هل أنت من محبي الفوائد الصحية والجمالية الرائعة لزيت جوز الهند؟ هل تحب جمال DIY لأنها طريقة صديقة للميزانية الطبيعية؟ ثم ستحب زيت الأفوكادو.
نعلم جميعًا عن فوائد الجمال الرائعة لاستخدام زيت جوز الهند فضلاً عن كونه صديقًا للبيئة والميزانية نظرًا للعديد من الاستخدامات. ومع ذلك ، هناك أيضًا العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى ، مثل زيت الأفوكادو ، مع فوائد صحية وجمالية بنفس القدر.
الأفوكادو عبارة عن أطعمة سحرية خارقة: فهي مليئة بالدهون الأساسية الصحية ، وأحماض أوميجا 3 الدهنية ، والألياف الغذائية ، والبوتاسيوم والفيتامينات A و B و C و E و K- بالإضافة إلى أنها لذيذة. ولكن ، ليست جيدة فقط لتناول الطعام!
هل سبق لك أن غوغلد أو youtubed أقنعة الشعر DIY وأقنعة الوجه؟
مثل الأفوكادو ، عادة ما يكون زيت الأفوكادو مكونًا رئيسيًا في التنعيم ، الترطيب ، التقوية ، القتال المجعد والأقنعة المضادة للشيخوخة.
يعتبر زيت الأفوكادو وزيت الأفوكادو أيضًا من المكونات الشائعة في العديد من منتجات التجميل التي ستجدها على أرفف المتاجر ، والعديد من المنتجات المضادة للشيخوخة وتنعيمها تتميز بأنها المكون الرئيسي ونقطة البيع للمنتج.
إنها قوة غذائية ، وبالتالي فإن استخدام زيت الأفوكادو النقي سيكون مفيدًا أيضًا لبشرتك وشعرك واقتصاديًا بالمقارنة مع منتجات التجميل باهظة الثمن. إليك كيف يمكنك استخدام زيت الأفوكادو في نظام جمالك:
1. زيت الأفوكادو كمرطب
يمكنك استخدام زيت الأفوكادو العادي فقط كبديل عن مرطبك اليومي المعتاد. إنها فائقة الترطيب وتتسرب بسرعة.
الجانب السلبي الوحيد هو أن ذراعيك وساقيك ستشتمان رائحة الأفوكادو لمدة 15-20 دقيقة ، لكن هل هذا سيء جدًا حقًا؟ إنه بالتأكيد تغيير في اللعبة مع قدرات الترطيب ؛ ستشعر بالنعومة السلسة لأيام بعد تطبيق واحد فقط.
2. زيت الأفوكادو كمصل للوجه
كما يمكن استخدامه كمصل طبيعي رائع للوجه ، خاصةً للذين يعانون من بشرة جافة أو قديمة. يمكنك القيام بذلك بنفسك ، باستخدام ثلاثة مكونات فقط. أولاً ، أنت بحاجة إلى زيت أساسي ، وهو زيت الأفوكادو ؛ سيكون هذا ثلثي خليط المصل لديك.
بعد ذلك ، ستحتاج إلى زيت مغذي. ومع ذلك ، قد يكون سعرها مرتفعًا بعض الشيء ، لكن يجب عليك إضافة هذا الزيت إذا كنت تفضل عدم ذلك لأنه يوفر ببساطة مزايا إضافية. بعض الزيوت المغذية الرائعة التي تسير على ما يرام مع زيت الأفوكادو هي زيت بذور الورك وزيت البحر النبق وزيت زهرة الربيع المسائية وزيت الاتحاد الاقتصادي والنقدي.
أخيرًا ، للحصول على دفعة إضافية ، أضف زيتًا أساسيًا تحبه بشرتك. بعض الخيارات هي اللافندر والبابونج والورد وإكليل الجبل والليمون.
الآن بعد أن حصلت على جميع المكونات الخاصة بك ، ستحتاج إلى زجاجة صغيرة - ويفضل أن يكون ذلك عبارة عن زجاجة العنبر 1oz ، والتي يمكن العثور عليها في أي متجر للمنتجات الحرفية. املأ ثلثي الزجاجة بزيت الأفوكادو ، ثم أضف زيتك المغذي إلى أن تصبح الزجاجة ممتلئة تقريبًا ، ثم أخيرًا ما بين أربع إلى سبع قطرات من الزيت العطري الذي اخترته.
