إذا كنت تعرض بعض هذه العلامات ، فقد حان الوقت ليقول لك "أحتاج إلى إجازة" لرئيسك ، وخرجت من خريطتك ، وعبأت حقائبك واضغطت على الطريق!
يمكن أن تساعدنا العطلات بعدة طرق ، سواء أكانت تكتسب منظوراً أو تترك الأمور تسير أو ترتبط بشخص ما أو ترخي فقط. في بعض الأحيان تنشغل النساء بالعناية بأسرهن ، ينسين طبيعتهما الوحشية ، لذا عليهن العودة إلى جذورهن والتخلي عن الألقاب التي يضعنها على أنفسهن قليلاً.
سواء كنت أميًا أو زوجة أو مدرسًا أو سمسارًا أو طبيبًا أو نادلة ، فأنت بحاجة إلى إجازة من وقتٍ لآخر. قل "أحتاج إلى عطلة!" لنفسك وللآخرين ، وادعي حقك في إلغاء الضغط. أنا فقط أقول ، ربما صادفت هذا المقال لسبب ما.
1. لقد مرت تفكك
هل كل شيء في منزلك والطرق التي تقودها من خلال تذكيرك فقط بصديقك السابق؟ حسنًا ، افعل ذلك بنفسك واحصل على المراوغة. تحتاج بالتأكيد عطلة. قد يكون الأمر بسيطًا ، مجرد ليلة في فندق تشعر فيه بالراحة. ربما تريد الذهاب للتخييم أو ترغب في الذهاب في منتجع نسائي.
هناك العديد من الخيارات الممتعة لتبديل الأمور وتجعلك تفكر في شيء آخر!
2. لاحظت أن ابتسامتك مجبرة
مرحبًا ، إذا كنت تشعر بأنك كنت تزييفها قليلاً وتغمر قليلاً ؛ حان الوقت لقضاء عطلة! لا يجب عليك إجبار ابتسامتك وهذا مؤشر واضح على أنك تحتاج إلى الاسترخاء والتواصل مع ما تحبه في الحياة. ربما كنت تركز حقًا على المدرسة أو العمل أو إصلاح المشكلة ، ولكن الآن حان الوقت للتركيز على المتعة!
3. لا يمكنك تذكر آخر مرة ذهبت فيها في إجازة
آه ، علامة السرد التي تستحق أن تقضيها إجازة هي عندما تكون فترة طويلة حتى أنك لا تتذكر ما تشعر به للفرار. يجب أن تبدأ في التفكير في الأماكن التي تستمتع برؤيتها ، والتوقف عن القلق بشأن غضب مكتبك لأخذه. من المحتمل أن يجعل ذلك من السهل عليهم التعامل معك على أي حال لأنه سيضعك في مزاج جيد!
4. تشعر أنك عالق
هل لديك شعور بأنك مجرد نوع من الركض في الرمال؟ هل ترغب في إجراء بعض التغييرات في الحياة ، لكنك غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ حسنًا ، إن قضاء إجازة يمكن أن يخرجك عن الواقع الذي رسمته على نحو كثيف ، وعندما تتخطى ذلك وتلقي نظرة على عين الطير ، يمكنك الحصول على رؤية وإبداع حول كيفية تغيير حياتك.
يمكنك طرح هذه الأسئلة المهمة التي ربما تكون قد تجنبتها وأنت تسترخي وتسترخي. عندما نتباطأ ، يمكننا تحليل الاتجاه الذي نتحرك فيه والاتصال بدوافعنا الأساسية.
5. أنت تنسى كيف تستمتع
آه ، هل كنت السيدة جادة في الآونة الأخيرة؟ هل كان كل شيء عمليًا بشكل مفرط ، منظمًا بشكل مفرط ، وأؤكد لك تمامًا؟ يبدو أن هناك من يحتاج إلى الذهاب والاستمتاع ببعض المرح. أنا لا أتحدث عن متعة غير مسؤولة. أنا أتحدث عن متعة نظيفة جيدة. يعد التواصل مع طفلك الداخلي من أكثر الأشياء الصحية التي يمكنك القيام بها على محمل الجد.
عندما نأخذ أنفسنا على محمل الجد ، نبدأ في تناول الطعام بعيدًا عن القدرة على الضحك ، والتعامل مع الأشياء بطريقة مرحة ، وإشراق اليوم للآخرين. كل ما عليك فعله هو التخطيط لبعض الأشياء البذيئة التي يمكنك القيام بها في عطلتك والتي ستجعلك تفتيح وتضحك!
6. لم ترَ ضوء النهار
هل بدأت بشرتك تعكس الشمس وتؤذي عينيك لأنك كنت في الداخل تعمل كثيرًا؟ حسنًا ، دعنا نقول بأمان أنك بحاجة إلى عطلة! إذا كنت تظهر علامات على بشرة فاتحة اللون ، فقد تستحق رحلة في عطلة نهاية الأسبوع إلى مقصورة أو شاطئ أو مدينة ممتعة حيث يمكنك تجربة شيء جديد والخروج في هذه العملية!
