أصبح السفر سهلاً - 15 نصيحة لتجعل رحلتك التالية خالية من الإجهاد

أصبح السفر سهلاً - 15 نصيحة لتجعل رحلتك التالية خالية من الإجهاد

هل بالكاد تذهب إلى أي مكان وتذهب في رحلة كبيرة لذلك تخشى أن تنسى شيئًا ما؟ أو هل أنت مسافر متكرر كان في جميع أنحاء العالم مرات أكثر مما يمكنك الاعتماد عليه وتريد إيجاد وسيلة لجعلها أقل إرهاقًا؟

السفر يمكن أن يسبب أهدأ شخص للحصول على قلق. من السهل بما فيه الكفاية الوصول إلى ما تحتاج إليه عندما تكون في المنزل ، لكن فكرة السفر إلى أماكن أجنبية لا تعرف فيها أي شيء يمكن أن تكون شاقة على أقل تقدير.

كلما كنت أكثر استعدادًا قبل الذهاب ، كنت أفضل. ستكون قادرًا على المغادرة والاستمتاع بنفسك مع العلم أن كل شيء يمكن أن تعتني به يتم التعامل معه وعلى استعداد للذهاب إليه.

كيف يمكنك ان تكون متأكدا. اتبع هذه النصائح الخمسة عشر:


1. تقديم قائمة التعبئة

كتابة امرأة أنيقة

إذا واصلت استعراض العناصر التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار ، فستستنفد ذهنك بنفسك قبل مغادرتك. ومن غير المرجح أن تنسى شيئًا ما إذا كتبت عليه. لذا ، قم بعمل قائمة وقسمها إلى قسمين: ما يمكنك تعبئته مسبقًا وما يجب إضافته إلى الحقيبة في اليوم الذي تغادر فيه. بهذه الطريقة ، سوف تتذكر حتى أصغر الأشياء التي يتم تركها عادةً (مثل النظارات الشمسية وفرشاة الأسنان). إليك المزيد من النصائح.

2. الحفاظ على العناصر حجم المحاكمة في متناول اليد

لا يوجد شيء أسوأ من أن تكون في منتصف التعبئة وتدرك أنه ليس لديك زجاجات صغيرة من الشامبو أو البلسم المفضل لديك لتتناولها معك. بالتأكيد ، يمكنك أن تغتنم فرصك وتذهب بدونها ولكنك لست متأكدًا تمامًا من وسائل الراحة التي توفرها وجهتك ، فما مدى شعورك بالحظ؟ يمكنك تجنب هذه العملية برمتها إذا كنت تحتفظ ببعض حزم الحجم التجريبي للعناصر المفضلة لديك في جميع الأوقات. بهذه الطريقة ، يكونون هناك وقتما تشاء.


3. ابحث في المنطقة التي ستذهب إليها فقط في حال كنت بحاجة إلى شيء أثناء وجودك هناك

استخدم مهاراتك في الإنترنت وفحص ما تقدمه وجهتك. على سبيل المثال ، هل يوجد متجر قريب من الفندق في حالة نسيان شيء صغير وتحتاج إلى النفاد واستلامه؟ أم أن هناك خدمة غسيل ملابس في المنطقة في حالة حصولك على شيء يرتدي الزي الوحيد الذي ترتديه وتحتاج إلى تنظيفه بسرعة؟ من الأفضل أن تعرف مسبقًا ما الذي ستوفره لك عندما تصل إلى هناك حتى لا تحاول البحث عن شيء تحتاجه في اللحظة الأخيرة.

4. حزمة في وقت مبكر

امرأة تحاول إغلاق حقيبتها على سريرها

إذا انتظرت حتى آخر دقيقة لحزمك واكتشفت أن حقيبتك صغيرة جدًا ، فهي أوقات سيئة بالنسبة لك. يمكنك "السخرية من العبوة" قبل أسابيع قليلة من الموعد المحدد للتأكد من أنك لا تحاول حشر الكثير من الأشياء في قضيتك. نصيحة واحدة إضافية لمساعدة ملابسك على نحو أفضل هي لفها بدلاً من طيها. يشغلون مساحة أقل ولديهم عدد أقل من التجاعيد ، مما يجعل مهمة الكي في الطرف الآخر أسهل بكثير.


5. أمسك بعض النقود الإضافية في محفظتك

حتى إذا كنت لا تعتقد أنك ستحتاج إليها ، فإنه يسهل عليك دائمًا أن تعرف أنها متوفرة. إن المشتريات من المواد الغذائية والمشروبات في المطار تتضاعف دائمًا كما هي عادة ويمكن أن تنفق أموالك بشكل أسرع من الضفدع الذي يمكن أن ينتزع ذبابة. تأكد أيضًا من أن لديك ما يكفي من الفواتير الصغيرة (مثل 1 دولار و 5 دولارات) لأغراض نصيحة.

6. احتفظ ببطاقة ائتمان في مكان آخر غير محفظتك

من المؤسف حتى أنك فقدت محفظتك أو سرقتها ، على الأقل لا يمكنك الوصول إلى النقد إذا كان لديك بطاقة إضافية في مكان آخر. ضعها في مقصورة مخفية في حقيبتك أو ضعها في جيب غير مرجح على حقيبة الماكياج الخاصة بك. كلمة تحذير بشأن استخدام صناديق قفل الفندق: من الواضح أن الفندق لديه مفاتيح لهم ، لذا فإنك تخاطر بأن يتمكن شخص آخر من الوصول إلى الأشياء الثمينة الخاصة بك. ليس أن الجميع سارق ، لكن في بعض الأحيان يكون من المفيد التفكير خارج الصندوق وتخزين الأشياء في أماكن غير تقليدية.

