المزيد والمزيد من الناس يعملون في الوقت الحاضر من المنزل. سواء كان ذلك بمفرده أو لشخص آخر ، من المسلم به للغاية أن تكون قادرًا على الجلوس في ملابس نومك والعمل متى أردت.
إن كسب معيشتك في نفس البيئة التي تعيش فيها يمثل مجموعة جديدة كاملة من التحديات. وليس الجميع متروك لهم.
لذلك ، إذا كنت تفكر في نقل مكتبك إلى منزلك ، فإليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها مسبقًا:
تعلم فصل العمل عن المنزل
صورة فوتوغرافيةعندما تعمل في مكتب أو مصنع أو أي مكان آخر خارج المنزل ، فمن السهل الفصل بين عملك وحياتك المنزلية.
بشكل أساسي ، عندما تمشي خارج الباب في المنزل ، فإنك تضع وجه العمل الخاص بك والعكس صحيح عند العودة إلى المنزل. ومع ذلك ، إذا لم تخرج من الباب مطلقًا ، فقد يكون من الصعب تحديد الوجه الذي يجب ارتداؤه متى.
أفضل شيء يمكنك القيام به هو وضع تعريفات واضحة من شأنها أن تساعدك على تحديد خطوط العمل ووقت الأسرة.
يمكنك اختيار القيام بذلك عن طريق إنشاء مكتب وفعل العمل فقط أثناء وجوده فيه ، أو قد يتضمن ذلك تحديد ساعات محددة حتى تعرف متى تحتاج إلى العمل ومتى تودعها حتى تحصل على وقت عائلتك الثمين.
شجع نفسك
واحدة من أفضل الأشياء حول العمل من المنزل هي أنك تملي جدولك الزمني. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه أيضًا قبلة الموت إذا لم تكن شخصًا ذا دوافع ذاتية ، حيث لا يوجد شخص يقف فوقك يخبرك بموعد القيام به.
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون الكثير من الاتجاهات ، فمن المحتمل أن يكون الاتصال عن بُعد غير مناسب لك. لا تشعر بالسوء حيال ذلك ؛ فهذا يعني أنك أكثر إنتاجية عندما تكون حول أشخاص آخرين.
ولكن ، إذا كنت كاتبًا ذاتيًا وليس لديه مشكلة في البدء في الانتهاء من المشاريع دون توجيه ، فقد تكون هذه هي الخطوة التي تحتاجها بالضبط في حياتك.
يجب عليك تعيين الحدود
صورة فوتوغرافيةعندما تعمل من المنزل ، يميل الأشخاص الآخرون إلى الاعتقاد بأنك لا "تعمل" حقًا.
إنهم يعتقدون أنه نظرًا لأنك لست في مكتب أو موقع مخصص داخل منشأة عمل ، يجب أن تتوقف عن تلقي مكالماتهم أو زيارتهم عندما يرغبون في الدردشة.
لذلك ، إذا كنت تفكر في العمل من المنزل ، فسيتعين عليك أن تكون مريحًا في وضع حدود مع الأشخاص الذين تحبهم حتى لا تدع ذلك يؤثر على معيشتك. ربما ستحتاج إلى تعيين ساعات محددة تقرر عدم الرد على هاتفك أو الباب.
يحترم معظم أفراد العائلة والأصدقاء ذلك ، ولكن هناك دائمًا الأشخاص الذين يحبون دفع الحدود ، لذلك قد تضطر إلى الحصول على القوة لحماية وقتك.
سوف صحتك البدنية شكرا لك
حتى لو كنت تجلس عادة طوال اليوم في العمل في الوقت الحالي ، فإن العمل من المنزل هو في الواقع أكثر ضررًا بصحتك لأنك حتى لا تتخذ الإجراءات اللازمة للاستعداد والسفر من وإلى العمل.
قد تتجول في القاعة أو السلالم إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك وهذا هو الأمر. لذلك ، يتحرك جسمك أقل من أي وقت مضى ، مما قد يخلق بعض الآثار الصحية الخطيرة على الطريق.