بعد كل قطرة من الزيت العطري ، قم بتغطية وتهز القنينة حتى تمتزج بالتساوي. سيساعدك هذا أيضًا في تحديد المبلغ الذي ستحتاج إليه ؛ يجب أن تكون قادرًا على شم الرائحة ، لكن لا يجب أن تتغلب. احفظه بعيدًا عن أشعة الشمس ويستمر لمدة 8-12 شهرًا. سيكون لديك بشرة رائعة ، والطريقة الطبيعية والودية للميزانية.
3. زيت الأفوكادو باعتباره كريم العين
يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامينات ومضادات للأكسدة ، ويمتاز بمعدل امتصاص أسرع من معظم الزيوت الأخرى ، كما أنه مرطب للغاية ، لذا فهو ليس من التفكير في علاج العين.
نظرًا لكونه مليئًا بمضادات الأكسدة ، فهو مثالي لمحاربة بشرة الشيخوخة وحماية خلايا الجلد من الأكسدة. كما أنها لطيفة جدًا ومعروفة بخطوط التجاعيد الدقيقة. تنطبق في الليل ، وسوف تستيقظ على الندى والجلد البرقوق تحت عينيك.
4. زيت الأفوكادو لشعرك
ربما أحد الاستخدامات الأكثر وضوحًا لزيت الأفوكادو ، استخدمه لإرواء عطش أقفالك المتعبة. إنه مثالي للشعر الجاف بسبب العوامل البيئية وتلف الحرارة حيث أنه غني بفيتامين E والأوميغا 3 الموجود في زيت الأفوكادو. سوف يساعد على تقوية وإصلاح شعرك ، وكذلك علاج وتنعيم نهايات الانقسام.
بالمقارنة مع الزيوت الأخرى التي يتم تطبيقها عادة كعلاجات للشعر ، مثل جوز الهند وزيت الزيتون ، فإن زيت الأفوكادو أخف وزنا ، وسوف يمتص في البشرة بشكل أسرع دون أن يخفف من وزن الشعر.
يمكن أن يساعد أيضًا في نمو الشعر بسبب تقوية وإصلاح فيتامين (هـ) والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمتص فروة الرأس وفروع شعرك.
يحتوي زيت الأفوكادو على كميات عالية من فيتامين ب ، والذي يُعرف أيضًا أنه يساعد على نمو الشعر. لها آثار وقائية ضد الأضرار البيئية ، والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للشعر التالف أو الباهت.
يمكنك استخدام زيت الأفوكادو كقناع للعلاج ، والتي تسمح لك بالجلوس لمدة 20 دقيقة أو أكثر ، ثم تغسل شعرك بالشامبو والبلسم. يمكنك أيضًا استخدامه بعد الاستحمام ، مع التركيز أكثر على أطراف شعرك ، كوسيلة لمكافحة الكسر والأضرار ، مع تركك بشعر ناعم ولامع. هذا لن يثقل شعرك ، لكن لاحظ أن القليل يقطع شوطًا طويلاً.
5. الأفوكادو النفط للبقع الداكنة
نظرًا لكون زيت الأفوكادو ممتلئًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات وخصائص الترطيب ، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة والندبات.
قم بتطبيق كمية صغيرة على المنطقة المصابة مرتين في اليوم ، كل يوم لمدة أسبوعين وسترى فرقًا كبيرًا.
6. زيت الأفوكادو لتخفيف حكة وحروق الشمس
حقيقة مثيرة للاهتمام حول زيت الأفوكادو هي أنه يمكن أن يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويرجع ذلك إلى الدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الأفوكادو والتي تعمل كطبقة واقية ولها عامل حماية من الشمس الطبيعي يبلغ 10.
ومع ذلك ، لا يزال يتم تشجيع واقية من الشمس لمزيد من الحماية. كما أنه زيت شفاء للغاية ، بسبب محتواه من الفيتامينات ، وخصائص الامتصاص والترطيب ، لذلك فهو يعمل على عجائب الشمس وحروق البشرة الجافة.
ما هي الاستخدامات الأخرى التي يمكنك التفكير بها في زيت الأفوكادو؟ التعليق أدناه.
