هل ترغب في الخروج من الباب كل صباح يشع الإيجابية؟ هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ يمكنك أن تبدأ مع هذه العبارات 8 لتقرأ يوميا ، وسوف تبدأ في ملاحظة التغييرات في حياتك.
كما هو الحال مع كل شيء ، والممارسة يجعل الكمال. إذا كنت تكرر هذه العبارات بشكل مستمر كل يوم ، فستجد أنه من السهل عليك إنشاء يومك وتغيير حياتك في الوقت المناسب.
سوف تبدأ الإيجابية في أن تصبح طبيعة ثانية وستخرجك من هذا "الفانك" الذي نجد أنفسنا فيه أحيانًا. هذه العبارات الثمانية التي تتلو يوميًا هي طريقة سهلة وممتعة للبدء في إنشاء يومك بشكل أفضل بوعي.
1. "أنا الحب الإلهي. أنا القوة الموجهة للحب الإلهي والحكمة والوعي ".
تعريف الإله هو "من أو من أو يشبه إله أو إلهة". فكرة الله معقدة بمعنى أن كل شخص لديه تصوره الخاص لما هو الله. عندما أشير إلى الإلهي ، فأنا أقصد الإله الذي هو كل شيء ، والذي هو داخل كل واحد منا والذي يمكن العثور عليه في كل الطبيعة وفي كل جانب من جوانب الحياة. عندما نفكر في الله ، نفكر في الإيمان والأمل والحماية والأجوبة.
ماذا لو بدأنا في التفكير في أنفسنا على أنها القوة التوجيهية؟ ماذا لو علمنا أن جميع الإجابات على أسئلتنا موجودة بالفعل داخلنا؟ ماذا لو كنا نعتقد أننا حصلنا على هذه الحكمة التي يمكن أن تظهر لنا طريقنا؟ ماذا لو علمنا أنه يمكننا تحويل طبيعتنا كمخلوقات من العادة إلى قوة قوية للتغيير الإيجابي؟
عندما تبدأ عاداتنا في نشر النور والمحبة داخل أنفسنا وللآخرين ، عندما يعلموننا أن نبقى حاضرين وعلى وعي بأنفسنا والعالم من حولنا ، تصبح عاداتنا نحن. مع هذا التأكيد على الذات على أنها إلهية ، نبدأ في إدراك القوة اللانهائية التي نحتفظ بها في خلق حياتنا. نحن إلهي.
2. "أنا ممتن لوعيي وصاعدي وتقدمي".
إذا كنا ، كأفراد ، غير مدركين للحب والبركات التي نحتفظ بها بالفعل ، فلن يتم منحنا أي حب أو بركات أخرى. ننتقد أنفسنا غالبًا لما لم نحققه أو نشك في أن لدينا القدرة على تحقيق أهدافنا.
نحن نوبخ أنفسنا على ما لم نحققه بعد ، وما لم نكتسبه وللأشياء التي نسعى إليها ولكن لا يمكننا العثور عليها. نادراً ما نجلس ونقدر الحياة التي نمتلكها ، والأحباء في حياتنا ، والإجابات التي وجدناها والنجاحات التي حققناها.
عندما نبدأ في تحويل وعينا وندرك هذه الاستجابات المشروطة للحياة ، تحدث تغييرات جذرية. عندما نشعر بالامتنان والوعي ، يمكن العثور على السلام بسهولة والسعادة قابلة للتحقيق وتبديد القلق.
يجب أن نتذكر أن السلبية والإيجابية وجهان لعملة واحدة. لا يمكننا امتلاك واحدة دون الأخرى. لذلك ، عندما تجد السلبية مكانًا في حياتنا ، لا نحتاج إلى السماح له بنهب سلامنا وتقدمنا وسعادتنا. بدلاً من ذلك ، يجب أن نظل دائمًا ممتنين وآملين للنور الذي باركنا وسيعود حتماً.
3. "أنا منفتح على الوفرة الإلهية للثروة ، والصحة الجيدة والوئام".
