الحفاظ على بشرة جميلة متوهجة سيوفر لك الاضطرار إلى حل مشاكل البشرة في وقت لاحق من الحياة. تعلم من دليلنا كيفية جعل البقع الداكنة تختفي بسرعة ومنع ظهورها من جديد.
تتشكل بقع البشرة الداكنة عندما يتم توزيع كميات زائدة من الميلانين على المناطق التالفة المحددة على بشرتك. ليس من السهل التخلص منها وتتطلب الاتساق مع أي علاج تقرره.
الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو أن الأماكن المظلمة لا تحدد من أنت أو كم أنت جميلة. سواء كانت ناتجة عن حب الشباب أو التقاط البثور أو حتى الشمس ، فهناك بعض الطرق لتختفي البقع الداكنة بسهولة دون كسر البنك!
إليك كيفية جعل البقع الداكنة تختفي سريعًا من جلدك ولتحقيق هذه البريق اللامع وحتى النهائي.
1. كريمات تفتيح البشرة
استخدام كريم تفتيح البشرة لتبييض البقع الداكنة وحتى خارج لون البشرة. يمكن شراء هذه الكريمات بدون وصفة طبية ، لكن من الأفضل استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة أي منتجات تفتيح البشرة لأول مرة.
لا تحاول أبدًا تجربة أي منتج متخصص دون طلب مشورة الخبراء أولاً لمنع المزيد من الضرر لبشرتك.
2. الجودة SPF
بغض النظر عن سبب تلك البقع الداكنة المزعجة ، فإن آخر شيء تريده هو تفاقمها من خلال تعريض بشرتك العارية لأشعة الشمس. اختر SPF عالية ، مثل SPF50 ، لحماية بشرتك من أشعة الشمس القاسية.
يمكن أن تستمر الآثار الضارة للشمس لسنوات وتكلفك مبلغًا هائلاً من المال لإصلاحها. تذكر أنه كلما كان SPF أعلى ، كلما قلت الحاجة إلى إعادة تطبيقه.
على سبيل المثال ، إذا قمت بتطبيق SPF30 ، فإنك تحتاج إلى تطبيق واقٍ من الشمس كل 30 دقيقة لتوفير الحماية المثلى.
3. الكيميائية قشر السحر
ابحث عن طبيب أمراض جلدية جيد السمعة لأداء قشرتك الكيميائية ، وليس صديقًا أو جارًا. هذا النوع من العلاج ليس شيئًا يجب اللعب به لأن التقشير الكيميائي مصمم لإزالة الطبقة العلوية التالفة من جلدك لفضح البشرة الصحية تحتها.
تستغرق عملية الاسترداد حوالي أسبوعين دون التعرض لأشعة الشمس. هذا هو الوقت الأكثر أهمية في الشفاء ، مما يعني أنه يجب عليك العناية ببشرتك خلال هذه الفترة واستخدام المراهم الموصوفة من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
4. مرطبات غير كوميدوغينية
تجنب استخدام أي منتجات قاسية من شأنها أن تدفع الجلد فقط إلى تفاقم فرط التصبغ ، وهذا ليس شيء تحتاجه! اختر مرطبًا لطيفًا بعد تنظيف بشرتك بغسل لطيف للوجه.
جنتل هو المفتاح هنا ، لذلك تحقق دائمًا من المكونات قبل شراء المنتج. لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من القفز من منتج إلى آخر قبل العثور على المنتج الذي تحتاجه ، خاصة إذا كنت لا تعرف ما الذي تبحث عنه.
5. هيدرات
هذا مهم للغاية ، ليس فقط لتلاشي البقع الداكنة. إن شرب كميات كبيرة من الماء سوف يزيل السموم الضارة والمضرّة من جلدك ويخلق بشرة متوهجة وصحية.
لا يمكن أن تخطئ مع بعض H2O القديم الجيد! سوف يشكرك جسمك وستظهر بشرتك ذلك ، لذا تأكد من شرب ثمانية أكواب من الماء النظيف التي تشتد الحاجة إليها يوميًا.
6. غسل الوجه خالية من الحبيبية
كما هو الحال مع مرطب ، يجب عليك اختيار غسل الوجه لطيف لتجنب تهيج بشرتك. تقشر مقشرات الجلد القاسية دموع صغيرة مجهرية في الجلد تؤدي إلى إفراط في إنتاج الميلانين.
لن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الحالة ، مما يؤدي إلى اتخاذ تدابير صارمة لإعادة جلدك إلى المسار الصحيح - ناهيك عن مبلغ المال الذي ستنفقه في هذه العملية. أنت بحاجة إلى توازن لطيف ، وليس صدمة الجلد.
7. فيتامين ج المواد الهلامية والأمصال والكريمات
بناءً على نوع بشرتك ، ضع جل أو فيتامين C أو مصل أو كريم - يفضل أن يكون ذلك مع منتج ريتينول إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك. يحتوي فيتامين C على فوائد مذهلة للشفاء ، سواء تم استخدامه داخليًا لعلاج نزلات البرد أو على وجهك الجميل لإظهار توهجك الداخلي!
لماذا لا تجعل Vitamin C جزءًا من مكوناتك اليومية في مطبخك وحمامك. الوقاية خير من العلاج ، أقول دائماً!
البقع الداكنة لا يجب أن تكون دائمة. من خلال العناية ببشرتك بشكل صحيح عندما تكون صغيراً ، يمكنك تجنب ظهور بقع داكنة مزعجة قد ترغب في إصلاحها لاحقًا في الحياة.
ومع ذلك ، إذا كنت بالفعل في تلك المرحلة وتؤثر نقاطك المظلمة سلبًا على حياتك ، فجرب النصائح المفيدة أعلاه. تذكر استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتجنب تفاقم المشكلة!
