظيف التي قمت بها لمدة ستة أشهر لإزالة الترسبات وجميع الأشياء الأخرى الجسيمة على أسناني كما أريد الاحتفاظ بها جيدًا في سنواتي الذهبية. حسنًا ، كان يجب تطبيق نفس عملية التفكير هذه على ظهري.
بعد كل شيء ، من يريد أن يشعر بالألم والانزعاج عندما تدخل فترة التقاعد في حياتك والتي تقوم على أساس المتعة وتؤدي في النهاية الأشياء التي عملت بجد لفعلها؟
أرغب في مشاركة معك ما تعلمته حتى تتمكن من إجراء قرار مستنير ما إذا كانت الرعاية بتقويم العمود الفقري مناسبة لك. فيما يلي بعض الأشياء القليلة التي تعلمتها عن فوائد وجود عمليات إعادة تنظيم منتظمة للظهر:
1. مجموعة أكبر من الحركة
على الرغم من أن معظم الناس يبحثون عن مقوم العظام بسبب مشاكل الألم ، فإن إحدى ميزات المحاذاة الصحيحة لجسمك هي القدرة على التحرك بسهولة.
تستمتع بمجموعة كاملة من الحركة التي تحتاج إليها للمشاركة في الأنشطة اليومية ، مثل القيام بغسيل الملابس أو متابعة أعمال الفناء. تتحرك ذراعيك وساقيك كما يفترض بهم حتى تتمكن من مواكبة واجبات الحياة والتزاماتها.
بالإضافة إلى ذلك ، ستجد أنه عندما تعمل العمود الفقري الخاص بك بأقصى طاقتها ، فإن هواياتك أسهل في المشاركة فيها أيضًا. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في لعب الجولف ، فستتمتع بلعبة أفضل. وإذا كان السباحة هو الشيء الذي يمكنك فعله ، فيمكنك القيام بالعديد من الدورات في حوض السباحة لأنك لا تعاني من الألم وعدم الراحة.
2. تحسين وظيفة الجهاز الهضمي
هناك حقيقة واحدة غير معروفة حول عمودك الفقري وهي أنه يضم كل أعصابك التي تتحكم في بقية وظائف جسمك.
لذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في الانتظام في الحمام ، على سبيل المثال ، فقد يكون التعديل في العمود الفقري هو ما تحتاجه للحصول على جسمك لطرد السموم والنفايات المتبقية في الأمعاء على فترات منتظمة - تمامًا مثلما يفترض.
لقد فوجئت لمعرفة ذلك عدة أشخاص الذين يبدأون الرعاية بتقويم العمود الفقري يتمتع هذا الآثار الجانبية الإيجابية. لماذا تريد أن تتحمل المشروبات الطباخة أو أقراص الألياف ذات المذاق السيئ بينما كل ما عليك فعله هو الحضور لجلسات التكسير العادية؟
3. أسعد الأعضاء التناسلية
بالإضافة إلى وجود نظام هضمي أكثر سعادة ، يستجيب الجهاز التناسلي أيضًا لإعادة تنظيم الظهر. عندما يتم حظر الأعصاب التي تذهب إلى الأعضاء التناسلية ، يمكن أن تخلق عددا من العواقب.
قد تجد النساء اللواتي لم يكن في مقدورهن الحمل من قبل أن يصبحن حاملات عندما يكون ظهورهن في مكانه. أيضًا ، إذا كنت تعاني من فترات مؤلمة ، فيمكن أن تساعد الزيارة المنتظمة لمقوم العظام في تخفيف التشنجات الشهرية التي تصيبك عادة وتجعل الدورة الشهرية أكثر تحملاً.
4. أقوى جهاز المناعة
عندما يكون عمودك الفقري محاذيًا ويقطع الطرق للحفاظ على صحة وقوة جسمك ، فستواجه بالطبع تداعيات. يشبه وضع تغضن في خط الغاز لسيارتك ولا تزال تتوقع أن تعمل مثل البطل.
يجب أن يكون عقلك مفتوحًا للوصول إلى جميع الخلايا في جسمك من أجل إنشاء نظام المناعة الذي لا يمكن لأي شيء الوصول إليه. لذلك ، إذا كان جزء واحد من العمود الفقري الخاص بك خارج المكان ، فسيتم تركك بالخلايا التي لا تعمل بأقصى سعة - مما يفتحها أمام المرض والمرض.
5. تخفيف الألم المخدرات مجانا
في هذا العالم ، يسارع الكثير من الناس إلى خزانة الأدوية للتعامل مع كل آلامهم وآلامهم. هناك العديد من الوصفات التي يمكن للأطباء توزيعها والتي تساعد على إخفاء الشعور بعدم الراحة وتجعل الحياة اليومية أسهل. لكن هذا يشبه وضع ضمادة على عظم مكسور. قد يمنعك ذلك من رؤية منطقة المشكلة ، لكنه لن يساعدها على الشفاء.
إذا كنت ترغب في الاعتناء بالسبب بدلاً من الأعراض فقط ، يجب عليك الوصول إلى جذر الألم. على الرغم من أن الأمر قد يستغرق عدة تعديلات لإعادتك إلى مكانها ، فهل هذا أفضل من التقديم على مدس الألم لعدة سنوات ، إن لم يكن عقودًا ،؟
يركز مقومين العظام على الصحة الكاملة.هم هناك لمساعدتك في الحصول على جسمك بحيث يكون أكثر من مجرد وظيفية لهذا اليوم ، ولكن أيضا وظيفية ليوم غد.
اعتني بظهرك بنفس الطريقة التي تعتني بها بأسنانك. قم بحمايته الآن حتى يتمكن من حمايتك لاحقًا.