لن يأتي إليك أي شيء في هذا العالم إلا إذا كنت مستعدًا لذلك. في كثير من الأحيان ، يعرف اللاوعي ما تريد ويتآمر لتحقيق ذلك. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتأثر عقلك الواعي بالطرق المشروطة في المجتمع ، وقوة مشاعرك غير المرغوب فيها وفوضى الحياة اليومية.
بقصد الانفتاح على وفرة هذه الأشياء ، يبدأ عقلك الواعي في استعادة السيطرة.
إن قول هذه المرة لن يفتح بوابة سحرية للثروة والسعادة في حياتك. ومع ذلك ، مع التأكيد الثابت بأنك منفتح ومستعد لتلقي هذه النعم ، فإن إمكانية تلقيها فعليًا تزيد بشكل كبير.
هذا هو قانون الجذب - مثل يجذب مثل. إذا ركزنا على إيماننا بأننا سنحصل على كل ما هو مخصص لنا ، فإن النتائج الإيجابية ستتبع ذلك بالتأكيد.
4. "أنا متماشية مع حدسي وامتناني".
الامتنان هو "جودة أن نكون شاكرين الاستعداد لإظهار التقدير والعودة اللطف ". من خلال محاذاة المدخل بينك وبين الحدس وامتنانك المتعمد ، فأنت تسمح بمرور الطاقة والحكمة والإرشاد.
نحن نشك في كثير من الأحيان في أنفسنا وفشلنا في الوثوق "بمشاعر الأمعاء". نحن نسمح لعقولنا أو قلوبنا المشروطة باتخاذ القرار بالنسبة لنا عندما يكون في كثير من الأحيان ، "الأمعاء" لدينا قد أجابت طوال الوقت. عندما نشعر بالامتنان للدليل الداخلي لدينا ، فإن حدسنا يشعر بأنه منفتح للعمل بحرية. مع هذه الحرية ، تأتي الإجابات.
5. "إنني أدرك مشاعري وأقدر على موازنتها".
التوازن هو مفهوم ضروري للحفاظ على يوم إيجابي وسعيد (والحياة). ما علينا ، كبشر بحثًا عن السعادة ، أن نتذكره هو أننا بشر! سنشهد مجموعة واسعة من المشاعر يوميًا. إن معاقبة أنفسنا لشعورنا بالحزن أو الغضب أو القلق لن يساعدنا.
هناك خدعة مدروسة تدعى "مشاهدة المفكر" ، يدرسها إيكهارت توللي في كتاب "قوة الآن" الذي يعلمك أن تفصل نفسك عن أي مشاعر سلبية أو تفكير بدلاً من الخوض فيها أو السماح لها بتناولها عن غير قصد.
نظرًا لأنك تصعد من هذه الأفكار ، فأنت لا تحكم عليها أو تتدخل فيها ؛ أنت ببساطة تراقبهم. في خضم التعرف على هذه الأفكار ومراقبتها ، يحدث لك أنك لست ما تفكر فيه.
عندما تدرك أنك أكثر من أفكارك ، يصبح من السهل مراعاتها وقبولها ثم السماح لها بالرحيل. وبهذه الطريقة ، تتجنب إطعام الخوف أو اليأس أو الحزن وتبعد نفسك عن الضياع لأي فترة من الوقت.
عندما تدرك أنك لست أفكارك السلبية ، وأنك فقط السفينة التي تحمل الأفكار ، فإنك تبدأ في الحصول على قدر هائل من الحرية وتجد نفسك في حالة ذهنية متوازنة وسلمية مرة أخرى.
6. "أنا مدرك ومقدر لبركاتي ، حتى متنكّر في الألم".
الإلهية ، الكون أو الله (لكنك ترى القوة العليا في حياتك) ، لديه طريقة كوميدية للغاية لإعطاء البركات التي تنتمي إليك. قال الدكتور ستيف مارابولي: في كل مرة اعتقدت أنني كنت مُرفضًا ، أُعيد توجيهي بالفعل إلى شيء أفضل. هذا الاقتباس يحمل قدرا كبيرا من الحقيقة. لقد رأيته يتم التحقق من صحة ذلك من خلال تجارب شخصية للغاية.