من الناحية المثالية ، تريد التأكد من أنك تستيقظ كل ساعة على الأقل لتمتد أو تتحرك. سواء كنت تذهب إلى الحمام وتمشي بضع لفات حول المنزل أو فقط مدّ رقبتك وذراعيك للحفاظ على نفسك رشيقًا ، كلما زادت شعورك بالرضا.
بالطبع ، 30 دقيقة من النشاط يوميًا هي الأفضل ، ولكن حاول فقط التحرك قدر الإمكان.
في بعض الأحيان سوف تفوتك كونها اجتماعية
صورة فوتوغرافيةلا يمانع بعض الأشخاص قضاء الكثير من الوقت لوحدهم ، لكن آخرين يعتمدون بشدة على التحفيز الاجتماعي. إذا وقعت في الفئة الأخيرة ، فإن العمل من المنزل قد يجعلك تشعر بالعزلة والوحدة.
تفقد القدرة على الدردشة مع شخص يعمل بجوارك ، لذلك قد تشعر الأيام في بعض الأحيان لفترة أطول وليس جذابة تمامًا.
الآن ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون سعيدًا بالعمل من المنزل إذا كنت اجتماعيًا ، فهذا يعني أنك بحاجة للتوصل إلى طرق لتكون اجتماعيًا لا يتعارض مع عملك.
على سبيل المثال ، ربما يجب أن تكون نقطة الخروج ليلة واحدة على الأقل في الأسبوع مع أصدقائك لتضحك وتمتع بوقت ممتع. إذا لم تقم بذلك ، فيمكنك البدء في الانسحاب والاكتئاب قد يبدأ.
من السهل صرف الانتباه في المنزل عن العمل
بالتأكيد ، هناك أوقات يمكنك صرفها عن العمل ، لكنها لا تقارن حتى بالأنحرافات التي لديك عندما تعمل في المنزل. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعيش مع شخص آخر أو لديك أطفال. نادرًا ما تحصل على وقت هادئ لمجرد الجلوس والقيام بعملك.
لتكون فعالًا في العمل عن بُعد ، يجب أن تكون جيدًا في ضبط كل ما يجري من حولك. لا يمكنك تهميش الأطباق في الحوض أو السجادة التي تحتاج إلى التنظيف بالمكنسة الكهربائية بسهولة.
كما لا يمكن تعطيلك في كل مرة يسير فيها شخص ما خلفك أو يشغل التلفزيون في الغرفة الأخرى. بالطبع ، قد يكون لديك سيطرة على بعض هذه الأنواع من الانقطاعات ، ولكن لا يمكنك أيضًا توقع أن لا يعيش أشخاص آخرون لمجرد أنك تختار العمل من المنزل.
الإجهاد هو خطأ خاص بك
صورة فوتوغرافيةإذا كنت ترغب في العمل من المنزل و كن رئيسًا لك ، ثم كن مستعدًا للتوتر الذي سيحدث معه. من الأمور التي يجب عليك الاتصال بها عن بُعد والاعتماد على شخص آخر للحصول على شيك ، ولكن هذا شيء آخر بالكامل لتكسب عيشك وتكون مسؤولًا بنسبة 100٪ عن نجاحك المالي.
هذا يضع عبئًا ثقيلًا إضافيًا على كتفيك ، لذا سيتعين عليك إيجاد طريقة للتعامل معه قبل أن تستهلكه.
لا بأس أن تضغط على حدودك وتعمل بجد ، ولكن لا تؤذي نفسك في هذه العملية من خلال خلق التوتر والتوتر الذي لا تتركه. خصص وقتًا في كثير من الأحيان لإلغاء الضغط وإخراج السلبيات من جسمك.
الآن ، يمكنك قراءة هذا والتفكير ، "لماذا على الأرض أريد أن أعمل من أي وقت مضى من المنزل؟" إذا كان هذا هو ما تفكر فيه ، فأنت على حق في أنه من المحتمل ألا يكون أفضل فكرة لك.
ومع ذلك ، إذا استعرضت هذه المقالة وما زلت تعتقد أنه خيار أفضل ، فابحث عنها. قد تكون مجرد الملكة عن بعد.