7. قم بعمل نسخة من جميع مستنداتك المهمة

احصل على نسخ من رخصة قيادتك وبطاقات الائتمان (الأمامية والخلفية) وجواز السفر ، إذا كنت تخطط لاستلامها. اترك نسخة واحدة في المنزل وأخذ النسخة الأخرى معك. وبهذه الطريقة ، إذا حدث شيء ما ، فلديك جميع المعلومات أمامك للإبلاغ عنها إلى السلطات وشركات بطاقات الائتمان. أيضًا ، إذا كنت مسافرًا إلى الخارج وفقدت جواز سفرك ، فستجد أنه من الأسهل بكثير أن تجد طريقك إلى المنزل عندما تتمكن من إثبات هويتك.

8. امنح نفسك أكثر من الوقت الكافي للوصول إلى المطار

امرأة شابة محترفة تصل سيارة أجرة

لا شيء يمكن أن يلقي بضغوطاتك على أكثر من مجرد القلق من أنك سوف تفوت رحلتك. لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة للمغادرة. حاول أن تمنح نفسك 30 إلى 60 دقيقة إضافية في حال واجهتك تأخيرات مرورية أو مشاكل في السيارة.

9. لا تنسى الوجبات الخفيفة

في بعض الأحيان ، لا يوجد وقت لتناول الطعام في الزحام والضجيج. وعندما تشعر بالجوع ، فإن صبرك ومهنتك يأخذ مقعدًا خلفيًا إلى بطنك الهادر. بعد كل شيء ، يمكن أن انخفاض مستويات السكر في الدم جعل أجمل شخص بخلا من الثعبان.تأكد من وجود شيء معك لتناوله ، سواء كان ذلك عبارة عن شريط بروتين أو مزيج من الدرب ، في حال تسببت خطط سفرك في فقدان وجبة. جميع المسافرين الآخرين سوف شكرا لك.

10. لديك خطة "B"

لا تسير الأمور دائمًا كما هو متوقع ، لذا تأكد من أن لديك خطة للطوارئ. على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يأخذك إلى المطار ، فاستعن بشخص آخر في وضع الاستعداد في حالة ظهور حالة طوارئ. أو ، إذا تأخرت رحلتك ووصلت إلى وجهتك في وقت متأخر عما هو متوقع ، فاحصل على خياراتك وتعرف كيف ستذهب من المطار إلى فندقك. كلما قل عدد المفاجآت التي لديك ، كلما زادت سلاسة رحلتك.

11. تأكد من أنك مستريح قبل المغادرة

إذا كنت تبدأ بأقل قدر من الطاقة لأنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فسوف تشعر بالإحباط والانزعاج إذا ظهر شيء ما بشكل غير متوقع (انظر # 10). بالتأكيد ، قد يكون من الصعب النوم عندما تكون متحمسًا أو قلقًا ، ولكن على الأقل تحاول. كحد أدنى ، يمكنك قضاء بعض الوقت في الاسترخاء حتى لا تتجول مثل الدجاج مع قطع رأسه مباشرةً قبل مغادرتك.

12. معرفة سياسة الأمتعة الخاصة بشركتك

سيدة أعمال السفر

على سبيل المثال ، إذا اشتريت تذكرتك ولم تلاحظ المطبوعة الجيدة التي تنص على أنه يتعين عليك دفع تكاليف رحلتك ، فيمكنك بدء رحلتك بخطوة سيئة. أو ماذا يحدث إذا لم تهتم بالأبعاد وحصلت عليها واكتشفت أن حملتك غير مناسبة؟ على العكس ، تعرف أيضًا على ما سيفعلونه من أجلك في حالة فقد أمتعتك أو إلغاء الرحلة.

13. الذهاب عقليا من خلال رحلتك

تجول في أيامك في عقلك لمعرفة ما إذا كان هناك شيء يقفز عليك وتحتاج إلى التفكير فيه عادةً. على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أنك ستقضي بعض الوقت خارج يوم واحد وهو موسم الأمطار في وجهتك ، فقد تقرر أخذ مظلة.

14. تهدف لإغلاق ما يكفي

تخلص من الكمال و "ماذا لو". يمكنك محاولة التخطيط لأي ظرف غير متوقع قد تصادفه ولكنك لن تضربه جميعًا أبدًا. ما عليك سوى بذل قصارى جهدك وإيمانك بأنه في حالة ظهور شيء ما لم تتوقعه ، فستتعامل معه بأفضل طريقة ممكنة.

15. تذكر أن تتنفس

أنت لا تجري جراحة في الدماغ هنا. سفرك ليس حالة حياة أو موت لذا تأكد من تنفسك. لن يساعدك كل ما تبذلونه من التوتر والإجهاد الشديد ، لا سيما أنت. اجعل الأمور في نصابها الصحيح وتجنب الشعور بالإرهاق الذي يمكن أن يحدثه السفر أحيانًا.

في النهاية ، السفر هو ما تصنعه منه. اجعلها تجربة ممتعة حيث تواجه التحديات بخطوة وستستمتع بنفسك. اجعلها سلبية ومرهقة ، وستكرهها في كل خطوة على الطريق. إليك المزيد من النصائح للسفر بدون أي ضغوط.

ذلك ما سوف يكون؟ الخيار لك.

Travel Story Ep15 Eric Fileta's Life on a Korean Farm (قد 2024)


علامات: التعبئة

مقالات ذات صلة