في كثير من الأحيان ، عندما يُقصد بنا أن نكون في مكان ما ، مع شخص ما أو نكتسب شيئًا ما ، فإننا نواجه بعضًا من الألم أو إعادة التوجيه التي يمكن أن تسبب الألم أو الالتباس. ربما تكون قد علقت في هذا الضوء الأحمر لأنه لو مررت باللون الأخضر ، لكانت متورطًا في حادث 3 سيارات.
أو ، ربما دخلت في ذلك الرجل الذي تحب الغش فيه لأنك بخلاف ذلك كنت ستبقى معه لسنوات فقط لتجرب أسوأ خيانة وحزن. يمكن تطبيق هذا المبدأ على السيناريوهات التي لا نهاية لها.
إن الإيمان بأن كل ما يحدث لك - بغض النظر عن مدى صعوبة أو مدى الألم - قد يحدث للأفضل سيؤدي بك إلى العديد من الإحباط في الحياة. تحلى بالايمان. إنه الخيار الأفضل عند مواجهة الأوقات الصعبة.
7. "أنا إطلاق أي اتصالات ضارة إلى الماضي. أنا أتقدم ".
في أكثر الأحيان ، نسمح لأنفسنا بأن نحدد ماضينا. نحن نسمح بأن يكون ما حدث لنا جزءًا لا يتجزأ من شخصياتنا ورغباتنا ومخاوفنا. أظهر الأشخاص في حياتنا نمطًا من الكذب ، لذلك أصبحنا غير مرتاحين لكل من يدخل حيزنا.
استخدم شخص مقرب منا معلومات سرية ضدنا ، لذلك نحن لا نفتح على أي شخص. ومع ذلك ، فإن الحقيقة المطلقة لهذه المسألة هي أن ماضينا لا يملك قوة على ظرفنا الحالي في الحياة.
ما نختار فعله اليوم هو كل ما يهم حقًا لأن كل شيء في حياتنا قد أوصلنا إلى هذه اللحظة ، الآن. والآن ، يمكنك اختيار جعل كل شيء جديدًا. إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما دائمًا ، فهو دائمًا.
عليك أن تغير طريقة تفكيرك. عليك أن تنظر إلى كل شيء على أنه نقطة انطلاق هبطت بك في هذه اللحظة بالذات.
عندما نلتزم بالاعتقاد بأن روحنا قد اكتملت ، وقلوبنا ممتلئة وعقولنا قوية ، فلا يوجد حد لما يمكننا القيام به. يجب أن نفرج عن أي روابط ضارة لدينا بماضينا من أجل التقدم في الحياة. عندما تصدق ذلك ، سوف تحقق ذلك.
8. "أنا جذبت وخلق نتائج إيجابية لحياتي".
من الناحية العلمية ، يتكون العالم من ثلاثة أشياء: الطاقة والاهتزازات والترددات. قال ألبرت أينشتاين ذات مرة: "كل شيء طاقة وهذا كل ما في الأمر. تطابق وتيرة الواقع الذي تريده ولا يمكنك إلا أن تحصل على هذا الواقع. لا يمكن أن يكون بأي طريقة أخرى. هذه ليست فلسفة. هذه هي الفيزياء ".
لذلك ، بينما ننتبه إلى ما نشعر به ، يمكننا بعد ذلك اختيار أفكارنا للتحكم في نقطة جذبنا وخلق واقعنا. نحن نركز على ما نريد (نتائج إيجابية) وستنعكس هذه الأفكار في تجربتنا.
حياتك هي انعكاس لمن أنت وماذا تفكر وماذا تؤمن. إذا كنت تعتقد أن واقعك سوف يفيدك أنت وأحبائك والعالم - وإذا كنت تضع تلك الأفكار باستمرار في عقلك - فإن إيمانك سيصبح حقيقة.
باستخدام هذه التذكيرات اليومية ، سوف تكتشف أننا نملك القدرة على إعادة اختراع أنفسنا. ما عليك سوى أن تبدأ كل يوم بكل وضوح وراحة الاتصال بالإلهية وستفتح نفسك على النعم التي تنتمي إليك.
