عندما تصبح البقاء منظمًا مهمة صعبة ، يجب عليك اختيار بعض الابتكارات. يوميات الرصاصة هي طريقة جديدة ستغير حياتك حرفيًا.
إذا كنت في Pinterest أو Tumblr في الأشهر القليلة الماضية ، فمن المحتمل أنك تعرضت للعجب الذي هو يوميات رصاصة. حتى أعز صديقتي وأمي واثنتان من خالاتي في هذا الاتجاه كجزء من قرارات العام الجديد. وتخيل ماذا؟ إنه يمكن التحكم فيه تمامًا.
قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكن الأمر بسيط للغاية للبدء. هذا صحيح: يمكنك أيضًا تحقيق العظمة الملونة والمنظمة لجميع مدونات الدراسة التي تتابعها وتحسد عليها. لقد ولت أيام التمرير من خلال صفحات الشبكة الجميلة التي لا نهاية لها ، وتسليط الضوء على قوس قزح ، تتوق إلى أن تكون على رأس الأمور كما هي ، فقط للعودة إلى الكمبيوتر الدفتري الذي يحكمه الكلية حزينة و Post-Its المبعثرة.
في جوهرها ، يوميات الرصاصة هي وسيلة لجلب الذهن والتنظيم في حياتك اليومية. إنه نظام تم إنشاؤه بواسطة زميل ذكي يدعى Ryder Carroll ، ولديه أيضًا موقع ويب خاص به مخصص لإتقان الأساسيات ، والتي أشجعك على قراءتها.
مجلة رصاصة تشجع ما يسمى التسجيل السريع. تقول كارول إن النظرية الشائعة هي أن العمل اليومي يصبح مرهقًا بعد بضعة أسابيع ، ويشعر بأنه عمل روتيني أكثر مما ينبغي. هذا ، كما يقول ، يؤدي إلى إنقاذ الناس بعد أسبوع من العمل بصرف النظر عن مدى حماستهم في البداية. يستلزم التسجيل السريع النقاط النقطية وأرقام الصفحات والجمل القصيرة والموضوعات لإبقائها بسيطة وسريعة وخفيفة.
ابدء
كل ما تحتاجه للبدء هو دفتر وقلم أو قلم رصاص. لقد ذهبت مع دفتر شبكة Moleskine الأرجواني. إنه يعمل بشكل رائع على الرغم من أنني من المؤكد أنه قد تم بالفعل تلوين الجزء الأمامي منه بالحبر. تتيح الشبكة حقًا إمكانية إنشاء الرسوم البيانية والمخططات والرسومات بسهولة أكثر من دفتر ملاحظات قياسي. تريد العثور على أقلام لا تنزف أو تشوه ؛ هذه الأقلام fineliner staedtler triplus تفعل الخدعة.
لقد بدأت بالمجموعة الأساسية المكونة من 10 ألوان متنوعة وأخطط للحصول على المزيد بمجرد أن أحملها ، على الرغم من أن الألوان الأساسية العشرة لم تتركني أريد أي شيء إضافي.
قصة قصيرة طويلة: يمكنك تحديد الأشهر والأسابيع والأيام بنقاط نقطية لإطارك الأساسي ، بما في ذلك الأحداث والمهام. من هناك ، قم بتضمين صفحات متخصصة بكل ما تريد.
لكن أولاً ، ابدأ بمفتاحك. أقوم بوضع علامة على المهام الجديدة برمز نقطي ، والمهام المكتملة بـ "x" ، والمهام المجدولة مع سهم ، والأحداث ذات الدائرة المفتوحة. أنا أيضًا أحدق في الأشياء ذات الأولوية ، وأضع علامة تعجب بجانب الأشياء العاجلة و "العين" الصغيرة بجانب الأشياء التي أريد استكشافها أكثر. (حسناً ، قلت لنفسي إن العين كانت لطيفة وأنني ذاهب لاستخدامها طوال الوقت ...
لم أستخدمها بعد في الأسابيع الأربعة التي كنت أدرسها. ربما يمكنك التخلي عنه.) يمكنك أيضًا إنشاء فهرس لأنك ستعمل على ترقيم جميع صفحاتك بطريقة سهلة للعثور على الأشياء حتى بعد شهور من إنشائها.
بعد إنشاء الفهرس والمفتاح ، يمكنك أيضًا إنشاء طريقة عرض تقويم شهرية للعام بأكمله ، حيث يمكنك وضع أي أحداث كبيرة مثل أعياد الميلاد أو الإجازات حتى تتمكن من مراجعة العام الخاص بك في لمحة.
بعد ذلك ، قدمت مخططًا شهريًا لشهر يناير لاستخدامه كنظرة عامة أخرى ، هذه المرة سرد أي أحداث أو التزامات من شأنها التأثير مباشرة على يومي بالكامل. لا تشوش هذا القسم برحلات التسوق أو الواجبات المنزلية ما لم تكن صفقة كبيرة حقًا - هذا هو ما تمثله سجلاتك اليومية. لقد انتهيت من عملي في نموذج قائمة ، لكن العديد من الأشخاص ينشئون تقويمات شهرية كاملة. مرة أخرى ، كل ما تريد القيام به.