7. أنت تشعر بالتوتر
هل كان لديك الكثير في عقلك مؤخرا؟ ربما كنت تواجه مشكلة في التركيز أو كنت تشعر بالتوتر أكثر مثل التوتر في رقبتك وكتفيك؟ لقد حان الوقت يا عزيزي ، أنت بحاجة إلى إجازة!
يمكنك مشاهدة جميع الأفلام المضحكة التي تريدها من غرفتك المريحة ، والاستمتاع بالمسبح ، والتمتع بكأس من النبيذ إذا كنت مائلاً ، وربما تنام! من الجيد أن تعيش قليلاً ، وبغض النظر عن مدى رغبتك في أن تكون مثمرًا ، يجب أن تدمج بعض المرح في حياتك للحفاظ على التوازن.
8. لقد أنجزت شيئًا ما
ربما حان الوقت لمكافأة نفسك على عمل جيد؟ سواء أكنت تخرجًا أم مشروعًا مكتملاً أو حفل زفاف ساعدت في التخطيط ، إذا كنت قد وصلت للتو إلى خط النهاية ، فربما تحتاج إلى استراحة! لماذا لا تخرج من المدينة في عطلة نهاية الأسبوع وتدليل نفسك فقط؟ أنت تعرف أنك تستحق أن تُعامل كأنك ملكة ، لذا تفضل!
9. كنت تعمل ساعات إضافية
هل قام رئيسك بتكسير السوط في العمل وربما دفعك بعض الشيء صعبًا؟ حسنًا ، مارسي حقك في قضاء يوم عطلة ، وماذا عن عطلة نهاية الأسبوع لمدة 3 أيام؟ إلى أي مدى تريد حفر أصابع قدميك في الرمال ، أو الحصول على تان قبلتها الشمس أو الاستمتاع برائحة الجبال؟ إذا كان جسمك شديد الصلابة ويشعر وكأنه مربع أكثر من الجسم ، فأنت بحاجة إلى عطلة!
الكثير من الجلوس والتحديق في أجهزة الكمبيوتر ليس جيدًا للروح! تفضل بذلك ، من المحتمل أن تستمتع بها أكثر مما تعتقد. ربما دعوة صديقتك ، صديقها ، الزوج ، أو الذهاب منفردا.مهلا ، لماذا لا تجعلها مجموعة متعة كبيرة يمكن أن تقلل من التكاليف أيضًا!
10. أنت تفوت الطبيعة
هل ترى النسور ترتفع فوق رأسك في أحلام اليقظة؟ هل ترى نفسك تمارس اليوغا على البحيرة أو المشي لمسافات طويلة عبر الغابة؟ هل تتوق إلى التواصل مع الطبيعة؟ هل تنسى ما الحيوانات في البرية تبدو؟
قد تكون تعاني من اضطراب عجز الطبيعة وتحتاج إلى بعض الوقت الجاد في Earth Earth. يعد الوصول إلى الطبيعة في إجازة طريقة رائعة لإعادة الشحن وتشعر وكأنك مرة أخرى!
11. لا يزال الناس يقولون "أنت بحاجة إلى عطلة"
همم هل تعتقد أنها قد تلتقط شيئا؟ ربما تحتاج حقًا إلى عطلة! في كثير من الأحيان يقول الناس ذلك لأنهم يدركون حاجتك للاسترخاء وليس هناك ضرر في أخذ نصائحهم. لا تأخذ الأمر شخصيًا ، خذ إجازة!
12. كنت تعتني بأي شخص آخر
هل تنحني للخلف لتجعل الجميع سعداء؟ ربما كنت تضحي بالنوم أو لا تتناول وجبات منتظمة لإرضاء شخص ما؟ حسناً ، أنت تستحق بالتأكيد بعض الوقت يا امرأة! خذ عطلة ولا تشعر بالذنب.
إذا كنت ممرضًا ، فلنستخدم بعض طاقة الأمومة ونوجهها في الاتجاه الخاص بك. تتوفر حمامات الفقاعات والتدليك والوجبات اللذيذة. أعتقد أنك ربما تكون قد أهملت علاقتك بنفسك لأنك كنت تهب كل طاقتك. حسنًا ، دعنا نملأ خزان احتياطي الطاقة ببعض الإجازات المميزة.
13. أنت تبحث عن الإلهام
هل كنت تشعر بالضياع أو تتساءل عن سبب عدم شعورك بالأشياء؟ لا تقلق ، يمكن لقضاء إجازة أن يشعل اتصالك بمشاعرك وربما يساعدك على اكتشاف أشياء جديدة! تجربة أشياء جديدة ستجعل عقلك يعمل بطرق مختلفة وستجد ما تنجذب إليه.
يمكنك إحضار مجلة إلهام وتأكد من رؤية بعض العروض الفنية والإبداعية لجعل عواطفك تفتح وتطلق هذا الإبداع الداخلي كامن في كل امرأة من النساء السحريات.