التسجيل اليومي
الآن ، إلى الفعل الرئيسي. من المرجح أن تشتمل السجلات اليومية على الجزء الأكبر من دفتر اليومية. إليكم حيث أقوم بعمل قائمة نقطية من المهام الخاصة بي لهذا اليوم وأوجز أي أحداث لدي. لا تتوقف عند هذا الحد جمال هذا التنسيق هو أنه يمكنك تتبع أي شيء تريده في سجلك اليومي.
هل تريد التأكد من شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا؟ اصنع رسمًا بيانيًا صغيرًا وقم بتلوينه وأنت تشرب. يتتبع بعض الأشخاص درجات الحرارة العالية والمنخفضة أو الطقس خلال اليوم في السجل اليومي أيضًا. ضع متعة أو اقتباس ملهم لمساعدتك في الحصول على خلال الأسبوع.
لقد بدأت أيضًا في كتابة فقرة صغيرة عن يومي في الأيام التي يحدث فيها شيء جدير بالملاحظة. هذا جميل لأنه على الرغم من أن مجلة التعداد النقطي لم يتم تنسيقها تقنيًا لتكون المجلة الكلاسيكية التي توثق فيها مشاعرك الأعمق في اليوم ، إلا أنها يمكن أن تكون تمامًا.
لم يحدث شيء يوم الثلاثاء ، لكن حياتك انقلبت رأسًا على عقب يوم الأربعاء؟ اكتب عنها! بالنسبة لشخص مثلي هو كاتب حق في القلب ، لكن ليس لديه الوقت الكافي للقيام بذلك بشكل مكثف كل يوم ، أحب أن أكون قادرًا على تدوين مشاعري حيال يومي بهذه الطريقة. إنه يتيح لي الفرصة دون أن أشعر أنني يجب أن أفعل ذلك.
في سجلاتي اليومية ، أحاول الابتعاد عن سرد الواجبات المنزلية أو جدول الفصل الدراسي لمجرد أنه يأخذ مساحة كبيرة. إذا كانت هناك مهمة أكاديمية معينة أريد حقًا القيام بها ، فسنضيفها ، لكن في الغالب أحتفظ بمجلتي النقطية منفصلة عن مخططي الأكاديمي.أريد أن تكون المجلة النقطية الخاصة بي أكثر حول العافية الشخصية الخاصة بي ولا أريد أن أعثر عليها بأرقام الصفحات أو تواريخ الاستحقاقات. (في ملاحظة أخرى ، مخططي الأكاديمي هو شخصية مخصصة لـ Erin Condren ، وستغير حياتك.)
صفحات متخصصة
الآن بعد أن أصبح لدينا أساسيات ما يجري بالفعل في التسجيل اليومي ، فقد حان الوقت لكي نبتكر. بينما زودتنا كارول بالإطار الخاص بكيفية البدء ، إلا أن جمال المجلة الدورية هو أنه يمكن تصميمها بحيث تلبي الاحتياجات الفردية لكل شخص.
إحدى الصفحات المتخصصة التي أعددتها في مجلتي هي أداة تتبع عادة شهرية. هنا ، ضع قائمة بالأشياء التي تريد إنجازها يوميًا خلال الشهر. تشمل بعض ما يلي: شرب 8 أكواب من الماء ، والذهاب للنزهة ، وتنظيف غرفتك ، وتناول وجبة الإفطار وعدم تناول الكحول. أتصفح هذا في نهاية كل يوم وألون فقط الأشياء التي أديرها. ستكون بعض الأيام أفضل من غيرها ، وهذا جيد. الهدف من ذلك هو جعلك أكثر وعياً وإدراكاً لمدى قيامك بهذه الأشياء بالفعل.
تتضمن بعض صفحاتي المتخصصة الأخرى قائمة بالكتب التي أرغب في قراءتها في عام 2016 (قائمة أضيف إليها باستمرار) ، وصفحة مخصصة لبعض الالتزامات والأهداف التجارية وصفحة أخرى مخصصة لأهداف الصحة واللياقة الخاصة بي عام.
كن مصدر إلهام ، ابدأ
لقد كنت أمارس العمل بالرصاص منذ بضعة أسابيع فقط ، لكن هذا قد غيّر إنتاجي حقًا. أحملها معي للعمل ، كل فصولي وأي مكان آخر أذهب إليه. لقد تحولت إلى أفضل صديق لي. إنه رفيقي المؤمن الذي يخبرني بكل شيء من الكتاب التالي في قائمة القراءة إلى ما شعرت به يوم الخميس الماضي.
إنها تحمل معلومات ، احترافية وشخصية على حد سواء ، وتتحول إلى ما يناسب شعوري في ذلك اليوم. سيولة لها هو جاذبيتها الرئيسية بالنسبة لي. لم يعجبك حقًا تنسيق التقويم الذي استخدمته في يناير؟ تغييره لشهر فبراير! إنها لوحة فارغة تمامًا يمكن أن تتغير وتنمو إلى جانبك.
تجول عبر الإنترنت للحصول على الأفكار والعثور على المقالات أو المدونات التي تلهمك لتجربة شيء جديد في دفتر يومياتك. يمكنك تصميمه لتلبية الاحتياجات الشخصية الخاصة بك. وإذا كنت مثلي ، فسيتم دمجها دون عناء في روتينك اليومي دون بذل الكثير من الجهد على الإطلاق. هل لديك تقنيات اليومية الخاصة بك أو تجارب مجلة رصاصة؟ دعنا نعرف!