14. تريد التفكير من خلال قرار كبير
هل تفكر في تغيير كبير في الحياة؟ أو تريد واحدة وأنت لست متأكدًا مما تريد تغييره؟ حسنًا ، قد يكون من المفيد مسح رأسك في إجازة. لا يجب أن تكون باهظة الثمن ، لكن تغيير بيئتك يمكن أن يساعدك على اكتساب نظرة ثاقبة لن تتمكن من العثور عليها في بيئتك العادية.
سوف تكون قادرًا على الاستماع إلى رغباتك اللاشعورية وأنت تزيل الانحرافات وتجد بعض العزلة السلمية. حتى إذا كنت تسافر مع أشخاص ، عندما يتجولون على متن الطائرة أو تسرقون عندما ينامون على الشاطئ ، فسترى ما يجب أن يقوله قلبك ويشعر بحقيقة الأمر في عقلك.
15. تحتاج إلى وقت بعيد عن الأطفال
ربما تحتاج بشدة إلى استراحة من مسؤوليات الأبوة. لا بأس في قبول بعض المساعدة من أصدقائك والسماح لهم بمشاهدة الأطفال حتى تتمكن من الهرب. ربما تأثرت علاقة حميمية وشريكك بشركتك ، ويمكنك الذهاب لقضاء عطلة نهاية أسبوع رومانسية بمفردك.
16. تريد أن تكون المغامرة
هل تشعر أنك ترغب في تغيير لون شعرك أو الحصول على وشم؟ ربما هذا هو الجانب المغامر فيك الذي يبحث عن مخرج. ليس من المفترض أن نكون محصورين في الداخل طوال الوقت ، نحن بحاجة للتجول واستكشاف وإشراك حواسنا. نحن بحاجة إلى التواصل مع مشاعرنا العميقة والتعبير عن أنفسنا ، ونحن بحاجة إلى العثور على مغامرات بغض النظر عن العمر الذي نحن فيه.
متى كانت آخر مرة كنت في عاصفة مطيرة أو استعدت للنار ، والاستماع إلى طبل حقيقي؟ إذا كنت تشعر بالاتصال ، ما عليك سوى الانتقال إلى حالتك الطبيعية.
17. لقد حفظت ليوم ممطر
هل نظرت مؤخرًا إلى كشف حسابك المصرفي وأدركت أن لديك وسادة لطيفة؟ حسنًا ، أنا لا أقصد تفجير كل شيء في فيجاس ، لكن ربما أتفاخر قليلاً؟ تعد الذكريات أكثر أهمية من حقائب اليد ، وقد يستحق لويس فويتون حفنة من الإجازات الصغيرة!
18. فقدت أحد أفراد أسرته أو حيوان أليف
إذا كنت قد تعرضت لخسارة مؤخرًا ، فقد يساعد ذلك في تعزيز حالتك المزاجية إذا قمت بتغيير المشهد. ستندهش من الطريقة التي تبدأ بها هذه الأفكار في التخفيف بينما تزيل بعض الضغط عن صحنك وتسترخي في إجازة. جسمك حساس لعواطفك ومعرفة متى تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة قد يساعدك في الواقع على الشعور بشكل أفضل.
19. تحتاج إلى مساحة من شخص ما
هل كان هناك شخص يقود سيارتك قليلاً من الرعاة؟ إذا كنت تشعر أنك تواجه خلافات صغيرة دون سبب ، فقد تقضي وقتًا طويلاً مع هذا الشخص. سواء أكنت زوجًا أو زميلًا في العمل أو حتى طفلًا ، فسوف تقدم لك ميزةً عن طريق أخذ بعض المساحة وبناء موقفك الإيجابي مرة أخرى.
غالبًا لا يمكننا أن نرى كيف نتعامل مع تصرفات شخص آخر وسلوكياته عندما نكون في المكان المخصص لهم ، ولكن عندما نتراجع ، يمكننا معرفة كيفية التعامل مع شخصياتهم الفريدة بطريقة أكثر إيجابية ، وهي أكثر التمكين من القتال معهم.
20. كنت تتأرجح على الوجبات السريعة
هل تأكل Oreos فجأة بشكل لا يمكن السيطرة عليه أو تتوق إلى أطعمة الراحة؟ إما أن تكوني حاملًا أو متوترة فقط وتحتاجين إلى فك الضغط. غالبًا ما يؤدي التوتر إلى الرغبة الشديدة وهو علامة على أننا نحتاج إلى التراجع وتقييم كيف كنا نعتني بأجسامنا.
ربما تذهب لقضاء عطلة صحية حيث ستتمكن من حضور دروس اليوغا ومنتجع صحي وتناول الأطعمة الصحية النظيفة. إذا كان جسمك يشعر بالضياع ، فيمكن أن يوفر لك التراجع في اليوغا والعافية الخطوة الأولى التي تحتاجها للعودة إلى المسار الصحيح!
آمل أن تكونوا قد وجدت هذا مفيدًا ، وأتطلع إلى تلقي تعليقاتكم ... شكرًا لك لأنك جزء من مجتمعنا على OrandaStyle.
